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ॐ Bhajan Noam: Balasana, Position des Kindes

Motto: Das Urvertrauen zurückgewinnen

Körperliche Wirkungen: Allgemein tief entspannend; den Rücken und Nacken öffnend, von Blockierungen befreiend und nach und nach kräftigend; den Schultern Schwere und Spannungen nehmend; die Wirbelsäule richtend, die Bandscheiben entlastend, die Rückenstrecker sanft dehnend und lösend; Kreuzbeinbereich, Beckengürtelmuskulatur und Ileosakral-Gelenke weitend; Ischiasbeschwerden vorbeugend und lindernd.

Energetische Wirk

Heute Abend, ab 19 Uhr: Benefiz-Konzert mit Swami Gurusharananda und Swami Mangalananda. Kirtan und Bhakti-Yoga vom Feinsten.

Hier findest du mehr Infos:

http://www.yoga-vidya.de/center/mainz/programm/konzert.html

Oh, Gott Krishna, Du bist alles – Bhagavad Gita XI.40

  Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 40. Vers

„Namah purastad atha prsthatas te namo’stu te sarvata eva sarva ananta-viryamita-vikramas tvam sarvam samapnosi tato’si sarvah.“ Arjuna spricht ein Gebet zu Krishna, Manifestation Gottes:

„Gruß Dir, vorne und hinten! Ich verneige mich vor Dir zu jeder Seite! Oh Alles! Du bist grenzenlos in Macht und Kühnheit und erfüllst alles; deshalb bist Du alles.“

Sprich dieses Gebet von innen heraus. Ich spreche es

Die Bedeutung von Yoga

Yoga bedeutet Frieden, innerer Frieden, der die äußere Harmonie nährt. Yoga bedeutet Erkenntnis, beständig fortschreitende Erkenntnis, die ein letztendliches Erwachen vorbereitet. Yoga bedeutet Hingabe, entblößte Hingabe an alle Ausdrucksformen des Seins, die den Vertrauensvollen allmählich zum Erleben der Einheit führt. Yoga bedeutet Weisheit, Weisheit, die ein Nichtwissen ist und welche in tiefster Verbundenheit mit der Melodie des Augenblicks schwingt. Yoga bedeutet Lie

Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 39. Vers

„Vayur yamo’gnir varunah sasankah prajapatis tvam prapitamahas ca namo namas te’stu sahasra-krtvah punas ca bhuyo’pi namo namas te.“ Arjuna spricht zuKrishna, er spricht ein Gebet:

„Du bist Vayu, der Windgott, Yama, der Totengott,Agni, das Feuer, Varuna, der Wassergott, der Mond, der Schöpfer und der Urgroßvater. Ich verneige mich, verneige mich vor Dir, tausendmal, wieder und wieder verneige ich mich, verneige ich mich vor Dir.“

Wir können davon lernen. H

Wie gehts dir heute? Montagsmässig? ...
Montag ist Erdungs-Tag, hier ist eine wundervolle Erdungsübung.Die hat schon oft geholfen.
Sag mir doch mal wie du sie findest. Hast du weitere Anregungen dieser Art? Magst du sie hier posten?

Zur Übung gehts hier lang: Erdungs-Übung für Montagsblues

Liebe Grüsse
Mahashakti

>Nichts im Universum ereignet sich durch Zu-fall oder Un-fall!

Synchronozitaet – oder Sinn(es) – Chrono-zietaet?

Wenn wir dem Begriff „Sinn“, Raum oder Aksaha (Aether) zuordnen und dem Begriff Zeit – Geschehen, Geschehenes zuordnen dann erhaelt der Begriff der „Synchroniezietaet“ einen voellig neuen, wenn nicht ein- oder gar er-leuchtenden, tiefen Sinn!
Wir verstehen Universum als ein ganzheitliches Zusammenwirken, sich gegenseitiges Beeinflussen von unzaehligen Bedingungen, Aktionen, auf die unw

Solang du nach dem Glücke jagst,
Bist du nicht reif zum Glücklichsein,
Und wäre alles Liebste dein.
...
Solang du um Verlornes klagst
Und Ziele hast und rastlos bist,
Weißt du noch nicht, was Friede ist.

... Erst wenn du jedem Wunsch entsagst,
Nicht Ziel mehr noch Begehren kennst,
Das Glück nicht mehr mit Namen nennst,

Dann reicht dir des Geschehens Flut
Nicht mehr ans Herz, und deine Seele ruht.

Hermann Hesse

Du hast bisher die folgenden Artikel durchgearbeitet:

Grundlagen: Was hat es mit den Chakren auf sich
Chakra-Praxis mit allen Chakras
Übungsreihe zur Aktivierung des Muladhara-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
Übungsreihe zur Aktivierung des Swadhisthana-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
Übungsreihe zur Aktivierung des Manipura-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
Übungsreihe zur Aktivierung des Anahatha-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
Übungsreihe zur Aktivierung

Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 38. Vers

„Tvam adi-devah purusah puranas-tvam asya visvasya param nidhanam vettasi vedyam ca param ca dhama tvaya tatam visvam ananta-rupa.“

„Du bist der Urgott, der Purusha ohne Anfang und Ende, die höchste Zuflucht dieses Universums, der Wissende, das zu Wissende, die höchste Wohnstatt. Du erfüllst das Universum, oh Wesen mit unendlich vielen Gestalten.“

Arjuna betet jetzt zu Krishna, er spricht Krishna an, Krishna als Inkarnation Gottes. Und er gibt uns damit ein

Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 36. Vers

„Arjuna uvaca Sthane hrsikesa tava prakirtya jagat prahrsyaty anurajyate ca raksamsi bhitani diso dravanti sarve namasyanti ca siddhas-angah.“ Arjuna sprach:

„Zu recht, Oh Krishna, jubelt die Welt in Deinem Lobpreis und ist hocherfreut; Dämonen fliehen aus Angst in alle Himmelsrichtungen und die Heerscharen der Vollkommenen verneigen sich vor Dir.“

37. Vers

„Und wie, Oh große Seele, sollten sie sich nicht vor Dir verneigen, der Du größer bist als alles ander

In einer alten Hindu-Schrift heißt es, dass Gott und ein Weiser namens Narada eines Tages durch eine gewaltige Wueste wandern.

Narada fragt Gott: "hoechster Herr", was ist das Geheimnis des Lebens und der Trugbilder dieser Welt?

Gott laechelt und schweigt. Sie marschieren weiter.

Mein Sohn, sagt Gott schliesslich, die Sonne scheint heute recht heiss und ich bin durstig. Vor uns befindet sich ein Dorf. Geh hin und hole mir einen Becher Wasser.

Narada macht sich auf den Weg. Er kommt in das Dorf und

Hari Om und herzlich willkommen zu denYoga Vidya täglichen Inspirationen. Mein Name ist Sukadev und ich lese jeden Tag einen Vers aus der Bhagavad Gita oder ein Vortragsmitschnitt von mir wird im Internet veröffentlicht als täglicher Inspirationen-Podcast. Wir sind in der Bhagavad Gita, einem der großartigsten Werke des Yoga, einer der heiligsten Schriften des Yoga, einer Schrift, zu der Swami Sivananda einen Kommentar geschrieben hat, aus dessen deutschen Übersetzung ich dieser Tage lese. Ich

Bhajan Noam, Yogasutras: Der heilige Yoga der Zärtlichkeit

Bewusste Zärtlichkeit ist der Weg der großen Liebenden in dieser Welt. Sie ruft uns alle, sie lädt uns alle ein in ihre weiten, mütterlichen und väterlichen Arme. Sie lockt uns mit ihren Gedichten und Liedern, mit ihren Märchen und Wundern, mit freudigen Empfindungen oder dunklen, warmen Ahnungen. Folge dem Weg deiner Liebe, vermeide nicht die Ängste, lass dich von Widerständen nicht verwirren. Sei wie ein Kind in seiner ursprünglichsten

Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 34. Vers.

„Dronam ca bhismam ca jayadratham ca karnam tathanyam api yodha-viran maya hatams tvam jahi ma vyathistha yuddhyasva jetasi rane sapatnan.“

„Drona, Bishma, Jayadratha, Karna und andere mutige Krieger – sie sind schon von Mir überwunden worden; besiege sie; sei nicht aus Furcht verzweifelt; kämpfe, du wirst deine Feinde im Kampf besiegen.“

Bhagavad Gita ist ja ein Zwiegespräch zwischen Krishna, als Lehrer und Inkarnation Gottes, undArjuna, dem Schüler. Und

Om Shanti
So, da bin ich wieder zurück aus meinem fantastischen Urlaub und wieder gut im wundervollen Mainzer Zentrum gelandet und die Informationen werden hier wieder nur so fließen.

Für das kommende Wochenende stehen auch wieder ne Menge toller Workshops an. Schaut vorbei :-)

Nr1:
Matrix-Quantenmethode EMC – ein Erlebnisabend mit Jagadamba Etna
Fr. 01.06.12 19.00 – 21.00 Uhr (27€/20€)

Nr2:
Vinyasa Yoga mit Christine
Sa. 02.06.12 von 14.00 – 16.30 Uhr (20€/17€)

Nr3:
Yogatherapie bei Tinnitus mit Hams

Das Thema wie man mit den Entzündungen des Körpers umgehen kann, wird immer wieder an mich herangetragen. Da gibts ganz offensichtlich viel Bedarf für Anregungen, was man selber für sich tun kann.

In der letzten Zeit waren da zum Beispiel …

Die Familienmutter, die mit 40 Arthritis in beiden Händen bekommt, und nun Schwierigkeiten hat sich um den Haushalt und die Kinder zu kümmern.
Der 60-jährige Mann mit Arthritis in den Zehengrundgelenken, die ihm das Gehen so schmerzhaft machen, das er lieber zu

Bhagavad Gita , 11. Kapitel, 33. Vers.

„Tasmat tvam uttishtha yaso labhasva jitva satrun bhunksva rajyam samrddham mayaivaite nihatah purvam eva nimitta-matram bhava savya-sacin.“ Krishna spricht zuArjuna:

„Deshalb erhebe dich und erlange Ehre. Besiege die Feinde und genieße das unumstrittene Königreich. Sie sind bereits durch Mich besiegt worden; sei du nur ein Werkzeug, Oh Arjuna.“

Letztlich können wir nur Werkzeug in den Händen Gottes sein. Wir können nichts wirklich tun. Zwar haben wir eine

Auch dies ist ein weit verbreitetes Problem unserer Zeit, auf das ich hier gerne kurz eingehe. Diese Empfehlungen haben schon oft geholfen.
FRAGE:
Kannst Du mir helfen? Ich wache morgens um 4.00 Uhr auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Habe es schon mit Yoga am Abend und mit speziellen Affirmationen versucht.
ANTWORT:
Für dieses Problem gibt es verschiedene Ansätze, die ich einfach mal aufzähle. Geh sie der Reihe nach durch, um herauszufinden, was bei dir passt. ... hier weiterlesen