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Om Shri Ramaya Namaha

Gepostet von Sukadev Bretz am 9. Oktober 2009 um 8:00

Om Shri Ramaya Namaha

Ich möchte heute ein paar Worte zu Rama mitteilen, da in acht Tagen am 17. Oktober 2009 Dipawali ist, auch Diwali genannt, das Fest des Lichtes, symbolisierend die Rückkehr von Rama nach Ayodhya.
Rama ist der Aspekt Gottes, der Wahrhaftigkeit, Rechtschaffenheit und Güte symbolisiert, in Verbindung auch mit Durchsetzungsvermögen und Kraft. Rama war geboren in einem Königreich. Er hatte einen Vater namens Dasharatha, er war ein rechtschaffener König. Er hatte eine Mutter, di

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Nirvanashtakam Strophe 3: Erläuterung von Sukadev

Gepostet von Sukadev Bretz am 9. Oktober 2009 um 4:00
Nächste Zeile der dritten Strophe, Nirvanashtakam. „Na Me Lobhamohau. – Ich bin jenseits von Gier und von Täuschung.“ Auf der einen Ebene müssen wir anerkennen: „Ich bin gierig und ich bin in der Täuschung.“ Dort zu behaupten, „Ich bin der Täuschung nicht unterlegen.“, das wäre ein Unsinn. Auf der einen Ebene sind wir der Täuschung unterlegen und unterworfen. Das ist das Konzept der Maya. Und weil wir das wissen, können wir humorvoll das Leben leben. Deshalb können wir auch voller Interesse fasz
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Vegetarische Küche bei Yoga Vidya

Gepostet von Sukadev Bretz am 8. Oktober 2009 um 16:09
Bei Yoga Vidya wird ja nur vegetarische Nahrung serviert. Milchprodukte gibt es dabei auch, allerdings gibt es immer eine ausreichend große Auswahl für alle Veganer, also solche, die auch keine Milchprodukte zu sich nehmen. Das heißt konkret, dass keine Produkte vom toten Tier verwendet werden. Auch beim Käse werden solche Sorten verwendet, in denen kein tierisches Lab als Enzym ist. Die Lebensmittel sind Bio laut EU-Norm. In Bad Meinberg haben wir uns das sogar zertifizieren lassen, was heißt
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Yoga Blog News: Was Swami Vishnu gelehrt hat, Mahatma Gandhi, An den eigenen Schwächen arbeiten

Gepostet von Yoga Vidya am 8. Oktober 2009 um 15:51
  • Yoga - Zitat des Tages

    Freund und Feind, Tugend und Sünde existieren nur innerhalb des Geistes. Jeder Mensch schafft sich aus seiner eigenen Imagination heraus eine Welt aus Gut und Böse, Glück und Unglück. - Swami Siva...

  • Was Swami Vishnu-devananda mich gelehrt hat - mp3 Vortrag

    Wie lehren große Meister? Wie helfen sie, über die selbstgeschaffenen Begrenzungen hinauszuwachsen? Wie führen sie ihre Schüler in höhere Bewusstseinsebenen. Sukadev spricht in diesem lebehaften Vort...

  • Mahatma Gandhi,
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Na me Ragadweshau

Gepostet von Sukadev Bretz am 8. Oktober 2009 um 4:00
Dritter Vers von Nirvanashtakam, dritte Strophe. „Na me Ragadweshau. - Ich bin jenseits von Raga und Dwesha, Mögen und Nicht-Mögen.“ Auf eine gewisse Weise sind Raga und Dwesha auch gut. Mag euch vielleicht erstaunen, denn meistens, wenn man Bhagavad Gita liest oder auch Yoga Sutra oder viele Verse, heißt es, wir wollen jenseits von Mögen und Nicht-Mögen gehen, jenseits von unseren Wünschen und Abneigungen. Aber dann, wenn man da zu viel dran denkt, dann wird das Leben vielleicht auch nicht unbe
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Yoga Vidya Blog News: Eigene Stärken entwickeln; "Earth my Body", Bauchdeckenbruch

Gepostet von Yoga Vidya am 7. Oktober 2009 um 20:00
  • Yoga - Zitat des Tages

    Die Dinge dieser Welt hängen nicht zusammen. Erst durch den Geist werden sie assoziiert und miteinander verbunden Erst der Geist gibt den Dingen ihre Farben, Formen und Eigenschaften. - Swami Siva...

  • Wie eigene Staerken im Leben helfen koennen

    Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayur...

  • Newsletter Yoga Vidya Westerwald

    Hari Om li

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Kopf- und Gelenkschmerzen nach einer Yogastunde

Gepostet von Ina am 7. Oktober 2009 um 17:31
Om Shanti,in meiner Yogagruppe hatte ich vergangene Woche eine Frau zum Schnuppern.Sie berichtete mir diese Woche, dass sie nach der Yogastunde 2 Tage lang unter Kopfschmerzen litt.Es ist das erste Mal, dass jemand derartige Probleme nach der Yogastunde schilderte.Weiterhin klagte sie über schmerzende Hand- und Ellenbogengelenke. Hier hat sie schon immer einen Schwachpunkt.Hat jemand einen Rat für mich, worauf meine Schülerin besonders achten sollte?Namaste und alles GuteIna
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American Jornal of Physiology: Flexibilitätsübungen reduzieren Herzinfarkt Risiko

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. Oktober 2009 um 10:57
Gefunden in "Netdoktor" zugeschickt von Maheshwara aus Yoga Vidya Speyer: Washington (ddp). Wer mit den Händen seine Zehen erreicht, hat möglicherweise ein geringeres Risiko für einen Herzinfarkt: Die Flexibilität des Rumpfes hängt direkt mit der Dehnbarkeit der Arterien zusammen und könnte sogar als Testgröße dienen, nach der sich das Infarktrisiko berechnen lässt, wie japanische Forscher herausgefunden haben. Je älter Menschen sind, desto stärker wird der Zusammenhang zwischen Beweglichkeit u
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Nirvanashtakam Strophe 2 : die Koshas

Gepostet von Sukadev Bretz am 7. Oktober 2009 um 4:00
Die zweite Hälfte dieses zweiten Verses von Nirvanashtakam. „Ich bin nicht die fünf Koshas.“ Viele von euch kennen physische Hülle, Energiehülle, geistig-emotionale Hülle, intellektuelle Hülle, Wonnehülle. „All das bin ich nicht. Ich bin auch nicht die fünf Handlungsorgane.“ Manche Menschen definieren sich durch das, was sie tun und müssen viel bewirken können. Manche definieren sich mit diesem „aktiv“. „Ich bin ein aktiver Mensch.“ Wir wissen nicht, wie lange wir aktiv sein können. Manche sagen
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Yoga Blog News: Arbeite an deinen Stärken, Guru Stotra, Eigenschaftsmeditation, Herbstbilder, Schicksal als Chance

Gepostet von Yoga Vidya am 6. Oktober 2009 um 11:05
  • Arbeite an deinen Stärken
    Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayur...

  • Kurzvorträge mit Sukadev als Videos

    Navaratri ist vorbei. Was uns daran erinnern kann, ist die Freude und Wärme im Herzen, die durch die vielen Pujas zu Ehren von Durga , Lakshmi und Sarsawati durchgeführt, entstanden ist. In dieser Ze...

  • Guru Stotra gesungen mit Savitri

    Savitri si

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Nirvanashtakam Strophe 2.1

Gepostet von Sukadev Bretz am 6. Oktober 2009 um 4:00
Die zweite Strophe des Nirvanashtakam. „Ich bin nicht beschränkt auf das Prana.“ Im Yoga tun wir vieles, um mehr Prana zu bekommen. Wir machen Pranayama, Atemübungen. Wir essen Ernährung, die Prana erhebt. Wir machen Asanas. Asanas sind nicht nur nette Entspannungstechniken und Dehnübungen, sondern Prana fließt. Weshalb man sich nach einer Yogastunde anders fühlt, als wenn man eine Dreiviertelstunde Aerobic oder Gymnastik oder Fitnesstraining gemacht hat. Das heißt nicht, dass das andere falsc
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Hormonyoga-Kompaktkurse in München

Gepostet von Dr. Elisabeth Kaiser (Purnima) am 5. Oktober 2009 um 14:00

Yoga-Vidya München-Unterhaching bietet derzeit Hormonyoga-Kompaktkurse in München-City, in der Sendlinger Str. 17 im t.raum an:

Wer Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ohne großen Zeitaufwand kennenlernen möchte, kann an drei Dienstag-Abenden (jeweils 20:15-22:45 h) die komplette täglich Übungsreihe erlernen. Wiederholer können auch nur den 2. bzw. 3. Abend zur Auffrischung/Vertiefung buchen,

Der nächste Kurs startet am 13.10. mit Einführung und Grundlagen, am 20.10. Kennenlernen und Praktizieren de

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Nirvanashtakam Strophe 1

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. Oktober 2009 um 3:30
Die erste Strophe des Nirvanashtakam beschreibt einige Ausdrücke, die die meisten von euch kennen. Manas, Buddhi, Ahamkara, Chitta. Ich bin nicht Manas, ich bin nicht Buddhi, ich bin nicht Ahamkara, ich bin nicht Chitta. Wir können auch sagen, ich bin nicht begrenzt darauf. Und das sind die vier Teile des Geistes. Denkprinzip, Intellekt, Ego, Unterbewusstsein. All das bin ich nicht oder darauf bin ich nicht beschränkt.
Ich bin nicht beschränkt auf die fünf Sinne, mit denen ich die Welt wahrnehme
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Yoga Blog News: Kopfschmerzen nach Yogastunde, Chakra Meditation

Gepostet von Yoga Vidya am 4. Oktober 2009 um 15:02
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Das Nirvanashtakam

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. Oktober 2009 um 3:30
Es gibt ein wunderschönes Werk von Shankaracharya, das Nirvanashtakam, die Nr. 404 im Yoga Vidya Kirtan-Heft. Die sechs Strophen zum Nirwana. Nirwana heißt Befreiung. Es wird manchmal auch als „Nichts“ übersetzt. Aber Nirwana, der Ausdruck, heißt mehr als „Nichts“, er heißt nämlich „Alles“. Es heißt, nichts von dem, was wir uns vorstellen können sind wir, aber wir sind alles, was alles einschließt. Traditionellerweise wird dieses Nirvanashtakam zum Ende einer Ausbildung, eines Abschnittes, eines
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Yoga Vidya News: Chakra Meditation Video, Immunsystem stärken - Schutz vor Grippe, Lebenskrisen

Gepostet von Yoga Vidya am 3. Oktober 2009 um 18:39
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Samadhi ist mehr als ein Glücksmoment

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. Oktober 2009 um 3:30
„Samadhi ist kein unbewusster Zustand. Es ist vielmehr ein Zustand vollkommenen Wachseins. Es ist nicht einfach emotionale Begeisterung oder ein Gefühl der Verzückung.“ Auch das kann es ja geben. Viele von euch, vielleicht alle, hatten mal ein unglaubliches Glücksgefühl in irgendeiner Weise. Es gibt solche Glücksgefühle, die aus irgendwelchen äußeren Umständen kommen oder im Zusammensein mit einem Menschen oder bei einer Feier oder beim Tanzen oder auch irgendwo ein großartiger Erfolg oder viell
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