Ich bin bzw. habe ...
Yogalehrer/in, Yoga Vidya Seminarleiter/in
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Ein paar Worte über mich ...
Seit vielen Jahren bin ich mit großer Leidenschaft auf dem Yogaweg. Kinder zu unterrichten ist für mich ein großes Glück.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Sivananda und Anna Trökes
Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
Westerwald an der Nordsee und in Bad Meinberg
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Im unterrichten von Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Sivananda Yoga und Yoga Elemente aus vielen anderen Richtungen
Ich wohne in
der Nähe von Euskirchen
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"Liebe Brigitte,
hier ein paar Tipps von mir:
Stilleübungen: Ausatmungen zählen lassen. Einfach beginnen und später auch rückwärts zählen lassen (Yoga Nidra), Atem mit Wort verbinden z.b. EA Ru- AA he oder EA Ent- AA spannt, unterschied von Ent und…"
hier ein paar Tipps von mir:
Stilleübungen: Ausatmungen zählen lassen. Einfach beginnen und später auch rückwärts zählen lassen (Yoga Nidra), Atem mit Wort verbinden z.b. EA Ru- AA he oder EA Ent- AA spannt, unterschied von Ent und…"
"Es gibt neue Erkenntnisse bezüglich Schwindel...und eine neue Therapieform...Steinchen im Innenohr verschieben sich, dadurch ersteht Schwindel, mit einer manuellen Therapie werden die Steinchen wieder in die richtige Position gebracht...ich meine…"
"Hi, ja so ist das....wie gehts euch?
Lieben Gruß
Charry"
Lieben Gruß
Charry"
"Om Om Om...
generell ist Vorsicht geboten bei schwachen oder geschädigten Gelenken (Sprunggelenke, Knie). In solchen Fällen sollten Standhaltungen nur kurz gehalten werden, jedoch mit dem Ziel, die Übungsdauer nach und nach zu verlängern. Sind die…"
generell ist Vorsicht geboten bei schwachen oder geschädigten Gelenken (Sprunggelenke, Knie). In solchen Fällen sollten Standhaltungen nur kurz gehalten werden, jedoch mit dem Ziel, die Übungsdauer nach und nach zu verlängern. Sind die…"
"Hi,,
eine schöne und sehr wirkunsvolle Übung ist folgende:
1. Arme Schulterbreit und Schulterhoch nach vorne ausstrecken, Handflächen parallel zueinander. Schultern zurückziehen. Brustbein strebt nach vorn und oben, Steiß nach unten. Vorstellen…"
eine schöne und sehr wirkunsvolle Übung ist folgende:
1. Arme Schulterbreit und Schulterhoch nach vorne ausstrecken, Handflächen parallel zueinander. Schultern zurückziehen. Brustbein strebt nach vorn und oben, Steiß nach unten. Vorstellen…"
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Kommentare
ich will Dir schon seit Ewigkeiten sagen, dass ich mich immer sehr freue über Deine Kommentar im Kinderyoga und auch darüber, dass Du zu den Prokrastis vorgestoßen bist. Jetzt muss ich ganz schnell hier Schluss machen, nächste Woche mehr.
Om Namah Shivaya
Ich wünsche Dir ein Bilderbuch-Wochenende inmitten vieler Sonnenstrahlen,
herzlich, Devaki
ich bin froh, Dich hier gefunden zu haben. In der Yoga-Vidya Zeitschrift im Oktober las ich von Dir, der Beitrag hat mich sehr beeindruckt! Ich bin Entspannungskursleiterin und unterrichte auch kids in Schulen.
Ich bin noch relativ "frisch" dabei. Voriges Jahr machte ich bei Y.V. die Entspannungskursleiterausbildung.
Sehr, sehr gern möchte ich mich mit Dir austauschen.
kann man hier auch mailen?
Liebe Grüße aus Kassel
OM Shanti
Stephanie