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An alle Yogis, Yoginis und Yogatherapeuten,
mit dieser E-Mail möchte ich auf meine neue Homepage www.shirshasana-PRO.de aufmerksam machen. Bitte schaut mal rein. Bei Interesse einfach melden. Ich würde mich freuen.
NEU: Für Interessierte biete ich kostenlos einen shirshasana-PRO Hocker an, um diesen mit Teilnehmern in Yogakursen kennen zu lernen.
Nur noch vier Stück lieferbar!
Danke für euer Interesse
„Möge das Licht des Yoga immer heller leuchten“
Gruß Yogi Rolf
P.S. Ihr dürft diese Adresse gerne an

Durch meine regelmässigen Aktivitäten und Forschungen stosse ich fast täglich auf besondere Beiträge im Internet. Und da ich immer wieder auf meine Lesetipps (Gesundheitsartikel und -Videos die sich nicht in der Norm bewegen) angesprochen werde, mit der Bitte diese mal raus zu rücken, habe ich beschlossen sie für alle und dauerhaft verfügbar zu machen, in der Heilyoga-Akademie.

Du findest die von mir handverlesenen Lesetipps ab sofort unter …

Heilyoga-Akademie: www.heilyoga.ME

Dort schau bitte unte

Ich will etwas lesen aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel über Meditation, aus dem Unterkapitel „Was ist Meditation“. Swami Sivananda hat hier eine interessante Definition für Meditation.

„Meditation ist das Aufrechterhalten eines unaufhörlichen Flusses von Gott-Bewusstsein.“

Aufrechterhalten einen unaufhörlichen Flusses von Gott-Bewusstsein. In der Meditation geht es darum, dass wir uns lösen wollen von einem gegenständlichen, beschränkten Bewusstsein, voller

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 11. Vers

„Na hi deha-bhrta sakyam tyaktum karmany asesatah yas tu karma-phala-tyagi sa tyagity abhidhiyate.“
Krishna, der Lehrer, spricht:

„Wahrlich, für jemanden, der einen Körper trägt, ist es nicht möglich, vollständig auf Handlung und Karma zu verzichten. Wer jedoch auf den Ertrag der Handlungen verzichtet, wird tatsächlich ein Mensch der Entsagung genannt.“

Ein wunderschöner Ausdruck „deha-bhrta“, „wer einen Körper trägt“. Wir sind nicht der Körper, wir haben e

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 10. Vers

„Na dvesty akusalam karma kusale nanusajjate tyagi sattva-samavisto medhavi cinna-samsayah.“
„Der Entsagende, den Reinheit durchströmt, und der klug ist und keine Zweifel hat, hasst keine unangenehme Tätigkeit und ist auch an eine angenehme nicht verhaftet.“

Also hier beschreibt er die Konsequenz von Entsagung, eben diese innere Entsagung. Den Entsagenden durchströmt Sattva, hier übersetzt als Reinheit, er ist voller Licht, voller Freude. Und das heißt auch, er

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 9. Vers

„Karyam ity eva yat karma niyatam kriyate’rjuna sangam tyaktva phalam caiva sa tyagah sattviko matah.“
„Jede Pflicht wird ausgeführt, Oh Arjuna, einzig und allein deshalb, weil sie getan werden muss, und Verhaftung und der Wunsch nach Lohn werden aufgegeben; diese Entsagung wird als sattvig angesehen.“

Was ist also sattviger Verzicht? Arjuna hat ja gefragt, was es mit Verzicht auf sich hat. Krishna antwortet hier: „Tue deine Pflicht. Mache deine Aufgaben. Werde d

An diesem besonderen Tag ist das Yoga Vidya Center Frankfurt für alle Teilnehmer, Interessierten und Neugierigen von 14 bis 22 Uhr geöffnet. Ihr könnt kostenlos an verschiedensten Asanastunden teilnehmen und mehr über Yoga, Meditation und das Center erfahren.

Die Höhepunkte des Tages sind das spirituelle Konzert mit Satya und Liliana zum Zuhören und Mitsingen, sowie ein yogisches Festessen.

Sathya und Liliana waren in den letzten 5 Jahren in über 20 Nationen auf Tour um durch Retreats, Konzerte un

Zutaten:
2 Karotten
1½T Blumenkohl
1 kleine Zucchini
1 T grüne Bohnen
3 T Wasser
¼Tl Salbei
1 El frischer Dill
1 EL Tamari
3 EL Hefeflocken
Salz

Zubereitung:
Gemüse, Wasser, Gewürze und Tamari in einen Kochtopf geben, zum Kochen bringen und schmoren lassen. Wenn das Gemüse noch fest ist, im Mixer pürieren, dann in den Topf zurückgießen und die Hefe dazugeben. Es können auch andere Gemüse verwendet werden: Brokkoli, Spinat, Sellerie oder Kartoffeln und man kann auch die Kräuter nach Geschmack variieren. -

Komme am Sonntag (21.4.) um 19h zum Satsang zu Yoga Vidya Münster (Meditation, Mantra singen, Vortrag, Lichtzeremonie). Bitte komme pünktlich, da wir nach Beginn der Meditation nicht mehr öffnen können.
Bis Sonntag
Mangala

http://www.yoga-vidya.de/uploads/media/Lageplan_neu.pdf
www.yoga-vidya.de/muenster

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 8. Vers

„Dukham ity eva yat karma kaya-klesa-bhayat tyajet sa krtva rajasam tyagam naiva tyaga-phalam labhet.“
„Wer auf Handlung aus Furcht vor körperlichen Schwierigkeiten verzichtet, erhält durch einen so rajasigen Verzicht nicht den Gewinn, den die Entsagung bringt.“

Dieser Vers macht erst mal etwas stutzig, denn man würde vielleicht eher sagen, es ist tamasig, denn wenn man aus Furcht oder Bequemlichkeit etwas nicht macht, dann ist das eigentlich eher tamasig. Und so

Dieser Trommelkurs lädt ein zum hineinkommen und dann weitergehen , zur Ekstase und zur Stille, zum Laut und Leise, zum Schnell und Langsam. Bernardo Juni, Künstler und Yogalehrer, trommelt seit mehr als 20 Jahren ,, Auf allem was Klang erzeugt" inklusive dem eigenen Körper und vermittelt mit Freude und Lebendigkeit die Theorie und vor allem die Praxis des Trommelns. Come and get the Groove.

Am : 12.08. 16.09 14.10. 11.11.

jeweils von 18:30 – 21:30 Uhr. bei Yoga Vidya , Bad Meinberg ,

Dein Körper, die Gedanken und Gefühle und alles was Du wahrnimmst befinden sich in ständiger Veränderung. Aber es gibt eine Konstante, die sich nie verändert hat, sich nie verändern wird und alle Veränderungen beobachtet. Was ist dieses unveränderliche Ich? Auf lockere und lebendige Weise vermittelt Dir James an diesem Abend einen ersten Einblick in die Lehre der Selbsterforschung. Denn in der Erkenntnis unserer wahren Natur liegt der Schlüssel für wirkliche innere Freiheit und beständiges Glück

Bhagavad Gita, 18. Kapitel, 7. Vers

„Niyatasya tu sannyasah karmano nopapadyate mohat tasya parityagas tamasah parikirtitah.“
Krishna spricht:
„Wahrlich, der Verzicht auf verbindliche Handlungen ist nicht recht; sie aus Täuschung aufzugeben, wird als tamasig angesehen.“

Verbindliche Handlungen. Verbindliche Handlungen sind Pflichten. Z.B. angenommen, du bist Mutter und hast Kinder, die jung sind, dann hast du bestimmte Pflichten. Du musst dich um sie kümmern, du musst Windeln wechseln, vielleicht mu

Sommerseminare 2013 mit Bhajan Noam: 30. 6 - 10. 7. Juli Klangmassage und Klang-Yoga Ausbildungsseminar, Yoga Vidya Bad Meinberg

Alle Infos zur Ausbildung: www.bhajan-noam.de ;

Reich bebilderte Klang-Yoga Seite: www.bhajan-noam.com/KLANGYOGA.html

Anmeldung: 05234-870

>>> VIDEO 1: Interview und Vorführung zur Klangmassage

>>> VIDEO 2: Klangmassage in Aktion

>>> VIDEO 3: Gong-Behandlung

>>> VIDEO 4: Klang-Yoga, Begleitung zum "Fisch"

>>> VIDEO 5: Klang-Meditation

FRAGE
zunächst möchte ich Dir noch zu Deiner neuen Seite gratulieren. Bin begeistert :-) .

Ich über die Feiertage an Gürtelrose erkrankt. Nur eine Vorstufe, es hatten sich noch keine richtigen Bläschen gebildet. Aber wohl doch wieder ein Zeichen, dass ich immer noch über meine Grenzen gehe, oder? Ich war ehrlich gesagt, sehr geschockt und traurig darüber. Ich hatte in der Vergangenheit wesentlich mehr Stress als jetzt obgleich ich seit dem letzten Seminar-Wochenende schon einige inneren Konflikte

Die verschiedenen Namen Gottes, die wir in den Mantras auch finden, haben auch alle sehr wunderschöne Bedeutungen und es ist gut, sich diese immer wieder zu vergegenwärtigen. Wir haben heute so einige gehört: Om Gam Ganapataye Namah. „Ganapati“ heißt „der viele Engel hat“, die Ganas sind Engelswesen. Und ein Name Gottes ist, er hat viele Engel. Und was heißt jetzt Engel?

Engel heißt, viele gute Kräfte, viele positive Dinge, viele Energien und Aspekte. Und wenn wir uns an Gott wenden, dann gibt

Meditation zur Aktivierung von Prana (Lebensenergie), für die Öffnung der Chakras. Für Verbindung mit dem Göttlichen. Eine Meditation für erfahrene Meditierende. Sukadev leitet dich an. Du setzt dich erst gerade hin. Du atmest tief ein und aus. Du wiederholst ein Mantra. Du verbindest das Mantra mit verschiedenen Energietechniken. Zu diesen Energie-Techniken gehören unter anderem:

• Mehrere Atemtechniken, also Pranayama in der Meditation
• Visuali

www.shambhavi.me

Zutaten:
2 T Macadamia-Nüsse, mind. 4 h eingeweicht (alternativ enthäutete Mandeln)
1 ½ T Cashewnüsse, mind. 4 h eingeweicht
½ T entkernte Medjool Datteln
¼ T Kokosflocken
6 TL Kokosnussöl, geschmolzen durch sanftes Erhitzen
¼ T Limettensaft (alternativ Zitronensaft)
¼ T Agavendicksaft (unerhitzter, wenn vorhanden)
½ TL Vanillepulver
3 T gemischte Beeren, z.B. Blaubeeren, Himbeeren

Zubereitung:
Die Nüsse nach dem Einweichen abspülen und danach abtropfen lassen. Macadamia Nüsse und Datteln in einer Küche