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Du hast Interesse, Deine Yogapraxis zu vertiefen und stetiger zu machen. Du möchtest gesünder leben, mehr Energie haben und klarer denken. Die Yogalehrerausbildung ab 19. Januar 2015 unterstützt Dich dabei. Info-Termin mit den Ausbildungsleitern Devaki und Vedamurti am 21. November 2014, 18-21 Uhr im Kölner Yoga Vidya Center.
Info Ausbildung: http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung.html
Bandha heißt Verschluss. Bandha heißt auch Bindung und Verbindung. So ähnlich wie das deutsche Wort „binden“ – „Bandha“. Bandha – Bindung. Etwas wird gebunden, indem es gebunden wird, wird es auch verschlossen. Bandhas sind gerade im Hatha Yoga von besonderer Wichtigkeit. Drei Bandha hast du vielleicht schon gelernt, mindestens hast du davon gehört. Es gibt Mula Bandha, das Zusammenziehen der Beckenbodenmuskeln. Mula heißt Wurzel, ist der Wurzel-Bandha. Dann gibt es Uddiyana Bandha, das ist der
Wenn dir die trüben November Tage zu schaffen machen, übe täglich ein paar Minuten Japa Meditation (Mantra Rezitation) mit dem Gayatri Mantra.
Das Gayatri Mantra verehrt das Höchste als Licht und enthält die Bitte nach Erleuchtung.
Sieh wie das kosmische Licht alle Winkel deines Wesens zum Strahlen bringt.
Meditation:
1. Sitze aufrecht und entspannt im Schneidersitz, einer anderen Meditationshaltungen oder auf einem Stuhl ohne dich anzulehnen.
2. Schließe die Augen und atme einige Male tief ein un
Bala hat zwei verschiedene Bedeutungen, je nachdem, ob das "a" kurz oder lang ist. Ist das "a" kurz, Bala, dann heißt es Stärke. Du kannst große Stärke haben, damit bist du Bala. Oder du kannst ein Kind sein, mindestens warst du ein Kind, Bala. In diesem Sinne, Bala Rama, also Rama als Kind. Oder Bala Krishna – Krishna als Kind. Aber es gibt eben auch mit großem Bala, mit großer Stärke. Beides sind spirituelle Ausdrücke. Jesus hat gesagt: "Nur wenn wir werdet wie die Kinder, geht ihr in das Himm
© 2014 Text: Bhajan Noam
„Rauchen verursacht eine schwarze Teerlunge“
Dieser Spruch ist natürlich plakativ und ungenau. Die Lunge selbst verändert sich ‚nur’ in der Weise, dass nach und nach das Flimmerepithel verkümmert. Das kann man sich bildlich so vorstellen: Ein gesundes Flimmerepithel sieht aus wie ein wogendes Getreidefeld im Wind, ein durch Rauchen zerstörtes Flimmerepithel gleicht einem Stoppelfeld. Das Flimmerepithel hat die Aufgabe den Schleim und an den Schleim gebunden alles, was w
Bahya ist das Gegenteil von Antar. Antar heißt innerlich. Bahya heißt äußerlich. Innen und außen ist gleich letztlich. Die innere Welt, Antar, und Bahya sind alles Manifestationen Gottes. Wenn du tief nach innen gehst, tief nach Antar gehst, erfährst du Atman, dein höchstes Selbst. Wenn du nach Bahya gehst, nach außen gehst, erfährst du Gott im Äußeren. Und wenn du aufhörst, deinen Geist auf einzelne Dinge zu richten, sondern deinen Geist durch ein einzelnes Ding in die Tiefe dessen, was dahinte
© 2014 Text: Bhajan Noam
Es ist kein Pessimismus, keine Schwarzmalerei und kein unverantwortliches Verbreiten von Angst, verleugnete Tatsachen oder Gegendarstellungen zu unschlüssig empfundenen Aussagen der schönmalenden Medien über Politik oder andere Themen zu veröffentlichen. Ich nenne es Wahrheitsfindung. Ein Buddha hört genau hin und fürchtet sich nicht, Unbequemes auszusprechen.
Wenn alles so ist, wie es uns erzählt wird, müssen wir uns ja keine Gedanken machen. Die da oben regeln schon
© 2014 Text: Bhajan Noam
Die Bewegung des Atems ist ein Ausdehnen und ein Zusammenziehen. Diese Bewegung kommt in jeder Lebensform vor, ja, es ist die Bewegung des Lebens schlechthin. Die Wissenschaft hat lange gerätselt, ob sich das Universum momentan ausdehnt oder zusammenzieht. Sie ist sich auch heute noch nicht sicher, ob es einen sogenannten Urknall gab, und wenn, was davor war. Gab es ein Davor? Wir können immer vom Kleinen auf das Große schließen und umgekehrt. Das Universum dehnt sich au
Zutaten:
• Kopfsalat
• weitere Sorten grüner Salat
• zerkleinerter Kohl
• geriebene Karotten
• roher Blumenkohl, in Röschen zerkleinert
• Sprossen
• Tomaten, in Scheiben oder Stücken
• Salatgurke, in Scheiben oder gewürfelt
• geriebene rote Beete
• anderes Gemüse
Wissenswertes:
Badarayana ist der Autor des Brahma Sutra. Badarayana wird manchmal mit Veda Vyasa identifiziert. Vyasa – Autor der Veden. Von Vyasa wird manchmal auch gesagt, er sei der Autor des Brahma Sutras gewesen. Jetzt steht im Brahma Sutra selbst drin, dass der Autor Badarayana ist. Wenn der Autor Badarayana ist und Vyasa der Autor des Brahma Sutras ist, dann muss also Vyasa auch Badarayana sein. Moderne Indologen sagen, die Veden sind sehr viel älter als das Brahma Sutra, also kann auch nicht Vyasa der
Ich möchte hier meine kritische Perspektive auf die Marketing-Aktivitäten von Yoga Vidya zur Diskussion stellen und bin gespannt auf die Reaktionen:
Zuerst meine Beobachtungen:
1. Nach einer kritischen Mail über einen Seminarleiter, der in einem Seminar über Grenzen und Grenzziehung völlig unvorbereitet und unqualifiziert agierte und zudem unsensibel über die Grenzen einiger der Frauen verbal hinüber gerumpelt ist, erhalte ich eine freundliche Mail aus der Presseabteilung mit dem Tenor, mit dem Ku
Babu ist eine respektvolle Anrede. In manchen Teilen Indiens werden Vater oder Großvater als Babu angeredet. In manchen Teilen Indiens, besonders in Bengalen, wurden Beamte als Babu bezeichnet. In manchen Teilen ist Babu sogar leicht abfällig gemeint für eine bestimmte Form von Beamten. Babu ist aber auch eine respektvolle Anrede. Z.B. Mahatma Gandhi wurde von seinen Schülern und auch von seinen Freunden, insbesondere den jüngeren Freunden, und seinen Mitstreitern in dem Kampf um die Unabhängigk
Liebe Yogini, lieber Yogi,
am kommenden Wochenende findet bei uns in Bad Meinberg der Europäische Yoga Kongress statt (14.-16.11.2014). Unter dem Motto „Yoga – Traditionelle Weisheit für die Zukunft“ erwarten Dich über 40 Yogalehrer und Yogameister aus ganz Europa mit spannenden Vorträgen, Workshops und Yogastunden. Noch gibt es einige freie Plätze – wir laden Dich herzlich ein, an diesem besonderen Novemberwochenende teilzunehmen!
Auf Dich warten viele interessante Begegnungen, internationale K
Baba ist eine liebevolle Anrede. Baba, in manchen Teilen Indiens werden Väter eben Baba genannt. Baba ist Hindi. Baba wird aber auch für bestimmte Swamis genannt. Man kann seinen Vater als Baba bezeichnen, man kann seinen Großvater als Baba bezeichnen, man kann aber auch einen älteren Meister als Baba bezeichnen. Und die freundliche Anrede, dann sagt man Babaji. Babaji ist also nicht der Name eines konkreten Weisen oder Heiligen, sondern Babaji ist eine Anrede. Man könnte sagen, das ist so wie „
Yoga Vidya Seekirchen VERMIETET an Yoga-Interessierte folgende Wohnräumlichkeiten. Die Teilnahme an allen Yoga-Kursen ist für Mieter kostenlos:
1) 2-Zimmer-Wohnung mit Balkon, 50m², renoviert ; für €590.-
2) 3-Zimmer-Dachwohnung, 90m², €790.-
3) WG-Zimmer, 35m², für €360.-
4) WG-Zimmer, 20m² für 290.-
5) WG-Zimmer, 15m², für €250.-
Infos zum Mietobjekt: http://www.yoga-seekirchen.at/vermietung
Fotos von der Umgebung: http://www.yoga-seekirchen.at/yogaraum
Die Mietkosten können gegen Mithilfe im Zentrum
Ayurveda hast du sicher schon gehört. Ayurveda, das Wort, kommt aus zwei Wörtern: Ayus, das heißt Leben, und Veda heißt Wissen. Veda heißt Wissen in den verschiedensten Aspekten. Veda ist sowohl Apara Vidya, das heißt niederes Wissen, als auch Para Vidya, höchstes Wissen. Veda ist Wissen an sich. Und Wissen über was? Über Ayus, Ayus ist das Leben. In diesem Kontext auch das Leben auf der relativen Ebene. So ist Ayurveda das Wissen, wie du das Leben auf dieser Erde gesund und glücklich haben kann
Tortensuppe für 2 Personen
2 rote Beete,
2 Orangen,
400 g Esskastanien,
Kleine Prise indische Gewürzmischung (Ingwer, Curry, Kardamom, Koriander)
1 Bund Petersilie
100 g - in Honig glasierte Wallnüsse
½ Bund Suppengemüse
Rote Beete, gegarte Esskastanien zerkleinert zum Kochen bringen. Alles 5 Minuten kochen und mit Gewürzmischung, Petersilie, Wallnüsse und zerkleinerte Orangen anreichern. Nach 1 Minute servierfertig. Guten Appetit.
