Herzlich willkommen zu einem Vortrag aus der Reihe Fragen an Sukadev.
Mein Name ist Sukadev und mir wurde die Frage gestellt: "Welcher Ayurveda":
Die Frage zeigt daß der Betreffende schon einiges an Ahnung hat.
Erst einmal: Ayurveda, vom Sanskrit her Ayur Veda - ist eigentlich der Ayurveda
und zum Zweiten: es gibt verschiedene Traditionen von Ayurveda.
Wenn Du jetzt aber wissen willst, welcher Ayurveda dann ist das nicht ganz so einfach zu beantworten denn es gibt verschiedene Traditionen und jede Tradition hat letztlich ihre Berechtigung. Es gibt manche Familientraditionen in Indien in denen Ayurveda seit Jahrhunderten weitergegeben wird und die dann zum Teil heutzutage auch Westler schulen, es gibt an indischen Ayurveda-Universitäten mehrjährige Studiengänge, Batchelors and Masters of Ayurveda, man kann sein Doktorat machen im Ayurveda, und es gibt natürlich auch bei uns im Westen verschiedene Ayurveda-Schulen, zum Beispiel haben wir bei Yoga Vidya ein umfangreiches Ayurveda Programm bis zum Ayurveda Therapeut und auch Ayurveda Archarya und Du könntest auch eine Art naturheilkundlicher Ayurvedatherapeut werden, wenn Du zusätzlich die Heilpraktiker-Ausbildung machst.
Welcher Ayurveda? Welche Tradition?
Probier einfach aus, und wenn Du Dich wohlfühlst und feststellst es tut Dir gut dann ist schon mal gut.
Du kannst auch auf die Internet-Seite eines Anbieters gehen und schau sie Dir genauer an!
Da ich ja von Yoga Vidya und nicht neutral bin, werde ich mich nicht erdreisten über andere zu urteilen. Ich meine, unser "eigener" Ayurveda ist schon mal recht gut.
Welcher Ayurveda? Da ist schon mal die Frage, welche Disziplin vom Ayurveda.
Ayurveda ist ja sehr umfangreich. Du müsstest erst einmal rauskriegen, welcher Typ Du bist, Vata, Pitta oder Kapha, und dann kannst Du überlegen: welche Ernährung ist besonders gut? Dann kannst Du überlegen: welche Asanas und Pranayama sind besonders gut? Du kannst überlegen: welche Tagesablaufgestaltung ist besonders gut? Und Du kannst auch überlegen: welche speziellen Ayurveda-Techniken, Massagen, Reinigungskuren, Ölanwendungen und so weiter für Dich geeignet sind.
Da ist es am Besten Du gehst zur Ayurveda-Oase, einer Ayurveda-Praxis, z.B. zu Yoga Vidya Bad Meinberg, machst dort eine Konsultation und dann bekommst Du gute Tipps, welcher Ayurveda, Anwendungen, Empfehlungen, Ratschläge für Dich besonders hilfreich sind.
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