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„Satchidananda, Shivoham, Shivoham. Was auch immer geschieht, meine wahre Natur ist Sein, Wissen, Glückseligkeit. Ich bin Shiva, reines Bewusstsein.“

Das haben wir gerade gesungen. Ich habe darüber gestern Morgen, gestern Abend gesprochen. Wer in dem Jnana Yoga, Vedanta und Schweigen-Seminar ist, hat auch gestern Nachmitttag etwas darüber gehört. Das ist so eine der wichtigen Grundlagen. Letztlich ist es auch wie ein fester Grund, auf dem wir stehen können, inmitten von allen Wechselfällen des L

In der ersten Woche der Sommerferien bietet Dir das Dortmunder Yoga-Vidya-Center die Tiefe der 6 großen, traditionellen Yogawege: Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Bhakti-Yoga, Karma-Yoga, Raja-Yoga und Jnana-Yoga. Erlebe über 5 Tage die Schönheit und Fülle des integralen Yoga von Swami Sivananda. Verschiedene Yogaelemente (Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, Kirtan und vieles mehr) lassen Dich tief eintauchen in Dein Sein.

Günter Bucksteeg ist Yogalehrer (BYV), Dragon-Dreaming-Trainer un

dass mein herz
den himmeln gleiche
dass es weit sei, frei und groß
und tief bis in die erde reiche
verbunden mit dem mutterschoß
dass es sanftmut sei und güte
antwort auf der liebe ruf
licht und feuer, glut und leben
hingeschenkt dem, der es schuf
dies erbittet, himmelsvater,
mutter erde, euer kind
erschaffen aus dem lehm der erde
aus feuer, wasser, geist und wind

Perlenseele

Oh Mensch, auch wenn Du heute traurig bist
was kannst Du schon erleiden, was verlieren
das Wissen, dass im Leben nichts von Dauer ist
wird Dich mit Güte in die Ruhe führen
Mit leerer Hand reist Du in diese Welt
und leer sind Deine Hände wenn Du schwindest
was Du halten willst wird Schwere, die Dich hält
es ist das was du lässt, worin Du Fülle findest
Gleich der Muschel, die die Perle hält umschlossen
bist Du, Seele – tief im Inner’n nichts als Kostbarkeit
all die Herrlichkeit ist ganz in Dich

Ich lesen aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda. Es hat aufgeschlagen auf „Rüste dich mit den vier Mitteln“.

„Stehe fest auf dem Fels der Wahrheit von Brahman, dem Absoluten. Halte dich fest an die höhere Wahrheit, an den selbst leuchtenden, unsterblichen Atman, die unendliche Seele. Rüste dich aus mit den vier Mitteln, Viveka, die rechte Unterscheidungskraft, Vairagya, Nicht-Anhaften, Shatsampat, Gelassenheit, und Mumukshutva, intensiver Wunsch nach Befreiung. Versuche, s

Du bist herzlich eingeladen am Sonntag den 14.7. um 19 Uhr zum Yoga Vidya Center Münster zum Satsang zu kommen. Deine Teilnahme ist kostenlos und völlig unverbindlich.
Wir beginnen pünktlich um 19 Uhr - daher sei bitte ein paar Minuten vor der Zeit da.
So kannst du einen klassischen Yoga Vidya Satsang mit geführter Meditation, Mantra singen, Vortrag und Lichtzeremonie erleben.
Keine Anmeldung nötig- einfach kommen und wenn du magst Freunde mitbringen.
Alle Infos auch hier:

: http://www.yoga-vidya.de

http://daricha.podspot.de/files/anfangsentspannung_mit_koerper-samyamas.mp3 Anfangsentspannung mit Körper Samyamas [ 11:44 | 10.75 MB ]  Download

Eine ausführliche, 10-minütige Anfangsentspannung – zur Einleitung deiner eigenen Yoga-Praxis. Wenn du gerne für dich selbst praktizieren willst, aber vorher dich entspannen willst, ist dieses Audio ideal für dich: Sukadev leitet dich an zu den verschiedenen Schritten der Anfangsentspannung. Und er hilft dir, Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen durch d

Ich lese einen kurzen Absatz aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“. Es hat aufgeschlagen, „Erwirb geistigen Reichtum“.
„Eine noch so große Zahl von Nullen hat keinen eigentlichen Wert, es sei denn, die Zahl Eins werde ihen vorangestellt. Ebenso ist der Reichtum der drei Welten, physische, psychische und geistige Welt, gleich null, wenn du nicht um geistigen Reichtum bemüht bist und nicht nach Selbstverwirklichung strebst. Lebe darum innwendig, in der Seele, im göttlichen Selbst. Füge diesem L

Zutaten:
2 Bananen
100 ml Kokosmilch
1 EL Reissirup (alternativ: Agavendicksaft oder eine eingeweichte Dattel)
etwas Zitronen- oder Limettensaft
½ T Kokosflocken

Zubereitung:
Bananen am Vortag in dicke Scheiben schneiden und über Nacht einfrieren lassen, dann im leistungsstarken Mixer grob hacken (am besten mit dem Stößel arbeiten). Kokosmilch, Reissirup und Zitrussaft zugeben und in 1-2 Minuten zu einer glatten Masse verarbeiten (die Masse scheint erst auszuflocken, wird dann aber nach einer Weile

Ich lese einen kurzen Abschnitt aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Sei frohgemut“.
„Du besitzt Freiheit und Unabhängigkeit im Handeln. Du kannst dein Karma nach Wunsch in einer beliebigen Weise verwirklichen. Du kannst ein Yogi werden, ein Jnani werden, ein Wissender, oder einer, der die Vereinigung erreicht, durch rechtes Denken und rechtes Handeln. Der Mensch ist kein hilfloses Wesen, er hat einen eigenen freien Willen. Überwinde deshalb alle ungünsti

Ich lese etwa aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda, aus dem Kapitel „Meditation“, aus dem Unterkapitel „Nutzen der Meditation“.

Swami Sivananda schreibt:
„Meditation wirkt stimulierend. Die göttliche Energie fließt frei vom Göttlichen in die einzelnen Systeme des Sadhakas, also des spirituell Übenden. Die heilenden Schwingungen durchdringen alle Zellen des Körpers und heilen diverse Krankheiten. Wer meditiert, spart an Arztrechnungen.“

Also hier beschreibt Swami Sivananda e

Om Namo Bhagavate Sivanandaya Sanskrit Text, deutsche Übersetzung, Audios und Videos zum Rezitieren und Genießen, mp3 Download, detaillierte Ausführungen zu Nutzen, Herkunft und Wirkung. Om Namo Bhagavate Sivanandaya ist ein Dhyana Moksha Mantra. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Om Namo Bhagavate Sivanandaya, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 699h, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten.

Om Namo Bhagavate Shivanandaya

Videos zu

Gongspiel bewirkt eine Öffnung

der Herzen für den Großen Geist.

- Bhajan Noam -

Seiten des Lebens: www.bhajan-noam.com
Ausbildungen: www.bhajan-noam.de
Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Bhajan_Noam
Prana-Yoga: www.bhajan-noam.com/PRANAYOGA.html

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Ein sehr bedeutsames Sanskritwort ist Bhava. Bhava heißt Gefühl, Bhava heißt Beziehung, Bhava heißt auch Liebe. Bhava ist auch eine Einstimmung, eine Einstellung. Swami Sivananda schreibt gerne: „Wiederhole das Mantra mit Bhava, mit Gefühl, mit Hingabe, mit Liebe.“

Ein Mantra hat eine Wirkung, egal, ob wir es bewusst oder unbewusst aussprechen, ob wir die Bedeutung kennen oder nicht. Aber die Wirkung ist sehr viel größer, wenn wir es mit Bhava aussprechen, wenn wir es mit Gefühl, mit Hingabe do

Bechamelsauce

Zutaten:
2 El Bio Margarine
2 El Dinkel-Vollkornmehl
1½ T Dinkelmilch
1 Lorbeerblatt
1 Messerspitze Thymian
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Die Margarine auf kleiner Flamme zergehen lassen. Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren leicht kochen lassen. Dinkelmilch nach und nach dazugeben; bis zur gewünschten Konsistenz eindicken lassen. Lorbeer, Thymian, Salz und Pfeffer zugeben und gut durchrühren. - Ergibt 1 ½ Tassen

Kichererbsensauce

Zutaten:
2 T Kichererbsenmehl
1 T Öl
½T Sojasauce
5 T Wasse

Ich lese aus dem Buch „Licht, Kraft und Weisheit“ von Swami Sivananda und es hat aufgeschlagen auf „Verwirkliche die unendliche Seligkeit“.

„Du bist für Höheres geboren. Eine leuchtende, glorreiche Zukunft erwartet dich. Denke nicht an das Vergangene. Reinige, konzentriere dich. Denke nach, reflektiere tief. Meditiere. Schreite voran und finde deine Ruhe in der allerhöchsten Seele. Lass dich nicht bekümmern durch Schwierigkeiten, Widerwärtigkeiten und Sorgen. Sie sind dazu angetan, dich Barmherz

Eine 43 jährige Yogaschülerin die mit Yoga angefangen hat, und in der 5. Yogastunde mit der Wechselatmung begann, bekam Angst nicht genug Luft zu bekommen. Rhytmus 4-4-8. Sie strengte sich fürchterlich dabei an, sodass ich die Atemübung abbrach (Einzelunterricht). Auf Nachfrage von mir, sagte sie, zuwenig Luft zu haben und Druck in Richtung linkem Schlüsselbein zu spüren. Allgemein ist ihre Kondition sehr schwach Woran kann es liegen? Worauf sollte ich achten?
Freue mich auf Eure Antworten.
Mand

Praxisorientierter Workshop, der dir hilft, dein persönliches Übungsprogramm für den Alltag zu entwickeln. Viele Übungen auch für den Urlaub und das Yoga üben im Freien.

Bitte Schreibzeug mitbringen!

Termin: Freitag 12.7. von 18.00-21.00h (mit Mangala)

Gebühr: 25€/ mit Abo 20€

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Bitte unbedingt anmelden! Telefon: 0251/2870922

http://www.yoga-vidya.de/center/muenster/workshops.html#c56626

FRAGE

Hallo, ich habe deinen Beitrag gelsen. Es ging um Atemnot in Tiefenentspannung. Ich habe Probleme in Ruhephasen “Luft zu bekommen”. In Stress-Situationen verschwindet meine Atemnot. Kannst du mir vielleicht helfen!? Ich war schon in vielen Psychosomatischen Kliniken und etc., leider konnte mir niemand helfen.

ANTWORT

So per Mail ist das schwierig, da ich vermute, das es sich um eine blockierte Erinnerung handelt, die tiefe Entspannung aus irgendeinem Grund verhindert. Um diese bearbeiten zu k

Entzündliches Rheuma: Mit veganer Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln aus der chemischen Giftküche MTX und Cortison aussteigen.

Aus dem Beipackzettel von MTX (Methotrexat), Nebenwirkungen:

Sie müssen sich sofort in ärztliche Behandlung begeben, wenn eines der folgenden Warnzeichen auftreten sollte: Fieber, Luftnot, Reizhusten! Relativ häufig kommt es zu Entzündungen der Mundschleimhaut. Es können auch Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten; Lungenentzündung und Kreislaufprobleme. Manche