Yoga Vidya Köln Newsletter November 2009

Liebe Yoginis und Yogis,auch in dieser herbstlichen Jahreszeit heisst es Licht und Kraft sammeln.Mit diesem Newsletter möchten wir Euch auf Veranstaltungen und Kurse im November/Dezember aufmerksam machen.Es gibt nun auch eine weitere offene Yogastunde, für alle die sanft üben möchten: Rücken/Anfänger jeden Mittwoch Abend um 20 Uhr mit Bhavani.AtmanShanti besucht uns im November. Wir nehmen noch einen Workshop ins Programm am 13. November auf, 18-21 Uhr "Asana Intensiv mit Chakrastimmgablen". Bitte schon mal vormerken.Am Freitag, den 6. November und 4. Dezember laden wir Euch zum kostenlosen Vollmond-Kirtansingen ab 19.30 Uhr ein.Am Sonntag, den 22. November, findet von 16-19 Uhr ein Informationstermin über die 2-jährige Yogalehrerausbildung 2010 (Start am 14. Januar 2010) mit dem Leiter Vedamurti Schönert statt. Die Yogalehrerausbildung vertieft, verstetigt und erweitert Deine eigene Praxis. Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende Aufgabe. Du erfährst alles über Inhalte und Ablauf der Yogalehrerausbildung mit anschließender Yogastunde. Ihr seid herzlich eingeladen! Alles kostenlos!Wir suchen ab Januar eine/n Mitarbeiter/in für unser Center. Am besten mit abgeschlossener Yogalehrerausbildung. Bitte wende Dich an Janaki oder Vedamurti!Workshops01. Partnerasana, Freitag, 6. November, 18–21 Uhr, mit Janaki Hofmann, Yogalehrerin. 25 €, ermäßigt 20 €Auf spielerische Weise helfen wir uns gegenseitig tiefer in die Asanas. So entwickelt Partneryoga Flexibilität, Spaß und auch Sensibilität für sein Gegenüber. Im Wechsel werden Asanas auch mal alleine gehalten. Eine kleine abschließende Thai-Yoga Massage rundet den Workshop ab. Geeignet für alle Übenden der Mittelstufe.02. Yoga für die Verdauung, 6. November, 18-21 Uhr, mit Petra Bachmann, Yogalehrerin und -therapeutin. 25 €, ermäßigt 20 €.Magen-Darm-Beschwerden sind äußerst vielfältig und kommen oft in Kombination vor. Lerne mit besonders ausgewählten Übungen Bewußtheit für deine Verdauung zu bekommen und ins innere Gleichgewicht zu finden. Theorie und Praxis runden diesen Workshop ab. Im Anschluss wird eine Übungsreihe zu einem ausgewählten Beschwerdebild angeboten und angeleitet.03. Ayurveda-Tag: Ayurvedischer Basiskurs mit Konstitutionsbestimmung, Sonntag, 8. Nov., 10-13 Uhr, mit Dagmar Wirtz - Ayurveda Therapeutin. 25 €, ermäßigt 20 €.Lerne das ayurvedische Grundwissen und die Lebensenergien (Doshas) kennen. Du kannst dadurch deinen Konstitutionstyp herausfinden. Mit diesem Wissen kannst du Zusammenhänge in deinem Leben und bei deinen Mitmenschen klarer erkennen und vor allem deine Gesundheit erhalten.04. Ayurvedische Rückenmassagen, Sonntag, 8. Nov., 14-17 Uhr, mit Dagmar Witz. 30 €, ermäßigt 25 €.Lerne die Grundkenntnisse dieser wohltuenden Massage kennen! Theorie und Praxis in einer Kleingruppe und gegenseitiges Massieren. Massiert wird der Oberkörper. Bitte zwei Handtücher, bequeme lockere Kleidung, sowie eine weiche Decke mitbringen.05. Kinderyoga, Sonntag 08. Nov., 14-17 Uhr, mit Charry Ruiz, Yogalehrerin (BYV), 25 €, ermäßigt 20 €.Wie bringe ich Kindern Yoga näher? Kinder-Yoga ist in der heutigen Zeit ein guter Beitrag, um Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen und zu fördern. Konzentration, Beweglichkeit, eine gesunde Körperhaltung, Ausgleich bei psychosomatischen Beschwerden sind einige der Aspekte, die Yoga anspricht. In diesem Workshop lernst du mit Kindern Yoga zu praktizieren.06. Lachyoga, Freitag, 13. Nov, 18-20 Uhr, mit Anantajyoti Monika Götz-Donath, Yogalehrerin (BYV), 20 €, ermäßigt 16 €.Laß dich mit der Leichtigkeit von Übungen zum Lachen bringen und genieße Yoga mal ganz spielerisch. Lachyoga hat einen positiven Einfluß auf den gesamten Organismus.Das Lachen entlarvt alles Unechte und Aufgesetzte in unserem Denken, Fühlen und Handeln und läßt die Seele leicht, heiter und unbeschwert in die universelle Lebenskraft der Freude eintauchen.07. Asana Intensiv mit Chakrastimmgabeln, Freitag, 13. Nov, 18-21 Uhr, mit Atmanshanti Hoche, Yogalehrerin (BYV), 25 €, ermäßigt 20 €.Chakra Stimmgabeln reinigen und aktivieren deine Chakras und fördern den Energiefluß im Körper. Laß Dich von Atmanshanti in eine tiefe Entspannung in den Asanas führen.08. Info zur Yogalehrer/in Ausbildung, Sonntag, 22. Nov, 16-19 Uhr, mit Vedamurti Schönert, Yogalehrer und Meditationslehrer, kostenlos.Information zu Ausbildung mit anschließender Yogastunde.09. Yoga bei Erkältungen, Sonntag, 29. Nov, 14-17 Uhr, mit Mahashakti Engeln, Yogatherapeutin, 25 €, ermäßigt 20 €.Erkältungen im Winter müssen nicht sein, mit Yoga kannst du die Abwehrkräfte stärken! Diese Übungsfolge hilft, das Immunsystem zu aktivieren und die Erkältung schnell zu überwinden. Die Aktivierung des Immunsystems ist auch in vielen anderen Zusammenhängen äußerst praktisch. Du erlernst Übungen, die besonders die Atemwege stärken und reinigen.10. Die Kraft der Vedischen Rituale, Freitag, 27. Nov, 18-21.30 Uhr, mit Maharani Fritsch de Navarrete, Yogalehrerin und Schamanin, 30 €, ermäßigt 25 €.Im Bereich der alten yogischschamanischen Traditionen gibt es sehr tiefgehende und wirkungsvolle Rituale. Eine Sehnsucht und der Wunsch nach ganzheitlicher Heilung ist tief in jedem von uns verankert. In diesem Workshop arbeiten wir mit Energien, die • Klarheit und Erkenntnis steigern • alte Traumata lösen • blockierte Energie zum freien Fluß bringen.11. Schattentransformation, Sonntag, 29. Nov, 10-17 Uhr, mit Maharani (siehe oben), 60 €, ermäßigt 50 €.Im Schamanismus wird mit dem Schatten viel und gerne im Bewußtsein von Transformation gearbeitet. Durch Mitgefühl, Transformation und Annahme der dunklen Seiten der Persönlichkeit entspannt sich die durch Verdrängung gebundene Energie und wir tauchen erneut in die Lebensfülle ein. Offenheit für schamanische Techniken wird in diesem Seminar vorausgesetzt.Informationen zu den WorkshopsKurse01. Folgende Kurse mit einer siebenwöchigen (bei speziellen Kursen ggf. kürzeren) systematischen Arbeit in einer geschlossenen Gruppe beginnen in der nächsten Zeit (chronologisch sortiert):AnfängerkurseYoga I beginnt Mo 09.11. 20:00 Uhr mit MahadevYoga I beginnt Mi 18:11. 18:15 UhrYoga I beginnt Di 12:01. 20.00 UhrYoga I beginnt Mo 18:01. 17.15 UhrYoga I beginnt Di 19:01. 18.15 UhrYoga I beginnt Mi 20:01. 17.15 UhrYoga I beginnt Mi 20:01. 19.00 UhrYoga I beginnt Do 21:01. 18.15 UhrAufbaukurseYoga II beginnt Di 03.11. 20.00 Uhr mit LydiaYoga II beginnt Mi 04.11. 10.00 Uhr mit JanakiYoga II beginnt Mi 04.11. 17.15 Uhr mit VedamurtiYoga II beginnt Di 10.11. 18.15 UhrYoga II beginnt Di 01.12. 20.00 UhrYoga II beginnt Mi 02.12. 18.15 UhrYoga II beginnt Mo 11.01. 20.00 UhrYoga II beginnt Mi 27.01. 18.15 UhrMittelstufe/FortgeschrittenYoga III beginnt Di 24.11. 20.00 UhrYoga III beginnt Mo 30.11. 20.00 UhrYoga III beginnt Di 01.12. 18.15 UhrYoga III beginnt Mi 02.12. 20.00 UhrInformationen zu den KursenSpezielle KurseAufbaukurs Meditation beginnt Di 17.11. 20.00 Uhr mit Vedamurti (5 Abende)Jeden Sonntag um 19.15 Uhr Satsang: bestehend aus Meditation, Mantra-Singen und Ritual. Kostenlos!Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per Telefon (0221) 139 43 08 Besuche für weitere Informationen unsere Webseite: http://www.koeln.yoga-vidya.deWir wünschen Euch eine schöne Zeit.Bis bald und viele liebe GrüßeOm ShantiJanaki, Madhura und Vedamurti

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