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Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 69. Vers.
Krishna spricht:
„In dem Zustand, der für alle Wesen Nacht bedeutet, ist der Selbstbeherrschte wach. Wenn alle Wesen wach sind, ist das Nacht für den Weisen, der sieht.“
Für einen Weisen sind die Werte anders als für einen verhafteten Menschen. Für einen Weisen ist Stille, Einsamkeit und innere Ruhe kostbar. Jemand der in Verhaftungen steckt hat Angst vor Einsam
Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, Verse 68 bis 70.
Diese Verse sind so schön und bedürfen keiner Erläuterung. Ich will sie dir deshalb einfach nur vorlesen.
„Deshalb, Oh Arjuna, besitzt der Mensch fortdauernde Erkenntnis, dessen Sinne völlig von den Sinnesobjekten abgezogen sind. In dem Zustand, der für alle Wesen Nacht bedeutet, ist der Selbstbeherrschte wach. Wenn alle Wesen wach sind, ist das Nacht für d
„Der Geist, der den Spuren der wandernden Sinne folgt, trägt seine Unterscheidungsfähigkeit fort, so wie der Wind ein Boot am Wasser fort trägt.“
Die Sinne wandern und verschiedene Vorstellungen kommen. Du musst aufpassen, dass du dich nicht mitreißen lässt von Modegedanken, von Modeströmungen, von den Argumenten Anderer oder von deinen Selbstzweifeln. Es ist wicht
Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken, Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der Stille meditieren, wie du magst. Anders als bei anderen Meditationsanleitungen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast gibt es am Ende kein Mantra. Mehr Infos zu Meditation www.yoga-vidya.de/meditation
„Der selbstbeherrschte Mensch jedoch, der sich mit beherrschten Sinnen zwischen den Dingen bewegt und frei ist von Zuneigung und Abneigung, erlangt Frieden.“
Krishna beschreibt hier wieder, wie wir sein werden, wenn wir die höchste Verwirklichung haben. Angenommen, du wärst jetzt selbstverwirklicht, angenommen, du wärst selbstbeherrscht, angenommen
Lerne mit spielerischer Leichtigkeit in die Asanas hineinzugleiten. Narayani begleitet dich in ihrer erfrischenden, sanften und freudvollen Art, auch herausfordernde Asanas mit Anmut zu halten. Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Wenig Theorie, dafür umso mehr Praxis. Eine Inspiration! Der Workshop wird in englischer Sprache gehalten, mit Übersetzung
Die Bhagavad Gita gilt als die wichtigste Yogaschrift. Rezitation, Behandlung und Interpretation ausgewählter Teile dieser „höchsten Weisheitslehre“ als Anleitung zu gelebter Spiritualiät im Alltag: Wie handle ich nach bestem Wissen und Gewissen? Wie entscheide ich mich? Kriterien zur Entscheidungsfindung. Laß dich von der Yogameisterin Swami Saradananda inspirieren.
Donnerstag, 5. Mai, 18:30 – 20:30 Uhr
* 25,- €, ermäßigt 20,- €
Mit Swami Saradananda, Yogameisterin aus London und dire
am Sonntag, 1. Mai 2011 ab 14:00 Uhr findet unser Tag der offenen Tür statt!
Nutze die Gelegenheit, um Dich über Yoga, Meditation, die Yogalehrerausbildung, Yogatherapie und unser Center zu informieren. Familie und Freunde sind willkommen!
Programmablauf
- 14:00 Uhr: Begrüßung
- 14:30 Uhr: Vortrag und Vorführung zu Yoga
- 14:30 Uhr: Info zur Yogalehrerausbildung 2012
- 16:00 Uhr: Yogastunden (alle Stufen)
- 17:30 Uhr: Einführung in die Meditation
- 18:00 Uhr: Vegetarisches Vollwertbuffet
- 19
„Aus Ärger entsteht Täuschung. Aus Täuschung der Verlust der Erinnerung. Aus dem Verlust der Erinnerung die Zerstörung der Unterscheidung. Durch die Zerstörung der Unterscheidung geht er zugrunde.“
Wenn du ärgerlich bist, triff keine wichtige Entscheidung! Es ist dann auch nicht gut, mit anderen zu viel zu sprechen. Und egal, wa
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen (Makarasana) zur Rückenentspannung, rückengerechte Sonnengrüße (Surya Namaskar), diagonale Bauchmuskelübungen (Navasana), rückengerechter Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), einfache Vorwärtsbeuge (Janu Shirasana), anstrengende schiefe Ebene (Purvottasana), diagonales Boot (Shalaphasa
Hier beschreibt Krishna, wie man ärgerlich wird. Zuerst kommt ein Gedanke. Aus dem Gedanken entsteht Verhaftung, aus der Verhaftung Wünsche. Wenn die Wünsche nicht erfüllt werden, dann kommt Ärger. Du kannst diese Kette
Eine kurze aber intensive Yogastunde für die Öffnung und Aktivierung der Chakras . Für mehr Energie und Entfaltung der inneren Kraft. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Eine Runde Kapalabhati, Sonnengruß (Surya Namaskar), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Matsyasana (Fisch), Paschimottanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Kurzentspannung. Viele weitere Yogastunden als Yoga Video
Enhanced Podcast: Download
KINDERYOGA! Ach wie fein, ein Rad ein Rad kann ich allein… Hab lang geübt es war nicht leicht – mit viel Geduld es dennoch reicht, Energie in Schwung zu bringen! So kann mir nun auch das gelingen. Mit PRANA und YAMA wir heut weiter gehen, um uns die vier anderen CHAKREN anzusehen. Klein Shakti ist noch ganz verzückt vom ROTEN und GELBEN Rad beglückt… Sie ist geerdet und genährt, weiß was sie will und ist gestärkt, kann kommen auch mal Regenzeit im GRÜNEN Herz da ist sie weit 
Komm wir besuche
Du kannst dir überlegen, welchen Sinn du heute oder morgen beherrschen willst. Welche Wünsche willst du vielleicht nicht erfüllen? Es ist etwas Wichtiges, dass du auf dem spirituellen Weg immer wied
