Die Brahmari-Tiefenentspannung ist sehr beliebt, weil sie einen schnell in einen wunderschönen inneren Schwebezustand versetzen kann. Darüber hinaus ist sie therapeutisch sehr interessant. Hier gibts jetzt eine Variante, die in einem Seminar "Yoga fü
Mehr lesen...Om namah shivaya, sicherlich hat jeder bevorzugte Asanas- jene, in die man sich besonders gut hineinfühlen kann, am besten entspannen kann, oder die einen aus anderem Grunde bereichern. Bei mir sind das zum Beispiel alle Vorwärtsbeugen, oder auch der
Mehr lesen...Om Om Om, kennt von euch jemand Yogaübungen, mit denen man die Kiefermuskulatur dauerhaft lockern kann? Om Shanti und viele Grüße Yogi Heinz
Mehr lesen...Eben versuche ich eine Übungsanleitung für meine Kursteilnehmer zu bauen - mit Strichmännchen und mit Word. Gibts da nichts Besseres? Wie macht ihr das denn? Wenn ich mir die Übungsreihen im Yogatherapie-portal ansehe, z.B. hier die: http://cms.yoga-
Mehr lesen...Wie empfindet ihr das Üben von Brahmari, zB bei Stimmproblemen oder wenn ihr erkältet seid? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Wie lange bleibt die Nase danach frei? Hilft es bei euch auch die Kopfschmerzen wegzubekommen? Bitte berichtet doc
Mehr lesen...OOommm Hallo, hilft Yoga eigentlich auch bei Akne? Hat jemand Erfahrungen damit? Werden dann bestimmte Übungen empfohlen, oder eher allgemein? Es geht um eine ca. 30 J Frau in einem Kurs, die diese Frage an mich stellte. Ich wusste keine Antwort. W
Mehr lesen...Om om om Wer von euch praktiziert regelmässig die Kriyas, die yogischen Reinigungsübungen? Und wenn ja, was genau macht ihr da? Wie sind eure Erfahrungen? Wenn du bisher keine Kriyas praktizierst, warum? Was hält dich davon ab? Es wäre schön, von eu
Mehr lesen...
