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Erhebe deinen Geist zum Unendlichen

Gepostet von Sukadev Bretz am 10. Juni 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Patanjali empfiehlt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 44. Vers Samyama, die Meditation auf nicht vorstellbare jenseitige Seinsweisen. Dazu werde ich heute noch einen Text aus dem 13. Kapitel der Bhagavad Gita interpretieren. Krishna spricht dort: „Ich werde erklären, was es zu erkennen gilt, und was zu Unsterblichkeit führt, wenn man es kennt, das anfanglose, erhabene Brahman, was weder Wesen noch Nichtwesen genannt werden ka

Ungleiche Zwillinge

Gepostet von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी am 9. Juni 2010 um 16:16

Die Geschichte von den ungleichen ZwillingenEs waren einmal Zwillinge, die glichen sich äußerlich wie ein Ei dem anderen. Ansonsten waren aber vollkommen verschieden.Wenn es dem einen zu heiß war, war es dem anderen zu kalt. Wenn der eine sagte: "Die Musik ist zu laut", wollte der andere die Musik noch lauter. Und der auffälligste Unterschied zwischen den beiden war der, dass der eine von ihnen zu jeder Stunde optimistisch und zuversichtlich war, während sich der andere immer schlecht gelaunt un

Yoga und Meditation Einführungsseminar auf Russisch

Gepostet von Yoga Vidya Nordsee am 9. Juni 2010 um 15:13

Bei Yoga Vidya Nordsee:Am Wochenende 13.08.-15.08. findet erstmalig das Yoga und Meditation Einführungsseminar„Licht und Liebe“ auf Russisch statt.Die interessierte russisch sprechende Bevölkerung ist dazu herzlich eingeladen. Es wird inspirierende Vorträge über Yoga, Atemübungen, Meditation, sowie Yogastunden, auch für Yoga Einsteiger/innen, auf Russisch geben. Die Seminarleiterin ist Maheshwari Bauerdick, Mitarbeiterin und Yogalehrerin im Haus Yoga Vidya Nordsee. Das Seminar ist ohne deutsche

Wie der Schleier vor dem Licht verschwindet

Gepostet von Sukadev Bretz am 9. Juni 2010 um 6:00

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Patanjali schreibt im 44. Vers des 3. Kapitels: Durch Samyama auf nicht vorstellbare jenseitige Seinsweisen kommt die Fähigkeit, außerhalb des Körpers zu verweilen. Der Schleier vor dem Licht verschwindet. Das ist auf den ersten Blick ein Paradox: Konzentriere dich auf das, auf das du dich nicht konzentrieren kannst. Trotzdem ist es sehr hilfreich, sich das Unvorstellbare immer wieder zu vergegenwärtigen. Frage dich

Rücken-Yoga 20 Minuten. mp3 und Video

Gepostet von Yogastunden am 8. Juni 2010 um 16:30

20 Minuten-Yoga Reihe für den Rücken.

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/18948/0/Rueckenyoga-fuer-Anfaenger.mp3

Rücken-Yoga 20 Minuten [19:36m]: Hide Player | Play in Popup | Download (154)

Tue etwas für deinen Rücken: Entspanne dein Kreuz, die Schultern und den Nacken. Stärke die Bauch- und Rückenmuskeln. Erhöhe deine Bewusstheit, deine Energie und Entspannung. Diese 20 Minuten Yoga sind auch für vollständige Anfänger geeignet. Du übst: Krokodilsübungen (Nakarasana) für

Morgens in Schwung kommen

Gepostet von Yogi-Naumi am 8. Juni 2010 um 9:46

Fühlst Du Dich morgens nach dem Aufwachen noch etwas müde und träge? Dann probier doch mindestens für eine Woche diese kleine Aufwachübung. Hilft sie Dir, besser im Tag anzukommen?Legen Dich auf den Rücken. Während Du einatmest ziehe beide angewinkelten Beine sanft Richtung Bauch und umfasse mit den Händen die Knie. Bewege Dich zunächst nach eigenem Gefühl ein wenig. Dann lasse die Bewegungen größer werden bis Du mit Schwung so weit wie möglich nach oben kommst und Dich vielleicht sogar setzen k

Meditation über das Unvorstellbare

Gepostet von Sukadev Bretz am 8. Juni 2010 um 6:00

Om Namah Shivaya. Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya-täglichen-Inspirationen. Patanjali schreibt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 44. Vers: Durch Samyama auf nicht vorstellbare jenseitige Seinsweisen kommt die Fähigkeit, außerhalb des Körpers zu verweilen. Der Schleier vor dem Licht verschwindet. Dies ist ein Vers, der zugleich sehr tief ist und sehr hoch ist. Samyama bedeutet liebevolle Achtsamkeit, Versenkung, Absorptio

Newsletter Juni 2010

Gepostet von Yoga Vidya Essen am 7. Juni 2010 um 13:50

Newsletter Juniessen@yoga-vidya.dewww.essen.yoga-vidya.deInhaltsverzeichnis: Sommerspecial: Kundalini-Monat Juni mit Dieter Hehn Workshops und Seminare von im Juni 2010 Yogakurse ab Juni 2010Sommerspecial:Pranayama-Sitzungen und Kundalini-WorkshopsKundalini (die zusammen gerollte Schlange) beruht auf der Shiva-Shakti-Philosophie und stellt u. a. die kosmische Kraft im individuellen Körper dar. Die Praktiken wie Pranayama und Eniergielenkung reinigen die Energiezentren und Energiekanäle, so da

Everything is a mystery...

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 7. Juni 2010 um 12:56

EVERYTHING IS A MYSTERY... (Alles ist ein Geheimnis...)

Herzlichen Glückwunsch, lieber Maheshwara!

Hallo, Ihr Lieben!Über der Eingangstür zu unserem Yoga Zentrum in Mainz steht der Spruch: Everything is a mystery. Die Shambhavi hat ihn vor langer langer Zeit dahin gemalt. Shri Kartikeyan hat dies so geäußert und auf diese Weise ist der Spruch zum Eingang dieses Zentrums geworden.Dass Alles ein Geheimnis ist, ist auf jeden Fall für dieses Zentrum zutreffend. Da Maheshwara, Mitarbeiter in Mainz vor

Meditation auf leichte Gegenstände

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. Juni 2010 um 6:00

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Patanjali schreibt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 43. Vers: Durch Samyama auf die Verbindung zwischen Akasha und Körper und Meditation auf leichte Gegenstände wie Watte, erhält man die Fähigkeit zur Bewegung im feinstofflichen Raum. Über den ersten Teil des Verses hatte ich schon mehrmals gesprochen. Dieses Mal spreche ich über den zweiten Teil: „Meditation auf leichte Gegenstände, führt zur Fähigkeit zur Bewegung

Gemüsepastete

Gepostet von Sattwige Rezepte am 6. Juni 2010 um 10:00

Für die Füllung:
2 T Karotten
2 T grüner Paprika
1 T Brokkoli oder Blumenkohl
1/2 T Erbsen oder Mais
Für den Teig:
1/4 T fein ausgesiebtes Vollkornmehl
3/4 T feines Maismehl
1/3 T Sojamehl
1/3 T Öl
1 1/3 T Milch (Reismilch, Sojamilch) oder Sauermilch oder
1 T Milch mit 1 El Zitronensaft
1 El Backpulver
Salz
Für die Sauce:
Kichererbsensauce
Gemüse verarbeiten
Sauce bereiten. Für den
Teig Vollkornmehl, Milch- und Backpulver gemeinsam
durchsieben und mit den Flüssigkeiten
vermischen. Teig ausrollen, eventuell
Milch da

Anleitungen zum Beginn von Entspannung und Meditation

Gepostet von Sukadev Bretz am 6. Juni 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Ich werde heute nochmal den 43. Vers von Patanjalis Yoga Sutra, 3. Kapitel, kommentieren. Patanjali schreibt dort: Durch Samyama auf die Verbindung zwischen Akasha, Raum, und Körper und Meditation auf leichte Gegenstände, erhält man die Fähigkeit zur Bewegung im feinstofflichen Raum. Das ist auch eine gute Anleitung für den Beginn der Meditation, der Tiefenentspannung oder auch der Asanas. Du kannst dir deines Körpers bewu

Eine Anleitung zu Astralreisen

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. Juni 2010 um 6:00

Om Namah Shivaya und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Patanjali schreibt in der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 43. Vers: Durch Samyama, liebevolle Achtsamkeit, Konzentration, Versenkung, auf die Verbindung zwischen Akasha, Raum, und Körper und Meditation auf leichte Gegenstände wie Watte, erhält man die Fähigkeit zur Bewegung im feinstofflichen Raum. Dieser Vers beinhaltet zum einen eine Anleitung zur Astralreise. Du findest im Yoga Vidya Übungspodcast einige Anleitungen

Yoga-Stunde für Anfänger 20 Minuten - als mp3 und Video

Gepostet von Yogastunden am 4. Juni 2010 um 17:30

20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität.
Für Yoga Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für andere, die sanft üben wollen.

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/19229/0/Yoga-Stunde-fuer-Anfaenger-ohne-vorkenntnisse.mp3

Yoga für Anfänger 20 Minuten [19:58m]: Hide Player | Play in Popup | Download (92)

Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu:

Bauchmuskelübung (Navasana)
gestützter Schul

Wie man im Alltag die Bodenhaftung nicht verliert – Teil 2

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. Juni 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Ich spreche heute wieder über die Yoga Sutra, 3. Kapitel, 42. Vers, über die Entwicklung der feinstofflichen Wahrnehmungsfähigkeit. Dort möchte ich noch ein paar Worte der Vorsicht ergänzen. In meinem Buch: „Die Kundalini Energie erwecken“ gebe ich noch mehr Tipps, was du machen kannst, wenn dein feinstoffliches Wahrnehmungsvermögen und deine Energieempfindung zu stark werden oder du die Erdhaftung verlierst. Wenn du oder

Gutes im Herzen behalten

Gepostet von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी am 3. Juni 2010 um 19:59

Gutes im Herzen behaltenZwei Freunde wanderten durch die Wüste. Während der Wanderung kam es zu einem Streit und der eine schlug dem anderen im Affekt ins Gesicht.Der Geschlagene war gekränkt. Ohne ein Wort zu sagen, kniete er nieder und schrieb folgende Worte in den Sand:"Heute hat mich mein bester Freund ins Gesicht geschlagen."Sie setzten ihre Wanderung fort und kamen bald darauf zu einer Oase. Dort beschlossen sie beide, ein Bad zu nehmen. Der Freund, der geschlagen worden war, blieb auf ein

Morgens wach werden

Gepostet von Yogi-Naumi am 3. Juni 2010 um 16:01

Wenn Du am Morgen aufwachst, wie begrüßt Dich der noch junge Tag? Mit einem Vogelzwitschern, einem Sonnenstrahl, den morgendlichen Geräuschen der Umgebung oder mit der Stille dahinter?Welchen Atemzug nimmst Du als Erstes wahr: die Einatmung oder die Ausatmung? Möchtest Du Deinen Atem einmal tiefer einladen, Dich recken und strecken und somit die Schatten der Nacht abstreifen? Auch ein Gähnen ist herzlich willkommen – es dehnt und lockert die Muskeln des Ober- und Unterkiefers.Stelle fest, wie

Wie man im Alltag die Bodenhaftung nicht verliert – Teil 1

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. Juni 2010 um 6:00

Om Namah Shivaya und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen mit der Yoga Sutra, 3. Kapitel, 42. Vers. Ich hatte das letzte Mal über die Entwicklung von feinstofflichem Wahrnehmungsvermögen gesprochen. Darüber werde ich auch während der nächsten Male sprechen, denn im 3. Kapitel beschreibt Patanjali vieles über dieses feinstoffliche Wahrnehmungsvermögen. Allerdings solltest du dabei sehr vorsichtig sein. Verliere nicht die Erdhaftung. Es gilt auch, mit Menschen auf physisc

Yoga am Strand - Strandyoga in Schillig und Horumersiel

Gepostet von Yoga Vidya Nordsee am 2. Juni 2010 um 18:30

Om Namah ShivayaIhr Lieben, anbei findet ihr ein paar neue Fotos vom Team Yoga Vidya beim Asana-Üben amStrand und am Meer. Als wir die Fotos am Strand vor paar Wochen gemacht haben, war es noch etwas frisch. Aber nun weht eine angenehm warme Brise. Die Fotos im Garten sind heute Mittag gemacht worden, und es ist einfach toll Yoga draussen zu machen! Nadine und Florian machen es vor: Bald, vielleicht schon nächste Woche, gibt es wieder die Yoga Stunden um 9:30 und 16:30 Uhr direkt am Strand von H

Das Geldgeschenk

Gepostet von haripriya-rāmani हरिप्रिय रामनी am 2. Juni 2010 um 18:14

Das GeldgeschenkMan bot einem berühmten Weisen ein Summe an Geld als großzügiges Geschenk an.Der alte Weise aber sagte: "Ich brauche Euer Geld nicht. Ich habe doch selbst schon eine Münze."Die anderen schauten erschrocken und betroffen.Einer von ihnen sagte dann: "Aber Herr, die Münze ist doch nicht viel wert – wie lange soll sie vorhalten?"Der Alte sprach: "Wenn du mir garantieren kannst, dass ich länger lebe, als meine Münze vorhält, so will ich dein Geschenk annehmen."

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