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Es gibt kein Mein und Dein

Gepostet von Sukadev Bretz am 5. Mai 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 71. Vers:
„Der Mensch erlangt Frieden, der alle Wünsche aufgegeben hat und ohne Verlangen, ohne den Gedanken von mein und ohne Ichbewusstsein lebt.“

Das Aufgeben des Gedankens von „mein“ ist etwas sehr Wichtiges. Wir sagen: „Dies ist mein Geld und mein Computer, mein MP3-Player, meine Hose usw.“, aber nichts gehört einem wirklich. Wir haben nichts selbst geschaffen. Wir haben vielle

Ankündigungen von Yoga Vidya Mainz

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Mainz am 4. Mai 2011 um 17:58

OM NAMAH SHIVAYA

Liebe Yoga Interessierte & Freunde,

unser neues Programm ist da- und so erwartet euch auch in der kommenden Frühlings- und Sommerzeit ein umfangreiches Kurs- und Workshopangebot.

Im Folgenden eine Auswahl unseres Workshopangebots für den Mai:

Yoga und der Energiekörper mit Swami Saradananda
Di, 10.05.11 18.30–22 Uhr Zusammen: 50€/40€ Einzeln: 30€/25€ (Incl Abendessen)
7 Chakras und 3 Nadis
Swami Saradananda spricht über das Energiesystem und die Bedeutung der Chakras
(Energiezent

Die Fünf Tibeter® am Fr 06.05.

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 4. Mai 2011 um 11:08

Fünf einfache Übungen aus dem Himalaya, die Dein Wohlbefinden wirkungsvoll beeinflussen. Die Fünf Tibeter® sind leicht zu erlernende Körperrübungen, die eine kräftigende, ausgleichende und harmonisierende Wirkung auf der körperlichen, geistigen und mentalen Ebene haben. In diesem Workshop erfährst Du etwas über den Ursprung und erlernst die korrekte Ausführung der Fünf Tibeter®. Wir werden Ausgleichsübungen praktizieren und uns mit gezielten Atem- und Entspannungsübungen beschäftigen, die uns he

Tanz des Herzens mit Param Jyoti am So 08.05.

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 4. Mai 2011 um 11:06

Der Tanz des Herzens ist ein intuitiver sakraler Tanz für jeden Menschen, der sich angesprochen fühlt. Es werden keine Bewegungsabfolgen oder Schritte gelehrt. Wir üben Authentizität und wollen uns selbst und der Liebe in unserem Herzen begegnen. Wir versammeln uns im Kreis zur Einstimmung mit gemeinsamem Singen einfacher spiritueller Lieder. Im Herzen sowie im Kreisinneren schaffen wir Raum für den Tanz. Eine durch Wort und Tanz geführte Meditation zu Live Musik sowie eine einfache Aufgabenstel

Schokoladekuchen

Gepostet von Sattwige Rezepte am 4. Mai 2011 um 10:00

2 1/2 T fein gesiebtes Weizenvollmehl1 T Honig1/2 T Kakao2 Tl Speisesoda1 T Öl1/2 T Milch1/2 T Yoghurt1 T heißes Wasser1 Tl VanilleSalzFlüssige und feste Zutaten getrenntvermischen, aus beiden Teilen eineMasse bereiten, die nicht zu stark gerührtwird. In einer gut eingefetteten Form bei mittlererHitze ca. 45 - 60 Minuten backen.Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

Die Stille ist kostbar

Gepostet von Sukadev Bretz am 4. Mai 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!

Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 69. Vers.

Krishna spricht:

„In dem Zustand, der für alle Wesen Nacht bedeutet, ist der Selbstbeherrschte wach. Wenn alle Wesen wach sind, ist das Nacht für den Weisen, der sieht.“

Für einen Weisen sind die Werte anders als für einen verhafteten Menschen. Für einen Weisen ist Stille, Einsamkeit und innere Ruhe kostbar. Jemand der in Verhaftungen steckt hat Angst vor Einsam

Gunas

Gepostet von Alf am 3. Mai 2011 um 23:27

Ich suche eine umfangreiche Literaturliste über die "Gunas". Wer kann mir weiterhelfen?

Fortdauernde Erkenntnis

Gepostet von Sukadev Bretz am 3. Mai 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen!
Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, Verse 68 bis 70.

Diese Verse sind so schön und bedürfen keiner Erläuterung. Ich will sie dir deshalb einfach nur vorlesen.

„Deshalb, Oh Arjuna, besitzt der Mensch fortdauernde Erkenntnis, dessen Sinne völlig von den Sinnesobjekten abgezogen sind. In dem Zustand, der für alle Wesen Nacht bedeutet, ist der Selbstbeherrschte wach. Wenn alle Wesen wach sind, ist das Nacht für d

Open House und Konzert Sa 07.05.2011 ab 15.00 Uhr

Gepostet von Yoga Vidya Zentrum Frankfurt am 2. Mai 2011 um 18:17

An diesem Tag ist das Yoga Vidya Center Frankfurt für alle Interessierten und Neugierigen von 15 bis 22 Uhr geöffnet. Ihr könnt kostenlos an verschiedensten Yogastunden teilnehmen und mehr über Yoga, Meditation und das Center erfahren. Nach dem Festessen wird der Höhepunkt des Tages folgen, das spirituelle Konzert zum Zuhören und Mitsingen und eine Tanzdarbietung mit Param Jyoti und Gauranga von 20 bis 22 Uhr.Apropos: auf alle Kurse, Workshops, 10er-Karten und Abos, die Ihr an diesem Tag kauft,

Kein Glück ohne Frieden

Gepostet von Sukadev Bretz am 2. Mai 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 67. Vers:
„Der Geist, der den Spuren der wandernden Sinne folgt, trägt seine Unterscheidungsfähigkeit fort, so wie der Wind ein Boot am Wasser fort trägt.“

Die Sinne wandern und verschiedene Vorstellungen kommen. Du musst aufpassen, dass du dich nicht mitreißen lässt von Modegedanken, von Modeströmungen, von den Argumenten Anderer oder von deinen Selbstzweifeln. Es ist wicht

Eigenschaftsmeditation (Kurz)

Gepostet von Meditation am 1. Mai 2011 um 6:00

Eine Eigenschaftsmeditation, um Geduld oder Mut oder eine andere Eigenschaft in dir wachsen zu lassen. Sukadev führt dich durch die Schritte: Auswahl der Eigenschaft, Affirmation, Nachdenken, Hineingehen in das Gefühl. Anschließend kannst du so lange in der Stille meditieren, wie du magst. Anders als bei anderen Meditationsanleitungen hier im Yoga Vidya Übungs-Podcast gibt es am Ende kein Mantra. Mehr Infos zu Meditation www.yoga-vidya.de/meditation

Mehr Yoga Infos:

Infos zum Hatha Yoga
Weitere Yog

Ein einfacher Weg, etwas Gutes zu tun

Gepostet von Sukadev Bretz am 1. Mai 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 64. Vers. Krishna spricht:
„Der selbstbeherrschte Mensch jedoch, der sich mit beherrschten Sinnen zwischen den Dingen bewegt und frei ist von Zuneigung und Abneigung, erlangt Frieden.“

Krishna beschreibt hier wieder, wie wir sein werden, wenn wir die höchste Verwirklichung haben. Angenommen, du wärst jetzt selbstverwirklicht, angenommen, du wärst selbstbeherrscht, angenommen

"Asanas und Leichtigkeit" mit Narayani am Sonntag, 8. Mai 13-17 Uhr bei Yoga Vidya Köln

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 1. Mai 2011 um 0:00

Asanas und Leichtigkeit – wie man sie entwickeln kann

Lerne mit spielerischer Leichtigkeit in die Asanas hineinzugleiten. Narayani begleitet dich in ihrer erfrischenden, sanften und freudvollen Art, auch herausfordernde Asanas mit Anmut zu halten. Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst verblüfft, was alles geht. Wenig Theorie, dafür umso mehr Praxis. Eine Inspiration! Der Workshop wird in englischer Sprache gehalten, mit Übersetzung

"Bhagavad Gita" mit Swami Saradananda am Donnerstag, 5. Mai 2011 bei Yoga Vidya Köln

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 1. Mai 2011 um 0:00

Bhagavad Gita

Die Bhagavad Gita gilt als die wichtigste Yogaschrift. Rezitation, Behandlung und Interpretation ausgewählter Teile dieser „höchsten Weisheitslehre“ als Anleitung zu gelebter Spiritualiät im Alltag: Wie handle ich nach bestem Wissen und Gewissen? Wie entscheide ich mich? Kriterien zur Entscheidungsfindung. Laß dich von der Yogameisterin Swami Saradananda inspirieren.

Donnerstag, 5. Mai, 18:30 – 20:30 Uhr

* 25,- €, ermäßigt 20,- €

Mit Swami Saradananda, Yogameisterin aus London und dire

Tag der offenen Tür am 1. Mai 2011 ab 14 Uhr bei Yoga Vidya Köln

Gepostet von Kölner Yoga Vidya Center am 30. April 2011 um 18:30

Liebe Leser,

am Sonntag, 1. Mai 2011 ab 14:00 Uhr findet unser Tag der offenen Tür statt!

Nutze die Gelegenheit, um Dich über Yoga, Meditation, die Yogalehrerausbildung, Yogatherapie und unser Center zu informieren. Familie und Freunde sind willkommen!

Programmablauf

- 14:00 Uhr: Begrüßung
- 14:30 Uhr: Vortrag und Vorführung zu Yoga
- 14:30 Uhr: Info zur Yogalehrerausbildung 2012
- 16:00 Uhr: Yogastunden (alle Stufen)
- 17:30 Uhr: Einführung in die Meditation
- 18:00 Uhr: Vegetarisches Vollwertbuffet
- 19

Über den Ärger und seine Folgen

Gepostet von Sukadev Bretz am 30. April 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute mit der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 63. Vers. Krishna spricht über Ärger und seine Folgen:
„Aus Ärger entsteht Täuschung. Aus Täuschung der Verlust der Erinnerung. Aus dem Verlust der Erinnerung die Zerstörung der Unterscheidung. Durch die Zerstörung der Unterscheidung geht er zugrunde.“

Wenn du ärgerlich bist, triff keine wichtige Entscheidung! Es ist dann auch nicht gut, mit anderen zu viel zu sprechen. Und egal, wa

Yogastunde Yoga für den Rücken

Gepostet von Yogastunden am 30. April 2011 um 6:00

Tue deinem Rücken etwas Gutes. Entspanne gründlich, erfahre inneren Frieden. Stärke deine Bauch- und Rückenmuskeln. Genieße ein großartiges Körpergefühl. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen (Makarasana) zur Rückenentspannung, rückengerechte Sonnengrüße (Surya Namaskar), diagonale Bauchmuskelübungen (Navasana), rückengerechter Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), einfache Vorwärtsbeuge (Janu Shirasana), anstrengende schiefe Ebene (Purvottasana), diagonales Boot (Shalaphasa

Durch Gedanken an Dinge entsteht Verhaftung

Gepostet von Sukadev Bretz am 29. April 2011 um 6:00

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Heute sind wir in der Bhagavad Gita, 2. Kapitel, 62. Vers. Krishna spricht: „Durch die Gedanken an die Dinge entsteht Verhaftung an sie. Aus Verhaftung werden Wünsche geboren, aus dem Wunsch entsteht Zorn.“

Hier beschreibt Krishna, wie man ärgerlich wird. Zuerst kommt ein Gedanke. Aus dem Gedanken entsteht Verhaftung, aus der Verhaftung Wünsche. Wenn die Wünsche nicht erfüllt werden, dann kommt Ärger. Du kannst diese Kette

Spanische Reis-Kasserolle

Gepostet von Sattwige Rezepte am 28. April 2011 um 10:00

2 grüne Pfefferschoten, entkerntund kleingeschnitten1 El Öl3 El Tomatenmarkoder 3 frische Tomaten2 T gekochter Reis1/2 Tl Chilipulver1/2 T geriebener CheddarkäsePfefferschoten, Tomaten oder Tomatenpastein Öl anbraten, Chilipulver dazugeben. EtwasWasser dazuschütten, umrühren, Reis hinzufügen.Die Reismischung in eine gefetteteKasserolle geben, den geriebenen Käse dar-über streuen. Bei 180 C ca. 30 Min. backen.Für 6 Personen.Hier klicken für Yoga und AyurvedaKochkurse und Kochausbildungen

Yogastunde Mittelstufe Chakra Konzentration zum kostenfreien Download

Gepostet von Yogastunden am 28. April 2011 um 9:00

Eine kurze aber intensive Yogastunde für die Öffnung und Aktivierung der Chakras . Für mehr Energie und Entfaltung der inneren Kraft. Für alle, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Eine Runde Kapalabhati, Sonnengruß (Surya Namaskar), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Matsyasana (Fisch), Paschimottanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Kurzentspannung. Viele weitere Yogastunden als Yoga Video

Enhanced Podcast: Download

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Die Fünf Tibeter® am Fr 06.05.

Tanz des Herzens mit Param Jyoti am So 08.05.

Schokoladekuchen

Die Stille ist kostbar

Gunas

Fortdauernde Erkenntnis

Open House und Konzert Sa 07.05.2011 ab 15.00 Uhr

Kein Glück ohne Frieden

Eigenschaftsmeditation (Kurz)

Ein einfacher Weg, etwas Gutes zu tun

"Asanas und Leichtigkeit" mit Narayani am Sonntag, 8. Mai 13-17 Uhr bei Yoga Vidya Köln

"Bhagavad Gita" mit Swami Saradananda am Donnerstag, 5. Mai 2011 bei Yoga Vidya Köln

Tag der offenen Tür am 1. Mai 2011 ab 14 Uhr bei Yoga Vidya Köln

Über den Ärger und seine Folgen

Yogastunde Yoga für den Rücken

Durch Gedanken an Dinge entsteht Verhaftung

Spanische Reis-Kasserolle

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