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Hier findest du einige Fotos der Übungen, die dazu dienen alle Gelenke des gesamten Körpers sanft zu üben. Du kannst sie regelmässig vor den Asanas machen, um die Gelenke vorzubereiten. Sie sind auch sehr gut geeignet damit den Tag zu beginnen. Das gilt ganz besonders dann, wenn du bereits Gelenkprobleme haben solltest. Diese Reihe ist auch gut um möglicherweise später nahenden Gelenkproblemen vorzubeugen.*** Hier gehts zum Gelenk-Übungen-Album*** Hier findest du die Gelenk-Übungen als Video***

Erbsensuppe mit Gerste

Gepostet von Sattwige Rezepte am 29. Juni 2009 um 10:00

(ca. 7 Tassen)Zutaten:2 El Öl1 Lorbeerblatt1 El Sellerie1 T Spalterbsen1/4 T Gerste7 - 8 T Wasser1/2 Tl Basilikum1/2 Tl Thymian1 Karotte in Scheiben geschnitten2 Stangen Sellerie in Stücke geschnitten1/2 T gehackte Petersilie1 Kartoffel, würfelig geschnittenZubereitung:Gemüse in Öl anbraten, gemeinsam mit dem Lorbeerblatt, Basilikum und Thymian, Erbsen, Gerste, Salz, Pfeffer und Wasser zum Kochen bringen, zudecken und auf kleiner Flamme eine oder eineinhalb Stunden köcheln las-sen, um eine dicke

Karotten-Rosinen-Salat

Gepostet von Sattwige Rezepte am 29. Juni 2009 um 10:00

(ca. 4 Tassen)Zutaten:4 T geriebene Karotten3/4 T Rosinen1/2 T geröstete SonnenblumenkerneThymian oder Estragon oder KerbelÖl, Tamari oder ZitronensaftZubereitung:Karotten, Rosinen und Sonnenblumenkerne in einer Schüssel mit den ge-wählten Gewürzen und Kräutern, Öl und Tamari vermischen.Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

Yoga_Therapie Infozentrale bei Twitter

Gepostet von Mahashakti Uta Engeln am 28. Juni 2009 um 19:36

oooommmm,Die Yoga_Therapie ist inzwischen auch bei Twitter http://twitter.com/Yoga_Therapie Dort kannst du an einer Stelle zusammengefasst alles finden, was sich im Bereich Yogatherapie bei Yoga Vidya so tut.Dort versammeln sich derzeit:- Aktuelle Beiträge zur Yogatherapie aus Blog, Forum, Diskussionen usw.- Neuigkeiten aus dem www.yogatherapie-portal.de- Aktivitäten der Gruppe Yogatherapie in mein.yoga-vidya.de- Thematisch sortierte Hinweise zu yogatherapeutischen Praktiken quer über alle o.g.

Krishna hat gesagt

Gepostet von Sukadev Bretz am 28. Juni 2009 um 18:00

Dann möchte ich euch noch eine kleine Geschichte erzählen. Und zwar ist es eine modernisierte Ver¬sion von einer Geschichte – manche kennen sie. Es ist eine Geschichte von jemandem, der in der Bhagavad Gita gelesen hat, dass Krishna sagt: „Wer an mich glaubt, den werde ich immer retten.“ Er lebte in einem kleinen Dorf, es gab eine Über¬schwemmung, und plötzlich kam dort eine Nachricht: „Damm ist gerissen.“ Jetzt müssen dort alle aus¬ziehen oder schnell evakuiert werden. Und er dachte: „Krishna h

Yoga Vidya News 28.6.09

Gepostet von Yoga Vidya am 28. Juni 2009 um 17:30

Yoga Therapie bei Phantomschmerz

28. Juni 2009

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“

zum Thema: “Phantomschmerz“ online.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Ältere Yoga Therapie Blogeinträge: Yoga Therapie Blog Archiv

In der Yogatherapie Gruppe (mehr al

Yoga Vidya News 27.6.09

Gepostet von Yoga Vidya am 27. Juni 2009 um 19:30

Yoga Therapie bei Lupus erythematodes (eine Autoimmunerkrankung)

27. Juni 2009

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“

zum Thema: “Yoga Therapie bei Lupus erythematodes (eine Autoimmunerkrankung)“ online.

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Ältere Yoga Th

Soham - Ich bin das unsterbliche Selbst

Gepostet von Sukadev Bretz am 27. Juni 2009 um 18:00

soham heißt : Ich bin das.
hamsa heißt : frei, unendlich, ewig. paramahamsa : höchste Freiheit. paramatma : höchstes Selbst.
chin mayo ham : ich bin reines Bewußtsein, ich bin gemacht aus Bewußtsein,
aham : ich bin, maya : gemacht aus, chit : Bewußtsein – chin mayo ham.
sat chit ananda svarupo ham – meine wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit.
soham – das bin ich, brahman, OM – das reine, unendliche, ewige Bewußtsein.
Das sind die großen Behauptungen des Jnana-Yoga, des Vedanta,
und l

Yoga Vidya News 26.6.09

Gepostet von Yoga Vidya am 26. Juni 2009 um 22:56

Yoga Therapie bei spastischer Lähmung im Bein

26. Juni 2009

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“

zum Thema: “Yoga Therapie bei spastischer Lähmung im Bein“ online.

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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In der Yogather

Persönliche Krisen als Möglichkeit spirituellen Wachstums mp3 Vortrag

Gepostet von Yoga Vidya am 26. Juni 2009 um 22:30

Krisen als Chancen, Teil 1 [45:52m]: Hide Player | Play in Popup | Download (59)

Persönliche Krisen als Möglichkeiten spirituellen Wachstums - Teil 1 einer vierteiligen Vortragsreihe mit Sukadev: Göttliche Aspekte als Symbole innerer spiritueller Kräfte, die für den Umgang mit Krisen entscheidend sind. Interpretation des “Jaya Ganesha”. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Karlsruhe

Sukadev

Yoga Seminare mit Sukadev

Das neue Yoga Vidya Journal ist da

Gepostet von Yoga Vidya am 26. Juni 2009 um 22:30

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

Neues aus der Welt von Yoga Vidya
Special: Mit Yoga in die Zukunft
Interview mit Sukadev Bretz -Mit Yoga in die Zukunft -Veränderung beginnt im Einzelnen
Maha Lila – Spiel der Gunas

LOHAS – Plädoyer für ethisches Wirtschaften
Nachhaltigkeit – Yoga leben und Verantwortung übernehmen
Projekt Shanti – Ort des Friedens

In vier Wochen zum Selbst - Die Yogalehrer-Ausbildung von Yoga Vidya
Die Vision von Yoga Vidya -Interview mit Bürgermeister Eberhard Block

Kreatives Stre

Pranayama: das universelle Prinzip

Gepostet von Sukadev Bretz am 26. Juni 2009 um 18:00

Ich lese etwas aus Swami Sivanandas Buch „Göttliche Erkenntnis“ aus dem Kapitel „Pranayama“. Die Herrschaft über das Prana, die Steuerung des Pranas heißt Pranayama. – Herrschaft über das Prana, den Geist beherrschen und dann zum Höchsten zu kommen. Swami Sivananda schreibt: „Durch Prana leben die Engelswesen, die Menschen und die Tiere. Prana ist wahrlich das Leben der Wesen. Deshalb nennt man es das universelle Leben, das Leben aller. Prana ist das universelle Prinzip von Energie und Kraft. E

Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten - mp3 Anleitung

Gepostet von Yogastunden am 26. Juni 2009 um 17:00

Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten: Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Rahmen eines Workshops einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Die Yoga Vidya Grundreihe wird manchmal auch als Rishikeshreihe oder Sivananda Yoga Basic Class bezeichnet.

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/1893/0/39_Yogastunde_Mittelstufe_36_Minuten.mp3
Yogastunde

OM Namah Shivaya, Gruß an das Göttliche in jedem

Gepostet von Sukadev Bretz am 25. Juni 2009 um 18:00

OM Namah Shivaya

Wißt ihr, was OM Namah Shivaya heißt ?
OM heißt : OM, Namah heißt : Ehrerbietung an, oder : ich grüße, und Shivaya heißt : an Shiva.
Und was ist jetzt Shiva ? Shiva wörtlich heißt : der Liebevolle, der Gütige, der Segensbringende.
Und wenn wir im Yoga uns gegenseitig grüßen mit OM Namah Shivaya,
dann heißt das, ich grüße das Liebevolle in dir, ich grüße das Segensreiche in dir,
ich grüße das Gütige in dir, ich grüße das Göttliche in dir.

Und die große Behauptung des Yoga ist j

Sadhana, Mantra Yoga Sadhana

Gepostet von Sukadev Bretz am 24. Juni 2009 um 18:00

Mantra Yoga Sadhana, von Swami Sivananda´s Buch „Sadhana“

Mantra Yoga ist eine exakte Wissenschaft.
mananat trayate iti mantrah - Mantra ist das, durch dessen Wiederholung man befreit wird.
Ein Mantra ist Göttlichkeit, das Mantra und Gott sind letztlich eins, das Mantra selbst ist Gott.
Das Mantra ist göttliche Kraft, daivi shakti, die sich in einem Klangkörper manifestiert.
Ständige Wiederholung des Mantras mit Vertrauen, Hingabe und Reinheit
vermehrt die shakti, die Kraft des Strebenden, rei

Wirsing-Rosinen-Curry

Gepostet von Sattwige Rezepte am 24. Juni 2009 um 10:00

Zutaten:1 Wirsing½ frische, grüne Chilischote1 cm frische Ingwerwurzel2 EL Ghee½ TL ganzer schwarzer Kreuzkümmel¼ TL Asa foetida1 TL brauner Rohrzucker1 TL Bockshornkleesamen½ TL gemahlener Zimt1 TL Kurkuma100g Rosinen50 g gehackte Mandeln230 ml heißes Wasser200 g KokosmilchSalzZitronensaftZubereitung:Wirsing waschen und zerteilen. Die Chilischote waschen, entkernen und fein hacken. Den Ingwer schälen und fein raspeln.Ghee in einem Top erhitzen, Kreuzkümmel, Chili, Ingwer, Asa foetida und den Zu

Viele Promis fleischlos glücklich - Artikel auf web.de

Gepostet von Yoga Vidya am 24. Juni 2009 um 6:30

Unter http://magazine.web.de/de/themen/gesundheit/bildergalerie/6427552.html gibt es eine Fotoberichte von vegetarischen Promis: Joss Stone, Avril Lavigne, Janet Jackson und Pink, Natalie Portman, Reese Witherspoon, Liv Tyler, Super-Elbin "Arwen", Brigitte Bardot, Paul McCartney, Nena, "Sexiest Vegetarian 2008" Anthony Kiedis, Orlando Bloom, bekannt als Elb "Legolas", "Spiderman"-Schauspieler Tobey Maguire, Joaquin Phoenix, Thomas D

Geschichte der Heiligen Medalasa

Gepostet von Sukadev Bretz am 23. Juni 2009 um 18:00

Ich will euch eine kleine Geschichte erzählen.
Es war einmal vor langer Zeit eine Mutter, die hieß Medalasa.
Und die Medalasa hatte einige Kinder,
und die Medalasa war nicht irgendeine Mutter, sondern sie war eine selbstverwirklichte Heilige.
Und sie sang ihren Kindern ein Wiegenlied,
und jetzt nicht so die Wiegenlieder, die wir hier in –, die wir hier vielleicht singen,
- ich weiß nicht, was heute modern ist-
aber sie sang das Wiegenlied :
shuddhosi buddhosi niranjanosi
samsara-maya-pariva (?

Ein Tag näher an der Selbstverwirklichung

Gepostet von Sukadev Bretz am 22. Juni 2009 um 18:00

OM Namah Shivaya

Heute ist Donnerstag. Gestern war Mittwoch.
Was ist der Unterschied zwischen Donnerstag und Mittwoch ? Ein Tag näher am Tod.
Der Unterschied zwischen Donnerstag und Mittwoch ist ein Tag näher am Tod.
Das ist die einzige Gewißheit, die wir haben, mindestens von der Zukunft aus betrachtet.
Das klingt jetzt nicht sehr positiv, oder ?
Das war so eines der Dinge, die der Swami Vishnu uns sehr häufig gefragt hat :
What day is today ? Today is thursday.
What day was yesterday ? Wednes

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