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In der indischen Mythologie ist Shiva der kosmische Tänzer „Nataraja“ - der König der Tänzer, bzw. der Herr über alle Tänzer.

Auf der einen Ebene könnte man sagen, Shiva tanzt überall. Das gesamte Universum ist wie ein kosmischer Tanz, in dem alles entsteht und alles vergeht. Shiva hebt ein Bein, etwas entsteht. Shiva senkt ein Bein, etwas vergeht.
Dein ganzes Leben ist letztendlich der tanzende Shiva. Wenn du an irgendetwas hängst, dann gibt es Probleme. Wenn du aber erkennst, dass hinter alle

Der dritte Zahn

Gestern hat mir der Kieferchirurg den dritten Zahn gezogen. Wie ist es mir dabei ergangen? Zunächst kann ich sagen, dass ich erheblich gelassener durch die Situation gegangen bin. Ich habe mich geistig auf den Zahnarzt eingestellt. Ich kenne jetzt sein Verhalten. Ich habe mich schon etwas an das Zähneziehen gewöhnt und bin dadurch erheblich ruhiger geworden. Des Weiteren erwartete ich beim dritten Zahn keine großen Probleme beim Zähneziehen. Und so war es auch. Betäubungsspritze,

Vielleicht weißt du inzwischen, Yoga ist etwas Gutes. Und du willst wissen: Wo lernt man Yoga?

Es gibt verschiedene Orte, wo du Yoga lernen kannst. Am besten meiner Ansicht nach ist, du lernst Yoga in einem Yoga Center, einem Yoga Studio oder in einem Yoga Ashram. Da, wo alles darauf ausgerichtet ist, Yoga wirklich zu lehren, zu lernen, zu praktizieren, lernst du Yoga am besten.
Angenommen, du willst Tennis lernen, dann gehst du natürlich am besten in einen Tennisclub oder dorthin, wo man spezia

Was heißt es, wenn jemand als „spirituell veranlagt“ bezeichnet wird? Was heißt es, wenn du zu einem Hellseher, Wahrsager oder spirituellen Lehrer gegangen bist und er hat dir gesagt, du bist spirituell veranlagt?
Im Yoga gehen wir davon aus, dass Menschen nicht nur einmal leben, sondern dass wir schon durch viele Inkarnationen hindurchgegangen sind. Und spirituell veranlagt heißt dann, dass du in diesem Leben so kommst, dass du die Spiritualität aus früheren Leben mitgebracht hast.
Spirituell

Ich glaube, am besten gegen Ärger helfen die tägliche Meditation und die täglichen Yoga Übungen.
Wenn du jeden Tag meditierst, jeden Tag zu deiner inneren Ruhe kommst, jeden Tag die Quelle von Freude und Liebe in deinem Herzen berührst, dann wird dich der Alltagsärger nicht so sehr aus der Bahn werfen. Und wenn du Yoga Übungen übst, dann werden diese helfen, Spannungen zu beseitigen, so dass du mehr Energie hast.
Letztlich vom Ayurveda aus ist Ärger nichts anderes als übertriebenes Pitta. Ein

Brahma ist der Schöpfer. Brahma ist ein Teil der hinduistischen Trinität Brahma, Vishnu und Shiva. Brahma hat vier Köpfe (Meistens sieht man drei, aber es geht in die vier verschiedenen Himmelsrichtungen). Und Brahma hat typischerweise vier Hände.
Es gibt unterschiedliche Darstellungen von Brahma. Besonders bekannt ist die Darstellung von Brahma mit vier Händen und dabei vier verschiedenen Attributen. In der linken oberen Hand findest du ein Buch, das sind die Veden. So steht Brahma auch für di

Die Frage, ob es die Erleuchtung gibt, hängt stark davon ab, wie man "Erleuchtung" definiert und welchem spirituellen oder philosophischen Kontext man folgt. Im Allgemeinen bezieht sich die Erleuchtung auf einen Zustand der tiefen spirituellen Erfahrung, der zu einem Verständnis der Wahrheit und des Zwecks des Lebens führt.

In vielen östlichen Traditionen, wie dem Buddhismus oder dem Hinduismus, wird die Erleuchtung als ein Zustand beschrieben, der durch tiefgreifende Meditation, moralische Reinh

Das ist eine kluge Frage. Kann Gott etwas wollen? Vom absoluten Standpunkt aus muss Gott nur etwas wollen und es geschieht.
Von einem noch höheren Standpunkt aus gibt es nur Gott. Und so ist die Welt Gott. Wenn Gott allgegenwärtig ist, dann ist er überall in der Welt. Wenn Gott allmächtig ist, dann hat er alles geschaffen und kann auch alles wieder auflösen. Wenn Gott allwissend ist, dann weiß er alles.
Von einem übergeordneten Standpunkt aus, alles wie es ist, ist es gut. Von einem relativen

Die Frage, wie man glücklich wird, ist eine der fundamentalsten Fragen, die es gibt, und es gibt keine einfache Antwort darauf. Glück kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich definiert werden und jeder hat seine eigenen Vorstellungen davon, was es bedeutet, glücklich zu sein.

Hier sind jedoch einige allgemeine Tipps, die dir helfen können, ein glücklicheres Leben zu führen:

1. Finde deine Leidenschaft: Finde etwas, das du gerne tust und bei dem du dich leidenschaftlich fühlst. Es kann eine neue Akti

Eine interessante Frage, die mir gestellt wurde, ist: Was bewirkt Freude? Jetzt könnte man natürlich physiologisch sagen, Freude bewirkt, dass im Gehirn Glückshormone ausgeschüttet werden, dass Stresshormone abgebaut werden, dass eine Harmonie im Gehirn stattfindet. Sie bewirkt, dass im ganzen Körper schöne Dinge geschehen und Stress abgebaut wird. Freude hat eine positive Wirkung auf den ganzen Körper.
Was bewirkt Freude noch? Freude bewirkt, dass du mehr Energie hast. Freude bewirkt, dass du

Da gibt es drei allgemeine Gebiete und weitere Gebiete. Zunächst einmal gibt es Yoga Übungen, die dazu da sind die Konzentrationsfähigkeit des Menschen zu steigern. Im Yoga geht es ja sogar so weit, dass wir sagen: Steigere deine Konzentrationsfähigkeit so sehr, dass du deinen Geist jederzeit auf das richten kannst auf den du ihn richten willst und sogar so sehr, dass du den Geist zur Ruhe bringen kannst und dann kommst du zur Erleuchtung. Damit das klappt haben Yogis jede Menge Konzentrationste

Es gibt verschiedene Entspannungsverfahren und alle Entspannungsverfahren entspannen natürlich auch Muskeln und Nerven. Man kann unterscheiden zwischen Entspannungsverfahren, die du selbst machst, Entspannungsverfahren, die dir ein anderer macht und Entspannung, die von selbst geschieht.

Andere können dir zur Entspannung helfen mit Massagen. Es gibt verschiedene Formen von Massagen und Massage Therapie, die dir helfen können, dich zu entspannen.
Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, was du ma

Das Leben zu meistern ist eine Herausforderung, die jeder Mensch auf seine eigene Weise angeht. Es gibt jedoch einige grundlegende Prinzipien, die dabei helfen können:

1. Setze Ziele und arbeite hart daran, sie zu erreichen: Es ist wichtig, klare und erreichbare Ziele im Leben zu haben. Dann ist es wichtig, sich auf diese Ziele zu konzentrieren und hart daran zu arbeiten, sie zu erreichen.
2. Sei offen für Veränderungen und neue Erfahrungen: Das Leben ist unvorhersehbar und Veränderungen sind unvermeidl

Om Shri Durgayai namah,

ihr Lieben,

der nächste Zaubermondkreis steht vor der Tür.

Dieses Mal beantworte ich dir die Frage, was Trance ist und wie du das Phänomen der Trance für dich nutzen kannst.

Außerdem erfährst du von mir wie Hypnose und Yoga zusammen passen.

Trance zu nutzen und therapeutisch einzusetzen ist dabei keine Erfindung unserer Zeit.

Im Gegenteil: Alle alten Kulturen kannten das Phänomen der Trance und haben sie auch therapeutisch oder im rituellen Kontext angewendet.

Lediglich i

Hast du Nackenverspannungen? Vielleicht tut dir der Hals weh, vielleicht hast du einen steifen Nacken ‒ und du willst wissen, was deine Nackenmuskulatur entspannt.

Es gibt verschiedene Yogaübungen, die besonders für den Nacken geeignet sind. Eventuell kannst du auch nach Praxisvideos suchen auf unseren Internetseiten yoga-vidya.de. (Gib dort „Video für Nacken“ ein, dann findest du einiges für den Nacken.)

Vom Grundsatz her gilt: Wenn du einen steifen Nacken hast, gibt es drei Dinge, die du vom Y

Ayurveda bringt Gesundheit, Wohlbefinden und das Gefühl, ein sinnvolles und erfülltes Leben zu führen. Ayurveda bringt Gesundheit, wenn du mal krank warst. Ayurveda bringt, dass du deine Gesundheit erhältst. Ayurveda bringt dir mehr Selbsterkenntnis und hilft dir zu verstehen, wer du wirklich bist. Ayurveda hilft dir dich wohl zu fühlen, zu regenerieren, deinen Urlaub schöner zu gestalten.
Natürlich ist Ayurveda sehr umfangreich (und ich habe ja auch schon sehr viel längere Vorträge zu dem Thema

Der Schulterstand auf Sanskrit Sarvangasana gehört zu den wichtigsten Yoga Übungen überhaupt. Er hat Wirkungen auf den verschiedensten Ebenen, körperliche, energetische, geistig emotionale und spirituelle.

Auf der körperlichen Ebene hilft der Schulterstand die Halswirbelsäule flexibel zu machen. Der Nacken wird gedehnt, das hilft die Muskeln zu entspannen. Es gibt das Muskelentspannungsgesetz, das besagt: Ein Muskel der mindestens 10 Sekunden passiv gedehnt wurde, kann anschließend gut entspanne

Was ist mit dem Wort Reinkarnation gemeint? Was ist mit Reinkarnation gemeint? Wenn du wissen willst, was Reinkarnation bezeichnet, dann will ich dir ein paar Sachen sagen.

Inkarnation hat etwas mit Fleisch zu tun. Inkarnieren heißt Fleisch annehmen. Reinkarnation heißt zum wiederholten Mal einen physischen Körper einnehmen. Reinkarnation bezeichnet letztlich die Lehre, dass der Mensch schon vor der physischen Geburt besteht, vor der physischen Empfängnis.

Reinkarnation bezeichnet den Glauben,

Bodyscan ist eines der Tiefenentspannungsverfahren. Was bewirkt Bodyscan? Logischerweise Tiefenentspannung. Bodyscan bewirkt, dass du ganz entspannt absichtslos durch deinen Körper hindurch gehst z.B. von den Füßen bis hoch zum Scheitel. Du kannst das in zwei Minuten machen oder du kannst es in 10-20 Minuten machen.

Bodyscan beruht auf einem physiologischen Muskelentspannungsgesetz, welches besagt: Ein Muskel, den du bewusst wahrnimmst, wird entspannen.

Was bewirkt Bodyscan? Eine Woge der Entsp