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Als Hakuin den Zen-Weg entdeckte, war er sehr begeistert. Er wollte schnell das Ziel der Erleuchtung erreichen. Er strengte sich sehr an und meditierte Tag und Nacht. Aber er überforderte seinen Körper und seinen Geist. Nach einem Monat bekam er Angstzustände, Halluzinationen und Fieber. In seinen Ohren war ein ständiges Sausen, sein Herz schmerzte, er hatte Atembeschwerden und seine Füße wurden kalt.

Hakuin ging zu einem Arzt. Der Arzt gab ihm viele Pillen, die aber letztlich nichts nützten. Hak

Die Frage ist nicht so einfach zu beantworten.
Grundsätzlich: Es gibt unterschiedliche Variationen im Kopfstand.
Die Grundvariation des Kopfstandes heißt, du hast die Ellbogen auf dem Boden, die Hände hinter dem Kopf, du drückst die Ellenbogen auf dem Boden weg von den Ohren und du drückst auch die Schultern weg von den Ohren, eben Richtung Gesäß. Wenn du so die Ellenbogen runterdrückst und die Schultern weg von den Ohren, dann hast du das Hauptgewicht auf den Ellenbogen. Und es ist mit am wic

Gestern ist Prinz Philip von Großbritannien gestorben. Das ist ein weltpolitisches Ereignis und die Medien berichten groß über sein Leben und seinen Tod. Für mich ist das ein Anlaß mich mit dem Tod zu beschäftigen. Zum einen ist in der Spiritualität der Tod ein wichtiges Thema. Zum anderen werde auch ich langsam älter. Mir wird bewusst, dass das Leben mit dem Tod endet. Zwar rechne ich damit noch einige Jahrzehnte auf der Erde zu verbringen, aber meine Freundin Barbara lebt möglicherweise nicht

Fortgeschrittenes Pranayama mit Shaktipriya - Yoga Vidya - Live 6:00 - 10.04.2021

Om! Praktiziere mit unserer Yogalehrerin Shaktipriya gemeinsam Pranayama und tanke so frische Energie für den Tag. Steigere dabei deine Lebenskraft (Prana) und erfahre dieses Element des Yoga. Lerne Pranayama als Teil deiner Yogapraxis kennen und lieben. Stärke deinen Geist, erfahre inneren Frieden und viele weitere positive Effekte. Du wirst direkt von unserer Yogalehrerin angeleitet, als wärst du live mit vor Or

Eine Frage die Menschen immer wieder haben, wenn sie von Kundalini hören, wenn sie davon lesen und wenn sie lesen das Kundalini Erweckung heißt:
Bewusstseinserweiterung. Außergewöhnliche Bewusstseinszustände, mehr Energie, parapsychologische Phänomene, mehr Ausstrahlung, mehr Charisma, mehr bewirken, Gotteserfahrung, Erleuchtung.
Ja das will man doch erreichen. Wie kann man die Kundalini erwecken?
Auf der einen Seite kann man sagen, Kundalini erwacht von selbst wenn wir bereit sind. Wenn du di

Vielleicht hast du eine Enttäuschung erlebt. Vielleicht hattest du mal eine große Gotteserfahrung. Vielleicht hast du im Gebet die Gegenwart Gottes gespürt. Vielleicht hattest du eine Vision. Und jetzt ist alles vorbei. Und du fragst dich. Wohin ist Gott? Vielleicht hattest du eine intensive spirituelle Phase gehabt, wo du dich getragen gefühlt hast von der Gnade Gottes. Vielleicht hattest du eine Inspiration gehabt, vielleicht hattest du eine Mission, vielleicht hattest du gespürt: Gott wirkt d

Wo kann man gut vegan essen? Welche Restaurants gibt es, wo man vegan essen kann? Sukadev möchte dazu allgemeine Tipps geben.

Zunächst einmal: Am besten kannst du vegan essen bei dir zu Hause. Bereite dir selbst ein gutes veganes Essen zu. Das geht ja ganz schnell und einfach, es muss nicht kompliziert sein. Du kannst ja z.B. ein Vollkorngetreide einfach köcheln lassen, du kannst in der Zeit ein Gemüsegericht zusammenstellen, etwas Tofu dazugeben, und dann iss noch einen Salat, gib ein paar Nüss

Dies ist ein Vortrag aus der Reihe „Fragen an Sukadev“. Sukadev wurden eine Menge von Fragen gestellt, und er hat auch dazu aufgefordert, ihm Fragen zu stellen. Und aus der Reihe „Fragen an Sukadev“ kam auch die Frage „Wo Meditation?“ Und sie Frage kann man natürlich auf zwei Weisen interpretieren, oder sogar auf drei:
1. Wo kann ich Meditation lernen?
2. Wo kann ich Meditation vertiefen?
3. Wo kann ich regelmäßig Meditation üben?

Zu 1.: Wo kannst du Meditation lernen?
Die einfachste Weise, Medi

1. Wir lenken die Achtsamkeit für ein paar Momente auf den Atem.

2. Wir lassen alle Wünsche, die wir haben, fallen. Vor allem den Wunsch, dass Ereignisse und Menschen anders wären, als sie sind. Wir spüren, wie dieses Loslassen inneren Frieden bringt. Alles ist so, wie es ist. Wir verbreiten Frieden ins uns, so dass wir davon angefüllt und umhüllt sind und uns darin sicher, wohl und geschützt fühlen.

3. Wir lenken die Aufmerksamkeit auf denjenigen, der uns am nächsten ist. Wir schenken ihm unser H

Das ist eine Frage die mir gestellt wurde, mein Name Sukadev von www.yoga-vidya.de .
Meine Antwort ist: Nein, Vegetarier essen kein Fisch. Vegetarisch essen, heißt keine Tiere zu töten.
Manche sagen ich esse nichts was 2 Augen hat, ich gehe natürlich noch weiter. Ich esse nicht nur nicht das was 2 Augen hat, ich esse auch nicht das was man komischerweise als Meeresfrüchte bezeichnet, also natürlich auch keine Muscheln usw. Also alles was Tier ist, isst, ein Vegetarier nicht.

Es gibt zwar auch de

„Wo kann ich Yoga machen?“ – Das ist vielleicht eine Frage, die du hast. Du kannst die Frage interpretieren „Wo kann ich Yoga lernen?“, da verweist Sukadev auf einen anderen seiner Beiträge, oder auf die Yoga Vidya Internetseite „Wo kann ich Yoga lernen?“. Dort steht genauer beschrieben, wo du Yoga lernen kannst.
Kurze Zusammenfassung in diesem Beitrag „Wo kann ich Yoga machen?“ im Sinne von „Wo kann ich Yoga lernen?“:
Am besten lernst du Yoga in einem Yogacenter, einem Yogazentrum. Dort ist a

Fortgeschrittenes Pranayama mit Mahindra - Yoga Vidya - Live 6:00 - 04.04.2021


Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Mahindra gemeinsam Pranayama und tanke so frische Energie für den Tag. Steigere dabei deine Lebenskraft (Prana) und erfahre dieses Element des Yoga. Lerne Pranayama als Teil deiner Yogapraxis kennen und lieben. Stärke deinen Geist, erfahre inneren Frieden und viele weitere positive Effekte. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne

Wie entstand Yoga wirklich, wie wurde Yoga so, wie es heute ist, wirklich?
Es gab 2017 oftmals Zeitschriftenartikel, wo zum Teil gesagt wurde, Yoga sei gar nicht so alt, wie immer behauptet würde, es sei erst im 20. Jahrhundert entstanden. Das ist natürlich nicht korrekt. Yoga ist Jahrtausende alt. Es gibt in der alten Induskultur, die vor 4500 Jahren ihre Blütezeit hatte, kleine Siegel, es gibt Figuretten, Darstellungen von Menschen in Yogastellungen. Es gibt Darstellungen von Fingerhaltungen,

Das Leben geht beständig voran. Und Kali, die Göttin des Loslassens will dir sagen Segen kommt auch durch Verluste.

Segen kommt durch Veränderungen. Leben ist nicht statisch. Dinge kommen. Dinge vergehen. Dinge beginnen. Dinge hören wieder auf.

Beziehungen mit anderen Menschen verändern sich. Sie werden auf eine neue Stufe gehoben oder Wege trennen sich.

Akzeptiere das. Akzeptiere Veränderungen und Verluste.

Du musst Dinge nicht erzwingen. Du musst nicht verspannt sein. Bemühe dich. Setze dich ein für das Gute. Aber dann vertraue. Alles geschieht zu seiner Zeit.

So wie auch Vishnu sich hin gelegt hat auf Adishesha, die Weltenschlange und zwischendurch sich ganz entspannt hat.

Dann kamen die Devas und die Anderen und haben immer wieder um Rat gebeten. Und Vishnu hat gemütlich geantwortet oder wenn es nötig war ist er aufgestanden und hat die Dämonen besiegt.

In diesem Sinne sei auch du entspannt. Wen

Anmeldung noch möglich: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/bhajan-noam/
Lerne die Wirksamkeit der sanften Lymphmassage und ihre Einsatzbereiche kennen. Im Wellnessbereich, als Prophylaxe oder als unterstützende Massage bei Heilprozessen. Auch spielt sie zur Entschlackung, Unterstützung des Immunsystems, beim Entstauen von Ödemen wie auch im Anti Aging-Bereich eine Rolle.

Ablauf:
Sonntag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvor

Das äußere Leben besteht normalerweise aus einem Wechselspiel von Freude und Leid. Es gibt schöne Ereignisse in unserem Leben. Es gibt Lachen, Glück, Tanzen, Singen und Feiern. Menschen lieben sich, sind fröhlich und freuen sich am Leben. Die Hauptglücksfaktoren sind Gesundheit, gute Beziehungen und beruflicher Erfolg. Shoppen macht viele Frauen glücklich. Reisen erweitert den Horizont. Insbesondere schöne kleine Dinge können unser Glück erhöhen.

Andererseits gibt es Alter, Krankheit und Tod im L

Bewahre dir deine Reinheit. Das ist eine der Botschaften von Saraswati. Saraswati ist die Göttin der Weisheit, der Künste und auch der Intuition. Sie hat ein weißes Gewand in natürlicher Umgebung.

Bewahre dir deine Reinheit. Tief im Inneren bist du rein. Tief im Inneren bist du eins mit Gott. Wenn du diese innere Reinheit hast dann wirst du auch Zugang haben zur Intuition.

Du wirst Zugang haben zu dem was du wirklich brauchst. Bewahre dir deine innere Reinheit. So kannst du Gott verwirklichen.

Das will dir Kartikeya sagen, der ewig jugendliche Gott? Er ist 16 Jahre auf ewig. Er ist schlank. Er ist stark. Er ist neugierig. Er ist schön. Er hat die Hand im Segen gehoben. Und er ist nicht schüchtern. Auch wenn du 16 sein willst oder 17 oder 18 lass dich nicht von Andern zu sehr nach unten halten.

Bleibe geistig jung. Und selbst wenn du schon 80 Jahre alt bist bleibe geistig jung. Das heißt sei neugierig. Sei neugierig auf Andere. Stimm dich auf Andere ein. Sag nicht: Das brauche ich nich

© 2021 Text und Foto: Bhajan Noam - Anatomie ist die Lehre von der inneren Beschaffenheit des Körpers. Das Wort kommt aus dem Altgriechischen ana „auf“ und tome „Schnitt“. Unser anatomisches Wissen kommt aus dem Zerlegen des Köpers und dem Betrachten des Zerlegten. Zerlegt werden kann allerdings nur ein toter Körper, ein toter Körper unterscheidet sich aber ganz wesentlich von einem lebenden Körper. Somit kann uns die Anatomie nur rudimentär etwas über unseren Körper erzählen. Das sie die Seele,