Wir alle benötigen laufend Kraft für den Alltag. Manchmal fühlen wir uns nach einem Arbeitstag regelrecht ausgelaugt. Aus yogischer Sicht ist dies ein deutliches Zeichen für die starke Regenerationsbedürftikeit der Energien im Körper. Wenn du mit Kapalabhati und Wechselatmung vertraut bist und neue Atemtechniken für mehr Energie und Vitalität kennenlernen möchtest, dann bist du bei Maksim genau richtig. Abgeschlossen wird der Workshop mit einer Meditation.
Die nächsten Termine: Donnerstag 29.11.2012 und Donnerstag 13.12.2012 im Frankfurter Yoga Vidya Center.
Immer von 19 - 21 Uhr.
Maksim ist Yogalehrer (BYV), spezialisiert auff fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga.
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