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Barcelona Yoga Conference Teil 1

Ich gestehe, ich bin süchtig. Nach Sonne, Wärme, Spanien. An einem verregneten Tag im Februar schneite mir eine Werbung durch die Facebook-Timeline, Barcelona Yoga Conference. Juli, Barcelona, Krishna Das live. 2011 hatte ich die Veranstaltung erst entdeckt, als sie schon zu Ende war und seitdem hat es irgendwie terminlich nie gepasst. Aber 2017 muss ich da hin. So der feste Vorsatz.
Und tatsächlich, letzten Donnerstag war es dann soweit... Weiterlesen: http://medizinundyoga.at/barcelona-yoga-co

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Tada heißt Schlag, Tada heißt auch Berg

Tada hat in verschiedenen Kontexten verschiedene Bedeutungen. Es gibt Tadasana, über die ich ein anderes Mal sprechen werde, als Berghaltung. Es gibt aber auch Tada, dass du wie einen elektrischen Schlag bekommen kannst, wenn du tief in die Meditation gehst. Es kann mal passieren, dass plötzlich die Wirbelsäule zuckt und du wie von einem Tada getroffen, von einem Schlag getroffen, in eine andere Bewusstseinsebene hineinkommst. Manchmal ist spiritueller Weg schrittweise. Manchmal gibt es, man kan

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Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten

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20 Minuten für neue Power. Kurze Yogastunde – intensiv, anstrengend – und zum Schluss entspannend. So fühlst du dich schnell aufgeladen – bereit für alle Herausforderungen des Lebens. Ein bisschen Auspowern – dann kommst du leichter zur Ruhe. Flottes Surya Namaskar (Sonnengebet), auch ein paar anstrengende Variationen, stehender Stuhl, Shirshasana (Kopfstand), Vrikshasana (Skorpion), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Variationen

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Tad bzw. Tat

Tad bzw. Tat heißt „dieses“ oder heißt „das“, heißt auch „in Bezug auf“. Tad ist ein Wort, das häufig verwendet wird. Du kennst vermutlich: „Tat Tvam Asi. Das bist du.“ Asi – bist, Tvam – du, Tat – das. Und was ist das? Das Unendliche, das Ewige, Tat Tvam Asi. Oder du kennst vielleicht auch: „Hari Om Tat Sat.“ Das heißt dann, Sat, das ist die Wahrheit. Hari heißt „der voller Liebe ist“, „der die Herzen aller zu sich anzieht“. „Hari Om Tat Sat“ heißt letztlich: „Liebe – Om, Tat – das, und Wahrhei

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Swatmarama ist auch ein spiritueller Name, den in Indien einige Menschen haben und der auch bei Yoga Vidya vergeben wird. Swa heißt eigen, Atma – Selbst, Rama – Freude, derjenige, der sich freut. Swatmarama ist derjenige, der sich in seinem eigenen Selbst erfreut. Was heißen soll, Swatmarama drückt aus, ein großer Meister hat sein wahres Selbst verwirklicht, er erfährt die Tiefe seines Wesens. Und Atma, das eigene Selbst - Swa Atma, das eigene Selbst - ist letztlich eins mit dem Göttlichen. Ayam

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Newsletter 08/2017

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Autorin Andrea Brungs informiert Online-Version anzeigen

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Gästebuch

Ob kurze Rückmeldung oder eine längere Nachricht, spontane Einfälle, hier ist immer Platz für deine Worte. Du musst dich zu nichts verpflichten oder anmelden und der Eintrag kostet auch nichts. Unter Communitys findest du das Gästebuch de

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Swastikasana ist zunächst mal eine Sitzhaltung, die du für die Meditation nutzen kannst. Es ist wie eine Variation von Padmasana, des Lotus-Sitzes. In Swastikasana wird ein Fuß zwischen Wade und Oberschenkel gegeben, und der andere Fuß wird auch zwischen Wade und Oberschenkel gegeben. Und wenn man genau hinschaut, dann sieht man so eine Art Swastika, also wie eine Art Hakenkreuz, welche ja in Indien als Symbol des Wohlergehens und des Wohlwollens gilt. Also, Swastikasana, die Asana des Wohlwolle

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Glücksyoga nach Yogi Nils

Die Yoga-Ausbildung war ein großer Erfolg. Schon die Zusammensetzung der Gruppe war außergewöhnlich, drei Männer und zwei Frauen. Daraus ergab sich eine sehr kraftvolle Energie. Der eine Mann war ein Top-Manager eines großen Unternehmens, der durch den Berufsstress einen Burnout erlitten und auf Yogalehrer umgesattelt hatte. Er kam aus Bayern, war groß, schön, stark, intelligent und humorvoll. Eine der Frauen verliebte sich sofort in ihn, aber leider war er schon verheiratet. Der andere Mann war

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Liebe Yogalehrer und Yogalehrerinnen, Yogis und Yoginis,


nach der spannenden Yoga Online Konferenz 2016
findet zur Zeit die
Meditation Experts - Online-Konferenz über Meditation und Achtsamkeit statt, in der es wieder jede Menge Interviews mit internationalen Experten auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeit gibt.

Der erste Teil ist bereits vorbei, am 2. August geht der zweite Teil weiter.

Den Zugang findet Ihr unter folgendem Link:

http://meditation-experts.com/

Namaste und einen schönen Sommer,

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Swasti heißt Wohlergehen, Swasti heißt gute Wünsche, Swasti ist der Wunsch, dass es anderen gut gehen möge. Und es gibt ein Zeichen für dieses Swasti und das ist das so genannte Hakenkreuz. Also, was du als Symbol des größten verbrecherischen Regimes der Welt kennst, das Hakenkreuz, ist ein sehr altes Symbol, nämlich die Swastika. Swastika gibt es nicht nur in Indien, es gibt sie auch in Mittelamerika, es gab sie auch in Mitteleuropa. Es ist das Symbol des Sonnenrades, aber eben insbesondere ein

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Swasti – Wohlergehen, Güte sei mit dir

Swasti ist ein Sanskrit-Wort und heißt Wohlergehen, Swasti heißt Glück, Swasti heißt Erfolg. Swasti ist auch ein Wunsch. Man findet gerade in den alten Schriften, insbesondere im Mahabharata und in den Puranas öfters mal, dass Menschen sagen: „Swasti.“ Swasti – Wohlergehen sei mit dir. Swasti, Swasti – möge es allen gut gehen. Oder wenn ein Heiliger etwas Gutes gemacht hat: Swasti, Swasti - möge es dem Heiligen gut gehen, möge es allen, mit denen er in Kontakt gekommen ist, gut gehen. Oder wenn

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Swa heißt eigen, und Rupa heißt Form und Natur. Rupa heißt im Allgemeinen Form, es heißt auch, es gibt Nama und es gibt Rupa, Name und Form in dieser Welt. Wann immer du an etwas denkst, dann hast du einen Namen dafür und du stellst dir auch eine Form vor. Rupa heißt auch Form, heißt Gestalt, aber eben auch Natur. Und Swarupa wird in den indischen Schriften und im Yoga-Kontext in unterschiedlichen Bedeutungen verwandt. In der Bhagavad Gita wird öfters auf Swarupa eingegangen und Swarupa wird dan

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Swarga

Swarga heißt Himmel, Swarga ist die Himmelsregion, Swarga heißt auch himmlisch, Swarga sind auch die Himmelsfreuden. Swarga hat ähnlich wie im Deutschen der Ausdruck „Himmel“ so viele verschiedene Bedeutungen. Du schaust nach oben und was du oben siehst, ist auch der Himmel. Aber Swarga bedeutet auch ein subtiles Gefühl von Freude. Es gibt sinnliche Freuden und es gibt himmlische Freuden. Es gibt materielle Freuden und es gibt eben die himmlischen Freuden. Swarga heißt letztlich, alle Ebenen des

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Rückenyoga-Stunde Mittelstufe 90 Minuten

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Tue deinem Rücken etwas Gutes. Stärke und entspanne die Bauch- und Rückenmuskulatur. Übe die Yoga Asanas so wie es für deinen Körper gut ist. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer vollständigen Yoga-Sitzung von 90 Minuten an. Du lernst dabei, wie du Deutschlands populärsten Yoga-Stil, die die Yoga Vidya Grundreihe, rückengemäß üben kannst. Sukadev führt dich durch die gesamte Reihe und schlägt dir

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Swarga heißt Himmel, Loka heißt Ebene und Welt. Swarga Loka – Himmelswelt, Himmelsebene. In der indischen Mythologie wird gesprochen von verschiedenen Welten. Es gibt die sieben Welten, es gibt die vierzehn Welten, es gibt die drei Welten und so gibt es unterschiedliche Einteilungen. In der Mythologie wird oft von den Devas gesprochen, auch Devatas, das sind die Engelswesen, auch manchmal als Götter und Göttinnen bezeichnet. Und diese Devas, Devatas haben ihre Heimat in Swarga Loka. Also, wenn d

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