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Tipps, wie man zu Samadhi gelangt

Gepostet von Sukadev Bretz am 9. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra, 3. Kapitel, 11. Vers: "Durch Abnahme der Zerstreutheit und Zunahme der vollkommenen Konzentration im Geist entwickelt sich Samadhi." Er gibt uns damit einen Hinweis, wie wir zu Samadhi gelangen. Das können wir, indem wir uns regelmäßig konzentrieren und dem Geist seltener als bisher erlauben, sich zu zerstreuen. Jedes Mal, wenn du dich auf etwas konzentrierst, stärkst du deine Fähigkeit zur Konzentration. Das ist so ähnlich wie bei einem Muskel. Angenommen, du willst die Heuschrecke

Vertrauen und innere Ruhe finden

Gepostet von Sukadev Bretz am 8. Februar 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya täglichen Inspirationen! Indem du regelmäßig spirituell praktizierst, erlangst du nach und nach eine gewisse Ruhe. Zu Anfang gibt es große Höhen und Tiefen auf dem spirituellen Weg. Mal machst du schöne Erfahrungen und glaubst schon, bald im Samadhi zu sein. Und dann bist du wieder grenzenlos enttäuscht, weil du eine große Dummheit begangen hast oder etwas nicht so läuft, wie du es möchtest. Mal bist du besonders selbstlos, uneigennützig und hilfsb

Esoterik-Laden

Gepostet von soulfood am 7. Februar 2010 um 22:35

Liebe Yogi(ni)s,

mein Freund wird ab März einen Laden mit Büchern, CD´s, Klangschalen, Räucherwerk.....und Yogazubehör eröffnen.Was würde euch besonders freuen, in so einem Laden zu finden, bzw. welche Dinge fändet ihr schön?

Für Anregungen und Tips sind wir sehr dankbar,.....

Liebe Grüße

Anita

Durch unerfüllte Wünsche wachsen

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra, 3. Kapitel, 10. Vers: "Der Fluss von Nirodha Parinama wird durch Wiederholung ruhig." Über Nirodha Parinama hat Patanjali schon im 9. Vers gesprochen. Es ist die allmähliche Entwicklung hin zu Nirodha: Mit jedem Gedanken, den du beherrscht, kommst du einen Schritt weiter. In jedem Moment, in dem du dein wahres Wesen spürst und erfährst, in jedem Moment, wo du ganz bewusst bist, wird der Geist ruhiger. Dann gehst du einen Schritt weiter auf dem spirituellen Weg. Und indem du immer wi

Schritt für Schritt sich selbst verwirklichen

Gepostet von Sukadev Bretz am 6. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 3. Kapitel, 9. Vers: "Durch die wachsende Beherrschung der ständig auftauchenden und wieder verschwindenden Eindrücke des Unterbewusstseins und das jederzeitige Verweilen des Geistes im Ruhezustand, entwickelt sich allmählich die Meisterschaft im Nirodha." Verwirklichung geschieht schrittweise. So wie die Bäume nicht von einem Tag auf den anderen zehn Meter wachsen, sondern eine Weile brauchen, so wie nicht nach dem Winter sofort Sommer ist, so ähnlich wächst auch der spirituelle For

Kohl nach indische Art

Gepostet von Sattwige Rezepte am 5. Februar 2010 um 10:00

1 Kohl, kleingeschnitten1 Kartoffel, gewürfelt1 El Senfkörner1 Tl Koriander1/2 Tl Kurkuma1/2 Tl Kreuzkümmelsamen1/2 Tl CurrypulverSalz, Muskatnuss, Paprika2 El ÖlDas Öl in einer Pfanne erhitzen, die Senfkörner dazugebenund kochen lassen bis sie platzen.Die restlichen Gewürze dazugeben und für1 - 2 Minuten köcheln lassen. Kohl und gewürfelteKartoffel hinzufügen. Ca. 1 Minuteumrühren, dann 1 - 2 El Wasser dazugeben,abdecken und kochen lassen bis der Kohlweich ist. Für 4 - 6 PersonenHier klicken fü

Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 5. Februar 2010 um 9:02

Om Om OmIhr Lieben,jetzt ist die Zeit zur Anmeldung für die Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung! Das Anmeldeformular mit weiteren Infos findet sich auf unserer Seite: http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/ausbildung/ayurveda.htmlHerzliche Grüße,om Shanti,Friedhelm

Erleuchtung kann man üben

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 3. Kapitel, 6. Vers: „Die Anwendung von Samyama erfolgt in Stufen.“ Damit sagt Patanjali, dass Samyama nicht nur für den fortgeschrittenen Meister gut ist, sondern dass jeder Aspirant Samyama üben kann - Konzentration, Absorption und Verschmelzung. Die ersten Schritte von Samyama sind für jeden praktikabel. 7. Vers Diese drei Stufen, also Dharana, Dhyana und Samadhi, sind innerlicher als die vorhergehenden. Also, Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara. Aber sogar diese sind äußer

Wie man eine Herausforderung meistert

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 3. Kapitel, 5. Vers ff.: Durch Samyama entsteht Meisterung und das Licht direkten Wissens. Wenn du eine Sache meistern willst, dann ist es wichtig, dass du dich ganz darauf konzentrierst. Denn wenn du dich auf etwas konzentrierst und es meisterst, dann bekommst du intuitives Wissen darüber. Angenommen, du willst ein Computerprogramm lernen.Dann schiebst du am besten als erstes deine Selbstzweifel zur Seite. Sätze wie: Ich kann das nicht. Das ist zu kompliziert. Das packe ich niemals.

Gurkensuppe

Gepostet von greimel5 am 3. Februar 2010 um 19:46

Rezept des Monats - Gurkensuppe1 Salatgurke in kleine Würfel schneiden1 Kartoffel in kleine Würfel schneidenbeides kurz in Öl anbraten und mit Gemüsebrühe bedeckenca. 10 - 12 Min. köcheln lassen, mit einem Kartoffelstampfer pürieren und viel Dill unterrührenEinfach aber lecker. Wir danken Angela für die Einsendung des Rezepts.

Stress überwinden mit EFT mit Janaki Hofmann, am Freitag, 5. Februar, 18-21 Uhr.

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 3. Februar 2010 um 17:50

Stress überwinden mit EFTStress ist zu einem ständigen Begleiter geworden. Durch die Methode EFT = Energie Feld Technik werden bestimmte Akupunkturpunkte äußerst schnell und wirkungsvoll mit bestimmten Glaubensätzen geklopft. Diese leicht erlernbare Selbsthilfe-Methode löst körperliche und seelische Blockaden auf und befreit effektiv und dauerhaft von belastenden Emotionen. Lerne die Technik, um dich von Denkgewohnheiten zu befreien und wieder ins innere Gleichgewicht zu finden.Janaki Marion Hof

Siddhi ist neue Mitarbeiterin bei Yoga Vidya Frankfurt

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 3. Februar 2010 um 17:00

Ab dem 1.2. ist Siddhi neue Mitarbeiterin bei Yoga Vidya Frankfurt. Darüber freuen wir uns sehr! Unser Team ist somit komplett und besteht jetzt aus Maryia, Krissi, Siddhi und Maksim.

Siddhi ist Ethnologin und Yogalehrerin (BYV). Sie absolvierte Weiterbildungen im Bereich Yoga für Senioren und Business-Yoga.
Ein fünfmonatiger Aufenthalt in Rishikesh (Nordindien) ermöglichte es, ihre ethnologische Forschung mit einem tiefergehenden Studium des Yoga zu verbinden.

Wir wünschen Siddhi einen guten Start

Paprika Rahm Linsen

Gepostet von Karuna Mayi am 3. Februar 2010 um 15:00

Paprika Rahm Linsen ( für 4 Personen )200g Berglinsen verlesen und waschen2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe fein würfeln( Yogis nehmen ersatzweise Asafoetida )3 rote Paprika in Streifen schneiden3 EL Olivenöl erhitzen, 1/2 TL Kreuzkümmel zufügenZwiebel Knobi und Paprikastreifen darin anbraten.Linsen zufügen und mit500ml Wasser ablöschen2 Nelken, 1/2 TL Thymian Meersalz und 1 Lorbeerblatt zufügenund 40 Minuten köcheln.1 Becher Schmand einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Als Beilage eignet

Yoga mit Mantrabegleitung

Gepostet von Karuna Mayi am 3. Februar 2010 um 13:12

Hallo liebe Yogis und Yoginis,wer von euch hat Erfahrung mit Yogastunden mit Mantrabegleitung?Ich möchte ab und zu meine Stunden mit dem Harmonium begleiten.Bei welchen Asanas setzt ihr welches Mantra ein, nehmt ihr verschiedene Mantras, gibt es Mantras die den verschiedenen Asanas zugeordnet sind, oder macht man das nach Lust und Laune?Über Antworten würde ich mich freuen,Om Shanti Karin

Über Erleuchtung und Konzentration (2.Teil)

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra, 3. Kapitel, 5.Vers: "Durch Samyama entsteht Jaya (Meisterung) und Prajna Loka, das heißt, das Licht (Aloka) direkten Wissens (Prajna)." Samyama heißt Absorption: sich ganz auf etwas einlassen. Wer sich ganz auf eine Sache konzentriert, kommt zu Jaya, zur Meisterung und zum intuitiven Wissen von etwas. Diese besondere Fähigkeit des menschlichen Geistes hat Patanjali einmal so beschrieben: Wenn sich der menschliche Geister auf etwas konzentriert, dann entsteht dabei nicht nur intuitiv

Über Erleuchtung und Konzentration (1. Teil)

Gepostet von Sukadev Bretz am 2. Februar 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya täglichen Inspirationen! Das Thema heute heißt "Samyama als Konzentrationsform“ Die Yoga Sutra 3. Kapitel, 4. und 5. Vers sagt: Die Aufeinanderfolge von Dharana, Dhyana und Samadhi führt zu Samyama. Durch Samyama entsteht Meisterung und das Licht direkten Wissens Es geht also um Samyama, die vollständige Auflösung im Göttlichen. Aus Samyama resultieren die Vibhuti, die außergewöhnlichen Fähigkeiten und Kräfte. Samyama, das absolute Eingehen in da

Yoga Vidya Köln Newsletter Februar 2010

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 2. Februar 2010 um 0:30

Liebe Yoginis und Yogis,wir wünschen Euch allen Gesundheit und Glück im Februar. In der Karnevalszeit bleibt das Yoga Vidya Center in Köln vom 11. - 15. Februar 2010 geschlossen.Aktuelles zu Kursen: am Freitag, 5.2.2010, 17.15 Uhr beginnt der Yogakurs für Kinder von 7-11 Jahren. Parallel läuft die offene Mittelstufenstunde für Erwachsene.Workshops01. Stress überwinden mit EFT, Freitag, 05. Februar, 18–21 Uhr, mit Janaki Hofmann, Meditationskursleiterin und Yogalehrerin, 25 €, ermäßigt 20 €Durch

Es hat ein wenig gedauert, aber jetzt hat meine Tochter Interesse an Yoga gezeigt, was mich natürlich freut. Wir werden jetzt zusammen Samstagmorgens eine Yogastunde zu Hause machen. Das freut mich to

Gepostet von Christina am 1. Februar 2010 um 20:28

Es hat ein wenig gedauert, aber jetzt hat meine Tochter Interesse an Yoga gezeigt, was mich natürlich freut. Wir werden jetzt zusammen Samstagmorgens eine Yogastunde zu Hause machen. Das freut mich total. Weiter habe ich an mich geglaubt und nicht aufgegeben, jetzt habe ich Dienstag, Mittwoch und Donnerstag abends Atemkurse und das macht mir so unglaublich viel Freude. Das Feedback war super. Nach meinem "Infoabend" mit einem Ausblick und einigen Übungen buchten die Kursteilnehmer die nächsten 1

Wie wäre es, wenn ich vollkommen wäre?

Gepostet von Sukadev Bretz am 1. Februar 2010 um 6:00

Yoga Sutra 3. Kapitel, 3. Vers: "Wenn nur die eigentliche Bedeutung des Meditationsgegenstandes frei von Subjektivität erstrahlt, so ist dies Samadhi. Samadhi ist die Erfahrung von Einheit. Samadhi ist die Erfahrung von Satchidananda, Sein, Wissen und Glückseligkeit." ,Wie wäre es, wenn ich die Vollkommenheit erreicht hätte? Wie werde ich dann sein? Es ist gut, sich diese Frage hin und wieder zu stellen. Zwar wird jede Vorstellung, die man davon hat, falsch sein, denn Samadhi ist bar von jeder S

Swadhisthana Chakra

Gepostet von Mahashakti Uta Engeln am 31. Januar 2010 um 17:55

Wenn's im Leben stockt und stautund die Energie abhaut,dann stärke dein Swadhisthana,und die Energie ist wieder da.http://ning.it/cgZrTV

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