Kiefernmuskulatur

Om Om Om, kennt von euch jemand Yogaübungen, mit denen man die Kiefermuskulatur dauerhaft lockern kann? Om Shanti und viele Grüße Yogi Heinz

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Hiieeelfeeee -- Wie macht man diese schönen Asana-Übungszettel?

Eben versuche ich eine Übungsanleitung für meine Kursteilnehmer zu bauen - mit Strichmännchen und mit Word. Gibts da nichts Besseres? Wie macht ihr das denn? Wenn ich mir die Übungsreihen im Yogatherapie-portal ansehe, z.B. hier die: http://cms.yoga-

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Yoga bei Erkältung

Wie empfindet ihr das Üben von Brahmari, zB bei Stimmproblemen oder wenn ihr erkältet seid? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Wie lange bleibt die Nase danach frei? Hilft es bei euch auch die Kopfschmerzen wegzubekommen? Bitte berichtet doc

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Yoga bei Akne - was macht man da?

OOommm Hallo, hilft Yoga eigentlich auch bei Akne? Hat jemand Erfahrungen damit? Werden dann bestimmte Übungen empfohlen, oder eher allgemein? Es geht um eine ca. 30 J Frau in einem Kurs, die diese Frage an mich stellte. Ich wusste keine Antwort. W

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Macht ihr Kriyas?

Om om om Wer von euch praktiziert regelmässig die Kriyas, die yogischen Reinigungsübungen? Und wenn ja, was genau macht ihr da? Wie sind eure Erfahrungen? Wenn du bisher keine Kriyas praktizierst, warum? Was hält dich davon ab? Es wäre schön, von eu

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