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Arthrose, Hallux Valgus

gibt es irgendetwas was mensch aus yogi(ni)scher sicht gegen athrose in den fuessen Knöchel und fuss tuen kann? nach athrose im halswirbelsäulenbereich hat meine ärztin nun (noch) hallux valgus und athrose in den fuessen festgestellt (knöchel und fu

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Rundrücken und Pflug

Ich unterrichte jetzt seit 1,5 Jahren und habe eine Teilnehmerin die noch immer über Probleme im unteren Rücken nach dem Pflug klagt. Ich arbeite mit ihr recht sanft und habe ihr auch Alternativen vorgeschlagen ( z. B. Knie auf Stirn). Sie hat einen

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Halux

OmOmOM Ich habe eine Kursteilnehmerin mit Halux Vagus. Sie möchte gerne den Kopfstand erproben, kann aber nicht vorlaufen und schafft es noch nicht, mit gestreckten Beinen hochzukommen. Hat jemand eine Idee, was ich ihr da anbieten könnte? Danke!

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Hypermobiles Iliosakralgelenk

Om Shanti,
Ich grüße alle Yogis und Yoginis und habe eine Frage. Eine Schülerin (Dr. für Medizin) hat Bedenken beim Sonnengruß und zwar speziell bei der Bewegung vom Hund in den Sprinter. Das Problem ist ihr Sakralgelenk welches durch Turnübungen seit

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Schmerzen im Knie

ich würde gerne mehr Atemübungen und ein wenig Meditation in mein Übungsprogramm aufnehmen. Aber schon wenn ich den Schmetterling übe-beziehungsweise das rechte und linke Knie etwas mit den Armen nach unten drücke, fängt mein rechtes Knie an zu schm

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Bandscheibenvorfall

Hallo liebe Yogis,

ein Bekannter von mir hat ein Bandscheibenvorfall und nach unzählige Spritzen geht es ihm noch nicht gut. Er macht auch Krankengymnastik.
Aber jetzt hat er sich entschieden bei mir Yoga zu machen.Woran sollte ich achten ? Bin für jed

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