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Yoga Vidya News 6.4.2009

Yoga für Männer mit Volker Rohde

6. April 2009

im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald vom 30.4-3.5.09.

Spüre dich, tanke Kraft und genieße im Kreis von Männern entspanntes authentisches Mannsein. Durch tägliches Praktizieren von Yoga- und Atemtechniken vertiefst du deine Präsenz. Gönne dem analytischen Verstand Ruhepausen, atme durch, lasse dich berühren, meditiere, erlebe die Natur und kraftvolle erhellende Rituale, höre in die Stille. Bringe, falls vorhanden, eine Trommel oder anderes Musikinstr

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„Erfahre Einheit und Verbundenheit“

Ich lese etwas aus dem kleinen, wunderschönen Büchlein von Swami Sivananda: „Licht, Kraft und Weisheit“. Es hat aufgeschlagen auf dem Unterkapitel „Unsterblichkeit ist dein Geburtsrecht“. „Tapferkeit, Kraft und Stärke, Weisheit und Freude sind dein Geburtsrecht, dein Erbe. Das göttliche Erbe des Absoluten. Du bist das Zentrum des Denkens, der Einflüsse und der Kraft. Vergiss es nicht. In der äußeren Welt herrscht Sterblichkeit. Tage und Nächte fliegen dahin wie Pfeile. Ist ein Tag vergangen, so
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“Erwirb geistigen Reichtum”

Ich lese aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Und es hat aufgeschlagen auf einem Kapitel mit der Überschrift „Erwirb geistigen Reichtum“. Swami Sivananda schreibt: „Eine noch so große Zahl von Nullen hat keinen eigentlichen Wert, es sei denn, die Zahl Eins werde ihnen vorangestellt. Ebenso ist der Reichtum in dieser Welt gleich Null, wenn du dich nicht um spirituellen Reichtum bemühst und nicht nach Selbstverwirklichung strebst. Lebe darum inwendig in der Seele, im göttl
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Yoga Vidya News 5. April 09

Samstagabend Satsang mit Sukadev und Leela Mata

5. April 2009

dsc00946a.JPG 4-wöchige Yogalehrerausbildung

Gestern hatten wir einen sehr enthusiastischen, humorvollen Satsang mit Sukadev, Leela Mata, einigen Sängern und einer ekstatischen 4 Woche-Yogalehrerausbildung, die alle die Prüfung bestanden haben.

Leela Mata

Leela Mata hat den frischgeboren Yogalehrern als inspirierende Worte die Aufgabe mit auf den Weg gegeben, infektiös zu sein. Sich nicht von den Negativen Einflüssen, Presseberichten etc. beeinflussen zu lassen, sondern eine Welle von O

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Am letzten Mittwoch haben zwei Banker von der GLS Bank die potentiellen Räumlichkeiten für "Projekt Shanti" besucht.Sie haben uns die mündliche Finanzierungszusage sowohl für den Kauf als auch für die Renovierungen gegeben.Nächste Woche kommen die Brandschutzbeauftragten des Kreises Lippe. Danach können wir genauere Kalkulationen machen.Bis jetzt sieht es so aus, als ob es gut "fließt" - Friedensenergie sich manifestieren will. Warten wir ab, wie es sich weiter entwickelt.Wer sich bei der Entwic
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Yoga Vidya Neuigkeiten 4. April

Drehsitz - Variationen Yoga Asana

4. April 2009

Probiere verschiedene Variationen von Matsyendrasana, der Yoga Asana Drehsitz, aus. Du findest in diesem Video sanfte und sehr fordernde Variationen. So kannst du herausfinden, was für dich am besten ist. Auch interessant für jeden Yogalehrer! Vorgemacht von Rafaela Sauter. Mehr Infos zum Drehsitz mit vielen Variationen, Erläuterungen und Fotos.

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„Überwache deine Gedanken“

Ich lese etwas aus dem kleinen Büchlein: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf einem Kapitel, das nennt sich: „Überwache deine Gedanken“. „Führe alle Praktiken aus, die deinen Geist ansprechen. Befolge sie mit Vertrauen und Aufmerksamkeit. Du wirst deine Entwicklung beschleunigen und das Reich der unendlichen Wonne erreichen.“ Wir wollen jenseits der Identifikation mit dem Körper, den Emotionen, den Energien, dem Intellekt, der Persönlichkeit usw. kommen. Und
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Würziger Bananenreis (wird kalt serviert)

(für 4 Personen)Zutaten I:4 El Öl2 El Zitronensaft1 Tl Salzje 4 Tl Koriander, Kreuzkümmelpulver und Cayennepfeffer1 Tl Honig1 El geriebene Orangenschale (bio)Zutaten II:2 Tassen gekochter Vollkornreis, abgekühlt1 kleine Gurke, in Würfel geschnitten2 mittelgroße Bananen, in Scheiben geschnitten1 Esslöffel zerkleinerte Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse)2 Esslöffel Rosinen, in Apfelsaft eingeweicht.Zubereitung:Zuerst die Zutaten I zusammenmischen, anschließend zu den Zutaten II da-zumengen. Mindes
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Yoga Vidya News 3.4.09

Veranstaltungshinweis: Lebenskrise als Entwicklungschance

3. April 2009

Lebenskrise als Entwicklungschance
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
22.04.09 - 26.04.09
Seminarleiterin: Shivakami Bretz

Ganzheitliches Yoga bietet uns machtvolle Techniken und Möglichkeiten, um sich selbst und die Naturgesetze besser zu erkennen. Oft sind es gerade die Krisen, die uns neue Wege eröffnen, weil wir dann gezwungen sind, genauer hinzuschauen und unser Leben neu auszurichten. Das geht in einer Gruppe von Menschen, d

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“Aussenden von positiven Gedanken”

Im Yoga sagen wir sehr oft “Shanti”. Shanti heißt Frieden. Wir beginnen jede Yogastunde, indem wir Shanti wiederholen. Wie schließen sie, indem wir Shanti wiederholen. Wir beginnen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Wir schließen die Meditation mit Wünschen für den Frieden. Am Ende eines Satsangs kommen Friedensmantras. Das Arati ist ein Mantra um Licht in die Welt zu schicken. Und dafür gibt es eine Menge von sehr guten Gründen. Zum einen ist es gut für jeden einzelnen Menschen. Wir h
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vom 5.-10.4.09.Jnana Yoga ist praktische Vedanta. Du lernst, wie du mit Vedanta Führungsaufgaben erfolgreich meisterst,mit Diskussionen umgehst, auch Gefühlen wie Ärger und Konflikten begegnest. Was ist ein erfolgreiches Leben? Diesen Fragen gehst du mit Swami Tattvarupananda auf die Spur. Er ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Es sind noch Plätze frei!Anmeldung unter Tel. 02685/8002-0, westerwald@yoga-vidya.de oder per Internet.
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Yoga Vidya News 2.4.

Yogatherapie bei Facettenwirbelentzündung

2. April 2009

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema Facettenwirbelentzündung online.


Yoga Heldenstellung

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz von Yogatherapie Team

Alle Yogetherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung

Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv






Wieder neues Yoga Vidya Online - Gewinnspiel für den Monat März 2009!

2. April 2009

Ein Wochenend-Seminar

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„Pflege gute Gewohnheiten“

Ich lese aus dem Buch: „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf dem Kapitel: „Pflege gute Gewohnheiten“. „Ein großer Teil deines Unterbewusstseins besteht aus untergetauchten Erfahrungen und Erinnerungen, die aber wiedergewonnen werden können. Du kannst im unterbewussten Geist neue Gewohnheiten, neue Ideen, neue Begriffe, neue Ideale, neue Tendenzen und letztlich einen neuen Charakter schaffen, indem du die alten wandelst. Denke nach, sinne und überlege. Pflege U
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Yoga Vidya News 1.4.09

Sukadev in Vigo

1. April 2009

Sukadev in Mondariz

Yoga with Nubia in Mondariz


Vom 26.3.-31.3. war ich im Centro de Yoga Sananda in Vigo im wunderschönen Galizien/Spanien. Ich habe einen Vortrag “Kundalini Yoga und Tantra” in einem größeren Buchladen gegeben und ein Yoga und Meditation Intensiv-Seminar.

Am Sonntagnachmittag war ich dann im Balneario de Mondariz, einem Badeort, Kurort, SPA, an dem im August Yoga Vidya in Zusammenarbeit mit Madhana Mohan vom Sananda Yoga Center Yoga Intensiv-Seminare gibt.

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„Stimme dich ein auf das Göttliche“

Ich möchte ein paar Worte sprechen über Einschwingung, auf Englisch „tuning“. Ein Instrument kann gestimmt sein, oder auch nicht gestimmt sein. Ist ein Instrument schlecht gestimmt, dann ist klingt es unharmonisch. Auch einen Sender auf dem Radio stimmt man ein, man „tunt“ deshalb die Bezeichnung Tuner. Unser Geist ist irgendwie auch so ein Radio und wir können ihn einstimmen auf verschiedene Frequenzen. So wie in diesem Raum gleichzeitig alle möglichen Radiosender zu hören sind, können wir auch
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„Engagement und Enthusiasmus“

Der spirituelle Weg ist oft ein Mittelweg oder auch ein Rhythmus zwischen jeweils zwei Polen. Zwei typische Pole sind, Bhakti und Jnana. Liebe und Verehrung und Weisheit und Erkenntnis. Ein anderer dieser Polpaare ist Entsagung und Erfüllung der Pflichten. Ein Thema, das gerade in der Bhagavad Gita sehr viel behandelt wird. Ein anderes Thema, herauszufinden, was unsere Natur ist, unserem Herzen zu folgen, unserer Prakriti zu folgen, aber nicht Sklave zu sein, von Wünschen und Abneigungen. Raga u
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Newsletter Westerwald

Lese hier den aktuellen Newsletter aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald.Aus dem Inhalt:1. Mitarbeiter2. 3-Jahres Yogalehrer Ausbildung mit Padmakshi3. Yoga – Positives Denke und Fühlen mit Ursula4. Yoga für Männer mit Volker5. Asana Intensiv mit Narayani6. Seminarüberblick April / MaiOm ShantiUlla
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„Das Gute und das Angenehme“

Guten Morgen! Ist heute ein guter Morgen? Ja, es ist ein sehr guter Morgen. Ihr habt schon meditiert, ihr habt Mantras gesungen, viele von euch haben schon Pranayama gemacht, Atemübungen. Das macht aus jedem Morgen einen guten Morgen. Wisst ihr, was der Unterschied ist zwischen einem guten Morgen und einem vergnüglich, angenehmen Morgen? Könnt ihr euch vorstellen, was ein vergnüglich-angenehmer Morgen in den Sommerferien ist? Vielleicht bis 9:00 Uhr oder 10:00 Uhr ausschlafen, anschließend Frühs
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Der Frühling lockt, die Sonne wird immer kräftiger und die Natur immer grüner. Auch wenn es noch nicht so richtig warm ist zieht es dich mächtig nach draussen. Wenn du während deiner Spaziergänge Yoga-Asanas übst, dann erfährst du einen Riesen-Entergieaufschwung. Etwa 3 x soviel wie beim Üben in geschlossenen Räumen. Probiere es aus.Mit einigen stehenden Asanas, wie zB dem Waldsonnengruss kannst du überall üben, auch auf nassem Untergrund. Dabei du tust was für deine Nerven, innere Kraft und Kre
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Linsen-Dhal (Linsensuppe)

(für 8 Personen)Zutaten:2 T Linsen3 T Wasser1 Karotte, in Scheiben geschnitten1 Lorbeerblatt1 Tl Kreuzkümmel1 Tl Kurkuma1 Tl Salz2 Tl Korianderpulver6 ganze Nelken1/2 Tl Zimt4 grüne Kardamoms, zerstoßen2 Steckrüben, gerieben1 Tl Senfkörner1/2 Tl CurrypulverGhee, Butter oder Öl1 Tl Zitronensaft1/2 Bund frische, zerkleinerte PetersilieZubereitung:Die Linsen waschen und für 2 Stunden einweichen. Mit Wasser spülen, Karot-te und Lorbeerblatt dazugeben, 3 Tassen Wasser hinzufügen und bei schwa-cher Hi
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