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Dein wahres Zuhause gibt dir Kraft

Gepostet von Sukadev Bretz am 8. März 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den täglichen Inspirationen! Heute geht es noch einmal um die Yoga Sutra von Patanjali, 3. Kapitel, 14. Vers:
Es gibt einen gemeinsamen Besitzer aller vergangenen, gegenwärtigen und künftigen Eigenschaften. Einen Besitzer vergangener, gegenwärtiger und künftiger Erfahrungen.

Es gibt den Wissenden, und es gibt die Dinge, die gewusst werden. Es gibt denjenigen, der erfährt und es gibt die Erfahrungen, die gemacht werden. Im Jnana Yoga wie auch im Raja Yoga wird immer

Frühling im Wangerland

Gepostet von Yoga Vidya Nordsee am 7. März 2010 um 18:25

Na, wo ist der Winter??? Es scheint, als sei der Frühling im Wangerland nicht mehr aufzuhalten…
So zeigt uns der Himmel seit Tagen immer öfter ein sanftes Blau. Die ersten Frühlingsblümchen haben sich unter dem Schnee hervorgewagt (siehe Fotos aus unserem Garten) und die Schneedecke ist so gut wie weggeschmolzen. Die Luft ist angenehm frisch und besonders klar. Das passt, denn gerade findet bei Yoga Vidya Nordsee auch die alljährliche Atemkursleiterausbildung mit Keshava statt.
Beim Spazierengeh

18. Tag (Sonnen-Tag)

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 7. März 2010 um 9:46

Om Suryaya Namah

Hier in Mainz haben wir heute strahlend blauen Himmel. Es ist wieder kalt, doch die Sonne ist da!

Es ist viel zu schade, um am Computer zu sitzen...

Also, auf geht's, raus geht's!

Om Shanti,

Friedhelm

Das wahre Selbst finden

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. März 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya-täglichen Inspirationen! In dieser Reihe geht es um die Yoga Sutren von Patanjali. Heute sind wir im 3. Kapitel, 14. Vers: Es gibt einen gemeinsamen Besitzer aller vergangenen, gegenwärtigen und künftigen Eigenschaften.

Während du dich spirituell entwickelst und dein normales Leben führst, entwickelst du verschiedene Eigenschaften, verschiedene Charakterfähigkeiten.Du gehst durch verschiedene Gunas hindurch, durch verschiedene Zustände und Eigenscha

17. Tag

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 6. März 2010 um 13:30

aum tat sat aum

heute habe ich versucht etwas aus dem buch, das ich am 5. Tag erwähnte, zu schreiben, doch ich scheiterte..

ich scheiterte an dem, was ich schreiben wollte.

ruhe-tag!!!

liebe grüße,

friedhelm

Sein, Wissen und Glückseligkeit erleben

Gepostet von Sukadev Bretz am 6. März 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den täglichen Inspirationen! Heute geht es noch einmal um die Yoga Sutra, 3. Kapitel, 13. Vers, Fortsetzung. Darin heißt es im übertragenen Sinne: die Konzentration des Geistes führt zu einem veränderten Bewusstseinszustand. Hier dazu eine Übung, in der du das wirklich erleben kannst.

Dazu musst du nicht warten, bis du vollkommenes Samadhi erreicht hast. Du kannst gleich damit anfangen. Diese Inspiration kannst du jetzt schon zum Anlass nehmen, um diesen Geisteszu

Bodyscan - mp3 Anleitung zu einer Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 5. März 2010 um 16:30

Eine schnell wirkende Tiefenentspannung für mehr Bewusstheit. Sukadev leitet dich dazu an. Du legst dich auf den Rücken, du spannst deine Körperteile von unten nach oben an und lässt sie locker. Dann wanderst du mit deiner Bewusstheit durch den Körper. Du dehnst deine Bewusstheit in alle Richtungen aus, bis du ganz im Hier und Jetzt - im Unendlichen und Ewigen verweilst.

Bodyscan - Yoga Tiefenentspannung [16:59m]: | Download

Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev. Aufnahme

16. Tag (diene...)

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 5. März 2010 um 9:20

Jay Ma Shri Ma

diene ~ liebe ~ gib ~~ reinige ~ meditiere ~ realisiere

(Leitspruch Swami Sivanandas)

OM SHANTI

Friedhelm

Wie man einen anderen Bewusstseinszustand erreicht

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. März 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den täglichen Inspirationen! Die Yoga Sutra, 3. Kapitel, 13. Vers, erklärt die Veränderungen der Elemente und der Sinnesorgane in Form, Zeit und Zustand. Davor heißt es: „Wenn die auf- und absteigenden Geistesinhalte genau gleich sind, entwickelt sich vollkommene Konzentration.“
Was heißt das für uns? Wenn der Geist vollkommen konzentriert ist, dann verändert sich etwas. Im Normalbewusstsein springt unser Geist von hierhin nach dorthin, wir denken mal an dies und

15. Tag (Sandhügel-Glaube)

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 4. März 2010 um 9:05

OM NAMO BHAGAVATE SIVANANDAYA

OM NAMO BHAGAVATE VISHNU-DEVANANDAYA

Ihr Lieben,

Donnerstag ist Lehrer-Tag und so möchte ich ein Zitat Swami Vishnus Euch heute mitteilen.

Es empfiehlt sich immer wieder an den Anfang zurück zu gehen und Bücher, die vor langer Zeit gelesen worden, wieder zu lesen. Mir erschließt sich dann auf jeden Fall meistens eine neue Dimension und es geht weiter.

Das Zitat stammt aus dem Großen Illustrierten Yoga Buch von Swami Vishnu-Devananda, S.17 (11.Auflage)/ S.15 (7.Auflage):

I

Warum Konzentration so wichtig ist

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. März 2010 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga-Vidya-täglichen-Inspirationen. Heute wieder ein Vers aus dem Yoga Sutra von Patanjali (Yoga Sutra, 3.12) einem der größten Yoga Meister aller Zeiten, Yoga Psychologe und vor allen Dingen, derjenige, der uns zeigt, wie wir unseren Geist optimal nutzen und zum Höchsten, zur Selbstverwirklichung kommen können.

Patanjali hatte im 2. Kapitel verschiedene – man kann sagen - spirituelle Zwecke des Lebens genannt. Er sagte zum einen, wir sind Purusha, unsterblic

14. Tag (zwei Wochen!!!)

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 3. März 2010 um 9:30

Krishna Krishna ~

Geheimnisvoll

Herzliche Grüße,

om shanti,

Friedhelm

Mantra Singen

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. März 2010 um 6:00

Mantras – spirituelle Lieder – spielen in der klassischen indischen Yogatradition eine ganz besondere Rolle. Das wird in den vielen Analogien deutlich, die man in den Yoga-Schriften dazu findet. Zum Beispiel die Analogie des Bootes und die Analogie des Bogens. Es heißt, das Mantra sei wie ein Boot, mit dem wir den Ozean von Samsara überqueren und am sicheren Hafen ankommen. Oder auch wie ein Boot, mit dem wir einen Fluss überqueren. Dieser Fluss ist unsere jetzige, relative Welt. Wir sind in der

Yoga Vidya Köln Newsletter März 2010

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 2. März 2010 um 23:30

Liebe Yoginis und Yogis,

wir informieren Euch mit unserem monatlichen Newsletter über Kurse,
Workshops und Ausbildungen zum beginnenden Frühling. Neben wundervollen
Workshops zu Stimmbildung, dem Iliosacralgelenk und Asanas besuchen uns
im April zwei Swamis: Swami Tattvarupananda und Swami Saradananda
inspirieren uns mit ihrem tiefgehenden und gelebten Yogawissen.

Vom 14. - 20. Mai 2010 (in Köln) und vom 10. - 13. Juni (in Bad
Meinberg) findet die Fußreflexzonenmassage-Ausbildung statt. Du kannst
Dich a

Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung beginnt!

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 2. März 2010 um 12:20

OM OM OM

Ihr Lieben,
die Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung beginnt!
Sie beginnt morgen, Mi, 3.3.2010 wie geplant um 18 Uhr.

Weitere Informationen findest Du im Info-Blatt.

Wer ein Interesse an Ayurveda hat, jedoch nicht die ganze Ausbildung absolvieren möchte, der wird die Möglichkeit haben, einige Abschnitte der Ausbildung mitzumachen. Informationen dazu in Kürze.

Also, morgen geht es los!

Beste Grüße,
om shanti,
Friedhelm

Kalte Sesamnudeln

Gepostet von Sattwige Rezepte am 2. März 2010 um 10:00

500 g Vollkorn- oder Spinatnudeln1 El frischen Ingwer, fein gerieben1 El frische Steckrüben, fein gerieben2 Tl Sesam-Tahinioder chinesische Sesambutter1 El Sesamöl1 El Erdnussbutter (auf Wunsch)2 El Tamari3 El Wasser1/2 Tl Senfpulver1 El Zitronensaft2 El AhornsirupNudeln bissfest kochen. Abtropfenlassen und mind. 1 Stunde in den Kühlschrankstellen. Die anderen Zutaten mit einemSchneebesen oder Rührgerät verrühren.Einige Minuten ruhen lassen. Vor demServieren über die Nudeln geben.Für 4 PersonenH

13. Tag (Schaubild des 7ern Modells)

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 2. März 2010 um 8:00

OM OM OM

Ihr Lieben, heute erhaltet Ihr ein Schaubild des in der letzten Wochen erklärten Modells.

Mit herzlichen Grüßen,

om shanti,

Friedhelm

Wir sind hier, um zu wachsen

Gepostet von Sukadev Bretz am 2. März 2010 um 6:00

Aus der „Göttlichen Erkenntnis“ von Swami Sivananda, Kapitel „Leben“:
„Leben ist ein Ausdruck Gottes. Leben ist Freude. Leben ist das Überfließen der Wonne des Geistes. Leben ist ein stetiger Fluss. Leben schwingt in jedem Atom. Leben ist in allem. Es gibt keine unbelebte Materie. In einem Stein ist Leben. Die Materie schwingt von Leben. Leben ist eine Reise im unendlichen Ozean der Zeit, wo sich die Szenerie unaufhörlich verändert. Das Leben ist eine Reise von der Unreinheit zur Reinheit, vom Ha

12. Tag

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 1. März 2010 um 8:34

OM NAMAH SHIVAYA

Bis zur Tag und Nacht Gleiche, dem Frühlingsanfang nach dem Sonnenstand, sind es noch rund drei Wochen. Meterologisch beginnt der Frühling heute. Die Luft ist geklärt, frisch. Es kann los gehen!

Liebe Grüße,

Om Shanti,

Friedhelm

Das Höhere erwartet uns

Gepostet von Sukadev Bretz am 1. März 2010 um 6:00

Aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda, „Verwirkliche die unendliche Seligkeit“:
„Du bist für Höheres geboren. Eine leuchtende, glorreiche Zukunft erwartet dich. Denke nicht an das Vergangene. Reinige dich. Konzentriere dich. Denke nach. Meditiere. Schreite voran und finde deine Ruhe in der allerhöchsten Seele. Lass dich nicht bekümmern durch Schwierigkeiten, Widerwärtigkeiten und Sorgen. Sie sind dazu angetan, dich Barmherzigkeit zu lehren und helfen dir, deinen Willen und

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Dein wahres Zuhause gibt dir Kraft

Frühling im Wangerland

18. Tag (Sonnen-Tag)

Das wahre Selbst finden

17. Tag

Sein, Wissen und Glückseligkeit erleben

Bodyscan - mp3 Anleitung zu einer Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit

16. Tag (diene...)

Wie man einen anderen Bewusstseinszustand erreicht

15. Tag (Sandhügel-Glaube)

Warum Konzentration so wichtig ist

14. Tag (zwei Wochen!!!)

Mantra Singen

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Ayurveda-Gesundheitsberater Ausbildung beginnt!

Kalte Sesamnudeln

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Das Höhere erwartet uns

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