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Bhagavad Gita, 14. Kapitel, 24. Vers

„Sama-duhkha-sukhah sva-sthah sama-lostasma-kancanah tulya-priyapriyo dhiras tulya-nindatma-samstutih.“

„Wer derselbe bleibt in Vergnügen und Schmerz, wer im Selbst ruht, für wen ein Klumpen Erde und ein Stück Gold dasselbe bedeuten, wer sich den Freundlichen und Unfreundlichen gegenüber gleich verhält, wer fest ist, und für wen Tadel und Lob gleichbedeutend sind.“

Dies ist die Fortsetzung der Antwort von Krishna auf Arjunas Frage: „Wer ist ein Gunatita, eine

Erlebe bei Yoga Vidya Frankfurt diese tiefe und effektive Asana Reihe, die das Fundament des Hatha Yogas in der Satyananda Yoga Tradition bildet. Sie ist ideal zur Vorbereitung oder Ergänzung der Yoga Vidya Grundreihe geeignet. Durch die Pawan Mukta Asana Reihe werden blockierte Energiewege geöffnet, Krankheiten gelindert oder geheilt und gleichzeitig der Weg zu höheren Yogastufen vorbereitet. Es werden alle 3 Teile dieser Asanareihe in Theorie und vor allem Praxis angewandt und spezielle Themen

Am Freitag, den 23. November 2012 wird Gyanaroopa ab 18 Uhr die "Die 5 Yogakapseln" im Frankfurter Yoga-Vidya Zentrum vorstellen.
Die größten Herausforderungen, die uns die Yogaübungen in unserem Alltag stellen, sind sie schlicht und einfach zu praktizieren. Oft scheint uns die Zeit oder rechte Muße zu fehlen. Regelmäßigkeit und Integration in unseren Alltag ist allerdings für Wirkung und Fortschritt notwendig. Hier bieten die 5 Kurztechniken der Satyananda Yoga Tradition die ideale Möglichkeit

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 23. Vers

„Udasina-vad asino gunair yo na vicalyate guna vartanta ity evam yo’vatisthati nengate.“

Krishna spricht:

„Wer wie unbeteiligt sitzt und von den Gunas, den Eigenschaften, nicht bewegt wird, wer in sich selbst gesammelt ist und sich nicht bewegt, weil er weiß, dass die Eigenschaften aktiv sind.“

Dies ist ein Teil der Antwort von Krishna auf die Frage von Arjuna, dem Schüler: „Wie ist ein Gunatita, einer, der jenseits der drei Gunas gelangt ist, einer, der jen

Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung.

07 C Yoga Anfängerkurs 7. kurze Praxisstunde [ 14:55 | 13.66 MB ] | Download

Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

• Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.
• Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs.
• Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.
• Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

Nächsten Donnerstag, am 22.11.2012 möchten wir Dich zu einer wohltuenden und intensiven Yoga-Erfahrung einladen. Von 19.00-21.00 Uhr gibt es bei uns einen Nada Yoga-Workshop. Dabei wirst du von berührenden Mantraklängen bei der Ausübung von Asanas begleitet. Durch Mantras kannst Du die Essenz der einzelnen Stellungen unmittelbar erfahren. Die Energie der Mantras gibt dir die Kraft, die Stellungen länger und fast mühelos zu halten. Mit den Klängen werden wir die sanfte Energie der Farben des Rege

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 22. Vers

„Sri bhagavan uvaca Prakasam ca pravrttim ca moham eva ca pandava na dvesti sampravrttani na nivrttani kanksati.“

Krishna sprach:

„Wenn Licht, Aktivität oder Täuschung vorliegen – also Sattva, Rajas oder Tamas – hasst er sie nicht, und er sehnt sich nicht danach, wenn sie nicht vorhanden sind.“ Arjuna hat ja gefragt: „Wie verhält sich jemand, der über die drei Gunas hinausgewachsen ist?“ Krishna gibt hier eine Antwort. Er sagt, wenn Sattva oder Rajas oder Ta

Diese intensive Meditation hilft dir deine Mondkraft zu stärken. Die brauchst du für ....

1. Regeneration und Erholung
2. ein ausgeglichenes Hormonsystem (Schilddrüse, Geschlechtshormone)
3. geistige Klarheit und starke mentale Kraft

http://www.manipura.de/blog/online-workshop-die-3-chakra-mond-energie-meditation/

Diese Meditation ist für weniger geübte Meditierende erst mal schwierig.

Deshalb bekommst du automatisch eine Reihe von Mails, die dich in wöchentlichem Abstand häppchenweise in die einzelnen Stufen

Zutaten:
3 El Kokosöl
½Tl Senfkörner
2 mittelgroße Kartoffeln
1 T Blumenkohl
1 T Brokkoli
1 T Tomaten, gewürfelt
1 grüne Pfefferschote, zerhackt
1 Tl Currypulver
1 Stck Zimtstange, klein
etwas frische Korianderblätter oder Petersilie

Zubereitung:
Kokosöl erhitzen, Senfkörner hinzugeben, unter Rühren zum Kochen bringen. Kartoffeln dazugeben, bei mittlerer Hitze einige Minuten umrühren, 3 Tassen Wasser hinzufügen, abdecken und die Kartoffeln für ca. 5 Minuten dämpfen lassen. Deckel abnehmen, Tomaten, Blume

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 21. Vers

„Arjuna uvaca Kair lingais trin gunan etan atito bhavati prabho kim acarah katham caitams trin gunan ativartate.“

Arjuna sprach:

„Was sind die Kennzeichen des Menschen, der die drei Gunas transzendiert hat, Oh Krishna? Wie verhält er sich und wie geht er über diese drei Eigenschaften hinaus?“

In den beiden vorigen Versen hat Krishna Arjuna gesagt: „Wenn du glücklich sein willst, wenn du Unsterblichkeit erfahren willst, wenn du jenseits gehen willst von Gebur

Eine kürzere Tiefenentspannung zur Aktivierung des Energiefelds. Für mit Tiefenentspannungstechniken Vertraute. In dieser Tiefenentspannung kannst du Prana, die Lebensenergie, bewusst spüren.

Du kannst die Ausstrahlung des Pranas, die Aura, sehr bewusst erleben. Du kannst dann diese Aura weit werden lassen – um so zu einem Gefühl von Weite, von Freiheit, von Verbundenheit zu kommen.  Du legst dich erst auf den Rücken.

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 20. Vers

„Gunan etan atitya trin dehi deha-samudbhavan janma-mrtyu-jara-duhkhair vimukto’mrtam asnute.“

Krishna spricht zu Arjuna. Krishna, der Lehrer, Inkarnation Gottes.

„Der Verkörperte, der die drei Gunas transzendiert hat, aus denen sich der Körper entwickelt hat, ist frei von Geburt, Tod, Verfall und Schmerz und erreicht Unsterblichkeit.“

Es gilt, die Gunas, die Eigenschaften der Natur, zu transzendieren, darüber hinauszuwachsen. Letztlich, diese physische Natu

Hallo liebe Yogi´s und Yoginni´s,

ich habe gerade einen interessanten TV-Beitrag zum Thema "Selbstheilungskräfte" entdeckt und möchte diesen gerne mit Euch teilen.

Es werden u.a. erwähnt das Fasten, die Meditation, Reiki und Yoga.

Viel Spaß.

http://www.ardmediathek.de/rbb-fernsehen/dokumentation-und-reportage/gesund-aus-eigener-kraft-die-wiederentdeckung-der?documentId=12028802

Licht und Liebe

Diana

Kichererbsen vorkochen
Reis kochen nach Geschmack
Blumenkohl vorkochen

Wok mit Öl und 1 TL Kreuzkümmel und 1 TL Senfsamen anbraten
dann
1 TL Curry
1 TL Ingwer
1 TL Zimt
1 TL Kurkuma
mit reintun und kurz anrösten
Kichererbsen und Blumenkohl mit reingeben

2 EL Kichererbsen Mehl
1 Dose Cocosmilch
eventl. ein wenig Wasser zugeben
aufkochen lassen.
Fertig!

Viele Grüße 

Eure Shambhavi

www.shambhavi-yoga.de

www.prettypoweryoga.blogspot.de

Man nehme:
1/2 Tüte Milchreis
2 EL Brühe + 1 Liter Wasser ca. eventl. mehr
1 EL Kräuter de Provence
1 EL Oregano
1 EL Salz
2 große Karotten geschnitten
2 große Fenchel geschnitten
1 große Zwiebel geschnitten
1 kleine Dose Tomaten oder ein paar frische gehäutete Tomaten
2 EL Tomatenmark
2 EL Öl
1/4 L Sojamilch

So geht's:
Öl und Zwiebeln und Karotten anbraten kurz, dann den Fenchel und den Reis hinzutun. Kurz unter ständigen rühren anbraten und dann mit der Brühe auf gießen.
Restliche Zutaten hinzutun außer der

Bhagavad Gita, 14. Kapitel, 19. Vers

„Wenn der Sehende keinen anderen Handelnden sieht als die Gunas und Das erkennt, was höher ist als sie, kommt er zu Meinem Wesen.“

Krishna beschreibt hier, dass es notwendig ist, über die Gunas hinauszugehen. Letztlich, auf einer relativen Ebene, handeln die Gunas. Du tust in Wahrheit nichts. Du bist das unsterbliche Selbst, der Atman. Und du, als dieses höhere Selbst, bist letztlich eins mit Gott. Daher sagt Krishna: „Wenn du erkennst, dass in diesem Univers

Bhagavad Gita , 14. Kapitel, 18. Vers

„Urdhvam gacchanti sattva-stha madhye tisthanti rajasah jaghanya-guna-vritti-stha adho gacchanti tamasah.“

„Wer in Sattva ist, bewegt sich nach oben; die Rajasigen befinden sich in der Mitte; und die Tamasigen, die der Funktion der niedrigsten Guna unterliegen, gehen nach unten.“

Wer in Sattva ist, bewegt sich nach oben. Wenn du im Sattva bist, dann erheben sich auch die höheren Chakra. Sattva heißt auch, die höheren Chakras sind aktiviert. Wenn du im Sattva