Blogs

Anandamaya Kosha, eine der fünf Koshas, der fünf Hüllen, durch die das Selbst wirkt. Ein Ausdruck, der im Jnana Yoga verwendet wird. Ein Ausdruck, den Shankaracharya insbesondere im Viveka Chudamani verwendet. Ein Ausdruck auch, den wir deshalb bei Yoga Vidya im Rahmen der Yogalehrerausbildung verwenden und das gehört zu dem Konzept der fünf Koshas, das sehr hilfreich ist, um zu verstehen, wie Yoga wirkt. Fünf Koshas besehen aus: Annamaya Kosha, die Nahrungshülle, die Hülle gemacht aus dem, was

Ananda, heute ein besonders schönes Wort im Yoga Vidya Sanskrit-Lexikon. Ananda heißt Freude. Ananda heißt Wonne. Und es ist unbedingte Freude, es ist unbedingte Wonne. Im Gegensatz zu Sukha, Vergnügen. Sukha ist abhängig von Sinnesvergnügen, abhängig von Äußerem. Aber Ananda ist reine Freude. Ananda ist deine wahre Natur. „Satchidananda Swarupoham“, kannst du dir sagen: Meine wahre Natur ist Sein. Deine wahre Natur ist Chid, Bewusstsein. Deine wahre Natur ist Ananda, Freude.

Wenn du ganz bei di

http://vartvillduaka.se/bloggen/taxiyoga

Yoga kann man fast überall machen. Auch wenn man outdoors ist, geht es fast immer ohne Yogamatte oder andere Yoga-Hilfsmittel: Mit ein paar Atemübungen kann man sich aufwärmen, dazu ein paar Dehnübungen, eine Gleichgewichtsübung, vielleicht noch eine Augenübung und das Om singen nicht vergessen ;-) und fertig ist die Yogastunde.

Ebenso indoors, ob zu Hause oder im Büro, vor dem PC oder im Auto, immer kannst Du ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen i

Anahata Nada oder die Anahata Klänge, wie man sie eingedeutscht nennt, sind die inneren Klänge, sind Klänge, die auftauchen, wenn es ganz ruhig ist. Anahata Nada geschieht zum Beispiel, wenn der Raum ruhig ist. Anahata Nada kannst du hören, wenn dein Geist ganz ruhig ist.

Anahata Nada kannst du auch erzeugen, indem du mit den Daumen die Ohrknöpfe schließt. Wenn du so mit den Daumen die Ohrknöpfe schließt, hörst du nichts Äußeres. Du hörst dann aber den inneren Klang. Und dieser Anahata Nada kann

Anmeldung und Information: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops.html

Du hast Interesse, Deine Yogapraxis zu vertiefen und stetiger zu machen. Du möchtest gesünder leben, mehr Energie haben und klarer denken. Die Yogalehrerausbildung ab 19. Januar 2015 unterstützt Dich dabei. Info-Termin mit den Ausbildungsleitern Devaki und Vedamurti am Sonntag 11. Januar 2015,14:30-17:30 Uhr im Kölner Yoga Vidya Center.

Du kannst Dich auch per Mail an koeln@yoga-vidya.de oder Telefon unter 0221 1394308 für einen persönlichen Beratungstermin melden.

Info zur Ausbildung: http://www.

Als kleines Weihnachtsgeschenk gibt es kostenlose Ebooks von mir.
Ihr findet sie auf Amazon und könnte sie auf dem Kindle oder mit einem kostenlosen Leseprogramm für euren Computer lesen. Bei Amazon herunterladen. Viel Spaß beim Lesen. Falls ihr Lust habt, könnte ihr auch gerne bei Amazon eine Bewertung schreiben. Und ihr könnt natürlich auch gerne selbst Bücher bei Bookrix schreiben und sie Weihnachten verschenken.

Höre auf, so zu denken, wie deine vom jeweiligen System geprägten Vorfahren dachten und denken. Es sind Lügen, selbst wenn die eine oder andere Wahrheit darunter ist. Mache deinen Kopf leer – und dann lasse allein die kosmische Intelligenz in dir und aus dir heraus sprechen. Wie leert man seinen Kopf? Durch Liebe und durch Ablehnung jeden Gedankens, der nicht aus dem Herzen heraufkeimt. Durch Einkehr in die innere Stille und allmähliches Ablegen jeglicher Reaktionen. Durch das Zusammensein mit e

अहं संस्कृतं पठामि
Endlich ist es soweit: Im Januar findet der erste Kurs der Sanskrit Akademie Berlin statt, der sich mit Sanskrit Schrift (Devanagari) und Aussprache beschäftig. Der Kurs richtet sich insbesondere an solche Interessenten, die Sanskrit sowohl für sich lernen, als auch lebendig nutzen wollen, wie z.B. Yogalehrer, denen so etwas wie Aussprache und Mantren Klang wichtig sind.

Einführung in die Devanagari Schrift und die korrekte Aussprache der Laute. Am Ende des Kurses sind die Teiln

Anahata Chakra ist das Herzzentrum. Der Name kommt von Anahata, das heißt, nicht angeschlagen. Das kommt zunächst mal daher, dass innere Klänge, Anahata Nada, im Herzen hörbar sind. Das heißt Klänge, die im inneren entstehen. Wenn es absolut ruhig ist oder du deine Ohrknöpfe verschließt, dann hörst du einen inneren Klang. Und dieser Klang scheint von innen heraus zu kommen. Er kann auch von oben kommen, er kann von links nach rechts kommen, aber du kannst dich besonders auf das Herz konzentriere

Om shanti
Gerade hab' ich folgende Mail bekommen, die ich gerne mit Euch teilen möchte:

Neue Virus-Epidemie noch viel schneller und ansteckender als Ebola - und "unheilbar"!

27. November 2014 Der Erreger einer bisher vereinzelt und meist sehr isoliert vorkommenden Krankheit scheint jetzt mutiert zu sein. Ausgehend von gleichzeitig mehreren Ländern, daruter auch Deutschland, Österreich und Schweiz verbreitet er sich weltweit und anscheinend schneller als Ebola. Die AWAKEN-Flue (Aufwach-Grippe), wie

SEITEN DES LEBENS - Spirituelles Internetjournal. Artikel zu allen Lebensthemen und das Jahresprogramm 2015 meiner Workshops, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya: www.bhajan-noam.com/SEMINARE.html

>>> FRÜHJAHRSPROGRAMM:

Fußreflexzonenmassage Wochenende 6. - 8. 2.

Fußreflexzonenmassage Ausbildung Teil 1 8. - 13. 2

Klangmassage Wochenende 13. - 15. 2

Klangmassage Ausbildung Teil 1 15. - 20. 2.

Tinnitus-Programm Wochenende 20. - 22. 2

Prana-Yoga Seminar Nordsee 5. - 10. 4.

Prana-Yoga Seminar 22. - 25

Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch. (Franz Grillparzer, Österreichischer Schriftsteller )

Dieser Ausdruck bezieht sich auf das Herz. Es gibt z.B. Anahata Chakra, über das ich ein anderes Mal sprechen werde. Anahata Nada vor allem, ist ein nicht angeschlagener Klang, ein innerer Klang. Das heißt, angenommen, es ist sehr ruhig und du konzentrierst dich nach innen, dann hörst du einen inneren Klang. Einen Klang, einen Laut, der nicht äußerlich erzeugt ist. Also, du hast dort nicht geklatscht, es gibt keine Zimbel, es gibt niemanden, der etwas spricht, dennoch ist ein Klang da. Dieser in

Bharata (mit kurzem a) heißt Bruder von Rama, also ist es ein Name, wie auch der Name eines großen indischen Königs, Bharata. Und Bharata (mit langem a) heißt, zu Bharata gehörig. Und zu Bharata gehörend sind insbesondere die Nachkommen von Bharata. Bharata heißt aber auch Indien. Und dann heißt Bharatiya Inder. Der Name "Indien" ist ja ein relativ junger Name. Eigentlich kommt Indien vom Fluss Sindhu. Sindhu ist der Indus-Fluss und schon die alten Griechen nannten diejenigen, die um den Fluss S

Bhakti – Hingabe. Bhakti – Gottesliebe. Yoga heißt Einheit, heißt Vereinigung. Bhakti Yoga heißt Einheit durch Gottesliebe. Bhakti Yoga ist sowohl Zustand, eben die Erfahrung der Einheit und Gottesliebe, Bhakti Yoga ist aber auch der Weg, um dort hinzukommen. Bhakti Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erfahrung Gottes. Durch verschiedene Bhakti Praktiken kannst du Gott erfahren. In der Bhagavatam, einer der wichtigsten Schriften über Bhakti Yoga, werden die neun Bhakti Techniken erläutert.

Die n

Flex and relax your hips I – Einführung und Aufbau
Do 04.12.2014 von 19.00-22.00 Uhr

In diesen Workshops erspürst, erfährst Du das Öffnen Deiner Hüften, so dass der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen ist, sondern Du selbst ES bist, der darin sitzt. Dich erwarten Sonnengebetsvariationen als optimale vorbereitende Hüftöffnung. Im Anschluss werden Asanas nach Schwierigkeitsgraden aufgebaut. Du erlernst die Pawanamuktaasana-Reihe und weiterführende hüftöffnende Asanas. Die Nachspürmo

Der Segen des Meisters ist eine Initiation. Er ist ein Aufwecken. Der Meister reicht dir seine Hand und zieht dich aus deinem Sumpf, aus deiner Dumpfheit, aus deinen Verstrickungen, aus den ganzen Luft- und Lügengebilden deiner Prägungen. Aber es ist nur ein erster Ruck. Ein Ruck, der dich fühlen lässt, wo und an was du festhängst. Wir wissen es ja nicht. Ein Fisch spürt das Wasser nicht. Ein Mensch spürt seine Panzerungen nicht, weil er noch nie in einem anderen Körper als in seinem eigenen war

Zutaten:
1T Sonnenblumenkerne,
roh und eingeweicht oder geröstet
½T Tamari
½T Zitronensaft
½T Öl
Wasser, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten

Zubereitung:
Alles im Mixer vermischen. Wenn die Sauce zu dick ist, Wasser hinzufügen, wenn die Sauce zu dünn ist, mehr Sonnenblumenkerne hinzufügen. Je nach Geschmackswunsch können diverse Kräuter und Gewürze hinzugefügt werden.

Mögliche Kombinationen
Hinzufügen:
2 frische Tomaten oder
2-4 EL Tomatenpaste
Oregano, Petersilie, Basilikum,
Paprika, Reissirup, Senfpulv