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Reizbarkeit, Stirnrunzeln, Abneigung, Empörung, Wut, Zorn, das alles sind Varianten, je nach dem Grad der Intensität. Zorn ist ein plötzliches Gefühl des Missfallens. Er ist scharf, plötzlich und kurz. Abneigung ist von Dauer. Sie ist das bittere Brüten über Verletzungen. Wut ist ein gesteigertes Gefühl von Zorn. Sie treibt den Menschen über die Grenzen der Klugheit und Höflichkeit hinaus. Tobsucht ist noch stärker und überwältigt einen mit unkontrollierbarer Gewalt.

Reizbarkeit ist eine milde s

Spannend wurde es, als am Sonntag das erste Mal seit etwa zwanzig Jahren meine Exfrau zu Besuch kam. Vor vier Tagen hatte ich einen Traum, in dem ich von meiner früheren Familie träumte. Alle lagen glücklich zusammen. So löste sich eine Energieblockade auf, die seit 36 Jahren auf mir lastete. Ich habe damals den Schmerz der Trennung zu stark verdrängt. So konnte er sich nie vollständig auflösen, sondern schlummerte im Unterbewusstsein weiter.

Bei einem konsequenten spirituellen Weg lösen sich abe

Arjuna fragte Shri Krishna: „Aber was veranlasst den Menschen dazu, Sünden zu begehen, Oh Krishna, gegen seinen Willen und gleichsam mit Gewalt getrieben?“ Krishna sprach: „Es ist der Wunsch; es ist der Zorn, der aus der Leidenschaft kommt. Wisse, dass er unser Feind hier ist, ein Ungeheuer aus Gier und Unrecht.“

Die Ursache für Sünde bzw. falsches Tun in dieser Welt ist ein bestimmter Wunsch. Zorn ist nur eine Abart oder Form davon, nämlich wenn der Wunsch nicht erfüllt wird oder Dinge anders l

Zorn ist eine starke Emotion, die durch eine tatsächliche oder vermeintliche Beleidigung hervorgerufen worden ist, und trägt ein Verlangen nach Vergeltung in sich. Der Zorn erhebt sich aus einem Gedanken an das tatsächliche oder vermeintliche Unrecht, das einem zugefügt oder angedroht worden ist.

Zorn wird wie alle Gefühle in der Yogalehre dem Astralkörper zugeordnet. Von dort sickert er quasi in den physischen Körper wie Wasser, das durch die Poren der äußeren Oberfläche eines irdenen Gefäßes d

Zwei Menschen überquerten den Ganges in einem Boot. Einer nannte den anderen mit einem Schimpfwort. Dieser wurde darüber unheimlich zornig, packte den anderen am Hals und warf ihn in den Ganges. Wie schwach war er doch in geistiger Hinsicht, obwohl er körperlich stark war! Ein kleiner Ton, ein einziges Wort, erregte seinen Geist und brauchte ihn aus dem Gleichgewicht. Er wurde ein Sklave des Zorns.

Zorn macht jeden Menschen zu seinem Sklaven und Opfer. Er zerstört die Freundschaft sogar sehr eng

Lernen, ohne zu denken,
ist eitel.
Denken , ohne zulernen,
ist gefährlich.

Du kannst kein Buch öffnen,
ohne etwas daraus zu lernen.

Ahimsa ist ein Mahavratam, ein großes universelles Gelübde. Es gilt für alle Men­schen aller Länder und Kulturen. Es betrifft nicht nur Inder, Europäer oder Amerikaner. Jeder, der die Wahrheit verwirklichen möchte, muss Ahimsa praktizieren. Du wirst vielleicht auf jede Menge Schwierigkeiten treffen; du erleidest vielleicht viele Rückschläge; aber gib die Praxis von Ahimsa nicht auf. Prüfungen und Schwierigkeiten werden dir in jedem Falle begegnen, um deine Stärke zu prüfen. Bleibe felsenfest. Da

Ich bin in Deutschland geboren, bin ein Deutscher und fühle mich als Deutscher. Ich wünsche allen Menschen in Deutschland ein Leben der Gesundheit, des Glücks, der Liebe und des Friedens. Damit sich die Verhältnisse verbessern, engagiere ich mich in der Sammlungsbewegung "Aufstehen" von Sahra Wagenknecht.

Im Moment können wir in Deutschland einen deutlichen Rechtsruck, ein Erstarken der rechtsradikalen AfD und eine Zunahme von Hass, Gewalt und Intoleranz beobachten. Grüne, Linke und SPD sind in d

Absolutes Ahimsa ist unmöglich. Es ist auch dem gewissenhaftesten Sannyasin nicht möglich. Um es zu praktizieren, müsste man vermeiden, all die Kleinstlebenwesen beim Gehen, Sitzen, Essen, Atmen, Schlafen und Trinken zu töten, was nicht möglich ist. Man muss Leben zerstören, um zu leben. Es ist un­möglich, dem Gesetz des Nichtverletzens von Leben vollkommen zu folgen, denn auch die Phagozyten im Blut zerstören Millionen gefährlicher eindringender Bakterien und Keime.

Es gibt eine philosophische

Es war einmal ein kleiner Yogi, der wollte so gerne die Welt retten. Täglich sah er die Nachrichten im Fernsehen. Er sah Armut, Hunger, Krankheit und Krieg. Die Reichen wurden immer reicher und die Armen blieben arm. Alle Menschen arbeiteten fleißig vor sich hin und die Mächtigen rafften alles Geld an sich. Es gab so viel Reichtum auf der Welt, dass davon alle glücklich werden könnten. Es musste keinen Hunger auf der Welt geben. Es musste keine Kriege geben. Jeder hätte genug Geld für ein glückl

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Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur

Die Kraft von Ahimsa ist stärker als die Kraft des Verstandes. Es ist leicht, den Verstand zu entwickeln, aber es ist schwierig, das Herz zu entwickeln. Die Praxis von Ahimsa entwickelt das Herz in wundervoller Weise.

Wer Ahimsa praktiziert, entwickelt eine starke Willenskraft. In seiner Gegenwart ver­schwindet Feindschaft. In seiner Gegenwart leben Kobra und Frosch, Wolf und Lamm, Mungo und Kobra, Katze und Ratte friedlich in Eintracht zusammen. In seiner Ge­genwart hören Feindseligkeiten auf.

Tinnitus ist ein weit verbreitetes Symptom. Gezielte Übungen aus dem Yoga und anderen Arbeiten, Selbstbehandlungen und anerkannte Therapieformen können den Menschenen wertvolle Hilfen geben, die sie eine Verbesserung oder ein Verschwinden des Symptoms erfahren lässt und zugleich auf ganzheitliche Weise ihre Lebensqualität anhebt. In dieser Weiterbildung erhältst du in Theorie und viel Praxis Informationen über die Ursachen, anatomische und physiologische Zusammenhänge, das Vorgehen mit einem ind

Wenn du in Ahimsa gefestigt bist, hast du gleichzeitig alle positiven Eigenschaften erreicht. Ahimsa ist der An­gelpunkt. Alle Tugenden kreisen um Ahimsa. So wie alle Fußabdrücke in dem Fußabdruck eines Elefanten Platz finden, so verschmelzen alle ethischen Regeln in dem großen Gelübde von Ahimsa.

Ahimsa ist Seelenstärke. Hass schmilzt in der Gegenwart von Liebe. Hass löst sich in der Gegenwart von Ahimsa auf. Es gibt keine größere Kraft als Ahimsa. Die Praxis von Ahimsa entwickelt die Willenskr

© 2018 Text: Bhajan Noam - Wieviele hunderttausend Schriften und Auslegungen, wieviele Künstler, Maler, Dichter, Komponisten haben sich schon dieses berühmten Bibelthemas angenommen! – Aber der zeitgenössische Mystiker, in dem Fall ich, setzt dem noch eins drauf. Denn ich denke, es ist genug mit der Irreführung und den Missverständnissen.

Den Atem im Mittelpunkt haben meine Seminare "Prana-Yoga" und "Atemarbeit nach Middendorf". Beide gebe ich Bad Meinberg und an der Nordsee; die Middendorfarbeit unterrichte ich in Ulm als Weiterbildung. Infos dazu: www.bhajan-noam.com/ausbildungn-seminare/
Infos zu Prana-Yoga: www.bhajan-noam.com/prana-yoga/

Unsere Wünsche sind wie kleine Kinder,
je mehr man ihnen nachgibt,
umso anspruchsvoller werden sie.

Sind die Kinder klein, müssen wir ihnen helfen Wurzeln zu fassen,
sind sie aber groß, müssen wir ihnen Flügel schenken.

Wenn Gedanken der Rache und Abneigung aufkommen, versuche zunächst den physi­schen Körper und deine Sprache zu beherrschen. Sprich keine bösen harten Worte. Tadle nicht. Versuche, andere als Reaktion nicht ebenfalls zu verletzen. Wenn du dies nach einigen Monaten Übung erreicht hast, hören Rachegedanken von selbst auf, da sie kein Betätigungsfeld finden. Wenn erst Körper und Sprache diesbezüglich beherrscht sind, kannst du beginnen, solche Gedanken sofort bei ihrem Entstehen zu entdecken und zu