OM liebe Yogis, kurze Frage, spricht etwas dafür oder dagegen wenn man den Sonnengruss mit Tinitus macht ? Eine Teilnehmerin in meiner Gruppe hat es und ich weiss nicht ob ich es empfehlen sollte oder lieber eine andere Möglichkeit für Sie suchen mu
Mehr lesen...Hallo ihr Lieben!
Ich habe eine Schülerin, die sich vor 4 Wochen das Brustbein gebrochen hat.
Worauf gilt es in dieser Situation zu achten bzw. welche Übungen sollte sie eher meiden.
Momentan ist alles noch sehr empfindlich und sie klagt über leichte Sc
Hallo, Ich habe schon seit meiner Jugend immer sehr oft Hals und Rachenschmerzen. Habe schon viele Fachärzte aufgesucht. Keiner konnte etwas außergewöhnliches feststellen. Einer sagte nur mal er könne sich vorstellen dass, meine Stimmbänder chronisch
Mehr lesen...In der Sonderschule bei mir vor Ort wurde eine Atemgruppe für atembedrohte Kinder eingerichtet, die sich zweimal wöchentlich trifft. Bei den progressiv erkrankten Muskeldystrophien (d.h. degenerative Muskelerkrankung) erhofft man sich davon die Erha
Mehr lesen...Liebe Yogis, ich möchte Euch fragen, ob Ihr mir Tipps geben könnt, was ich bei einer Nasennebenhöhlenentzündung unterstützend tun kann? Ich habe seit 7 Tagen eine Erkältung, die seit ca. 3 Tagen auf die Nasennebenhöhlen geschlagen ist. Nun mache ich
Mehr lesen...Eine Yogaschülerin kam heute nach einer Erkältung wieder zu mir zum Unterricht. Sie hatte immer noch o.g. Symptome. Da sie oft mit angeschwollenen Lymphknoten zu tun hat, fragt sie, ob bestimmte Yogaübungen helfen können. Unter diesem Account werden
Mehr lesen...Wer hat Erfahrung mit stark übergewichtigen ungeübten Yoga-Anfängern?
Hallo ihr Lieben, ich brauche ganz dringend Eure Hilfe. Ein Teilnehmer meines Yogakurses hatte nach der letzten Yogastunde einen total Blackout. Er hat ganz normal an der Yogastunde teilgenommen, hat sich dann verabschiedet und ist gegangen. Am nächs
Mehr lesen...Eine Teilnehmerin kam nach längerer Yoga Pause mit spastischer Gastritis wieder in meinen Kurs. Offensichtlich ist die Krankheit bei ihr stressbedingt.
Hallo liebe Yogis, in meiner Yogagruppe gibt es eine Teilnehmerin die sehr niedrigen Blutdruck hat und oft Schwindel hat.Sie ist sehr Wetter und Temperaturen anfällig. Immer mit Schwindel und Schwäche-Gefühle verbunden. Welche Übungen wären für sie
Mehr lesen...Die Beiträge im yoga-vidya-forum zu Yoga+Bluthochdruck waren sehr hilfreich für mich! Ich habe eine Schülerin (ca. 50J.), die unter starkem Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion leidet (sie nimmt Beta-Blocker und Hormone) und das letzte Mal nach
Mehr lesen...Ich übe 4 - 5 mal in der Woche meine Asanas mit einer Dauer von 1,5 bis 2 Stunden. Nun stellt sich für mich die Frage, was besser ist, eine höhere Anzahl an Asanas oder die Dauer der Asanas, Die meisten Übungen mache ich für eine Dauer von 8 langsame
Mehr lesen...diese hat eine gute anti depressive Wirkung und ist gegen Phasen von Arbeitsunlust und bei Iniativverlust als Regenerationsübung geeignet. Man geht bei der Durchführung von der Totenlage aus. Nur wird der Kopf auf eine Wange gelegt, etwa nach rechts,
Mehr lesen...Hallo liebe Yoginnis, vor kurzem habe ich Probleme mit Lagerungsschwindel bekommen, sicherlich mal wieder durch Stress verursacht. Ich habe jedoch schon seit Jahren Probleme mit dem Gleichgewichtsorgan, Autofahrt, Schiffsreisen etc.. Hinzukommt ein
Mehr lesen...Hallo liebe Yogafreunde, Mich beschäftigt immer wieder die Frage, ob man Asanas links oder rechts beginnen soll, oder soll man abwechselnd beginnen?
Mehr lesen...Hallo liebe Yogis und Yoginis, Man findet oft die Empfehlung, nach einem Herzinfarkt Yoga zu üben. Welche Übungen sollte man nach einem Herzinfarkt auf alle Fälle mit Vorsicht angehen oder ganz weglassen - besonders als Anfänger im Yoga? Über eure Er
Mehr lesen...Ich unterrichtet zur Zeit fortgeschrittene Anfänger und möchte auch den alternativen Kopfstand auf zwei Stühlen korrekt anleiten. Gibt es zu diesem Thema genauere Informationen bzw. ein Video?
Mehr lesen...Hallo, Ihr Lieben, hat jemand "yogische" Tips, was ich gegen mein Lymphödem in den Armen tun kann, was ich hin und wieder habe (Brustkrebs vor fast 4 Jahren mit Entfernung von 15 Lymphknoten, Bestrahlungen, Chemo, Antiöstrogentherapie und Herzeptin,
Mehr lesen...Vom 12.02.10 - 26.02.10 wird es bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine Raucher-Entwöhnungskur geben. Wer von euch hat selbst Erfahrungen zu diesem Thema gemacht oder kann sonstige Anregungen geben? Auch Fragen sind willkommen! Om Shanti und viele Grü
Mehr lesen...Hallo, eine Yogaschülerin in meiner Anfängergruppe hat die Diagnose "Fibromyalgie" , sie meint ihr tut alles weh, überempfindlich ( Haut, Kofphaut,Zähne, etc. ) . Ihr ist es bewusst, dass sie sehr viel Stress hat. Jedensfalls kommt sie gerne und rege
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