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Om Namah Shivaya. Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Was heißt „Om Namah Shivaya“? „Om“ heißt „Om“, „Namah“ heißt „Ehrerbietung oder Gruß an“, und „Shivaya“ heißt „an Shiva“. Und „Shiva“ heißt wörtlich „liebevoll und gütig“. Om Namah Shivaya heißt also: Gruß an das Liebevolle, das Gütige, letztlich auch das Göttliche in allen. Das ist die große Behauptung der großen Yogameister, dass in jedem Menschen ein göttlicher Kern steckt, ein göttlicher Funke. Also da

Yoga und Dein Körper - Du bist eine Zwiebel

Im Yoga geht man davon aus, dass Dein Körper aus verschiedenen Schichten besteht, die man im Yoga Koshas nennt.
Das ist so ähnlich, wie bei einer Zwiebel.

Die 1. Schicht: Annamaya Kosha
Diese Schicht kann jeder von uns sehen und spüren. Die Erwachsenen nennen das auch den physischen Körper. Dein Körper besteht aus deinen Armen, Beinen, Po, Bauch, Rücken, Gesicht, Kopf, Gesicht, deinen Knochen und Organen. Schaue dir zusammen mit Deinen Eltern ein Buch an

Drehsitz (Ardha Matsyendrasana)
Der Drehsitz, der alleine schon eine sehr starke Wirkung zeigt, kann in Verbindung mit bewusstem Atem noch intensiver und gezielter wirken. Zudem vereinfacht und erleichtert der Atem das Halten.

Der Drehsitz ist eine ganzheitlich wirkende Übung, die im Zentrum die Wirbelsäule, die Nervenstränge des Vegetativums, die Atem- und Verdauungsorgane und im Äußeren letztlich alle Muskeln, Sehnen und Bänder anspricht. Es gibt viele Varianten, übe die, die für dich durch

Alle Informationen dazu: www.bhajan-noam.de

Eine wunderbare Gelegenheit, tiefer einzusteigen in die Erfahrung mit den harmonischen Klängen der tibetischen Klangschalen, Gongs und Becken. Diese Ausbildung ist geeignet für Therapeuten, Yogalehrer, Pädagogen, im Wellnessbereich Tätige, sowie für alle interessierten Laien, die aktiv eine positive Veränderung in ihrem (Berufs-)leben bewirken möchten.

In meine Ausbildungen kommen häufig auch Menschen, die mit Behinderten arbeiten, und sie berichte

KLANG-WIESE

Bei schönem Wetter ist die Klangmassage-Ausbildung in der Natur ein besonderes Erlebnis. Direkt um Yoga Vidya in Bad Meinberg herum befinden sich wunderschöne Parkanlagen. Info: www.bhajan-noam.de

KLANG-YOGA

Hier kannst du dir einige Beispiele anschauen:

>>> www.bhajan-noam.com/KLANGYOGA.html

Das Begleiten von Asanas mit den Klängen tibetischer Klangschalen vertieft die Wirkung und verlängert und erleichtert das Halten von Positionen. Bei geführten Entspannungsreisen wirken Klänge Wunder.

KLANG-YOGA ist auch ein wesentlicher Teil meiner Klangmassage-Ausbildung vom 6. -11. März (Teil 1) in Bad Meinberg. Ausführliche Informationen hierzu: www.bhajan-noam.de

KLANGMASSAGE
Workshop
in Bad Meinberg
4. - 6. März

www.bhajan-noam.de


Ein Wochenende zum Kennenlernen der wunderbaren Klänge tibetischer Klangschalen. Zeit zum Spüren der heilsamen Schwingungen im eigenen Körper. Nimm dir diese kleine Auszeit zum Entspannen und Genießen.

Tibet. Klangmassage Ausbildungmit Bhajan Noam

Teil 1: 6. - 11. März (Teil 2: 17. - 22. April)

Basis-Workshop: 4. - 6. März

YOGA VIDYA Bad Meinberg


Themen der Ausbildung:

Klangmassagen, Klang-Yoga, Klang-Meditation,
Aura/Chakra-Klangbehandlung,
Spiel und Behandlung mig Gongs und Becken,
Klang-Rituale
Beispiele: www.bhajan-noam.com/5.html
"Harmonische Klänge sind Ausdruck von Lebensfreude."

Alle Informationen: www.bhajan-noam.de

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Die Menschen sind auf der einen Seite unterschiedlich, auf der anderen Seite sind die Menschen alle ähnlich. Auf einer Seite hat jeder seine Besonderheiten. Ich glaube, es gibt keine zwei Menschen, die den gleichen Fingerabdruck haben, keine, die den gleichen Irisabdruck haben. Außer eineiigen Zwillingen haben keine zwei Menschen die gleichen Gene. Dennoch sind sich die Menschen auch alle ähnlich und zwar unabhängig, ob die

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute will ich etwas lesen aus einem weniger bekannten Buch von Swami Sivananda: „Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung“. Das Kapitel heißt: „Überwindung unguter Eigenschaften“

Swami Sivananda schreibt dort:

„Schüchternheit ist ein Hindernis auf dem Weg zum Erfolg. Es ist eine Form von Scheu, von Ängstlichkeit. Schüchternheit zeigt sich, wenn man nicht auf dem richtigen Weg ist. Ein scheuer Mensch kann seine Gedanken nic

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute lese ich etwas aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Aus dem Kapitel: „Rüste dich mit den vier Mitteln“.

„Stehe fest auf dem Fels der Wahrheit von Brahman, dem Absoluten. Halte dich fest an die höhere Wahrheit, an den selbstleuchtenden, unsterblichen Atman, die unendliche Seele. Rüste dich aus mit den vier Mitteln: Viveka, die rechte Unterscheidungskraft, Vairagya, Nicht-Anhaften, Shatsampat, M

OM NAMAH SHIVAYA

Liebe Yoga Interessierte & Freunde,

wir möchten euch am Mi den 2.03.2011 zum Shivaratri- Feiern einladen.

Shivaratri, die Nacht des Shiva, gilt in der hinduistischen Tradition als eins der höchsten Feste und wird als heilige Nacht angesehen.

Wir beginnen den Abend mit unserem regulären Satsang, in dessen Rahmen gegen 22Uhr eine Shiva-Puja stattfinden wird. Anschließend seit ihr ganz herzlich zu zwei weiteren Stunden Singen & Tanzen zu Ehren Shivas eingeladen. Den Abend möchten wir

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute erzähle ich etwas über Raja Yoga.

Raja Yoga ist einer der sechs großen Yogawege. Raja heißt wörtlich König, Herrscher. Raja Yoga ist der Yoga, der uns helfen will, Herrscher über uns selbst und über unser Leben zu werden.

Viele Menschen sind mit einer Art Opfermentalität aufgewachsen. Entweder sind unsere Eltern schuld oder unsere Großeltern oder unsere Lehrer oder unsere Mitschüler. Die Eltern sind schuld, weil sie u