Om Namah Shivaya
Heute ist Aschermittwoch. Im traditionellen Christentum der Beginn der Fastenzeit, wobei Fasten vieles heißen kann. Eine Bedeutung des Wortes „Fasten“ heute ist oft, kein Fleisch essen. Das machen wir im Yoga typischerweise das ganze Jahr. Es ist aber auch eine gute Zeit, jetzt die Ernährung umzustellen, wer sich noch nicht so umgestellt hat, oder zu sagen, in dieser Zeit wollen wir besonders gesund leben. Der Winter geht langsam zu Ende, Frühling beginnt, Körper stellt sich um
ॐ Die ursprüngliche Qualität der Wochentage: Sonntag, Sonnentag
Der Sonntag ist nach dem ursprünglichen Kalender der erste Tag der Woche. Mit der reinen, strahlenden Energie der Sonne könnten wir kraftvoll in die neue Woche starten. Doch das Christentum wollte sich vom Judentum, das wie alle traditionellen Völker seinen heiligen Tag am Samstag (Shabbat) hat und mit ihm die Woche krönt und abschließt, unterscheiden und verlegte ihn auf den Sonntag. Eine für unser Energiesystem folgenschwere Entsc
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Bis bald in Münster
Mangala
Zutaten:
¾T Reissirup
¾T Kokosöl
1 T Melasse
4 T fein gesiebtes Vollkornmehl
1 T Sojamilch mit 1 EL Zitronensaft
1½ TL Nelkenpulver
2 TL Speisesoda
1 TL Ingwerpulver
1½TL Zimt
Salz
Zubereitung:
Die flüssigen und die festen Zutaten getrennt vermischen und dann zusammenfügen. In eine gefettete Form von etwa 30 cm Durchmesser geben und bei guter Hitze ca. 40 Min. backen.
Wissenswertes:
Zutaten:
½T zerlassene Margarine
1 T fein gesiebtes Weizenvollkornmehl
½T Sojaghurt
½T Sojamilch
½T Reissirup
½TL Zimt
½TL Muskatnuss
1 EL Trockenhefe
6 T Pfirsiche
Zubereitung:
Trockene und flüssige Bestandteile getrennt vermischen und dann zusammenfügen. Die Pfirsichhälften am Boden einer Form anordnen und den Teig darüber gießen. Bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten im Rohr backen. - Für 6 Portionen.
Wissenswertes:
Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 7. Vers: „Aharas tv api sarvasya trividho bhavati priyah yajnas tapas tatha danam tesam bhedam imam srnu.“ --- „Auch die von jedem geschätzte Nahrung ist von dreierlei Art, wie auch das Opfer, die Askesen und die Almosen. Höre über die Unterschiede zwischen diesen.“
In den nächsten Versen beschreibt Krishna Nahrung, Opfer, Askese, Almosen. All das gehört zu einem spirituellen Leben dazu. Es ist gut, gesund zu essen. Es ist gut, Rituale auszuführen. Es ist gut, spiritue
Bhagavad Gita, 17. Kapitel, 6. Vers: „Karsayantah sarira-stham bhuta-gramam acetasah mam caivantah sarira-stham tan viddhy asura-niscayan.“ --- „Wer ohne Verstand alle Elemente des Körpers quält und damit auch Mich, Der Ich im Körper wohne – wisse, dass dies aus dämonischen Vorsätzen stammt."
Krishna ist der Lehrer, Krishna ist Manifestation Gottes. Und Gott wohnt im Inneren von jedem, Gott wohnt auch im Körper. Spiritualität heißt, auch gut zu sich selbst zu sein. Es heißt, liebe deinen Nächste
1. - 3. März Tinnitus-Programm mit Bhajan Noam bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Bitte beachten: Ich verschicke keine Übungsprogramme. Bei Tinnitus ist eine individuelle Beratung wichtig, die ich nur im Rahmen eines Workshops geben kann.
Anmeldung: 05234 - 870
Klangmassageseminare mit Bhajan Noam bei Yoga Vidya Bad Meinberg:
22. - 24 Februar: Wochenende zum Kennenlernen
24. Febr. - 1. März: Ausbildungsseminar Teil 1
Alle Informationen: www.bhajan-noam.com
Anmeldung: 05234 - 870
VIDEOS mit Bhajan Noam:
Interview zur Tibetischen Klangmassage:
Gong-Behandlung:
Gong-Meditation mit Bhajan Noam:
Fußreflexzonenseminare mit Bhajan Noam:
15. - 17. Februar: Wochenende zum Kennenlernen
17. - 22. Februar: Ausbildungsseminar Teil 1
Alle Informationen: bhajan-noam.de
Anmeldung: 05234-870
VIDEO mit Bhajan Noam:
Gott Shiva ist im Yoga kein Unbekannter. Yoga ist ohne Shiva nicht denkbar.
Und für einige ist er sogar der geliebte Gott schlechthin. Doch was wissen wir über ihn wirklich? Er ist - nicht nur bezogen auf Indien - eine der geheimnisvollsten, faszinierendsten und schillerndsten Gottheiten überhaupt. Deshalb wollen wir ihn einmal näher betrachten – ihm wahrlich begegnen! Indem wir Shivas Lieder und Mantras singen, über ihn in Geschichten und Gedichten der indischen Yogis, Heiligen und Gelehrten hö
Guten Tag verehrter Meister Sukudev !
Vielen vielen Dank für den MDLK mit der schönsten Nebensache die mir passieren konnte ,hatte am 25.1. in der zweistündigen Morgenmeditation das Gottesbewusstsein realiesiert.
Siehe auch meinen Kurzbericht auf dem Blok: Gottliebender Philosoph.
Ein ausführlicher Bericht wie Helmut das Gottesbewusstsein realisierte, folgt in Kürze
Hiermit sende ich einen Link zu einer Buchankündigung aus dem TM-Bereich ,habe es noch nicht gelesen.
Behandelt den spirituellen Aspekt
Wenn "Arthur" und "Amalie" schlafen und all die Sinne von dieser Welt abgezogen sind, aber jemand ganz dicht bei, ihren Namen ausspricht werden Arthur und Amalie erwachen, ja so sind Menschen schon aus tiefen komatoesen, bewusstlosen Zustaenden "zurueck gerufen" worden, der Art intensiv ist die Macht der Identifikation mit dem Namen allein!
Spricht der nahebei stehende Mensch einen x-beliebigen anderen Namen aus... werden "Arthur" und "Amalie" seelenruhig, voellig ungestoert, weiter schlummern!
De
ॐ Samstag/Sonnabend, Saturntag, Tag der Transzendenz
Saturn ist der Planet, den wir wegen seiner schönen Ringe bewundern. Aber was verbinden wir auf emotionaler oder geistiger Ebene mit ihm? Wir wissen, dass er der entfernteste Planet ist, weit hinter Jupiter, den wir noch mit bloßem Auge sehen können. Uranus, Neptun und Pluto wurden erst viel später mit dem Fernglas entdeckt. Vielleicht sagt auch einigen der Begriff „Saturnalien“ etwas. Es ist ein römisches Fest, mit dem man nach der Winterso
Das ist jetzt eine interessante Geschichte. Wir sind alle hier, weil wir in einer anderen friedvollen Welt nicht ausreichend friedvoll waren. So kommen wir hierher, um zu lernen, friedvoller zu leben. Und nicht immer funktioniert es, dass man Menschen verbietet, sich zu streiten. Anscheinend klappt das nur dann – jetzt in der Geschichte – wenn man diejenigen erst mal prüft: Sind sie alle friedvoll genug? Und wer nicht friedvoll genug ist, wo kommt der hin? Und das sind gute Fragen.
Wenn wir jet
Bewusstes Atmen regt die Chakren und die zentralen Energiekanäle Sushumna, Ida und Pingala an.
Meditiere mit diesem Bild, sitze dabei entspannt aufgerichtet und atme einige Male tief in den Bauch. Danach beginne zu deinen Chakren hin zu atmen. Lasse dir für jedes eine gute Weile Zeit und singe für jedes Chakra mehrmals laut das dazugehörige Bija-Mantra. Bija-Mantren sind einsilbige Mantren, die vom Klang her genau auf das jeweilige Zentrum
Ich lese etwas aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel über Reinheit, aus dem Unterkapitel „Tapas“.
„Tapas ist das dritte Glied von Niyama im Raja Yoga. Tapas ist einer der drei Teile im Kriya Yoga. Tapas bedeutet intensive Praxis oder auch Askese. Tapas reinigt den Geist. Trapas transformiert die niedere Natur und lässt die göttliche Natur entstehen. Tapas reinige den Geist und überwindet die niederen Triebe. Tapas schafft Brahma Tejas, das Strahlen von Brahman, und überwindet die
ॐ Freitag, Venustag, Tag der Transformation
Es wäre sicher schön für viele, wenn der Freitag tatsächlich ein freier Tag wäre, doch sein Namensursprung ist ein ganz anderer. Er bezieht sich auf die nordische Göttin Freya, auch Frija oder Frigg genannt. Sie wird der römischen Göttin Venus gleichgesetzt, welcher im alten Rom der Freitag gewidmet war. Diese Gleichsetzungen von Göttinnen und Göttern bei sehr verschiedenem kulturellem und spirituellem Hintergrund sind aber stets problematisch, d
Vrikshasana im Regenwald
ॐ Baumübung "Vrikshasana" - Anleitung mit Atemlenkung
Sich mit geschlossenen Füßen gerade hinstellen. Ein paar Mal tief und bewusst ein- und ausatmen. - Die Arme dann ausstrecken. Sein Gewicht auf das rechte Bein verlagern, den linken Fuß anheben und das Knie nach außen drehen. - Den linken Fuß oben an die Innenseite des rechten Oberschenkels legen. - Die Arme leicht angewinkelt hochstrecken und die Handinnenflächen zusammenlegen. Mit sanft vertieftem Atem (kann auch Uj
ॐ Donnerstag, Jupitertag und Gurutag
Jupiter, der bekannteste römische Gott, ist eigentlich ein uralter indischer Gott mit dem Namen „Dyaus Pitar“, was so viel heißt wie Vater des Himmels. Sein alter lateinischer Name lautet „Diespiter“ und ist zusammengesetzt aus „dies“ = Tag/Licht und „piter“, abgeleitet von „pater“ = Vater. Im Lateinischen heißt Donnerstag „dies jovis“ (jovis ist der Genetiv von Jupiter), im Italienischen „giovedi“, im Spanischen „jueves“, im Französischen „jeudi“. Die no
