Es gibt einen Ausspruch über unsere Gedanken. Man kann nicht verhindern, dass Vögel der Gedanken durch unseren Geist fliegen, aber wir können verhindern, dass sie ein Nest in unserem Geist bauen. Und wir können bestimmte Vögel einladen und andere darum bitten, weiterzufliegen. So haben wir die verschiedensten Gedanken in unserem Geist und manche kommen und jetzt haben wir die Wahl: Wollen wir sie ein Nest in uns bauen lassen oder sie weiterschicken?
Und sehr häufig haben Menschen eine Neigung, s
WO KOMME ICH HER, WO GEHE ICH HIN?
Ein Mann saß nachts in der Wüste an seinem kleinen Feuer.
Plötzlich stupste ihn von hinten ein Schakal mit seiner Schnauze an.
Der Mann erschrak etwas, aber nicht besonders. Er war das eigenartige
Leben in der Wüste gewohnt. „Ich beobachte dich schon einige Jahre“,
sprach der Schakal, „Du kommst hier her, sitzt einige Tage an deinem
Feuer, summst manchmal einige Melodien, aber die meiste Zeit
schweigst du wie wir. Dann gehst du wieder und bleibst für lange
Mo
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
Stärke, Festigkeit, Mut und Erdung – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana – Berg – genannt. Sie wird auch als „aufgerichtete Steh-Haltung “ bezeichnet. Sie zentriert dich auf Wanderungen und Spaziergängen – und immer wieder zwischendurch am Tag. Diese Übung ist auch Teil der VitalWanderWelt Bad Meinberg.
Dieses Video als YouTube Video:
Dieses Video als Vime
DU
Alles das bist Du!
Du bist die Weite
und das Allerkleinste.
Du gehst spazieren
und Du eilst auf Sonnenstrahlen.
Du bist der Atem des Lebens:
und Du atmest ein und aus.
Du schenkst und nimmst
nur nach Deinen atmenden Gesetzen.
Du lehrst uns und Du bist ein Freund.
Bist der König, der die Geschichten
seines Kosmos erzählt –
und dabei entwächst aus Deinen Worten
alles, was ich sehe und nicht sehe.
Du bist das Lied meiner Seele
und das Feuer im Herz.
Du bist das Licht meiner Wege
und das Dunkel
