Blogs

Liebe Yogis und Yoginis,

der April-Newsletter ist da! Hier wieder die neuesten Informationen zu unserem aktuellenKursprogarmm.

Außerdem freuen wir uns immer wieder, einen / eine unserer Kursteilnehmer / innen in einem der zahlreichensozialen Netzwerke im world wide web zu entdecken (Xing, Facebook, wkw,mySpace, usw.). In einigen dieser Netzwerke gibt es Gruppen von Yoga VidyaAschaffenburg mit aktuellen Informationen.

Genießt die wärmenden Strahlen der Sonne und erwärmt eure Herzen mit Yoga, Pranaya

Om Namah Shivaya. Herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute geht es um die Yoga Sutra, 3.24, Fortsetzung: Die Entwicklung von Freundlichkeit und Liebe. Alle großen spirituellen Lehrer, alle großen Religionen sind sich einig, dass wir im Leben diese eine große Aufgabe haben: Liebe und Mitgefühl zu entwickeln. Patanjali gibt im 3. Kapitel verschiedenste Techniken dazu.

Wenn du dich in andere hineinversetzt, entstehen Liebe, Mitgefühl, Verständnis. Indem du das Herz des

---

avidya asmita raga-dvesa abhinivesah klesah

Unwissenheit, Identifikation, Anziehung und Abneigung sowie Furcht vor dem Tod sind die klesas (Schmerz verursachenden Leiden).

---

Quelle dieses und des früheren Zitates: Die Yogaweisheit des Patanjali für Mensch für heute.

Der “Klassiker” unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg.

Autogenes Training [10:36m]:  | Download

Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.

• Entspannung Anleitung als mp3, Video und Entspannungstexte
• Entspannung Kursleite

om om om

unser neues programm ist angeliefert worden.

hier habt ihr schon einmal das titelbild.

liebe grüße aus dem neubrunnenbad in mainz,

friedhelm

om shanti

Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Sukadev leitet dich zu Energietechniken aus dem Kundalini und Kriya Yoga an. Dazu gehören bestimmte Bandhas und Mudras, Visualsierungen und, besonders wichtig, das innere Lächeln. So kannst du deine eigenen Energien aktivieren und dich öffnen für Lichtkraft.

Energie-Licht-Meditation [19:00m]: | Download

Diese Meditation kann sehr erhebend und stark aufladend sein. Vielleicht nicht geeignet als erste Meditationsübung

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Ich sagte gestern, dass es wichtig ist, seine Stärken zu entwickeln. Denn die Stärken sind das, womit du am besten vorankommst.

Deine Stärken kannst du immer wieder einsetzen. Zum Beispiel, wenn du auf beruflichem Gebiet in eine Krise gerätst. Dann kannst du überlegen: „Wie können mir meine Stärken jetzt weiterhelfen?“ Werde dir deiner Stärken bewusst. Frage dich: „Was kann ich besonders gut? Was fällt mir besonders leicht

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya Inspirationen! Heute mit der Fortsetzung zur Yoga Sutra, 3. Kapitel, 31. Vers.

Patanjali spricht hier über Konzentration auf die Kehlhöhle. Diese Technik kann man nicht nur nutzen, um den Körper zu heilen, sondern auch, um die Psyche positiv zu beeinflussen. Hunger und Durst sind ja nicht nur Symptome des Körpers, sondern sie stehen auch für Gier und Getriebenheit.

Viele Menschen können nie genug bekommen. Sie wollen mehr und mehr, schlingen alle

Om Namah Shivaya,

anbei der aktuelle Newsletter - für Leseversion einfach anklicken...