Namaste und herzlich willkommen zum Bhagavad Gita Podcast. Ich lese jeden Tag einen Vers und gebe einen kurzen Kommentar dazu.
17. Kapitel, 17. Vers
„Diese dreifache Askese, die von beständigen Menschen mit größtem Glauben und ohne Erwartung eines Lohnes praktiziert wird, wird sattvig genannt.“
Über die dreifache Askese hat Krishna in den vorigen Versen gesprochen. Er hat gesagt, die Verehrung ist die Askese des Körpers, eine freundliche Sprache ist die Askese der Sprache, eine Freundlichkeit d
Zutaten:
¾T Wasser oder Gemüsebrühe
2 El Tamari
2½El Melasse
2 Tl Zitronensaft
1 Tl Speisestärke (aufgelöst in
1 Tl Wasser)
1 Tl frischer, geriebener Ingwer
1 El Apfel- oder Grapefruitsaft
Zubereitung:
Wasser oder Gemüsebrühe, Tamari, Melasse und Zitronensaft in einer Pfanne erhitzen. 5 Min. sieden lassen. Aufgelöste Speisestärke hinzufügen, kurz zum Kochen bringen. Anschließend sieden lassen (ca. 2 Min.), dann geriebenen Ingwer dazugeben, 2 Min. kochen lassen, Saft dazufügen und eine weitere Minute ko
Namaste,
die ersten neuen Kundinnen habe ich in meinem Yoga Studio begrüßen dürfen.
Durch die Interviews habe ich unglaublich viele Anfragen erhalten.
Die ersten beiden Anfängerkurse starten bereits: Mittwoch 19.45h-21.15h und Donnerstag von 9.30-11.00h.
Es sind noch Plätze frei. Ich habe schon einige neue Menschen auch mit meiner ayurvedische Marma Massage verwöhnen dürfen.
Bis Ende März habe ich ja noch das Spezial Angebot sowohl bei den Massagen als auch beim Yoga. Alle Details sind bei den Preise
Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 16. Vers
„Manah prasadah saumyatvam maunam atma-vinigrahah bhava-samsuddhir ity etat tapo manasam ucyate.“
„Gelassenheit des Geistes, Gutherzigkeit, Selbstbeherrschung, Reinheit des Wesens – das wird Tapas des Geistes genannt.“
Tapas, spirituelle Praxis, gibt es als Tapas des Körpers, Tapas der Sprache, Tapas des Geistes. Hier also, Tapas des Geistes. Wobei der Ausdruck im Sanskrit, Manas, sowohl Denken als auch Fühlen beinhaltet. Tapas heißt, etwas, was wir tun. Was
Wenn du deinen inneren Frühling aktivieren möchtest, dann fange an zu Singen!
Sehr gut geeignet dafür sind die verschiedenen Gayatris, denn ... lies selbst:
Gayatri (Sanskrit. f., गायत्री, gāyatrī, die weibliche Form von gāyatra (Hymnus)), bezeichnet im Hinduismus die bedeutendste vedische Hymne, das Gayatri-Mantra. Ebenso ist Gayatri das Versmaß, in dem das Mantra geschrieben wurde. Es wendet sich an Savitar (m., savitṛ)[1], den Aspekt der Sonne bei ihrem Auf- und Untergang, weshalb man dieses M
Standard Podcast [ 1:22:04 | 75.14 MB ] Download80 Minuten Yogastunde für Bewusstseinserweiterung und tiefe Entspannung. Für solche, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind, und über die Hatha Yoga Praxis ihre Spiritualität vertiefen wollen. Du übst: Anfangsentspannung: Verbinden mit der Erde, mit den Mitmenschen und dem Himmel. Pranayama 3 Runden Kapalabhati und ein paar Runden Wechselatmung: Verbindung mit allen Wesen links und allen Wesen rechts, mit Erde und Himmel. Bhramari mit Arm
Om Nama Shivaya
Das höchste Ziel im Yoga ist Yoga, im höchsten Sinne verstanden, Erfahrung der Einheit. Die Yogis sagen, tief im Inneren sind wir alle eins. Die Welt der Namen und Formen ist nur eine äußere Welt. Sie ist Ausdruck von etwas, was eins ist. So ähnlich, wenn wir den Ozean von oben anschauen, sieht es aus, als ob es so viele Wellen gibt und jede Welle ist ein einzelnes Individuum. Aber der ganze Ozean ist ein einziges Meer. So ähnlich, wir schauen uns um und sehen verschiedene Indivi
Yoga Vidya Nordsee: Prana-Yoga Seminar vom 1. bis 7. April (Osterwoche) mit Bhajan Noam
"Yoga ist Verheißung,
Yoga ist Freude,
Yoga ist Weg und Ziel."
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Als Teilnehmer an einem PRANA-YOGA-Seminar wirst du nicht nur eine große Bereicherung in dieser Arbeit für dich finden, sondern danach wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gestärkt, gereinigt und mit vielen neuen Ideen nachhause zurückkehren.
PRANA-YOGA, was ist das? Zunächst einmal ist es nicht anst
Wie ich finde, ein sehr interessanter Fernsehbericht.
Om Namo Narayanaya
Im Yoga wünschen wir immer wieder Frieden. Wir beginnen jede Yogastunde mit dem Mantra „Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.“ Wir schließen sie ab mit „Shanti, Shanti, Shanti.“ Wir singen im Satsang verschiedenste Friedensmantras. Satsang ist das, was wir jetzt gerade hier machen, Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Lesung, Tryambakam, Arati. Das Tryambakam, ein Mantra für den Frieden. Anschließend „Sarvesham – möge es allen Menschen gutgehen“. Arati, wir schwenke
Zutaten:
3 T Vollkornmehl
1 T Kokosöl
½T Karotten geraspelt
½T Reissirup
2 TL Backpulver
2 EL Sojaghurt (oder Orangensaft)
je 1 Prise Zimt, Muskatnuss, Gewürznelke
je ½T Rosinen, Walnüsse oder Sesam
Zubereitung:
Alles vermischen und in einer gefetteten Backform bei 180° ca. 1 Stunde backen.
Wissenswertes:
Satsang zum Thema "Wer bin ich?" - Vedanta
Fr 22.03.2013 19.00-21.00 Uhr
Dein Körper, die Gedanken und Gefühle und alles was Du wahrnimmst befinden sich in ständiger Veränderung. Aber es gibt eine Konstante, die sich nie verändert hat, sich nie verändern wird und alle Veränderungen beobachtet. Was ist dieses unveränderliche Ich? Auf lockere und lebendige Weise vermittelt Dir James an diesem Abend einen ersten Einblick in die Lehre der Selbsterforschung. Denn in der Erkenntnis unserer wahr
Om Namah Shivaya
Ich lese aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda, die Fortsetzung von dem, was ich gestern Morgen gelesen hatte, aus dem Kapitel „Sivananda Upadeshamritam“, „Nektar der Unterweisung“.
„Der überaus barmherzige Gott ist tief in deinem Herzen. Er ist ganz nahe bei dir. Vergiss ihn nicht, denn er sorgt sich immer um dich. Schwierigkeiten sind sein verkleideter Segen. Er möchte deinen Körper und Geist zu geeigneten Instrumenten für sein ungehindertes Spiel, seiner Lila formen. Go
Om Namo Narayanaya,
hier ein Artikel über Brahmacharya
Om Shanti,
euer Dominik
Om Namah Shivaya
Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Vereinigung, Yoga heißt Harmonie, Yoga heißt auch, sich bemühen, zu dieser Harmonie hinzukommen, zu dieser Einheit hinzukommen. Wir können drei Wirkungsebenen des Yoga unterscheiden. Die eine ist, Yoga hilft uns, in Harmonie zu kommen mit dem, was wir kennen. Es gibt zahllose empirische Studien inzwischen darüber. Yoga hilft, dass man gesünder ist, dass man ein zufriedeneres Leben hat, Yoga hilft für eine seelische Gesundheit.
Wer regelmäßig Yoga
Seit meiner Rückkehr aus der Yoga- Ferienwoche in Bad- Meinberg mag ich auf einmal
kein Fleisch mehr auf meinem Teller.Das ist ganz sicher eine positive Nachwirkung dieser
Woche. Falls es so bliebe wäre das gut , wenn da nicht der blöde Satz im Hinterkopf
wäre : "da fehlt aber doch dem Körper ein ganz wichtiger Stoff, den er dringend braucht "
Ich hab keine Ahnung welcher Stoff gemeint ist weil ich über Fleisch immer nur Negatives
höre. Oder kann man diesen für den Körper ganz wichtigen Stoff ersetz
Klassische Atem-, Körper- und Meditationstechniken helfen Dir, körperliche, energetische, emotionale und geistige Blockaden zu öffnen und Deine Selbstwahrnehmung zu erweitern. Die leicht nachvollziehbaren Übungen prägen sich aufgrund ihrer befreienden Wirkung unmittelbar ein, so dass Du sie schnell in Alltag und Praxis integrieren kannst. Keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch auch für erfahrene Übende und Yoga-Weitergebende empfehlenswert.
Erkan Batmaz ist spiritueller Lebensberater und sehr e
Heute ist Shivaratri. Shivaratri, die Heilige Nacht des Shiva. Und Shivaratri feiert die Hochzeit von Shiva mit Parvati. Und da steckt eine ganze Menge an symbolischer Bedeutung dahinter. Shiva symbolisiert auf verschiedenste Weise das Göttliche. Wir können Shiva und Parvati auch sehen als Shiva, Gott, Parvati ist seine Frau, aber wir können auch sagen, ist das Individuum. Shiva, das Göttliche, und Parvati, das Individuelle. Irgendwann sieht es so aus, als ob das Individuum sich von Gott getrenn
Eine Mantra-Meditation aus dem Bhakti Yoga – für erfahrene Meditierende. Du stellst dir das Göttliche vor – du stellst dir vor, du bist in der Gegenwart des Göttlichen. Das Göttliche kann für dich ein abstraktes Licht sein, Gottvater, die Göttliche Mutter, ein Guru, oder auch etwas/jemand anderes. Du meditierst mit dem Mantra und bittest um Segen mit dem Mantra. Du öffnest dich für das Göttliche von vorne, von links, von rechts, von hinten, von oben
Om Namah Shivaya
Im Yoga sprechen wir häufig von Reinigung. Es gilt, uns zu reinigen und dann finden wir Kontakt zu dem, was tief in uns angelegt ist. Yoga hat das optimistischte Menschenbild, das man sich überhaupt vorstellen kann, denn Yoga sagt, tief im Inneren sind wir verbunden mit dem Göttlichen, tief im Inneren sind wir eins mit dem Göttlichen, tief im Inneren ist jeder Mensch gut. Und wenn irgendwo ein Mensch Schlimmes tut, dann ist irgendwann etwas schiefgelaufen, es ist nicht das Norma
