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Was ist die Hatha Yoga Pradipika, Hatha ist der Weg der Bemühung letztlich auch der Anstrengung. Hatha heißt insbesondere der Körperbetonte Yoga. Hatha Yoga ist also der Yoga der Körperübungen, mit Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Mudras, Bandhas, Kriyas. Pradipika heißt Licht bzw Leuchte. Hatha Yoga Pradipika ist also die Leuchte des Hatha Yoga.

Hatha Yoga Pradipika ist ein Text, der geschrieben wurde vermutlich irgendwann zwischen dem 11en und dem 17en Jahrhundert nach Christus. Der Autor

Wo stehst du jetzt? Was willst du vom Leben? Was ist der Sinn? Was ist deine Aufgabe?

Meine Lebenserfahrungen haben mir klar gezeigt, was der Sinn des Lebens und was meine Aufgabe ist. Im Alter von 14 Jahren bemerkte ich, dass ich manchmal Glück und manchmal Pech im Leben hatte. Daraus leitete ich den Wunsch ab, relativ dauerhaft glücklich zu sein. Ich stellte mir die Frage, wie ein Mensch dauerhaft in seinem Leben glücklich sein kann. Und aus der Frage entwickelte sich eine lange und intensive S

Die Bhagavad Gita ist ein Lehrgespräch zwischen Krishna und Arjuna. Sie ist von großer Bedeutung sowohl im ganzheitlichen Yoga als auch im Hinduismus als auch für die Geistesgeschichte insgesamt. Die Bhagavad Gita ist Teil des Mahabharata Epos, eines der größten Werke der Weltliteratur.

Die Bhagavad Gita ist ein Zwiegespräch zwischen einem Schüler namens Arjuna und einem Lehrer namens Krishna. Arjuna steht vor einer wichtigen schweren Entscheidung und er weiß nicht, was er tun soll. Krishna lehr

Die römische Mythologie hat eine Vielzahl von Göttern und Göttinnen, von denen viele mit den griechischen Göttern identifiziert werden können. Hier sind einige der wichtigsten römischen Götter:

1. Jupiter (Zeus): Jupiter ist der König der Götter und der Gott des Himmels und des Wetters. Er ist mächtig und gerecht und wird oft mit einem Blitzbündel dargestellt.
2. Juno (Hera): Juno ist die Königin der Götter und die Göttin der Ehe und der Familie. Sie ist die Frau von Jupiter und symbolisiert die ehelich

Amit Goswami ist ein indisch-amerikanischer theoretischer Physiker, Autor und Befürworter der Verbindung von Wissenschaft und Spiritualität. Er wurde am 9. November 1936 in Kalkutta, Indien, geboren. Goswami hat einen Doktortitel in theoretischer Atomphysik von der Universität von Calcutta und war Professor für Physik an der Universität von Oregon.

Er ist bekannt für seine Arbeit auf dem Gebiet der Quantenphysik und hat bedeutende Beiträge zur Entwicklung des quantenmechanischen Modells geliefert

Der Yoga Pflug, auf Sanskrit Halasana, ist eine Asana, eine Yogastellung. Es ist die Yogastellung, die zwischen Schulterstand und Fisch kommt. Sie geht so, dass du auf dem Rücken liegst, die Hände auf den Boden gibst, dann die Beine hebst, das Becken hebst, den Rücken mit den Händen unterstützt und so erst im Schulterstand bist. Dann senkst du beide Beine hinter den Kopf, legst die Hände auf den Boden und faltest sie. Du gibst deine Zehen Richtung Kopf, hältst die Stellung und atmest ein paar Ma

Hephaistos war der Sohn von Zeus und Hera und galt als Gott des Feuers, der Schmiedekunst, der Handwerkskunst und der Metallbearbeitung. Hephaistos wurde mit einem körperlichen Makel geboren und wurde von seiner Mutter Hera aufgrund seines Aussehens abgelehnt. Er wurde von den Göttern des Olymps ausgelacht und verspottet. Trotz dieser Herausforderungen entwickelte Hephaistos jedoch ein außergewöhnliches Talent als Schmied.

Er wurde oft als hinkender Gott dargestellt und hatte eine Werkstatt unter

In der griechischen Mythologie wird die Entstehung des Universums oft mit der Idee des Chaos verbunden. Aus dem Chaos heraus entstehen die ersten Gottheiten, darunter Gaia (die Erde) und Uranus (der Himmel). Diese Gottheiten wiederum erzeugen dann die Göttern und Wesen, die das Universum bevölkern.

In der biblischen Schöpfungsgeschichte wird beschrieben, wie Gott den Himmel und die Erde aus dem Nichts erschafft. Die Schöpfung wird in sechs Tagen vollbracht, wobei Gott jedes Element der Welt, eins

Chakra Therapie ist eine Form der Prävention, der Wellness, des Wohlfühlens oder auch des Heilens. Chakra Therapie ist also eine Form der Therapie, wie du gesund werden kannst, wie du gesund bleiben kannst und wie du dich um dich selbst kümmern kannst über die Chakras.

Das Wort Chakra Therapie kann in verschiedenen Kontexten verwendet werden. Zum einen kannst du Chakra Therapie machen, um die Chakras zu harmonisieren und zu öffnen. Zum zweiten kannst du Chakra Therapie machen, um dich allgemein

Gemäß der Legende schuf der oberste griechische Gott Zeus die erste Frau, Pandora, als Strafe für die Menschen, weil sie das Feuer von den Göttern gestohlen hatten. Pandora wurde von den Göttern mit außergewöhnlicher Schönheit und Verführungskraft ausgestattet.

Als Geschenk zur Hochzeit erhielt Pandora eine mit einem Deckel verschlossene Büchse, die sie jedoch nicht öffnen durfte. Neugierig und von ihrer Natur getrieben, konnte Pandora der Versuchung nicht widerstehen und öffnete die Büchse. Dabe

Europa ist eine Figur aus der griechischen Mythologie. Sie war eine phönizische Prinzessin, die für ihre außergewöhnliche Schönheit bekannt war. Die Geschichte von Europa ist eng mit dem Gott Zeus verbunden.

Gemäß der Legende verliebte sich Zeus in Europa und beschloss, sie zu verführen. Um ihr Herz zu gewinnen, verwandelte sich Zeus in einen wunderschönen, sanften Stier. Als Europa den majestätischen Stier sah, wurde sie von seiner Anmut und Ruhe angezogen und wagte es schließlich, sich auf sein

Chakra Massage ist eine Form der manuellen Therapie, bei der du mit deinen Händen so auf den Körper einwirkst, dass die Chakren geöffnet, harmonisiert und aktiviert werden können.
Es gibt zwei Arten den Chakra Massage: Du kannst die Chakren an der Vorderseite oder auch an der Rückseite des Körpers massieren.

In einem weiteren Sinn ist auch die Ayurveda Marma Massage eine Chakra Massage, weil nämlich alle 108 Marmas, also 108 Energiepunkte, auch Chakras sind.
Im engeren Sinn ist Chakra Massage

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Die griechische Göttin Iris ist eine Botin der Götter und wird oft als die Personifikation des Regenbogens dargestellt. Sie ist die Tochter von Thaumas und der Okeanide Elektra. Iris gilt als eine geschickte Botin, die zwischen den Göttern und den Menschen reist und die Botschaft der Liebe und der Erleuchtung überbringt.

Iris wird oft mit Flügeln an den Schultern oder an den Füßen dargestellt, um ihre Schnelligkeit zu symbolisieren. Sie trägt oft einen goldenen Becher, in dem sich der Nektar der

Der griechische Gott Hermes, auch bekannt als Merkur in der römischen Mythologie, ist einer der vielseitigsten und bekanntesten Götter des antiken Pantheons. Er wird als Sohn von Zeus und der Nymphe Maia betrachtet.

Hermes ist vor allem als der Götterbote bekannt. Er ist der Überbringer der Nachrichten zwischen den Göttern und den Menschen. Als Bote der Götter trägt er Flügelschuhe und einen Flügelhelm, die es ihm ermöglichen, schnell durch die Welten zu reisen. Hermes ist auch der Gott des Hande

Autogenes Training ist ein Tiefenentspannungsverfahren, entwickelt vom Berliner Psychiater Schulz in den 20er Jahren des 20. Jahrhunderts. Autogenes Training soll heißen, dass der Mensch es selbst übt. Auto heißt selbst, genes heißt entstehend. Autogenes Training ist also ein Training, eine Übungsform, die man aus sich selbst heraus macht. Damit steht sie im Unterschied z.B. zur Hypnose, die es zu den Zeiten von Schulz auch gab und bei der ein anderer den Menschen in Tiefenentspannung hineingefü

Prana Healing ist eine andere Bezeichnung für Prana Heilung. Englisch Healing heißt Heilung und Prana ist die Lebensenergie.

Prana Healing heißt zum einen das Heilen der Lebensenergie und zum anderen heißt es Heilen mit Lebensenergie.
Prana ist die Energie, die hinter allem Lebendigen Prozessen steht. Ist Prana gestört, dann heißt es zum einen, dass der physische Körper gestört ist, dass die Selbstheilungskräfte gestört sind, dass der Mensch anfällig ist für verschiedene Krankheitserreger. Dass

In der griechischen Mythologie ist Ares einer der olympischen Götter und wird als Sohn von Zeus und Hera betrachtet. Er ist der Gott des Krieges, des Blutvergießens und der Gewalt.

Ares wird oft als kriegerischer und impulsiver Gott dargestellt. Er verkörpert die kriegerische Natur des Menschen und ist für seine Brutalität und Aggressivität bekannt. Ares ist der personifizierte Kampfgeist und die unbezähmbare Energie, die im Krieg freigesetzt wird.

In der griechischen Mythologie wird Ares oft als

Bist du vielleicht Yogaanfänger und fragst dich, welches Yoga Buch für dich geeignet ist, oder möchtest du ein Yoga Buch verschenken? Oder vielleicht möchtest du jemand vom Yoga überzeugen und ihm oder ihr deshalb ein Buch über Yoga schenken?

Zwei Bücher Empfehlungen

Es gibt zwei gute Bücher für Einsteiger. Das eine ist das „Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch“, welches im Verlag von Yoga Vidya erschienen ist. Somit handelt es sich nicht um neutrale Empfehlungen sondern um Bücher die in der Tra

In den weitläufigen Wäldern des antiken Griechenlands lebte eine junge Frau namens Helena. Sie war von einer unheilbaren Krankheit geplagt, die ihre Kraft schwächte und sie an den Rand der Verzweiflung trieb. Ihr einst lebendiges Lächeln war verblichen, und die Schatten der Krankheit legten sich schwer auf ihr Herz.

Helena hatte von den mächtigen griechischen Göttern der Heilung gehört – Apollo und Artemis. In ihrer tiefsten Hoffnungslosigkeit entschied sie sich, den Tempel der beiden Götter aufz