Wir hoffen Ihr hattet schöne Ostertage. Themenwochen im Frühling in einigen offenen Yogastunden: Yin Yoga mit Dattatreya, Ayurveda und Yoga mit Devaki sowie Gelassenheit und Yoga mit Vedamurti. Weitere Informationen findest Du unter: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/events/
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Am 3. Mai findet wieder unser wunderschöner Tag der offenen Tür statt. Du kannst Dir einen Überblick über die Angebote in unserem Center verschaffen. Viele Yogastunden, Vorträge, Meditation, Büffet und Konzert. Weitere Informationen unter: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/events/
Ab Sonntag besucht uns Swami Saradananda für insgesamt drei Workshop. Zum Auftakt unterrichtet sie am Sonntag Asana Intensiv. 3 Stunden Yogapraxis. Weitere Workshops am Montag, 13.4. ab 18:30 Uhr (Prana, Nadis und Chakras) sowie Donnerstag, 16.4. ab 18:30 Uhr (Hatha Yoga Pradipika und Meditation) Information und Anmeldung: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/workshops/
Dhauti wörtlich Quelle, Brunnen und im übertragenen Sinne die Magenreinigung. In diesem Sanskrit-Lexikon gebe ich ja weniger einen indologischen Kommentar, auch weniger einen Pandit-, also einen Schriftgelehrten-Kommentar, sondern ich nenne den Sanskrit-Ausdruck und ich nenne ihn immer wieder. Das soll ja auch eine Hilfe sein, die Sanskrit-Ausdrücke sich zu merken. Und ich verbinde das mit Tipps zum Yoga und zur spirituellen Praxis.
Dhauti kennen die meisten Yoga-Übenden, mindestens die, die et
Die eigene Wahrheit zu entdecken ist nur selten ein Werk von Augenblicken, all zu oft ist es eine als schmerzhaft empfundene endlose Wegstrecke, zum Glück immer wieder getragen von euphorischen Minuten und Stunden, manchmal gar Tagen. Hermann Hesse erhob für sich den Eigensinn zur höchsten Tugend - und so war seine Forderung an sich und an das Leben „Dichter oder gar nichts!“ Stufe für Stufe näherte er sich seinem Ideal an. Der tiefe Drang nach Selbstverwirklichung durchströmt sein ganzes Werk u
"Nun glaubt die Wissenschaft, dass das Herz eine Art von Pumpe ist. Das ist eine groteske phantastische Vorstellung. Das, was die bewegende Kraft des Blutes ist, sind die Gefühle der Seele. Die Seele treibt das Blut, und das Herz bewegt sich, weil es vom Blute getrieben wird. Also genau das Umgekehrte ist wahr von dem, was die materialistische Wissenschaft sagt. Nur kann der Mensch sein Herz heute noch nicht willkürlich leiten; wenn er Angst hat,schlägt es schneller, weil das Gefühl auf das Blut
Chair Yoga ist gut geeignet zur Schnellentspannung am Computer, für Alte und für Kinder. Du kannst dich damit zuhause oder am Arbeitsplatz schnell mit guter Energie aufladen. Dauer fünf bis zehn Minuten.
1. Ausstrecken = Strecke und räkele dich wie es dir gut tut. Strecke die Arme nach oben aus. Du kannst dabei die Hände zusammenfalten und zum Himmel drehen. Visualisiere eine Sonne über dir am Himmel und spreche (oder denke) mehrmals das Wort "Sonne" als Mantra. Spüre wie mit jedem Wort das Licht
IEine Teilnehmerin Herzinsuffizenz. Ihr Blutdruck ist viel zu hoch - 190/ 120 und der Puls ist auch öfter bei 80-90 .
Welche Übungen dürfen in dieser Situation ausgeübt werden.
Menüliste:
- Minestrone Suppe
- Tomatensauce
- Spaghetti mit Tofusauce
- Minestrone Suppe
- Lasagne
- Italienischer Salat
- Tofu-Dressing
- Avocado-Dressing
- Tomatensuppe
Wissenswertes:
Dhatu hat verschiedenste Bedeutungen. Im Ayurveda wird der Ausdruck „Dhatu“ viel gebraucht, auch in der Hatha Yoga Pradipika. Dhatu in Ayurveda und Hatha Yoga Pradipika sind Körpergewebe. Dhatu ansonsten heißt Schicht, essentieller Bestandteil, Element.
Im Ayurveda wird von sieben Dhatus gesprochen. Man findet das auch in verschiedenen Vedanta-Kommentaren und Vedanta-Gedichten, Lehrbüchern, eben: „Du bist nicht die sieben Dhatus.“ Z.B. in dem Nirvana Shatakam heißt es: „Du bist nicht die sieben
Heute ein sehr komplexer Begriff, Dharma. Dharma hat viele verschiedene Bedeutungen. Dharma heißt auch Gewebe, Dharma wird vor allen Dingen als Verantwortung, als Aufgabe, als Pflicht bezeichnet. Dharma hat so viele verschiedene Bedeutungen. Man findet Dharma z.B. im Kontext der vier Purusharthas, die vier Ziele des Menschen. Da gibt es als vier erstrebenswerte Dinge:
Erstmal Kama, Sinnesbefriedigung, man kann sagen, es geht um das Emotionale, Sinnliche, Sexuelle, um Vergnügen zu haben.
Dann gib
Zitate von MIKHAIL NAIMY (libanesischer Dichter und Mystiker und Freund von Khalil Gibran)
Die Liebe leiht nicht und borgt nicht; die Liebe kauft nicht und verkauft nicht; aber wenn sie gibt, gibt sie alles; und wenn sie nimmt, nimmt sie alles. Sogar ihr Nehmen ist ein Geben. Sogar ihr Geben ist ein Nehmen. Darum ist sie stets dieselbe: heute, morgen und in alle Ewigkeit.
Lass die Dinge in Ruhe und mühe dich nicht ab, sie zu ändern. Denn sie erscheinen, als was sie erscheinen nur, weil du ersc
Der Meister repräsentiert das Leben.
Und das Leben umarmt dich in jeder Minute.
Umarme das Leben, umarme dich selbst.
Umarme deine Feinde, du musst es ja nicht physisch tun,
es reicht der Gedanke, deine innere Haltung.
Umarme deine Freunde und Liebsten.
Umarmen heißt, sich verschenken und sich schenken lassen.
Umarmen heißt, die bloß gedachte Trennung fallen zu lassen
- Bhajan Noam -
JA den Vorschlag von Thomas würde ich hier auch gerne nochmals vorschlagen: YOGA und TRAUMA
Ebenfalls fände ich es gut wenn es ein Angebot / vollständige Yogastunden / Video SPEZIELL für Menschen mit Knieproblemen gäbe. Habe jetzt schon des Öfteren mit Bedauern hören müssen, dass Personen, davon auch einige ältere Personen, dass sie noch gerne Yoga praktizieren würden und es schade finden weil es eben nicht mehr geht....
In diesem Zusammenhang auch Angebot für Menschen mit besonderen Bedürfnissen
Om Sharavanabhavaya Namaha ist das Mantra von Subrahmanya, auch Sharavanabhava bzw. Muruga genannt.
Om Sharavanabhavaya Namaha
Dharma Megha Samadhi ist aus dem Yoga Sutra, viertes Kapitel, einer der vielen Ausdrücke für den höchsten Samadhi-Zustand. Samadhi, das Überbewusstsein. Samadhi, der höchste Bewusstseinszustand. Dharma heißt Verantwortung, heißt Ordnung, heißt Aufgabe. Und Megha heißt Wolke. Also, nicht Mega, wie im Griechischen, einfach groß, sondern Megha heißt Wolke. Dharma Megha Samadhi ist der Samadhi der Dharma-Wolke.
Was heißt das? Das heißt, wenn man in die Tiefe der Meditation hineingeht, wenn man in d
Dharana heißt Halten, es kann durchaus auch Festhalten heißen. Dharana heißt, dass du deinen Geist zur Ruhe bringst, dass du deinen Geist hältst, deine Gedanken hältst, auf ein Konzentrationsobjekt. Dharana heißt, dass du deinen Geist nicht wild durch die Gegend springen lässt, sondern du hältst. Du hältst die Konzentration, du hältst die Gedanken. Daher, Dharana – Konzentration. Dharana gibt es in verschiedenen Formen. Dharana gibt es zum einen als Stufe in der Meditation. Du setzt dich hin, As
Lied der 18 Tugenden Liedertext, Video, Audio mp3 download, Übersetzung und Erläuterungen. Lied der 18 Tugenden ist ein Vedanta Kirtan Lied von Swami Sivananda. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Lied der 18 Tugenden, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 63, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten.
Heiterkeit, Regelmäßigkeit, Fehlen von Eitelkeit.
Lauterkeit, Einfachheit, Wahrhaftigkeit.
Gleichmut, Beständigkeit, Fehlen von Reizbarkeit.
Diene Liebe Gib Text, Videos, Audio mp3 download, Übersetzung und Erläuterungen. Diene Liebe Gib ist ein Vedanta Kirtan Lied von Swami Sivananda. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Diene Liebe Gib, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 54, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten.
Diene, liebe, gib, reinige dich,
meditiere und verwirkliche.
Sei gütig, tue Gutes, sei mitfühlend.
Versöhne dich, sei flexibel und geh’ auf andere ein.
Trage Krän
Hat das Leben nicht einen Höheren Sinn Text, Videos, Audio mp3 download, Übersetzung und Erläuterungen. Hat das Leben nicht einen Höheren Sinn ist ein Vedanta Kirtan Lied von Swami Sivananda. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Hat das Leben nicht einen Höheren Sinn, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 57, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten.
Hat das Leben
nicht einen höheren Sinn
als essen, trinken und schlafen?
Menschliche Geburt
is
