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• ein großes Innenbecken mit 312 qm Wasserfläche und 30-32°C
• ein großes Außenbecken mit 312 qm Wasserfläche und 28°C
• ein kleines, abgetrenntes Innenbecken mit 52 qm Wasserfläche und 36°C

• 2 Saunen

Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren
Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.

Die Einführungsseminare sind besonders günstig:
Ein ganzes Wochenende einschl. Bio-Verpflegung ab 90 Euro (bei Unterkunft im Schlafsaal oder eigenem Zelt; im Mehrbettzimmer 112 Euro, DZ 140, EZ 168 Euro)

In den Häusern Yoga Vidya Bad Meinberg und Yoga Vidya Nordsee beginnt an jedem Freitag sowohl ein Wochenendseminar

Hallo,
ich bin kein Vegetarier.
Beschäftige mich aber doch mit meiner Ernährung.
Ich reduziere schon mal den Wurst und Fleischanteil an meinen Mahlzeiten (Haupsächlich durch Milch- und Käseprodukte)

Ich habe nun die Ernährungstips hier gelesen.
Dazu habe ich ein paar Fragen und bin für Antworten/Aufklärung dankbar.

zum einen wie löse ich den Widerspruch auf:


Regeln für die Ernährung
von Swami Sivananda


Iß gesunde Nahrung, in vernünftigen Mengen, zu festgelegten Zeiten.
Iß nur zweimal täglich zu festgeleg

Aus: Yoga Vidya tägliches Zitat von Swami Sivananda

Vertrauen ist da - und vertraut auf das Gute im Menschen.

YOGA-MANTRA-RETREAT, 9-16. Januar 2010, Suedindien


Liebe Freunde,

Unser Yoga-Mantra-Retreat vom 9-16. Januar 2010 in Indien/Puttaparthi
fuellt sich mit mehr & mehr Teilnehmern & wir freuen uns schon sehr
auf diese besondere Woche voller Yoga, MantrenSingen, Voice-Workshops
& viel viel Lebensfreude.

Jeden Tag werden wir gemeinsam YogaKlassen, Stimm-Workshops, Meditation,
Darshan & gemeinsames MantraSingen geniessen. Wir werden auch lernen
Harmonium zu spielen & Kirtan anzuleiten.

Es wird auch genuegend Z

• Yoga - Zitat des Tages. Gottvertrauen macht das Unmögliche möglich.

• Newsletter Yoga Vidya Westerwald
• Lass es dir gut gehen - Yoga Tiefenentspannung mp3 Anleitung
• Neue Videos online: Vortrag mit Sukadev, Ayurveda Massage, Mantra-Singen

• Yoga Therapie Fragen: “spezielle Übungen für Geiger und Cellisten?
• Warum es gut ist, sich auf die Wirbelsäule zu konzentrieren - mp3 Vortrag
• Business Yoga Kongress:

Business Yoga Kongress: „Yoga meets Business / Business meets Yoga“ 4.-6. Juni 2010 im Projekt Shanti

Organisiert vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen und yogabiz , dem Kompetenzcenter Business Yoga/ Yoga Vidya Kooperationscenter München-Unterhaching.

Viele Infos von hochkarätigen Referenten aus der Wirtschaft und dem Yoga zur Rolle des Yoga im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und zum Unterrichten von Yoga in Unternehmen. U.a. mit Professor Kastner und Ellis Huber, Sukadev , Atmaram

(ca. 9 Teller)

Zutaten:

6 T Brokkoli zerteilt
1/4 T Butter
1/2 Tl Bohnenkraut
1/4 Tl geriebene Muskatnuss
1/2 Tl Oregano
6 El Vollweizenmehl
4 T Milch (Sojamilch, Reismilch)
Salz

Zubereitung:

Die Brokkolistücke zerhacken und kurz am Dunst kochen. Währenddessen die Butter auf schwacher Hitze in der Pfanne zergehen lassen und das Mehl dazugeben; gut umrühren. Nach und nach unter ständigem Rühren die Milch zugießen. Bevor weitere Milch zugegeben wird, jeweils eindicken lassen. Sorgfältig und ohne Unterbrechu

Yoga Sutra, 2. Kapitel, 10. Vers
„Die subtilen Formen der Kleshas können durch das Zurückführen auf ihren Ursprung vermieden werden.“
Die Kleshas, die Patanjali in den vorigen Versen behandelt hat, also Avidya, Asmita, Raga, Dwesha und Abhiniwesha, sind Ursachen des Leidens. Es gilt, diese Ursachen zu überwinden, und eine Technik dabei ist es, sie auf ihren Ursprung zurückzuführen. Wenn du z.B. Angst hast, kannst du feststellen, „Ja, woher kommt die Angst?“ und du wirst sehen, da ist irgendein R