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Kommentare
man die Mantras den Asanas nach ihren Themen zuordnen:
Kopfstand - Mut - Shivamantra
Schulterstand - Sich annehmen - Devi Kirtan
Pflug - Veränderung - Ganesha Kirtan
Fisch und Kobra - Herzensöffnung - Krishna
Vorwärtsbeuge - Hingabe - Hanuman
Drehsitz - Aufrichtigkeit - Rama
Ansonsten nach Lust und Laune.
Viel Freude wünsch ich Dir
Om Shanti
Vedamurti