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Entwickeln Menschen im Alter Gelassenheit? Das ist eine Frage, die mir gestellt wurde. Mein Name ist Sukadev, von www.yoga-vidya.de. Dies ist ein Beitrag aus der Reihe „Fragen zur Gelassenheit“. Ich habe ein Buch geschrieben, „Der Königsweg zur Gelassenheit“ und meine Seminare zum Thema „Gelassenheit entwickeln“, sind vermutlich die bestbesuchten der Seminare, die ich gebe. Insbesondere von den Seminaren, die keine Yogalehrer Ausbildung oder -Weiterbildung sind.

Werden Menschen im Alter tatsächl

Gesundheit ist nicht nur für die Jugend. Auch im Alter kann man einiges für die Gesundheit tun. Zwar ist es manchmal so, dass Erkrankungen im Alter dauerhaft bleiben, trotzdem kann man aber auch im Alter die Gesundheit fördern. Im Grunde genommen ist das Fördern der Gesundheit im Alter gar nicht so anders als bei jungen Menschen, nur es muss manchmal etwas angepasst werden wie.
Im Yoga sagen wir zum Beispiel, dass es fünf wichtige Punkte für die Gesundheit gibt. Diese sind:

1. Die richtigen Körp

Quelle: Metro Uk; aus dem Englischen übersetzt: Bhajan Noam

Jean Dawson hatte ihren ersten Yoga-Kurs im zarten Alter von 67. In einer Zeitungsannonce hatte sie gelesen, dass in ihrer Nachbarschaft ein wöchentlicher Kurs stattfindet, den sie bis zum heutigen Tag regelmäßig besucht. Dabei wurde Iyengar Yoga ein Garant für ihre Gesundheit und Langlebigkeit.

"Ich weiß nicht, wie ich heute wäre, wenn ich Iyengar Yoga nicht in Anspruch genommen hätte. Es gibt mir eine gute Haltung, Balance, Konzentrat

ALTER UND REIFE

Wenn nach der Jugend nicht Alter sondern Reife eintritt
Wird ein Mensch immer schöner - es ist seine Seele
Die dann mehr und mehr zum Vorschein kommt und Leuchtkraft erhält
Wenn ein solcher Mensch vor uns steht, kann es selbst der nicht leugnen
Der sonst nur auf den Körper fixiert ist.
Antiaging ist eine Arbeit am eigenen Geist.
Wer ein erfültes Leben hinter sich hat
Strahlt Zufriedenheit, Licht und Schönheit aus
Vielleicht hat der eine oder andere Angst, wirklich hinzuschauen
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