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Dies ist die zweite Folge unseres Vegetarisch-Vegan-Podcasts, mit dem Titel “Yoga & veganes Leben”. Dieser Podcast erscheint regelmäßig wöchentlich und geht rund um das Thema Yoga & veganes Leben.
Dieses Mal geht es um die vegane Lebensweise im Allgemeinen. Welche Motive gibt es, um sich für eine vegane Lebensweise zu entscheiden? Welche Vorteile kann diese für mich haben?
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Der Podcast wird ebenfalls regelmäßig im Vege
Letzte Woche war Swami Sivanandas Geburtstag, da habe ich während einiger Satsangs gesprochen über eines seiner Lehrgedichte oder Lehrlieder und es beginnt mit, erste Zeile, „diene, liebe, gib, reinige, meditiere, verwirkliche“, zweite Zeile, „sei gütig, tue Gutes“, drittes, „stelle dich auf verschiedene Situationen und Menschen ein“ und das vierte ist dann, „trage Schmähungen und Kränkungen, höchstes Yoga“. Ich möchte heute Morgen ein paar Worte sagen über die dritte Zeile. Ein bisschen habe ic
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 18. Vers
„Tapah santosha astikyam danam ishvara pujanam siddhanta vakya shravanam rimati cha tapo hutam niyama dasha samprokta yoga shastra visharadaih.“
„Die zehn Niyamas sind: Tapas – Selbstdisziplin, Santosha – Zufriedenheit, Astikya – Glaube, Dana – Mildtätigkeit, Wohltätigkeit, Ishvara Pujana – Verehrung Gottes, Siddhanta Vakya – Studium der Schriften, bzw. Studium dessen, was die Siddhas, die großen Meister gesagt haben, und auch Shravana, was Glaube heißt,
Am 09.09.2013 wurde im Yoga Vidya Center Weilmünster die Eröffnungspuja abends in kleiner runde vollzogen. Die engsten Schüler und ein paar Interessierte kamen und feierten mit uns das neue Center. Besonders Glückverheißend war die Situation, dass es der Abend von Ganesha Charturthi war. Ganesha räumt ja bekanntlich alle Hindernisse hinfort und so gelang ein besinnlicher Start an diesem Abend. Die Energie der Puja erfüllte die Räume und alle Herzen. Alle verließen spät und ganz beseelt die Eröff
Am 08.09.2013 feierte Yoga Vidya Backnang seinen Tag der Offenen Tür, seine Eröffnung als Yoga Vidya Center und 20 jähriges Bestehen der Yogaschule Backnang. Ein freudiges Ereignis, da es auch Swami Sivanandas Geburtstag war. Seine Energie war den ganzen Tag deutlich spürbar und verstärkte sich noch mal zu der Puja.
Von 14-19 Uhr öffnete das Center die Pforten und lud alle Interessierten Gäste und Teilnehmer ein sich die Räume anzuschauen, an den zwei Schnupperstunden teilzunehmen und sich am seh
Zutaten:
1 T Auberginen, würfelig geschnitten
1 T Karotten, würfelig geschnitten
1 T Erbsen
1 T Blumenkohl
1 Paprika, würfelig geschnitten
1 Tomate, zerkleinert
1 El Bio Margarine oder Kokosöl
4 Gewürznelken
4 Kardamomschoten
1 Zimtstange (4 - 5 cm)
2 T Vollkornreis
¼Tl Cayennepfeffer (nach Belieben)
4 T Wasser
Salz
Zubereitung:
In einem großen Topf die Margarine/Kokosöl zergehen lassen und darin die Paprikastücke anbraten, dann die Gewürznelken, die Kardamomschoten und die in drei Stücke gebrochene Zimtstange
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 17. Vers
„Atha yama niyamah ahinsa satyam asteyam brahmacharyam kshama dhritih daya arjavam mitaharah shaucham cha eva yama dasha.“
„Nun Yama und Niyama. Nicht-Verletzen, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Handeln im Bewusstsein eines höheren Ideals, Vergeben, Toleranz, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Schamhaftigkeit sind wahrlich Yama.“
Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, präsentiert von www.yoga-vidya.de. Mein Name is
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 16. Vers
„Utsahat sahasad dhairyat tattva jnanash cha nischayat jana sanga parityagat shadbhir yogah prasiddhyati.“
„Ernsthaftigkeit, Furchtlosigkeit , Beharrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Wissen und Vertrauen, Beenden von oberflächlicher Geselligkeit – durch diese sechs Tugenden wird das Yoga erreicht.“
Swatmarama spricht hier über das, was einem hilft, auf dem Yogaweg voranzuschreiten. Er sagt, Ernsthaftigkeit. Sei ernst auf dem spirituellen Weg, ernsthaft. Nicht zu e
Träumst du genug?
Um dein eigenes Leben zu leben, brauchst das richtige Verhältnis von Inspiration und Konzentration. Inspiration bringt dir die Weitstellung deines Geistes und Öffnung für neue Impulse. Konzentration brauchst du, um Dinge erledigt zu bekommen.
Warum Inspiration?
Inspiration benötigen wir, um entscheiden zu können,
:-)
Du bist herzlich eingeladen, am Sonntag den 15.9. um 19 Uhr ins Yoga Vidya Center Münster zum Satsang zu kommen. Dich erwarten eine geführte Meditation, Mantra singen, ein Kurzvortrag und eine Lichtzeremonie (Arati). Die Teilnahme ist kostenlos und völlig unverbindlich. Nur pünktlich kommen ist Bedingung, da wir nach Beginn der Meditation nicht mehr öffnen können.
Hier findest du die Wegbeschreibung (der Eingang liegt auf der Rückseite des Gebäudes):
http://www.yoga-vidya.de/center/muenster/star
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 15. Vers
„Atyaharah prayasash cha prajalpo niyama grahah jana sangash cha laulyam cha shadbhir yogo vinashyati.“
„Durch Überessen, Überanstrengung, Schwätzen und Regelhörigkeit, oberflächliche Geselligkeit und Unbeständigkeit, durch diese sechs Untugenden geht das Yoga verloren.“
Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen, zum Hatha Yoga Pradipika Podcast. Ich lese jeden Tag einen Vers aus der Hatha Yoga Pradipika und gebe dazu ein pa
Zutaten:
200 ml Kokosmilch
100 ml Wasser
75 g Maisgrieß, fein
3 TL Reissirup
Kokosraspel nach Geschmack
Zubereitung:
Kokosmilch und Wasser in einem Topf vermischen. Langsam Erhitzen und wenn es zu kochen beginnt, Polenta und Reissirup einrühren. Ca. 2 - 3 Minuten leicht köcheln und dann 10 Minuten auf niedrigster Kochstufe ziehen lassen. Dabei immer wieder umrühren. Je nachdem, welche Konsistenz erwünscht ist, kann noch zusätzlich Milch oder Wasser eingerührt werden. Wer will, kann noch Kokosflocken
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 14. Vers
„Evam vidhe mathe sthitva sarva chinta vivarjitah guru upadishta margena yogam eva sam abhyaset.“
„Wahrlich, in einer solchen Klause sollte sich der Yogi befreien von allen Sorgen und den Yoga so üben, wie es sein Lehrer ihn unterrichtet hat.“
Ich will eines dort sagen. „Frei von Sorgen.“ Wenn du praktizierst, dann befreie dich von Sorgen. Es gibt verschiedene Weisen, wie du dich von Sorgen befreien kannst. Zum einen, bevor du praktizierst, kannst du dich
Gestern ist die neue Podcast-Serie Yoga & veganes Leben gestartet!
Fragen wie:
- Welche Gründe gibt es vegan zu leben?
- Welche Vorteile bringt das vegane Leben mit sich?
- Wie lebe ich am besten vegan?
- Worauf muss ich achten?
- Welche Lebensmittel sind gut für mich?
- Yoga und veganes Leben. Wie passt das überhaupt zusammen?
... und noch viele mehr, werden behandelt.
Mit dieser neuen Folge des Vegetarisch-Vegan-Podcasts beginnt eine ganze Reihe von Podcasts, mit dem Titel “Yoga & veganes Leben”. Ab jetzt wird der
Am 9. September wurde der große russische Schriftsteller Lew Nikolajewitsch Graf Tolstoi (1828-1910), im Deutschen als Leo Tolstoi etabliert, geboren. Seine Hauptwerke Krieg und Frieden und Anna Karenina sind Klassiker des realistischen Romans.
"Du brauchst nur zu lieben, und alles ist Freude."
"Jeder Mensch hat die Keime aller menschlichen Eigenschaften in sich. Manchmal kommen die einen zum Vorschein, manchmal die anderen."
"Wenn Du keinen Menschen töten kannst - gut; kannst Du auch kein V
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 13. Vers
„Alpa dvaram arandhra garta vivaram na aty uchcha nichayatan samyag gomaya andra liptam amalam nihshesa jantujjhitam bahye mandapa vedi kupa ruchiram rakara sanve shtitan proktam yoga mathasya lakshanam idam siddhair athabhyasibhih.“
„Mit einer kleinen Tür, ohne Fenster, Löcher oder Spalten, nicht zu hoch oder niedrig, vollständig mit einer dicken, intakten Schicht von Kuhdung beschmiert, komplett frei von Getier. Auch äußerlich ist die kleine Hütte orde
Geburtstag von Swami Sivananda, [...] Swami Sivananda ist zwar nicht mehr im physischen Körper, aber Yogis gehen ja davon aus, dass wir nicht auf den physischen Körper beschränkt sind und besonders die ganz großen Meister wirken nach ihrem physischen Tod umso mehr von einer höheren Warte aus. Und dabei ist es wichtig oder hilfreich, dass wir uns einstimmen auf die großen Meister und gerade solche besonderen Ereignisse wie Geburtstag sind dafür eine besondere Gelegenheit.
Swami Sivananda hatte
Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, 12. Vers
„Surajye dharmike deshe subhikshe nirupadrave dhanuh pramana paryantam hilagni jala varjite ekante mathika madhye sthatavyam hatha yogina.“
„Der Hatha Yogi sollte in einer Einsiedelei wohnen. Diese soll zwei Meter lang sein und entfernt von Felsen, Wasser oder Feuer. Sie soll sich in einem tugendhaften Königreich befinden, in einer gefahrlosen Gegend, wo es gute Almosen gibt.“
Gut, dieser Vers bezieht sich natürlich auf die Zeit von Swatmarama. Dieser Vers
Zutaten:
ca. 1 kg Blumenkohl
2 El Öl
je ½Tl Ingwer, Salz, Cumin,
evtl. Cayenne, Zimt, Koriander,
Senfkörner
1 ½T Erbsen
2 El frischer Koriander
2 zerkleinerte Tomaten
Zubereitung:
Blumenkohl in Röschen zerteilen. Öl bei mittlerer Hitze in einer Pfanne heiß werden lassen, Gewürze darin anrösten. Dann den zerkleinerten Blumenkohl dazugeben, umrühren. Zudecken und halb garkochen. Jetzt die Erbsen, den Koriander und die Tomaten dazugeben; schmoren lassen, damit sich das Gemüse gut mischt. - Für 4 - 6 Persone
