Blogs

Krishna – das ist der Gott der Lebensfreude und des Schabernacks, immer zu Scherzen aufgelegt, eben weil er die ganze Wahrheit über das Leben kennt. Während dieser Yogastunde werden Dir Krishna-Mantras eine besondere, tiefere Erfahrung in den Asanas ermöglichen. Längeres, meditatives Halten der Stellungen wird Dich darin unterstürzen, Dein Herz zu öffnen und ganz viel Heiterkeit und Lebensfreude in Dir zu spüren. Beim anschließenden gemeinsamen Singen der melodiösen Krishna-Kirtans wirst Du D

„Samadhi ist kein unbewusster Zustand, es ist vielmehr ein Zustand vollkommenen Wachseins. Es ist nicht einfach emotionale Begeisterung oder ein Gefühl der Verzückung. Auch das kann es ja geben.“
Viele von euch, vielleicht alle, hatten mal ein unglaubliches Glücksgefühl in irgendeiner Weise. Es gibt solche Glücksgefühle, die aus irgendwelchen äußeren Umständen kommen oder im Zusammensein mit einem Menschen oder bei einer Feier oder beim Tanzen oder auch irgendwo ein großartiger Erfolg oder vielle

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 5. Vers:  „Nirmano-mohe jita-sanga-dosa adhyatma-nitya vinivrtta-kamah dvandvair vimuktah sukha-dukha-samjnair-gacchanty amudhah padam avyayam tat.“

„Die Ungetäuschten erreichen das Ziel, frei von Stolz und Täuschung, siegreich über das Übel der Verhaftung, stets im Selbst weilend, nachdem ihre Wünsche vollständig verschwunden sind und sie frei sind von den Gegensatzpaaren, wie Vergnügen und Schmerz.“
Wie kommen wir also zu dem höchsten Ziel? Das höchste Ziel, das es

Rückenbeschwerden treten am häufigsten im unteren Rücken auf. Hierzu lernst Du einige häufige Beschwerdebilder kennen. Mit diesem Verständnis erlernst Du Übungsfolgen in exakter Feinarbeit, die Dir nach der akuten Phase von Band- scheibenvorfall, Hexenschuss oder Ischialgie helfen können, wieder beweglich und stabil zu werden und somit erneuten Beschwerden vorzubeugen. Zudem können yogische Entspannungstechniken helfen, verspannte tiefliegende Rückenmuskeln zu lösen. Auch als Weiterbildung fu

Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops. Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf den Körper. Wir werden gemeinsam ein leckeres und gesundes indisch-vegetarisches Menü zubereiten und genießen. Lass Dich überraschen...

Workshopleiter: Manikaran Goel ist in Nordindien aufgewachsen und beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Ayurve

In Ahrensburg hat ein neues Yoga Vidya Kooperationscenter eröffent. Pramjyoti und Heike leiten dieses schnuckelige Studio mit hellen Lichtdurchflutenden Räumen. Eine kleine Boutique zum stöbern vor oder nach der Yogastunde ist ebenfalls vorhanden. Das Kursprogramm kann auf der Homepage unter Yoga Vidya Ahrensburg eingesehen werden. Die beiden Damen würde sich über einen Besuch freuen.

Paramjyoti und Heike

Yoga Vidya Ahrensburg

Zutaten:
1 Kohl, kleingeschnitten
1 Kartoffel, gewürfelt
1 El Senfkörner
1 Tl Koriander
½Tl Kurkuma
½Tl Kreuzkümmelsamen
½Tl Currypulver
Salz, Muskatnuss, Paprika
2 El Kokosöl

Zubereitung:
Kokosöl in einer Pfanne erhitzen, Senfkörner dazugeben und kochen lassen bis sie platzen. Die restlichen Gewürze dazugeben und für 1 -2 Minuten köcheln lassen. Kohl und gewürfelte Kartoffel hinzufügen. Ca. 1 Minute umrühren,
dann 1-2 El Wasser dazugeben, abdecken und kochen lassen, bis der Kohl weich ist. - Für 4 - 6 P

Entwickle deine geistigen Kräfte, deine Intuition – mit dieser besonderen Tiefenentspannungstechnik.

Du legst dich erst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile an und lässt sie wieder los. Das kennst du vermutlich inzwischen schon recht gut. Dann richtest du deine Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperregionen. Sukadev zitiert dabei aus Versen aus dem Yoga Sutra von Patanjali, 3. Kapitel. Daraus stammt nämlich das Konzept der Körper

Ich will heute Morgen etwas lesen aus der Bergpredigt, aus dem Matthäus Evangelium. Und wir sind in den Seligpreisungen, der erste wichtige Teil der Bergpredigt und Jesus sagt dort: „Selig sind die da hungert und dürstet nach der Gerechtigkeit, denn sie sollen satt werden.“ Das ist ein Vers, der nicht einfach zu verstehen ist, denn angenommen, man schaut in dieser Welt nach Gerechtigkeit, was wird man feststellen? Es gibt keine Gerechtigkeit. Diejenigen, die Gutes tun, die werden krank, die, die

ॐ

Das Selbst kennend, wird der Erkennende zum Selbst.

ॐ

Hell leuchtend, still, verborgen, weilt das Selbst im Herzen.

Alles sich bewegende, atmende, offenbare und unoffenbare ist im Selbst.

Hier ist die Quelle der bedingungslosen Liebe,

und kann durch diese Liebe erfahren werden,

aber nicht durch die Kraft des Denkens.

Dieses Selbst ist das Ziel des Lebens, erreiche dieses Ziel!

ॐ

Das selbstleuchtende Selbst weilt verborgen im Herzen.

Alles im Universum, gross und klein, lebt in diesem Selbst.

Es ist de

Mit die bekanntesten Namen von Krishna sind Govinda und Gopala. Govinda und Gopala heißen beide „Hirte“. Wobei, „Go“ heißt eigentlich „Kuh“, Kuhhirte. Und Hirte ist in verschiedensten Kulturen einer der Beinamen von Gott. Z.B. im Alten Testament gibt es dieses berühmte Gebet: „Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln.“ Ich glaube, viele von euch haben das in ihrer Konfirmandenzeit auswendig gelernt. Oder auch die ältesten Darstellungen von Jesus im 3. Jh. n. Chr., sind ja nicht Jesus am

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 4. Vers: „Tatah padam tat parimargitavyam aysmin gata na nivartanti bhuyah tam eva cadyam purusam prapadya yatah pravrttih prasrta purani.“

4. Vers, da will ich nochmal den Vorvers teilweise rezitieren, der gehört nämlich dazu.

„Nachdem dieser fest verwurzelte Feigenbaum mit der Axt der Verhaftungslosigkeit gefällt worden ist, muss man dieses Ziel anstreben, von dem niemand zurückkommt, wenn er hingelangt ist. Ich suche Zuflucht zu den Urpurusha, von Dem die uralte Ak

Bhagavad Gita, 15. Kapitel, 3. Vers: „Na rupam asyeha tathopalabhayte nanto na cadir na ca sampratistha asvattham enam su-virudha-mulam-asanga-sastrena drdhena chittva.“

Krishna spricht zu Arjuna: „Seine Gestalt kann hier nicht als solche wahrgenommen werden, nicht sein Ende und sein Anfang und auch nicht seine Grundlage und sein Sitz; nachdem dieser fest verwurzelte Feigenbaum mit der Axt der Verhaftungslosigkeit gefällt worden ist,“

Der nächste Vers geht dann weiter:

„Dann muss dieses Ziel ang

ZUTATEN:
3 Karotten in Scheiben geschnitten
2 gr. Fenchelknollen in Stücke geschnitten
5 Kartoffeln roh in kleine Stifte geschnitten

Fixe vegane Käsesauce:
50g Hefeflocken
3 EL Kichererbsenmehl (geröstet - steht auf der Verpackung)
1 EL Speisestärke
1 TL Meersalz
1 TL mildes Paprikapulver
1/2 - 1 TL Kurkuma
1 TL Chilipulver, wer mag
1-2 MSP Muskatnuss
500ml Hafersahne oder Sojasahne oder Sojamilch oder Hafermilch oder Reismilch
bei Bedarf frisch gemahlenen Pfeffer

Die trockenen Zutaten im Topf vermengen. Dann

Das Wort Mudra bedeutet ursprünglich Siegel oder Mysterium. Mudras sind Handhaltungen, die bestimmte Bewustseinszustände symbolisieren. In unseren Händen befinden sich Energiepunkte, die durch das Verbinden, Beugen, Strecken bestimmter Finger eine tatsächliche Veränderung des Energieflusses bewirken. Mudras unterstützen deine tägliche Yogapraxis, sind leicht auszuführen, fördern die Konzentration, den Pranafluss und helfen bei Befindlichkeitsstörungen wie Nervosität und Schlafstörungen.

Heinz Pau

Erfolg und Lebensfreude aus der Sicht der vedischen Astrologie

…in Partnerschaft, Familie und Beruf sind für jeden möglich. Aber nicht jeder erreicht diesen Erfolg und diese Freude.
Wie kommt das? Erfolg ist an Wille und Handlung gekoppelt. Doch handelst Du erfolgversprechend? Nutzt Du die Freiheit Deines Willens in Erfolgversprechender Weise? Und wie frei ist dieser Wille überhaupt? Dieser Workshop gibt Dir Antworten anhand der Weisheit der vedischen
Astrologie.

Bernd Rößler, widmet sich seit Jahr