Liebe Yoginis und Yogis,herzliche Grüße sendet Euch das Yoga Vidya Team aus Köln. Wir informieren Euch mit dem monatlichen Newsletter über unsere Kurse, Workshops und sonstige Veranstaltungen im Juni.Ein Highlight im Monat Juni ist der Workshop mit Narayani, einer direkten Schülerin von Swami Vishnu-devananda. Sie kommt am Sonntag, 13. Juni von 12-18 Uhr für einen Asana Workshop nach Köln. Sie inspiriert Dich mit ihrer Leichtigkeit, mit der sie selbst fortgeschrittene Asanas ausführt.Unsere bisherige Yogatherapeutin Jharna ist zurück nach Indien. Ab sofort übernimmt Mahadev Reinhard Thierbach die Aufgabe der Yoga-Therapie. Er ist erfahrener Yogalehrer (BYV) und befindet sich in der Ausbildung zum Heilpraktiker. Genaueres zur Yoga-Therapie siehe unten. Du kannst mit Mahadev unter folgender Telefonnr. einen individuellen Termin vereinbaren: Mahadev (0162) 63 44 081.Du kannst Dich an einem kostenlosen Infotermin am 2. Juli 2010 von 18-19 Uhr über die Möglichkeiten der Yogatherapie informierenWir haben noch einen Kurs zusätzlich ins Pogramm genommen: am Mittwoch, 2.6.2010 um 20 Uhr beginnt ein Yoga V Kurs mit CarolineAn Fronleichnam (3. Juni) bleibt das Yoga Vidya Center in Köln geschlossen.Yoga-TherapieYoga-Therapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden. Aufbauend auf einem ausführlichen Einzelgespräch entwirft der Yoga-Therapeut ein Übungsprogramm , das bei Deinem Beschwerdebild besonders hilfreich und wirksam sein kann. Anschließend leitet Dich der Yoga-Therapeut einmalig oder in mehreren Einzelsitzungen mit diesen speziellen Yoga-Übungen an. Ziel der Yoga-Therapie ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers in Bezug auf Dein Beschwerdebild eigenständig zu aktivieren.Diese ganzheitliche, sanfte Therapie unterstützt die Heilung vieler Krankheiten wie Migräne, Arthritis, Rheuma, Rücken- und Halswirbelprobleme sowie sonstige organische Beschwerden.* 60-Minuten-Sitzung: 40,– €Reinhard Mahadev Thierbach, erfahrener Yogalehrer (BYV), Yoga-Therapeut, Heilpraktiker in Ausbildung, bietet eine individuelle Yoga-Therapie an.Infotermin zu Yoga-Therapie am 2. Juli 2010, 18-19 Uhr. Vortrag und Fragemöglichkeiten zur Yoga-Therapie mit Mahadev.Individuelle Behandlung nach Termin-Vereinbarung im Center (0221) 139 43 08 begin_of_the_skype_highlighting (0221) 139 43 08 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (0221) 139 43 08 end_of_the_skype_highlighting oder vorzugsweise direkt bei Mahadev (0162) 63 44 081Workshops01. Vollmond-Kirtansingen, Freitag, 28. Mai, ab 19.30 Uhr, kostenlos! Blumenspenden sind willkommen!02. Yoga und Familienstellen, Sonntag, 30. Mai, 13:00 - 17:00 Uhr, Jutta Disha Ruhne, Yogalehrerin (BYV), Dipl. Pädagogin, Familien- und Systemische Aufstellerin nach Hellinger, seit über zehn Jahren Erfahrung mit Familienstellen, 50,– €, ermäßigt 45,– € Finde mit Hilfe von "Familienstellen“ deinen eigenen Platz im Leben. Dieser Tag ist gedacht für alle, die diese Aufstellungsmethode kennen lernen wollen. Schaffe mit Hilfe der Teilnehmer ein dynamisches Feld, das dir Lösungsmöglichkeiten gefühlsmäßig aufzeigt und die Liebe wieder fließen lässt. Inklusive einer kleinen Yogastunde.03. Postnatales Yoga, Sonntag, 30. Mai, 14:00 - 17:00 Uhr, Durgashakti Wansleben, Yogalehrerin, ausgebildet in Postnatalem Yoga, 25,– €, ermäßigt 20,– € Eine Weiterbildung für alle, Yogalehrer junge Mutter unterrichten möchten. Das spezielle Übungesprogramm hilft, nach der Geburt sanft wieder in Form zu kommen, den Beckenboden zu stärken und Entspannung zu finden. Die Babys werden auf spielerische Weise in die Übungen mit einbezogen. So intensiviert sich auch die Beziehung zu dem Kind. Das Übungsprogram ist für Mütter mit Kindern im Alter von 1-12 Monaten geeignet.04. Yoga und Mantrasingen, Freitag, 4. Juni, 18:00 - 21:00 Uhr, Vesna Veberic, Yogalehrerin (BYV), Ausbilderin, Meditationskursleiterin, Entspannungskursleiterin und spirituelle Beraterin mit 20-jähriger Unterrichtserfahrung, 50,– €, ermäßigt 45,– € In den Asanas wirst du von Mantren begleitet, die tief entspannend für Körper, Geist und Seele wirken. Mit Harmonium begleitete Mantren verhelfen dir, dich in die Asanas hineinfallen zu lassen und die innere Quelle von Wohlbefinden zu berühren.05. Ausgebucht! Nur noch Warteliste möglich! Reiki I und Yoga, Samstag/Sonntag, 5./6. Juni, 10:00 - 17:00 Uhr, Janaki Hofmann, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin, Ausbildungsleiterin für Yogalehrer, ausgebildet in Entspannungstechnik und spiritueller Lebensberatung sowie NLP und Ayurveda, 125,– €, ermäßigt 110,– € In dieser 1. Einweihung wird der Kanal im Kronenchakra für immer geöffnet. Du lernst eine vollständige Reikisitzung zu geben und zu empfangen, die Chakren zu balancieren, dir selbst eine Schnellbehandlung zu geben. Kleine Yogaübungen zum Lockern runden das Programm ab.06. Asana Intensiv - Wechselwirkungen von Pranayama und Asanas mit Narayani, Sonntag, 13. Juni, 12:00 - 18:00 Uhr, Narayani ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin, Co-Autorin des Buches „Yoga" und direkte langjährige Schülerin von Swami Vishnu- devananda, 60,– €, ermäßigt 50,– € Narayani bringt dir aus ihrer reichhaltigen Erfahrung die subtilen Wechselwirkungen zwischen den Asanas und der Atmung näher. Etwas Theorie viel Praxis. Sie vermittelt die Techniken des Yoga auf eine sehr liebevolle und spielerische Art und Weise. Ihre sanfte, ruhige und freudvolle Persönlichkeit ist eine Inspiration.07. Bodywork sanft-mittel, Freitag, 25. Juni, 18:00 - 21:00 Uhr, verschoben auf Freitag, 20.8.2010, 18-21 Uhr, Vesna Veberic, Yogalehrerin (BYV), Ausbilderin, Meditationskursleiterin, Entspannungskursleiterin, 25,– €, ermäßigt 20,– € Wir werden uns gegenseitig mit viel Spaß in die Asanas hinein helfen. Eine gezielte Unterstützung durch deinen Yogapartner verhilft dir, eine neue Dimension von Gemeinsamkeit zu erleben und bringt dich spielerisch zur Erhöhung von Flexibilität und Koordination.08. Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage, Sonntag, 27. Juni, 15:00 - 19:00 Uhr, Durgashakti Wansleben, Yogalehrerin und Ayurveda-Masseurin, 30,– €, ermäßigt 25,– € Durch Behandlung der Fußreflexzonen und Marmapunkte ist es möglich, Zugang zum gesamten Organismus zu erhalten. Wirkungsvolle Griffe und Ausstreichungen über Füße, Waden und Knie führen zu einem besonders harmonisierenden Zustand und revitalisieren den Körper.09. Starker Beckenboden für Frauen und Männer, Sonntag, 27. Juni, 16:30 - 19:00 Uhr, Susanne Daufeldt, Yoga- und Tanzlehrerin mit eigener Yogaschule, 25,– €, ermäßigt 20,– € Ein gesunder Beckenboden gibt Dir Kraft und Stabilität. Er sorgt für effizientes Pranayama und verhilft Dir zum längeren Verweilen in den Asanas. Mula Bandha ist wichtig zur Entwicklung des ersten Chakras (Muladhara Chakra). Du kannst damit Ruhe und Ausdauer entwickeln. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.10. Vollmond-Kirtansingen, Sonntag, 27. Juni, ab 19.30 Uhr, kostenlos! Blumenspenden sind willkommen!11. Entscheidungen treffen, Freitag, 2. Juli, 18:00 - 21:00 Uhr, Vedamurti Schönert, erfahrener Yoga- und Meditationslehrer, in Ausbildung zum systemischen Berater, ist fasziniert von den Möglichkeiten der Gedankenkraft, 25,– €, ermäßigt 20,– € Die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Alternativen zu wählen ist eine unserer wichtigen Gaben, die manchmal zur Qual werden kann. Lerne, Dich systematisch vorzubereiten und kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Etwas Theorie und die Anwendung wirkungsvoller systemischer Techniken und Kenntnisse des Raja Yoga geben dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinem Handeln eine sinnvolle Ausrichtung geben kannst.12. Infotermin zur Yoga-Therapie, Freitag, 2. Juli, 18:00 - 19:00 Uhr, Mahadev Reinhard Thierbach, erfahrener Yogalehrer, in Ausbildung zum Heilpraktiker, kostenlos! Lerne die Möglichkeiten der Yoga-Therapie kennen.13. Yoga und die Spiralen im Körper, Sonntag, 4. Juli, 14:00 - 17:00 Uhr, Caroline de Jong, Yogalehrerin, in Ausbildung für BMC und biodynamsicher Körperpsychotherapie, fasziniert vom Wunderwek Körper, 25,– €, ermäßigt 20,– € Alles im Universum besteht in der Essenz aus Spiralen, so auch unser Körper. An diesem Nachmittag werden wir die Spiralen in unserem Körper entdecken und erleben, wie sie uns zu einem tiefen, klaren Verständnis führen können bezüglich Bewegung und den Aufbau verschiedener Asanas.14. Reiki II und Yoga, Samstag/Sonntag, 10./11. Juli, 10:00 - 17:00 Uhr, Vorraussetzung: Reiki I, siehe 5./6. Juni!, Janaki Hofmann, Yogalehrerin (BYV) und Reiki-Meisterin, 160,– €, ermäßigt 140,– € Die Wirkung des REIKI wird durch den II. Grad noch verstärkt und vertieft. Du erhälts drei Symbole mit deren Hilfe die universelle Energie noch wirkungsvoller fließen kann.Informationen zu den Workshops.KurseFolgende Kurse mit einer siebenwöchigen (bei speziellen Kursen ggf. kürzeren) systematischen Arbeit in einer geschlossenen Gruppe beginnen in der nächsten Zeit:AnfängerkurseYoga I beginnt Di 01.06. 20.00 Uhr mit LakshmiYoga I beginnt Mi 02.06. 18.15 Uhr mit JuttaYoga I beginnt Mo 14.06. 20.00 UhrYoga I beginnt Mo 28.06. 18.15 UhrYoga I beginnt Di 20.07. 18.15 UhrAufbaukurseYoga II beginnt Mi 02.06. 20.00 Uhr mit LydiaYoga II beginnt Di 15.06. 18:15 Uhr mit MatthiasYoga II beginnt Di 29.06. 20.00 Uhr mit BhavaniYoga II beginnt Mi 30.06. 17:15 UhrYoga II beginnt Di 20.07. 20.00 UhrYoga II beginnt Mi 21.07. 18.15 UhrMittelstufe/FortgeschrittenYoga III beginnt Di 01.06. 18.15 Uhr mit BerndYoga V beginnt Mi 02.06. 20.00 Uhr mit CarolineYoga III beginnt Di 22.06. 20:00 UhrInformationen zu den KursenSpezielle KurseYoga für Senioren beginnt Mi 02.06. 10.00 Uhr mit Vesna (5 Termine nicht am 30.6.)Yoga für den Rücken beginnt Di 15.06. 18.15 Uhr mit AlexandraSommermeditation beginnt Di 15.06. 20.00 Uhr mit JanakiJeden Sonntag um 19.15 Uhr Satsang: bestehend aus Meditation, Mantra-Singen und Ritual. Kostenlos!Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per Telefon (0221) 139 43 08 Besuche für weitere Informationen unsere Webseite: http://www.koeln.yoga-vidya.deBesuche auch unsere Seiten mit aktuellen Informationen in mein.yoga-vidya.de und facebookWir wünschen Euch eine schöne Zeit.Bis bald und viele liebe GrüßeOm ShantiCaroline, Janaki, Vedamurti und Vesna
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