Om Shri Durgayai Namah
Ich will heute Morgen eine Geschichte erzählen aus der Devi Mahatmyam, den 700 Versen zur Verehrung der göttlichen Mutter. Gestern hatte ich ja die Geschichte erzählt, es gab diesen Kaufmann und diesen König, die von ihren Ministern und von ihren Kindern verbannt worden sind und sich imAshram wiedergefunden haben und den Rishi gefragt haben: „Warum geht es so, jetzt sind wir im Ashram, wo wir eigentlich seit Jahren gedacht haben, wenn wir nur genügend Zeit hätten, dann wü
Du hast bereits Meditationserfahrung, kannst 2 x ca. 30 Minuten gut sitzen und möchtest in einer Gruppe meditieren. Für alle Teilnehmer früherer Meditationskurse oder sonstige Meditationserfahrene: Etwas Theorie und viel Praxis.
Mit Vedamurti Schönert, Meditationslehrer (BYVG).
Dienstag, 23.10.-04.12, 20-21:30 Uhr (7 Abende), 60 €, ermäßigt 55 €
Info und Anmeldung: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/programm/sonstige-kurse.html
Fotos: Bhajan Noam
Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de
****
Zutaten:
½T zerlassene Margarine
1¼T Reissirup
½T Sojaghurt
¼T Sojamilch
½TL Vanille
2 T fein gesiebtes Weizenvollkornmehl
2 TL Backpulver
½TL Ingwer
½TL Zimt
¼TL Wasser
Prise Salz
Zubereitung:
Die trockenen Zutaten vermischen und den flüssigen Zutaten untergeben, so dass alles gut angefeuchtet ist. Die Masse in eine gefettete Form von etwa 22 cm Durchmesser füllen und bei guter Hitze ca. 45 Minuten im Rohr backen.
Wissenswertes:
Was ist der absolute Wesenskern des Yoga? Patanjali bringts in seinem zweiten Sutra auf den Punkt - mit 4 Worten!
Schau hier das Video:
http://www.manipura.de/blog/2012/10/16/yoga-sutra-kapitel-i-02-yogas-cittavrittinirodhah/
Kämpfe nicht sinnlos gegen Dunkelheit,
lasse einfach das Licht rein.
Dunkelheit hat keine eigene Existenz,
sie ist nur eine Abwesenheit.
Licht hingegen ist überall, es sei denn,
wir verhindern seine Anwesenheit.
Der Geist ist überall, es sei denn,
wir stellen uns eine Weile dumm.
~ Bhajan Noam ~
Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de
****
Heute ist Navaratri, ein Tag von Navaratri, der neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter, der Verehrung der höchsten Wirklichkeit in ihrer weiblichen Gestalt als göttliche Mutter. An Navaratri liest man gerne die Devi Mahatmyam, die Verehrung der göttlichen Mutter, eine Schrift aus 700 Versen, als Teil der Makandeya Purana, was dann auch abends um 19:00 Uhr mit rezitiert wird. Und dort gibt es verschiedene Geschichten und die möchte ich so in den Morgensatsangs teilweise erzählen.
Und die H
Man braucht nichts, um glücklich zu sein -
außer sich manchmal daran zu erinnern.
~ Bhajan Noam ~
Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de
****
Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Jeden Tag spreche ich entweder über die Bhagavad Gita oder du bekommst einen Mitschnitt aus den Yoga Vidya Satsangs, morgens meistens drei bis sieben Minuten lang. Jetzt bin ich aber in der Bhagavad Gita und diese Bhagavad Gita Podcasts werden ja auch in das neue Bhagavad Gita Portal hochgeladen. Wenn du es noch nicht kennst, dann schaue einfach mal nach, gehe auf unsere Internetseite yoga-vidya.de und gib das Stichwort „
In diesem Workshop lernen wir das Kugelgelenk der Hüfte zu verstehen und öffnen die Hüften in alle Richtungen. Außerdem werden wir uns mit den Wirbelsäulenrotationen beschäftigen, die in vielen Asanas direkt mit der Öffnung der Hüften zusammenhängen. Du lernst die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule für die Rotation, du lernst Länge zu kreieren zwischen den Wirbeln und du lernst den Unterschied zwischen der Rotation aus der Körpermitte und der Rotation aus den Schultern. Ein Workshop, der dir b
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch in fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.
Hridaya Hervé Loosli, sehr erfahrener und engagierter Yogalehrer. Er lebte 5 Jahre im Yoga Vidya Seminarhaus im Westerwald.
Sonntag, 21. Oktober, 14-17 Uhr, 30 €, ermäßigt 25 €
Anmeldung und Info: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops.html
19 Minuten Yoga – damit kannst du das in der 2. Kursstunde des Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte praktizieren. Neue Entspannung und innere Kraft.
Sukadev leitet dich an zu aufgerichteter Stehhaltung (Tatasana), Sonnengruß (Surya Namaskar), Drehung, kurze Tiefenentspannung.
Om Namah Shivaya
Gute Morgen! Wisst ihr, was „Om Namah Shivaya“ heißt? „Om“ heißt „Om“, „Namah“ heißt „Ehrerbietung“ oder „Gruß an“ und „Shivaya“ heißt „an Shiva“. Und „Shiva“ heißt wörtlich „liebevoll“ und „gütig“. „Om Namah Shivaya“ heißt „Gruß an das Liebevolle, das Gütige“ letztlich auch „das Göttliche“ in allen. Das ist die große Behauptung der großen Yogameister, dass in jedem Menschen ein göttlicher Kern ist, dass in jedem Menschen ein göttlicher Funke ist, dass in jedem Menschen letztlic
Würdet ihr euch von einem Yogalehrer zum Yogalehrer ausbilden lassen, wenn ihr beim ersten Kontakt der Meinung seid, das der Lehrer euch unsympathisch ist, das da "nichts rüberkommt" ?
Zweite lange Praxis-Stunde Yoga Vidya Anfängerkurs 10 Wochen. Mit Sonnengruß als besonderem Schwerpunkt.
Diese Audioaufnahme ist geeignet für die tägliche Praxis. 70 Minuten für Energie und Wohlbefinden. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen für die Entspannung des unteren Rückens, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Sonnengruß langsam und systemat
Zutaten:
1 El Bio Margarine oder Öl
1 El Vollkornweizenmehl
1 T Gemüsebrühe oder Wasser
1 El Tamari
1 Tl Basilikum
Zubereitung:
Margarine schmelzen oder Öl in einer Pfanne bei geringer Hitze erwärmen. Mehl unter Rühren dazugeben, ca. 5 min anschwitzen und dabei umrühren, damit nichts anbrennt. Langsam das Wasser oder die Gemüsebrühe unter ständigem
Umrühren dazugeben, bis die gewünschte Festigkeit erreicht ist. Tamari und Basilikum dazugeben, 5 Min. köcheln lassen. - Ergibt 1 Tasse dünne Sauce.
Wisse
Shiva als mythologische Figur
Om Namah Shivaya
Shiva verkörpert in der Mythologie die verschiedenen Polaritäten, um die sich das Leben eines Aspiranten dreht. Shiva ist zum einen der Meditierende, Shiva ist zum anderen der Tanzende.
Shiva steht als Meditierender dafür, dass es notwendig ist, jeden Tag sich ein paar Minuten zurückzuziehen, vielleicht sogar ein paar Minuten mehr als ein paar Minuten, jeden Tag vielleicht zwanzig, dreißig Minuten zu meditieren, jeden Tag seine Asanas, Pranayama zu
Die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis.
Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannun
Was Samadhi ist.
Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Samadhi“. Samadhi ist der überbewusste Zustand. Samadhi ist der Zustand von Einheit. Samadhi ist der tiefe Zustand der Meditation.
Ich lese die ersten Sätze aus dem Kapitel:
„Samadhi ist Einheit. Samadhi ist überbewusste Erfahrung. Samadhi ist Adhyatma Anubhava, die Verwirklichung des wahren Selbst.“
In diesen drei Sätzen steckt eigentlich schon fast alles drin. „Ist Einheit.“ Samadhi ist e
Gott,
lass über allen Menschen,
deren Häupter schwer von Sorge sind,
eine Sonne wachsen und erstrahlen,
dass gleich dem Schnee die Herrschaft aller Not zerrinnt.
Gott,
lass über aller Kreatur,
deren Weg von Leiden stets gesäumt,
eine Sonne wachsen und erstrahlen,
in deren Licht die werde, was die Schöpfung träumt.
Gott,
lass tief an unserem Grunde,
dort wo die letzte Maske fällt,
Gebet sein, dass der Mensch gesunde
und seine Liebe werde Licht für diese Welt.
