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Das ist eine der Fragen, die mir immer wieder gestellt werden: Wann hilft Ayurveda?
Die einfachste Antwort lautet: Ayurveda hilft dann, wenn du es umsetzt. Ayurveda hilft, wenn du eine Massage mitmachst. Ayurveda hilft, wenn du zu einer Ayurveda-Kur, z.B. bei Yoga Vidya gehst. Ayurveda hilft, wenn du die Prinzipien bei der typgerechten Ernährung umsetzt oder auch die typgerechte Tagesablaufgestaltung in deinem Alltag berücksichtigst.
Natürlich war das jetzt nicht deine Frage. Du willst wahrsch

Was passiert im Körper bei Trauer? Welche Symptome gibt es? Wo sitzt die Trauer? Warum trauern wir? Das sind einige Fragen, die mir hier gestellt worden.

Zunächst einmal: Warum trauern wir?
Die Trauer könnte man als einen psychologischen Bewältigungsmechanismus deuten. Man könnte sagen, eine unterbewusste Coping-Strategie, die Menschen und Tiere entwickelt haben um Verluste zu verarbeiten.

Es gibt Trauer wegen Menschen die verstorben sind. Man kann trauern, weil Menschen andere Wege gehen. Man

Hallo und herzlich willkommen zu einem Vortrag aus der Reihe „Frage zu indischen Gottheiten“. Die Frage auf die ich heute besonders eingehen möchte ist: „Sollen Frauen besonders die Göttinnen verehren?“

Meine Antwortet lautet: Es kommt nicht darauf an, ob du männlich oder weiblich bist wenn du Götter oder Göttinnen verehrst. Es ist mehr eine Frage, zu welchem Aspekt Gottes, du einen höheren Bezug hast. Ich habe nicht feststellen können in meiner Lehrtätigkeit seit 1981, dass Frauen besonders hin

Willst du wissen, wo deine nächste Reinkarnation ist oder wo deine vorherige Reinkarnation war?
Ich würde dir empfehlen, darüber nicht zu sehr nachzudenken, sondern lieber darüber nachzudenken, wie du Reinkarnation vermeiden kannst. Wie kannst du dein Leben in diesem Leben gut leben? Anstatt zu überlegen, wo du dich als nächstes reinkarnierst, ist es viel klüger zu überlegen, wo du in diesem Leben gut leben kannst. Wie kannst du spirituell praktizieren? Wie kannst du Gutes in dieser Welt bewirk

Thema: Immunsystem stärken, Allergien und Erkrankungen loswerden.

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om shanti Ursula

Reinkarnation ist die Lehre von der Wiedergeburt, auch Metempsychose oder Seelenwanderung genannt:
Reinkarnation heißt „Wiederverfleischigung“. Carnus hat etwas mit Fleisch zu tun. Inkarnation heißt Fleischannehmen. Re heißt wieder. Reinkarnation heißt, das etwas wieder Fleisch annimmt. Fleisch steht hierbei für einen Körper, einen physischen Körper.
Die Reinkarnationslehre besagt, dass du in Wahrheit Seele bist. Du bist kein physischer Körper, sondern Seele, da du auch schon vor der Geburt exis

Der Tiger strahlt gleichzeitig Würde und Bruatilität aus.

Durch seine Augen scheint eine mutige Seele.

Wenn er durch den Jungle läuft brechen Zweige mit lautem Knacken und die Bäume zittern.

Wenn er angreift ist das so als ob ein Orkan Blätter von einem Baum abreißt.

Aus: Das Tao der Selbstheilung, Buch von Josephine Zöller

Was passiert mit einer Seele, deren Körper abgetrieben wurde? Was passiert mit ihr? Wird sie sich reinkarnieren? Wo wird sie sich reinkarnieren?

Das sind Fragen, die Menschen sich manchmal stellen. Bist du eine Frau, die vielleicht eine Abtreibung vorgenommen hat, dann stellst du dir diese Frage vielleicht später.

Normalerweise würde ich sagen, dass es nicht gut ist, eine Abtreibung zu machen.
Es ist gut Empfängnisverhütung zu machen, aber dann, wenn eine Seele im Mutterleib ist, sollte man ihr

Angenommen ich will zunehmen, wie sollte ich mich ernähren, um zuzunehmen? Oder angenommen ich habe Angst vor dem Zunehmen, was sollte ich meiden?

Zunächst einmal angenommen, du wärst untergewichtig und du willst zunehmen. Was könntest du essen?
Ich würde dir raten, auf eine gesunde Weise zuzunehmen. Zuerst wäre jedoch eine ärztliche Diagnose wichtig, warum du untergewichtig bist. Wenn du normal isst und du trotzdem untergewichtig bist, dann wäre es gut, wenn der Arzt eine Diagnose stellt und fe

Wie kannst du meditieren wie Mönche? Und kannst du überhaupt wie Mönche meditieren? Wie meditieren Mönche?
Ich würde noch ergänzen: Wie kannst du meditieren wie Nonnen? Denn es gibt nicht nur männliche Mönche, sondern auch weibliche Ordensleute, Nonnen.

Was sind Mönche und Nonnen in der Definition?
Es sind Ordensleute in der christlichen Tradition. Wer bestimmte Gelübde abgelegt und sein ganzes Leben Gott widmet, ist Mönch oder Nonne.
Typischerweise gehört zum Gelübde von Mönch oder Nonne das

Wozu dient Schweigen während Meditationretreats? Ist Schweigen notwendig, wenn du mehr meditieren willst oder ist es hilfreich? Ich möchte heute über den Zusammenhang von Meditieren und Schweigen reden.

Bei Yoga Vidya bieten wir regelmäßig Meditationseminare und „Meditation intensiv schweigend“-Seminare an. Auch in den Shivalaya Retreats ist Schweigen dabei. Wir haben regelmäßig fünf oder sieben Tagesseminare oder auch neun oder 14 Tagesseminare. Dabei wird Meditation mit Schweigen verbunden. Wo

Hilft die Meditation beim Abnehmen? Wie kannst du meditieren, um abzunehmen? Ist Meditation überhaupt etwas Gutes zum Abnehmen? Darüber möchte ich heute sprechen. Das waren einige Fragen, die mir gestellt wurden.

Zunächst einmal lässt dich das Sitzen in der Meditation nicht abnehmen. Da werden keine Kalorien verbraucht, aber meditieren hilft trotzdem beim Abnehmen, und zwar aus mehreren Gründen.
Erstens hilft meditieren, mehr nach innen zu gehen und die innere Intelligenz zu beleben. Insbesonde

Heute habe ich eine Frage bekommen die heißt: Meditieren oder Schlafen? Meditieren statt schlafen? Ich kann jetzt leider nicht nachhaken, was genau der/die Fragesteller/in meinen. Einer hat meditieren oder schlafen gefragt und eine zweite Person meditieren statt schlafen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Frage zu beantworten.

Die eine wäre, darauf einzugehen, inwieweit Meditation Schlaf ersetzen kann.

Die zweite wäre, die Frage zu thematisieren, ob du, wenn du ausreichend meditierst kan

Wie sollte man mit einer Japa-Mala meditieren? Ist es hilfreich mit einer Japa-Mala zu meditieren oder besser nicht? Wer sollte mit einer Japa-Mala meditieren? Was ist überhaupt eine Japa-Mala?
Das sind einige Fragen, die mir gestellt wurden und auf die ich hier antworten möchte.

Eine Japa-Mala ist eine Perlenkette, die entweder 108 oder 54 Perlen hat. Eine Japa-Mala hat darüber hinaus auch einen sogenannten Meru, das ist die größere Perle, die manchmal auch einen besonderen Schmuck hat. Dann m

Ist es gut in der Schwangerschaft zu meditieren? Was gibt es Besonderes zu beachten, wenn du in der Schwangerschaft meditierst?
Meditieren ist in der Schwangerschaft besonders gut. Alles, was du in der Schwangerschaft tust, damit es dir gut geht, ist auch gut für dein Baby. Man weiß inzwischen, dass vieles vom psychischen Gleichgewicht eines Kindes abhängt, ob die Mutter während der Schwangerschaft auch ein gewisses geistiges Gleichgewicht hatte. Es gibt kaum etwas, was so hilfreich ist, dass die

Hilft Meditation gegen Schmerzen? Wie hilft meditieren gegen Schmerzen? Gibt es bestimmte Meditationstechniken, die besonders gut sind gegen Schmerzen?

Darüber möchte ich sprechen, das sind Fragen, die mir gestellt wurden. Zunächst die Frage: Hilft meditieren gegen Schmerzen? Die zweite Frage wäre: Gibt es bestimmte Meditationstechniken gegen Schmerzen?

Beide Fragen kann man mit Ja beantworten.
Zunächst einmal weiß man aus der empirischen Forschung, dass Menschen, die meditieren, weniger unter S

Hilft Meditation gegen Krebs? Kannst du mit Meditieren Krebs sogar heilen? Wäre Meditieren eine Alternative zur Schulmedizin? Oder falls du eine schulmedizinische Behandlung machst, hilft meditieren dort?
Das sind einige Fragen, die mir gestellt wurden und auf die ich gerne antworten möchte.

Zunächst zur Frage: Ist meditieren eine Alternative zur Schulmedizin?
Die Antwort lautet: nein. Es gibt keine mir bekannten Studien, die zeigen würden, dass Meditation allein ausreichend heilend wirken könnt

Unsere Verabredung mit dem Leben
findet im gegenwärtigen Augenblick statt.
Und der Treffpunkt ist genau da,
wo wir uns gerade befinden.

Ich habe gelernt, vom Leben nicht viel zu erwarten,
das ist das Geheimnis aller echten Heiterkeit.
Und der Grund, warum ich immer angenehme Überraschungen
statt trostloser Enttäuschungen erlebe.

Wie sollen Fortgeschrittene meditieren? Was gibt es zu beachten, wenn du schon längere Zeit meditierst?
Dazu möchte ich dir ein paar Tipps geben. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de

Wenn du schon eine Weile meditierst und etwas fortgeschrittener bist in der Meditation, dann ist es an der Zeit deine Meditation zu intensivieren. Wenn du täglich 20-30 Minuten meditierst, dann nimm dir vor, einmal die Woche ein oder sogar zwei Stunden am Stück zu meditieren.
Oder mache mal wieder ein Medit