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Soham - Ich bin das unsterbliche Selbst

soham heißt: „Ich bin das“. hamsa heißt: „frei, unendlich, ewig“ paramahamsa heißt: „höchste Freiheit“ paramatma: „höchstes Selbst“. chin mayo ham : ich bin reines Bewusstsein, ich bin gemacht aus Bewusstsein, aham : ich bin, maya : gemacht aus, chit : Bewusstsein – chin mayo ham. sat chit ananda svarupo ham – meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit. soham – das bin ich, brahman, OM – das reine, unendliche, ewige Bewusstsein. Das sind die großen Behauptungen des Jnana-Yoga, des Ved
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Wir bitten dich um Hilfe bei einer Namensgebung. Der Name "Haus Yoga Vidya Bad Meinberg" ist nicht mehr adäquat - seit dem Kauf des Projektes Shanti und des Kailash besteht der ganze Ashram inzwischen aus 3 Gebäudekomplexen mit über 10 einzelnen Häusern. In einer Mitarbeiterbesprechung heute wurden 3 Namen befürwortet:
  • Yoga Vidya Bad Meinberg - ist umfassend und schließt alles gut ein
  • Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg - in Indien würde man ganz natürlich "Ashram" sagen - ein Ashram ist ein Ort,
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Reis Byriani

(für 6 - 8 Personen)Zutaten:1 T Auberginen, würfelig geschnitten1 T Karotten, würfelig geschnitten1 T Erbsen1 T Blumenkohl (Karfiol)1 Paprika, würfelig geschnitten1 Tomate zerkleinert1 El Butter oder Ghee (Butterschmalz)4 Gewürznelken4 Kardamomschoten1 Zimtstange (4 - 5 cm)2 T Vollreis1/4 Tl Cayennepfeffer (nach Belieben)4 T WasserSalzZubereitung:In einem großen Topf die Butter zergehen lassen und darin die Paprikastücke anbraten, dann die Gewürznelken, die Kardamomschoten und die in drei Stücke
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„Mantra Yoga ist eine exakte Wissenschaft. mananat trayate iti mantrah - Mantra ist das, durch dessen Wiederholung man befreit wird. Ein Mantra ist Göttlichkeit, das Mantra und Gott sind letztlich eins, das Mantra selbst ist Gott. Das Mantra ist göttliche Kraft, daivi shakti, die sich in einem Klangkörper manifestiert. Ständige Wiederholung des Mantras mit Vertrauen , Hingabe und Reinheit
vermehrt die shakti, die Kraft des Strebenden, reinigt, erweckt das im Mantra verborgene Mantra Chaitanya, B

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Om Namah Shivaya

Wisst ihr, was Om Namah Shivaya heißt?
Om heißt: Om, Namah heißt: Ehrerbietung an, oder: ich grüße, und Shivaya heißt: an Shiva.
Und was ist jetzt Shiva? Shiva wörtlich heißt: der Liebevolle, der Gütige, der Segensbringende.
Und wenn wir im Yoga uns gegenseitig grüßen mit Om Namah Shivaya, dann heißt das, ich grüße das Liebevolle in dir, ich grüße das Segensreiche in dir, ich grüße das Gütige in dir, ich grüße das Göttliche in dir.
Und die große Behauptung des Yoga ist ja, daß tief im Inneren ni
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Yoga Vidya News 12.7.09

Schilddrüsenvergößerung mit Knotenbildung / Schilddrüsenüberfunktion

12. Juli 2009

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik Fragen und Antworten


zum Thema: Schilddrüsenvergößerung mit Knotenbildung / Schilddrüsenüberfunktion online.

Yogaübung Schulterstand

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Die Geschichte der Heiligen Medalasa

Ich will euch eine kleine Geschichte erzählen. Es war einmal vor langer Zeit eine Mutter, die hieß Medalasa. Und die Medalasa hatte einige Kinder, und Medalasa war nicht irgendeine Mutter, sondern sie war eine selbstverwirklichte Heilige. Und sie sang ihren Kindern ein Wiegenlied, und jetzt nicht so die Wiegenlieder, die wir hier in Deutschland vielleicht singen, sondern: “shuddhosi buddhosi niranjanosi samsara-maya-parivar Jitosi” Sie sang ihren Kindern: shuddhosi - du bist rein, buddhosi – du
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Die Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de hat inzwischen über 2200 Mitglieder, dabei bald 1000 Besucher am Tag. Fast 400 Yoga Videos, über 4000 Yoga Photos, über 500 Artikel über Yoga als Blog Beiträge, täglich neue Diskussionsbeiträge im Forum. Danke allen, die mitgewirkt haben.

Wir wollen diese Community noch aktiver werden lassen. Dazu gibt es ein großes Sommer Gewinns piel: Verlost werden mit attraktiven Preisen:

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Avatar, die Herabkunft Gottes

Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Avatar“, Avatar ist eine Herabkunft Gottes. Ich lese aus einem der Unterkapitel, da steht : Der Unterschied zwischen einem Jivanmukta und einem Avatar „Ein einfacher Jivanmukta ist wie ein Stern, der in der Nacht strahlt. Er spendet ein wenig Licht. Er ist durch Tapas und Sadhana – intensive Praxis - zum neuen Ufer gelangt. Er kann eine Zahl von Menschen erheben. Wie die Wasser einer kleinen Quelle nur den
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Spagat-Krähe Yoga Asana

Inhaltsverzeichnis des sehr umfangreichen Yoga Vidya Newsletter Nr. 155:
01: Übung des Monats – Entspanntes Stehen
02: Noch Plätze frei Sommer in den Yoga Vidya Ashrams - Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm
03: CD Yoga Vidya Hormonyoga - für Frauen in den Wechseljahren
04: Dia-Show Asanas im Gras - vor Projekt Shanti/Bad Meinberg
05: Seminare mit international bekannten Gastlehrern
06: Neue Videos bei Yoga Vidya
07: Großes Sommer Gewi nns piel auf mein.yoga-vidya.de Co
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Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei

Yogastunde für Geübte in 36 Minuten: Sonnengebet, 12 Grundstellungen (Asanas), Tiefenentspannung, Pranayama. Ohne das Pranayama sind es sogar nur 30 Minuten. Seit Jahren werde ich von den Hörern unserer Yoga CDs (www.yoga-versand.de) darum gebeten, auch mal eine kurze Yoga Stunde aufzunehmen. Das habe ich jetzt gemacht. In der unteren MP3-Datei wirst du zu einer vollständigen Yogastunde angeleitet. Du musst aber schon bei einem Yoga Vidya Lehrer gelernt haben. Denn es wird vorausgesetzt, dass al

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Bhakti, Entwicklung von Hingabe

Ich will etwas lesen aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Bhakti“: Bhakti - wörtlich Hingabe -, Bhakti heißt: in Gott sein. „Bhakti ist das Fließen von Hingabe wie das Fließen eines Flusses, Bhakti ist die Kontinuität von Hingabe, so wie Öl kontinuierlich aus einem Gefäß in ein anderes fließt. Bhakti ist das Angezogensein des Jivas, der individuellen Seele, von Gott, so wie die Nadel vom Magnet angezogen wird. Bhakti transformiert den Menschen zur Göttlichkeit, sie infiziert den
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(4-5 Personen)Zutaten:3 T Kichererbsen1 T Tahini (Sesamcreme)1 Tl Pimentpulver1 Tl CuminSaft von zwei ZitronenZubereitung:Kichererbsen über Nacht einweichen, und dann bei mittlerer Hitze kochen.Wenn sie weich sind, abseihen und etwas Kochflüssigkeit zurückbehalten.Erbsen unter kaltem Wasser vollständig abkühlen. Im Mixer pürieren, bis die Masse gut gebunden ist; sollte sie zu dick geworden sein, mit Kochwasser verdünnen und nochmals mixen. In einer großen Schüssel mit allen übrigen Zutaten vermi
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Ein Tag näher an der Selbstverwirklichung

Heute ist Donnerstag. Gestern war Mittwoch. Was ist der Unterschied zwischen Donnerstag und Mittwoch? Es ist ein Tag näher am Tod. Der Unterschied zwischen Donnerstag und Mittwoch ist ein Tag näher am Tod. Das ist die einzige Gewissheit, die wir haben, mindestens von der Zukunft aus betrachtet. Das klingt jetzt nicht sehr positiv, oder? Das war so eines der Dinge, die der Swami Vishnu uns sehr häufig gefragt hat: “What day is today? Today is Thursday. What day was yesterday? Wednesday. What is t
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Yoga Vidya News 8.7.09

Yoga Therapie bei Netzhautablösung

8. Juli 2009

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zum Thema: Netzhautablösung online.

Om Om Om

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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In der Yogatherapie Gruppe (mehr

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Gestern zu Guru Purnima hatten wir den großartigen Abschluss der 108-stündigen Gayatri Yajna. Hier ein zweistündiges Video von diesem Abschluss - du hörst vor allem das Gayatri Mantra - vielleicht spürst du ja auch die großartige Schwingung.

Sumitra, Narayani und Padma sind jetzt ins Projekt Shanti gezogen. So freuen wir uns, dass nach dieser 12. 108-stündigen Yajna bei Yoga Vidya Sumitra mit Narayani und Padma hierher ziehen. Sumitra hat einige Pläne: Er woll künftig ein Mal im Monat eine 24

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Ahimsa - Nichtverletzten Teil 2

Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda über Ahimsa. Ahimsa heißt Nichtverletzen, Ahimsa wird auch als Gewaltfreiheit bezeichnet. Ahimsa ist aber noch mehr als nur Abwesenheit von Gewalt; Patanjali sagt im Yoga-Sutra: „Wer in Ahimsa fest verankert ist, der trifft auf keine Feindschaft.“ Was nicht heißt, dass anschließend niemand einem irgendwo etwas Schlechtes antun will. Wir kennen es von den ganz großen Wohltätern der Menschheit, die wirklich alles gegeben haben
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Heute zwischen 11h und 12.30h war der große Abschluss der Gayatri Yajna im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Etwa 40 Aspiranten waren dabei, während Sumitra die letzten Opferungen mit uralten Mantras ins Feuer gab - dabei sangen alle das Gayatri Mantra.

Eine machtvolle Schwingung entstand - eine große Lichtenergie und spirituelle Kraft erfüllte alle Anwesende.

Hier ein Video mit 10 Minuten Gayatri Mantra:


(Demnächst werden wir auch ein Video mit höherer Auflösung ins Netz stellen - dieses hier

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Yoga Vidya News

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zum Thema: Supraspinatussehne in der Schulter eingeklemmt online.

Yoga für die Schultern

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In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 300 Teilnehme

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Heute ist Guru Purnima

Heute ist Guru Purnima, der Vollmondstag des Guru.

Wir haben in den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg , Nordsee und Yoga Vidya Westerwald sowie in den meisten Yoga Vidya Zentren Puja, Homa, besonderes Singen, Videos und Vorträge über Swami Sivananda. Der 7.7. ist somit auch ein besonders guter Tag für spirituelle Praktiken.


Du kannst diesen Tag auch nutzen, um Meditation und Yoga mit besonderer Intensität zu üben.

An diesem Tag endet auch die 108-Stunden-Yajna, die 108-Stunden Feuerzeremo

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