Yoga- News Mainz Mai 2010
- Guru- Puja mit Sitaram
- Mantrakonzert mit Sathya
- Tag der offenen Tür
- Neue Workshops
Yoga bei Bluthochdruck
mit Shivani und Hamsa
Samstag, 8. Mai 2010 von 14 bis 17 Uhr (30 / 25€)
Lerne Asansa und Atemübungen kennen, die verbunden mit Entspannungsübungen eine äußerst positive Auswirkung auf Körper und Geist haben. Viele Tipps zum Stress-Management, Hintergrundwissen aus yogischer und medizinischer Sicht, sowie Hinweise für Lebensstil und Ernährung runden den Workshop ab.