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Buchtipp: Neuerscheinung: Your Body Your Yoga

Seit einigen Monaten befasse ich mich intensiv mit Yin Yoga und habe dazu schon eine Weiterbildung heuer hinter mir. Das ist echt erstaunlich für mich was damit noch möglich ist. Für mich ist das gerade meine liebste Art zu praktizieren. Und nach der Weiterbildung bei Josh Summers und den dort gesehenen Fotos von den verschiedenen Knochenformen der Menschen wird spätestens klar, dass wir uns dieses eine Bild, wie eine Yogaposition auszusehen hat, aus dem Kopf schlagen dürfen. Keine Ahnung, wie m
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Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken

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Yogastunde Mittelstufe – mit besonderer Betonung der geistigen Wirkungen. Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung mit Konzentration auf die 7 Chakras und entsprechenden Affirmationen: Verwurzelung im Muladhara Chakra, Quelle der Kreativität im Swadhisthana, Feuer der Begeisterung im Manipura, Freude und Liebe im Anahata Chakra, Verbundenheit im Vishuddha Chakra, Intuition und Erkenntnis im Ajna Chakra, Gnade und Segen im S

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Durch diese einfache Atemmeditation kommen wir schnell zur Ruhe und zum inneren Frieden. Wir laden uns mit Energie auf und heilen das, was es gerade zu heilen gibt. Wir atmen zehnmal tief ein und aus. Wir denken beim Atmen das Mantra "Om" im Bauch, in den Füßen, in der Erde und im ganzen Kosmos. Wir heilen uns mit dem Mantra "Licht" und senden allen Wesen Licht.
Atem Meditation mit Heilmantra https://www.youtube.com/watch?v=y9Agz1JAUU0

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Sadguru ist ein Guru, ein Lehrer, der Sat, die höchste Wirklichkeit, verwirklicht hat. Es gibt verschiedene Gurus, verschiedene Lehrer. Es gibt den Upaguru. Der Upaguru ist derjenige, der auch lehrt, aber der noch nicht die volle Verwirklichung hat. Z.B. angenommen, du bist in der Yoga Vidya Tradition, da würden wir sagen, Swami Sivananda ist der Sadguru, Swami Sivananda ist derjenige, der die höchste Wahrheit verwirklicht hat und der diese starke Ausstrahlung hat und der bis heute alle Schüler

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Die neue Yogalehrerausbildung beginnt am Donnerstag, den 12. Januar 2017. Eine wunderbare Gelegenheit, tiefer und intensiver ins Yoga mit all seinen verschiedenen Aspekten einzutauchen.
Der nächste Infotermin ist am 9. Oktober um 17.00 Uhr. Du bist herzlich eingeladen, Dich zu informieren.
Weitere Informationen: "https://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/yoga-ausbildung"

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Sadashiva – der immer Glückliche

Sada heißt immer, Shiva heißt Glück, Liebe, heißt Freude, steht auch für glücksverheißend. Sadashiva, derjenige, der immer glücksverheißend ist, der immer liebevoll ist, der immer glücklich ist. Das ist natürlich ein Beiname von Shiva. Shiva heißt zum einen Shiva, und dann gibt es Sadashiva, es gibt auch: „Samba Sadashiva, Samba Sadashiva, Samba Sadashiva, Samba Shivom Hara.“ Sadashiva – immer glücklich.

Was heißt immer glücklich? Kannst du auf einer äußeren Ebene immer glücklich sein? Auf einer

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Sadananda

Sadananda ist ein Sanskrit-Ausdruck und heißt „ewige Freude“, „immerwährende Freude“, „unvergängliche Freude“. Sadananda ist auch der Name einiger Yoga-Meister und vieler Swamis. Swamis werden ja in unserer Tradition gerne mit Ananda bezeichnet, z.B. Swami Sivananda, Swami Vishnu-devananda, Swami Nirgunananda. Also, Ananda – Freude. Das soll heißen, ein Swami, also ein Mönch, eine Nonne, findet immer Freude, braucht nichts Äußeres. Mönche, Nonnen haben ja verzichtet auf äußere Freude. Gut, de fa

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Meine begeisterten Teilnehmer am Klang-Wochenende

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Die nächsten Termine für Wochenendseminare und Ausbildungsseminare:

>>> https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/klangmassage-klangyoga-und-gong-basisseminar-b170210-7/

>>> https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/klangmassage-klangyoga-und-gong-ausbildung-teil-1-b170212-3/

Alle Seminare von Bhajan Noam bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/

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Sadachara gehört zu den Eigenschaften oder den Fähigkeiten, die ein spiritueller Aspirant entwickeln sollte. Achara heißt Verhalten, Sadachara heißt gutes Verhalten. Sadachara kommt von zwei Wurzeln: Du könntest es ableiten von Sat, und Sat heißt Wahrheit, Sat heißt die ewige Wahrheit. Sadachara ist das Verhalten, das ausgerichtet ist, die ewige Wahrheit zu erfahren. Sadachara ist auch das Verhalten, das aus der Einheit entspringt. Sadachara heißt, du weißt, hinter allem gibt es die eine kosmisc

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Newsletter 10/2016

Newsletter 10/2016
Autorin Andrea Brungs informiert Online-Version anzeigen

Willkommen

Ich freue mich dich im aktuellen Newsletter begrüßen zu dürfen. Wer mich noch nicht kennt, ich bin Andrea Brungs und Autorin.

Und jetzt erfährst du was es Neues gibt.

Das erste Mal auf der Frankfurter Buchmesse

Am 13.10.2016 beginnt die Frankfurter Buchmesse für alle ihre Türen. Und dieses Mal wird auch von mir dort das erste Mal ein Buch vorgestellt.

"Wenn ein Wunsch zum Verhängnis wird"

Solltest du also vor Ort s

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Yin Yoga bei Yoga Vidya Frankfurt

Yin Yoga Praxis-Workshop – eine Reise zu Dir selbst mit Heide Lütkenhaus

Fr 14.10.2016 17.30 – 20.30 Uhr bei Yoga Vidya Frankfurt

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Yogastil. Die Yoga-Positionen werden über mehrere Minuten passiv und ohne Anstrengung gehalten. Durch das tiefe Eintauchen in die Yogahaltung werden tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten angesprochen. Verspannungen und Blockaden lösen sich. Auf der feinstofflichen Ebene stimuliert Yin Yoga das Chakren- und Meridiansyst

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Sada

Sada ist ein Sanskrit-Ausdruck, ein Adjektiv und bedeutet „immer“, „ewig“ und „unvergänglich“. Sada, also „immer“, „ewig“, „unvergänglich“. Vielleicht kennst du Sada Shiva, Sada, ewiger Shiva, in dieser Bedeutung. Also, Sada – ewig und unvergänglich. Natürlich, nur eines ist wirklich ewig und unvergänglich, das ist Gott oder auch das Göttliche, das Bewusstsein, alles andere ist vergänglich. Und so ist es immer wieder gut, dass du dich an Sada erinnerst, an das, was ewig ist, und dir bewusst mach

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Sabha

Sabha ist ein Versammlungsort, Sabha ist auch ein Gerichtsort, Sabha ist auch der Königshof. Sabha ist auch dort, wo Menschen sich treffen, um wichtige Entscheidungen zu treffen. Du findest öfters in den indischen mythologischen Geschichten, in den Puranas und den Ithihasas, von Sabha die Rede. Also, in einem Sabha versammeln sich die Menschen, um Rat zu halten. All das ist Sabha. Sabha, auch dort, wo ein König Gericht hält, wenn ein König sich mit seinen Ministern trifft, wenn jemand eine Bitte

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Der kleine Yogi segnet die alten Menschen

Ein Tag im Altersheim. Meine Mutter ist aus dem Krankenhaus zurück. Sie war vor einigen Wochen aus dem Bett gefallen und hatte dabei ihre Hüfte ausgekugelt. Das hatte aber keiner gemerkt. Sie bekam einfach Schmerzmittel und wurde in den Rollstuhl gesetzt, weil sie nicht mehr gehen konnte. Aber irgendwann fiel es doch auf und sie kam ins Krankenhaus. Dort stellten die Ärzte fest, dass die Hüfte nicht einfach eingerenkt werden konnte, weil inzwischen Fleisch in das Hüftgelenk gewachsen war. Das Fl

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So ähnlich, wie wir im Deutschen sagen, „Es“, wir sagen ja nicht, „S“, so sagt man im Sanskrit z.B. Sa. Und Sa ist der Buchstabe S. Sa heißt auch Er. Wenn man z.B. sich auf Gott bezieht, kann man auch einfach sagen, Sa – Er. Auch im Deutschen, wenn du Er z.B. großschreibst, dann ist Er gemeint, Gott damit gemeint. Also, Er macht alles, Sa. Sa (mit langem a) heißt dann Sie. Sa ist Sie und damit die Göttin. Sa ist auch ein Teil von Sam und Sam heißt „mit“. So findest du oft im Indischen in verschi

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Am Fr 30.09.2016 von 18.00-20.00 Uhr bei Yoga Vidya Frankfurt
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Diese Hatha-Yogastunde mit Harmonium Begleitung kann Dir helfen, die 12 Haupt-Asanas der Yoga Vidya Grundreihe etwas länger zu halten, Dich zu öffnen und vom Kopf ins Herz zu kommen. Die in den Mantras wohnende göttliche Kraft kann sich in Dir auf wunderschöne Weise mit Asanas und Pranayama entfalten. Grundkenntnisse im Bereich Hatha Yoga sind erwünscht.

Atmarama ist seit 2007 Yogalehrer (BYV) und seit 2012 Mitarbeiter bei Yoga Vidya F

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Eine kurze aber intensive Pranayama Anleitung, um dein Energiefeld zum Leuchten zu bringen. Wenn du schnell Energie brauchst und dein Energiefeld wieder harmonisch strahlen lassen willst, dann pobiere diese 13-minütige-Pranayama Sitzung aus. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati und zur stehenden Kavacham, Schutzfeldübung, an. Ausschnitt aus einer Yogastunde aus dem Yoga Vidya Center MainzAnmerkung: Di

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