Angeschwollene Lymphknoten am Hals und leichte Halsbeschwerden

Gepostet von A. Fragesteller am 19. Januar 2010 um 22:38
Eine Yogaschülerin kam heute nach einer Erkältung wieder zu mir zum Unterricht. Sie hatte immer noch o.g. Symptome. Da sie oft mit angeschwollenen Lymphknoten zu tun hat, fragt sie, ob bestimmte Yogaübungen helfen können. Unter diesem Account werden Fragen an die Gruppe "Yogatherapie" eingestellt. Die Personen für die wir die Fragen ins Netz stellen, können dies aus irgendwelchen Gründen nicht selber tun. Sie sind aber keinesfalls anonym. Bitte beantwortet sie möglichst sorgfältig, die Antworten werden die Frage-Steller erreichen.

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Tags: Erkältung
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  • purnima Januar 20, 2010 10:56
    Hallo,
    ich hatte dieses Problem auch.Auf der energetischen Ebene ist natürlich alles gut was das Halschakra kräftigt.Mir hat dieses kleine Programm sehr geholfen:
    Bienenatmung-brüllender Löwe-kleine Aufwärmübung was gefällt und( je nach zeit)-Schulterstand-Fisch-Entspannung.

    Ich bin aber bisher noch keine Yogatherapeutin,habe mir das intuitiv und mit meinem Yogalehrerwissen-und Erfahrung zusammengestellt.
    Bin auch dankbar, wenn noch jemand andere Übungen hat, habe nämlich auch noch nix darüber gefunden.
    Liebe Grüße,Anna
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