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Die große Harmonie. Gelange zur Harmonie mit dir, dem Leben und der Welt. Nimm die Dinge so an wie sie sind. Fließe positiv mit dem Leben. Erkenne dich als Teil der Natur, vollständig den Gesetzen der Natur untergeordnet. Im tibetischen Buddhismus gibt es die Drei Körper Lehre. Der Nirmanakaya ist der materielle Körper, der auf der Erde manifestierte Körper, der Transformationskörper (Körper des Übens). Diesen Körper können wir alle wahrnehmen. Der Sambhogakaya ist der Energiekörper, der Freudek

Ist Mut überhaupt wichtig? Warum ist er wichtig? Natürlich ist Mut wichtig. Wenn du etwas tun willst, dann musst du manchmal Ängste überwinden. Manchmal musst du deine Bedenken ernstnehmen und etwas trotzdem machen.
Jemand, der gar keinen Mut hat, der wird immer nur seinen Ängsten folgen und wenig bewirken. Wann immer du etwas bewirken willst musst du auch eine Gefahr eingehen. Du musst ja nicht leichtsinnig sein.
Aber es braucht schon einen gewissen Mut überhaupt etwas zu sagen. Es braucht ei

Warum ist Frieden so schwer und warum ist es schwierig mit den Mitmenschen in Frieden zu leben? Warum ist es für Staaten schwierig, mit anderen friedvoll umzugehen und warum gibt es immer wieder Bürgerkriege? Warum streitest du dich mit deinen Mitmenschen und Kollegen? Warum ist es so schwierig, dass Menschen innerhalb eines Staates friedvoll und respektvoll miteinander umgehen?

Innerer und äußerer Frieden

Eigentlich heißt es, dass alle in der Tiefe des Wesens miteinander verbunden sind, was man

Beim Hinduismus ist bekannt, dass dort die Kühe heilig sind. Menschen im Westen fragen sich warum eigentlich?

Für den Inder ist es keine Überlegung, die Kuh ist einfach heilig. Da gibt es verschiedene Gründe, warum die Kuh heilig ist. Ein Grund ist, es ist eine wirtschaftliche Sache gewesen. Im alten Indien war die Rinderwirtschaft besonders wichtig.

Sie gebrauchten den Pflug, der Pflug musste gezogen werden, dazu brauchte es Rinder. Dann wurde gedüngt, durch den Dung der Kühe. Dann gab es Farbe

Herzlich Willkommen zu einem Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe „Fragen zum Burnout“. Ich habe jetzt eine eigenartige Frage bekommen: „Warum ist Burnout wichtig?“

Die meisten Menschen würden eher fragen, wie sie Burnout vermeiden können oder wie sie dort hinaus kommen.
Jetzt bekomme ich die Frage, warum Burnout wichtig sei.

Burnout kann auch mal wichtig sein. Burnout reißt dich raus aus dem bisherigen Leben. Burnout reißt dich raus aus den bisherigen Sinnkontexten. Burnout führt dazu, dass du d

Warum sollte man meditieren? Wozu ist Meditation gut? Es gibt so viele Gründe dafür. Eigentlich gibt es fast keinen Grund nicht zu meditieren. Es gibt ein schönes Buch von einem Neurologen namens Ulrich Ott mit dem Titel: Meditation für Skeptiker. Wenn du das durchliest, dann würdest du "Ja" sagen. Wenn du ein logischer und vernünftiger Mensch bist, dann meditierst du. Und warum Meditation? Meditation hat so viele verschiedene Wirkungen.
Einige will ich aufzählen.

Warum Meditation? Meditation i

Wir erleben weltweit eine Zeitenwende. Der Krieg Russlands gegen die Ukraine hat die bisherige Friedensordnung der Welt nachhaltig zerstört. Die Staaten der Welt rüsten auf. Die Zeit der Abrüstung ist vorbei. Es gilt wieder das Recht des Stärkeren. Und jeder Staat möchte der Stärkere sein. Es geht eine Welle des Nationalismus um die Welt. Politiker gewinnen mit nationalistischen Parolen ihre Wahlen. Das verstärkt langfristig die Kriegsgefahr.

Hinzu kommt der drohende Konflikt zwischen China und d

Im Alter von 29 Jahren betrachtete Buddha sich und die Welt. Er sah, dass die Zeit des Lebens begrenzt ist. In jedem Leben gibt es Leid. Auf jeden Menschen wartet eine Zeit von Alter, Krankheit und Tod. Buddha entschied sich sein angenehmes weltliches Leben zu verlassen, um als Yogi zu leben und inneren Frieden zu finden. Er verließ seine Frau, seinen Sohn, sein Luxusleben als reicher Prinz und zog in die Abgeschiedenheit von der Welt. Er wählte bewusst den Weg des äußeren Verzichts, um inneren

Om Shri Durgayai namah,
ihr Lieben,

diese Woche Donnerstag gibt es wieder einen neuen Zaubermondkreis.
Kumari hat Coachingtechniken für uns vorbereitet, die dir helfen mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.
Sie stellt uns eine Reihe Entspannungstechniken vor mit denen es uns gelingen kann stets die Gelassenheit und Ruhe zu bewahren.
Wie kannst du den Tag optimal starten? Wie kannst du ihn gut ausklingen lassen? Im Anschluss an den Vortrag gibt es eine 3D Hypnose.
Dafür halte an dem Ab

Sollte man nicht annehmen, dass Kinder von Natur aus entspannen? Warum sollte man Entspannungsübungen mit Kindern machen? Leider ist es so, dass Kinder heutzutage schon unter Druck stehen. Und das ist eigentlich unsinnig. Es werden jetzt manchmal schon im Kindergarten oder Kitas die Kinder mit lesen, schreiben und fremdsprachenlernen usw. konfrontiert. Und so lange das spielerisch funktioniert ist es ja gut. Aber es gibt immer mehr Eltern, die meinen ihre Kinder müssen schon von Kindheit an lern

Diese Frage kann man auf verschiedene Weise beantworten. Im christlichen Kontext geht es natürlich darum – warum hat sich Gott inkarniert als Jesus. Warum hat er seinen eigenen Sohn in die Welt geschickt. Warum hat er ihn dann leiden lassen. Warum hat er ihn ans Kreuz nageln lassen. Ja, warum wurde Gott Mensch? - Eine Frage im christlichen Kontext.

In einem zweiten Kontext gibt es natürlich nicht nur Christentum, auch im Hinduismus zum Beispiel finden wir das Konzept daß Gott Mensch wird. In dem

Warum sollen wir Gott loben? Warum sollen wir den Lobpreis Gottes singen? Warum sollen wir Gott verehren? Warum sollen wir Gottesdienste machen? Warum sollen wir Rituale für Gott machen?
Man könnte das von einer christlichen, einer jüdischen, einer moslemischen, einer hinduistischen Perspektive aus fragen. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de und ich komme aus der Yoga Vedanta Richtung. Und letztlich kann ich dir die Antwort hauptsächlich aus dieser Richtung beantworten.

Warum Gott loben?

Warum Gott Leid zu lässt ist eine Frage, die sich Menschen immer wieder stellen. Als Mensch kann diese Frage nicht wirklich beantwortet werden, denn wir sind eben Menschen und nicht Gott. Es gibt aber verschiedene Analogien, die vielleicht gewisse Antworten auf diese Frage geben.

Antworten aus dem Yoga-Vedanta

Aus der Sichtweise des Yoga-Vedanta ist die Welt dafür da, damit wir (spirituell) wachsen. Wir wachsen durch Erfahrungen, durch spirituelle Praktiken und wir wachsen durch Herausforderunge

Eine der größten Schwierigkeiten die Menschen heutzutage haben, wenn es um Glauben, Religion und um Gott geht, wenn Gott allgegenwärtig, allmächtig, allwissend ist, wenn Gott die Liebe ist, warum lässt er das Böse zu?

Hier gilt es zunächst zu überlegen, was ist überhaupt das Böse. Du könntest sagen, es ist offensichtlich, wenn Menschen andere Menschen umbringen. Offensichtlich ist es böse, wenn Erwachsene Kinder misshandeln, sexuell missbrauchen. Offensichtlich ist es böse, wenn Menschen andere

Innerer Frieden, Glück und Erleuchtung entstehen dann, wenn die Verspannungen im Körper und im Geist aufgelöst werden. Die Kunst auf dem spirituellen Weg besteht darin genau zu erspüren, was man wann wie und wie lange braucht. Es gibt bestimmte Techniken, durch die die inneren Verspannungen gelöst werden. Bereits diese Techniken sind individuell. Es kommt auf die Person an, was bei ihr spirituell funktioniert. Und dann kommt es auch noch auf die Situation an, in der sich die Person befindet. Leb

Warum sollte man sich um gesunde Ernährung kümmern? Warum sollte man nicht einfach essen was auf den Tisch kommt und was einem schmeckt? Das sind einige Fragen, auf die ich eingehen will.

Ich bin Yogalehrer und Gründer von Yoga-Vidya. Und bei Yoga Vidya lehnen wir uns so ein bisschen an das Hatha Yogakonzept von Swami Vishnu Devananda an. Der hat gesagt, dass es 5 Punkte für eine gute Gesundheit gibt. Das eine sind Körperübungen. Im Yoga sind das besonders Asanas. Das zweite sind Atemübungen, w

Das ist ein Phänomen unserer Zeit. Menschen wissen inzwischen was gesunde Ernährung ist und ernähren sich trotzdem ungesund.

Geschmack wird geprägt schon im Mutterleib, in den ersten Lebensjahren.
Wenn deine Mutter sich nicht gesund ernährt hat, während sie dich gesäugt hat und wenn deine erste Ernährung nicht gesund war, dann hast du eine Neigung dazu, dass du diesen Geschmack weiter haben wirst.

Manche Menschen haben nicht die richtigen Informationen. Manche Menschen denken nicht daran was in

Ob man an Krisen wächst und stärker wird, hängt davon ab, wie man es verarbeitet. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich durch meine Krisen stärker geworden bin. Ich habe gelernt geschickter mit Krisen umzugehen. Die innere Kraft kommt aus meinem spirituellen Weg. Und die wächst langsam. Ich bin immer noch nicht so stark, wie ich gerne sein möchte. Jeder größere Krise könnte mich zerstören. ich hoffe, dass das Leben mir nur so große Probleme gibt, wie ich bewältigen kann. Das haben mir meine Meiste

Willst Du wissen, warum Entspannung wichtig ist und was Entspannung bringt? Dazu will ich Dir ein paar Tipps geben. Warum Entspannung? Der Mensch ist ein Organismus, der letztlich immer polar ist. Es gibt im Menschen Vergnügen und es gibt Schmerz. Es gibt Aktivierung und Loslassen. Es gibt Wahrnehmung und es gibt Handeln. Und so gibt es im Organismus eben auch Spannung und Entspannung.

Es gibt eine Zeit, wo etwas angespannt werden muss und es gibt eine Zeit, wo etwas entspannt werden muss. Und e

Manche Frauen haben depressive Episoden in der Schwangerschaft. Man spricht auch von der Wochenbettdepression. Das ist nichts Neues. Manche Frauen haben auch nach der Geburt depressive Verstimmungen auch bis zu voller Depression. Das ist gar nicht mal so selten.
Warum ist das so?
Die westliche Medizin würde sagen, dass das mit hormoneller Veränderung zusammenhängt. In der Schwangerschaft ändern sich die Hormone und das ist nicht bei allen Frauen gleich. Bei manchen Frauen geschieht es während de