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Spinatfrikadellen vegan

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Eine halbe Tüte rote (orangefarbene) Linsen ca. 4-5 Stunde eingeweicht, danach schön
abgespült und erneut mit Wasser bedeckt in den Mixer geben. 3 Karotten und eine Handvoll TK Spinat oder frischen Spinat ebenso in den Mixer geben. Ich hab dann noch ganz viele Kräuter bunt gemischt dazugegeben und 1 TL Salz und nach belieben Chili oder/Pfeffer Pfeffer je nach Geschmack. Wichtig für den Geschmack und für die "entstehende Luft" ist auch Cumin bzw. Kreuzkümmel (gemahlen). Ich hab einen TL rein gema

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Die Natur Gottes - BhG VII.4

Im 7. Kapitel, 4. Vers sagt Krishna, der Lehrer oder die Manifestation Gottes:
„Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther, Geist, Verstand und Ichbewusstsein – dies ist meine achtfache Natur.“
Krishna sagt: „Ich bin überall.“ Krishna, jetzt nicht als Mensch, sondern Krishna als Manifestation Gottes. Gott hat eine vielfältige Natur. Gott ist auf der Erde, feste Materie, Wasser, flüssige, Feuer, die Sonnenmaterie, Luft, alles Gasförmige, Äther, das ganze elektromagnetische Spektrum, Geist, bzw. Manas, also

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Im Januar ist es wieder soweit - die neue Yogalehrer-Ausbildung beginnt!! Juhu :-))

2 Jahre in Frankfurt ab 11. Januar 2012
Jeden Mittwoch 18.30 - 22.00 Uhr + 6 Wochenenden pro Jahr

Das Beste, was Du für die ganzheitliche Entwicklung Deiner Persönlichkeit tun kannst! Der Abschluss berechtigt Dich zur Mitgliedschaft im Bund der Yoga Vidya Lehrenden (BYV) sowie im Berufsverband der Yogalehrenden (BDY).

Das erste Jahr ist eine systematische, ganzheitliche Schulung Deiner Persönlichkeit und schafft ein

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Aspiranten sind etwas Besonderes – BhG VII.3

„Unter Tausenden von Menschen strebt vielleicht einer nach Vollkommenheit. Selbst von denen, die erfolgreich streben, erkennt nur einer vielleicht Mein Wesen.“
Ein spiritueller Aspirant ist etwas Besonderes, er strebt tatsächlich nach dem Höchsten, nach dem Vollkommenen. Gestern hatte ich darüber gesprochen, dass, bewusst oder unbewusst, eigentlich jeder nach dem Vollkommenen strebt. Nur wenige machen das aber bewusst und unternehmen Anstrengungen danach. Sie rennen Geld hinterher, sie rennen de

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Asana Intensiv und Dynamisch

mit Shaktidas-Klaus Böhmer

So, 27. November 2011 von 13–16 Uhr (25€/20€)

Für alle, die sich mal gerne fordern und intensiv mit Asanas arbeiten wollen. Viele Stellungen und Variationen direkt aus dem Sonnengruß heraus sowie dynamische, fließende Übergänge in den einzelnen Asanas ermöglichen eine außergewöhnliche Körpererfahrung und viel Spaß daran, die eigenen Grenzen zu erweitern.

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Programmübersicht Tag der offenen Tür/
Neueröffnung Yoga Vidya Münster am 3.12.11

11.00 h Die Türen öffnen sich, ankommen, umschauen und begrüßt werden
11.30h Schnupperyogastunde mit Christina (20 min)
12.00h Kurzvortrag: Was ist Yoga – Fragen und Antworten mit Mangala (10 min)
12.30h Schnupperyogastunde mit Christina (20 min)
13.00h Kurzvortrag: Die Macht der weißen Kügelchen- Kurzeinführung Homöopathie mit Mangala (10 min)
13.30h Schnupperyoga: Sonnengrüße mit Heinz-Bernd (20 min)
14.00h Kurzvortrag

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Krishna Mantra Meditation

Wir wollen das „Krishna Krishna“-Mantra rezitieren, ein Mantra, das wir bei Yoga Vidya relativ häufig rezitieren und was vielleicht in anderen Teilen Indiens nicht so oft wiederholt wird, aber es ist irgendwo was Besonderes. Dieses Mantra, meine ich, ist so eines, was eine besondere Kraft für uns hat. Und danach das Maha Vidya Mantra „Om Aim Tripura“. Das sind die Nummern 604 und 607, aber die meisten werden es kennen.
Krishna Krishna Mahayogin Bhaktanam Abhayamkara
Govinda Paramananda Sarvam Me

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Auf ein Wort

Auf ein Wort

Zum Greis kam ein junger Mann und erzählte voller Freude, seine Eltern hätten ihn auf vieles Bitten hin endlich erlaubt, Rechtswissenschaften zu studieren. Er würde keine Mühen scheuen, das Studium schnell und gut zu absolvieren.
Der Greis machte nicht gern viel Gerede, und und was man mit drei Wörtern sagen kann, sagte er lieber mit nur einem. Er hörte dem Jüngling also aufmerksam zu und sagte schließlich: "Und dann?"
Der Junge war zuerst überrascht, zeigte sich dann verwundert und e

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Gegrätschter gestützter Kopfstand – Yoga zwischendurch

yoga-150x150.jpg?width=150Entspannung, Flexibiltät, ein klarer Kopf – das sind einige der Wirkungen dieser Yoga Übung. Sie kann von jedem ausgeführt werden. Du brauchst dafür keine Yoga Vorkenntnisse.

Dies sind die Schritte zu dieser Übung: Du stellst dich aufrecht bequem hin. Du gibst die Beine in eine weitere Grätsche. Halte deine Füße parallel. Beuge deinen Oberkörper vor und falte die Hände hinter dem Gesäß. Beuge deinen Oberkörper so weit

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In diesem Workshop wollen wir uns ganz entspannt auf eine Reise von den Sinnen zum Sein begeben. Ob als aktiver oder passiver Übungspartner, Passive Yoga - die meditative Kunst der Berührung - hilft uns nicht nur Körper und Gemüt zu regenerieren, sondern auch unseren Emotionen mit Achtsamkeit zu begegnen
und Bewusstsein auf unsere äußere und innere Haltung zu lenken.
Besonders Yogalehrer und Yoga-Therapeuten können durch das Erlernen der vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten des Passive Yoga neu

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Erlange die höchste Erkenntnis

„Erlange die höchste Erkenntnis – BhG VII.2“

„Ich werde dir diese Erkenntnis vollständig erläutern, die gepaart ist mit direkter Verwirklichung, und nach deren Erkennen hier nichts mehr zu erkennen verbleibt.“
Sei dir bewusst, als spiritueller Aspirant hast du hohe Ziele. Du strebst nicht nach irgendetwas, das, wenn du es erreicht hast, wieder Platz macht für etwas Neues, was zu erreichen ist. Wenn du die höchste spirituelle Erkenntnis erfahren hast, hast du das Ziel des Lebens erreicht. Du hast

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Wie überwindet man Zweifel – BhG VII.1

Wie überwindet man Zweifel?
Namaste und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Mein Name ist Sukadev und ich lese zur Zeit die Verse der Bhagavad Gita. Wir sind im 7. Kapitel und im ersten Vers sagt Krishna, der Lehrer, der eine Manifestation Gottes ist, und er sagt zu Arjuna, seinem Schüler:
„Oh Arjuna, höre, wie du Mich ohne Zweifel vollständig erkennen wirst, indem du den Geist fest auf Mich richtest, Yoga übst und bei Mir Zuflucht suchst.“
Hier beschreibt Krishna, wie
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Vollweizen-Pfannkuchen

1 T helles Vollweizenmehl1/2 T dunkles Vollweizenmehl2/3 T Sojamehl1 El Backpulver1 Tl Salz2 T Milch oder1 1/2 T Wasser mit 1 Banane gemixt1/2 T ÖlDie trockenen Zutaten sieben. Die flüssigenZutaten mit einem Schneebesen mixen. Mitdem Schneebesen alle Zutaten zügig zusammenrühren.Zuviel rühren macht diePfannkuchen hart. Eine leicht gefettete Bratpfanneerhitzen. Die Pfannkuchen bei mittlererHitze backen, bis die Oberseite voll mitBlasen ist. Umdrehen, anschließend nichtmehr zurückdrehen, dadurch w
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Sei vertrauensvoll – BhG VI.47

Krishna spricht zu Arjuna:
„Von all den Yogis erachte ich den Vertrauensvollen, der in seinem Innersten in Mir aufgeht, und der Mich verehrt, als den größten Bhakta.“
Wann immer Krishna hohe Ideale aufstellt und sieht, dass Arjuna denkt, er kann sie nicht erreichen, dann spricht er wieder von Bhakti. Und so sagt er: „Sei vertrauensvoll. Geh im Inneren in Gott auf. Verehre Gott. So kommst du zu großer Bhakti, zu großer Hingabe und so erfährst du das Höchste.“ Es ist gut, an dir selbst zu arbeiten
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Energetische Schütz ...

Hallo Liebe Freunde,
Yoga zu unterrichten ist was besonders, man (als Lehrerin) gibt viel(Emotional, Energetisch...) ; aber am ende ist mein Energie auch Gut aufgeladen. Irgendwie kommt diese Energie wieder zu mir Züruck, manchmal auch mehr.
Ich freue mich das viele teilnehmern mich vertrauen können ,um über Ihre Sorgen und... mit mir zu reden , und versuche ich diese menschen wege zu zeigen (durch yoga Übungen...)dass die sich erleichtern fühlen.
Aber ,ich habe das gefühl ,das manche Menschen , v

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Sei ein Yogi – BhG VI.46

Krishna, der Lehrer, sagt zu Arjuna, dem Schüler:
„Es heißt, der Yogi steht über den Asketen und auch über den Menschen des Wissens, deren Wissen aus dem Studium der Schriften stammt. Er steht auch über den Menschen der Handlung. Deshalb, sei ein Yogi, Oh Arjuna.“
Krishna sagt, das Wichtigste, was du im Leben werden kannst, das Wertvollste, was du im Leben machen kannst, ist, ein Yogi zu werden. Ein Yogi, jemand, der nach dem Höchsten strebt. Einer, der die Einheit erfahren will. Das ist das höc
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Shiva ist Schöpfer und Zerstörer gleichermaßen. Sein Tanz repräsentiert den unendlichen Prozess von Schöpfung und Zerstörung. Wir werden in dem Workshop Asanas üben, die Shivas Kraft und seiner Freude Ausdruck geben. Diese werden länger gehalten und zur Intensivierung der Meditation mit Mantra-Musik begleitet. Geschichten über Shiva und seinen Tanz, eine Tiefenentspannung miteiner Shiva-Meditation sowie gemeinsamer Shiva-Kirtan geben Dir Kraft, Veränderung und Wandlungen zu wagen.

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Workshopleite

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Strebe mit Eifer – BhG VI.45

Krishna sagt:
„Der Yogi, der mit Eifer strebt und im Laufe vieler Geburten von allen Fehlern befreit und vollkommen geworden ist, erreicht das höchste Ziel.“
Strebe also mit Eifer. Also, strebe mit Enthusiasmus, strebe mit ganzem Herzen, tue deine Praktiken mit Liebe, tue sie nicht einfach nur mechanisch, bringe immer wieder Liebe hinein, strebe. Sei dir bewusst, bevor du dich hinsetzt zur Meditation: „Ich will meditieren, um das Höchste zu erfahren.“ Wenn du auf deine Matte gehst, um Yoga zu pr
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Festival Yoga im Herzen

Ich möchte euch ein bisschen was erzählen über das, was ich am letzten Wochenende gemacht habe oder wo ich gewesen war, auch als Symbol dafür letztlich, dass sich einiges verändern kann. Ich war ja in Neustadt, Sachsen, auf einem Festival, „Yoga im Herzen“. Und diejenigen, die in Ostdeutschland leben, haben das alles mitgemacht, was dort war. Vor dreißig Jahren dufte man in Ostdeutschland nicht Yoga üben. Der Swami Vishnu war schon vor fünfunddreißig Jahren mal drüben gewesen und auch vor sieben
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mit Premajyoti Dagmar

Fr, 18.11.11 von 19-22 Uhr (25 Euro/20 Euro)

... November ist die Zeit des Rückzugs und der Innenschau, wir schauen auf das Jahr zurück. Gibt es noch etwas abzuschließen? Welche neuen Dinge stehen an, die verwirklicht werden wollen? Wir schauen auf die Energien des neuen
Jahres. Mit geführten meditativen Übungen und Reisen wollen wir das Alte abschließen, um so Raum für das Neue zu schaffen.

Premajyoti Dagmar ist Yogalehrerin, Reikimeisterin und Hunalehrerin.
Huna ist eine ura

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