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Zutaten:
½ Knolle Sellerie
½ Kohlrabi
1 Möhre
1 rote Paprikaschote
50 g Leinsamen
1 EL Senf
1 EL Hefeflocken
Kokosöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zubereitung:
Das Gemüse klein raspeln, Leinsamen, Hefeflocken und Senf hinzugeben, mit Pfeffer und Salz abschmecken und 2 Stunden ziehen lassen. Danach zu kleinen Frikadellen formen und dabei den Gemüsesaft ein bisschen auspressen, damit sie kompakter sind. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen darin von beiden Seiten in ca. 15 Min. gar braten. M

Om Namah Shivaya

Ich lese etwas aus dem Buch „Sadhana“, aus den Sivananda Hatha Yoga Sadhana Sutras. Sutras sind kurze Merkverse. Und Sivananda heißt, Swami Sivananda hat sie geschrieben und es geht um Hatha Yoga, „Nun übe Hatha Yoga“.

So ähnlich wie Patanjali, „Atha Yoga Nu Shasanam“, könnte man auf Sanskrit „Hatha Yoga Nu Shasanam“ sagen. Jetzt geht es also über Hatha Yoga.

„Hatha Yoga betrifft Körper und Atem. Ein Hatha Yogi reinigt die Nadis durch Pranayama. Er reinigt den Körper durch S

Selbstbewusstsein ist wichtig, um sich im menschlichen Miteinander souverän bewegen zu können. Mindestens ebenso wichtig ist es sein Selbstbewusstsein im gemeinsamen Miteinander auf angenehme Weise zu leben. Denn wer will schon permanent Stress mit den lieben Kollegen oder Nachbarn? ... bitte hier weiterlesen

:-))

Om Namah Shivaya

Im Yoga finden wir oft Polaritäten, die sich scheinbar widersprechen, aber in Wahrheit sich ergänzen. Eine dieser Polaritäten ist, intensiv und verhaftungslos. Ich hatte da ja auch gestern Abend anhand einer Geschichte etwas darüber erzählt. Dies sind zwei Aspekte, die ein Yogaleben letztlich ausmachen. Es fängt schon bei den Asanas an. Wir üben die Asanas intensiv und verhaftungslos. Intensiv heißt bei den Asanas, wir üben die Asanas so gut, wie wir können, wir üben sie von gan

Om Namo Narayanaya,

Die Natur hält viel mehr an pflanzlichen Lebensmitteln, als an tierischen für uns bereit! Gerade was die Milch angeht, ist das Angebot an den pflanzlichen Alternativen so riesig, dass man sich fragt, warum heute überhaupt noch jemand ungesunde Milch trinkt.

Hier eine mehr oder weniger grobe Übersicht über die Alternativen.

mit vielen weiterführenden Links.

Gerne dürft ihr auch noch Links vorschlagen! Ich bin immer für Informationen und deren Verbreitung offen :D

Alles Liebe,
Om Sh

Om Namah Shivaya

Ich will etwas lesen aus einem Buch, neuem Buch, das im Weihnachtsgeschenk Yoga Vidya Verlag erschienen ist. Sivanandas Botschaft vom göttlichen Leben, eine Sammlung von kurzen Anekdoten von Swami Sivananda, bzw. die meisten sind kurze Fragen, die Aspiranten an Swami Sivananda hatten. 1950 ist ein Jahr lang ein Schüler von Swami Sivananda, nämlich Swami Venkateshananda, immer mit ihm mitgegangen und hat alles stenographiert, was er gesagt hat den ganzen Tag. Und daraus ist dann

Du kannst die Welt verändern!

Schicke mir Deinen veganen/yoga Erfahrungsbericht und motiviere damit viele Menschen!

Zwischen allen Einsendern verlose ich die DVD "I AM".
Erfahre mehr dazu im Blog und teile diesen Beitrag mit all Deinen Freunden. Vielen Dank und viele gute Gedanken beim Schreiben :)

Hier geht's zum Blog

Om Shanti,
euer Dominik

Om Namah Shivaya, guten Morgen!
Ich will heute Morgen etwas lesen, das nennt sich „Paradoxe Empfehlungen“, stammt aus einem Buch von Kenth Keith und passt sehr gut zu dem, was ich gestern Abend gesprochen habe über Vertrauen entwickeln. Im Sinne von, es ist unsere Aufgabe, Vertrauen zu entwickeln. Es ist nicht unsere Aufgabe, uns so zu verhalten, dass andere Vertrauen in uns haben. Gut, natürlich, wir sollen uns so verhalten, dass wir vertrauenswürdig sind, aber es ist nicht so, dass wir versuche

Namaste Ihr Lieben,

Danke nochmals für die liebevollen Geschenke, die liebevollen Gedanken.
Hier noch mal ein paar Fotos für Euch. Mehr Fotos folgen als bald.

OM Shanti
Eure Shambhavi

Om Namo Narayanaya,

liebe Community,

der vegane Gedanke, und damit der Tier- und Umweltschutz, verbeiten sich immer mehr.
Ihr könntet aktiv bei der Verbreitung mitzuhelfen, ohne dass ihr viel dafür tun müsst!

Die Internetseite www.yogan-om.de zielt darauf ab, die Menschen für die vegane Lebensweise zu sensibilisieren und sie zudem zu ermutigen, dies auch nach außen hinzutragen.

Viele von euch besitzen ein Yoga-Center, viele von euch gehen in Bio-Läden einkaufen...

Ihr findet hier eine PDF-Datei, die

Und weiter geht es mit der Praxis des Nicht-Stehlens:

Zum Artikel

Om Shanti Shanti Shanti,
Dominik

Om Namah Shivaya
Ich lese einen kurzen Abschnitt aus den Buch „Göttliche Erkenntnis“, aus dem Kapitel „Meditation“, dem Unterkapitel „Nutzen der Meditation“.

„Meditation wirkt sehr stimulierend. Die göttliche Energie fließt frei vom Göttlichen in die einzelnen Systeme des Übenden. Die heiligen Schwingungen durchdringen alle Zellen des Körpers und heilen seine Krankheiten. Wer meditiert, spart an Arztrechnungen.“

Als Swami Sivananda das gesagt hatte, da konnte er das so aus seiner eigenen Erfahr

Am Do 07.03.2013 im Yoga Vidya Zentrum von 19.00-22.00 Uhr

Gott Shiva ist im Yoga kein Unbekannter. Yoga ist ohne Shiva nicht denkbar.
Und für einige ist er sogar der geliebte Gott schlechthin. Doch was wissen wir über ihn wirklich? Er ist - nicht nur bezogen auf Indien - eine der geheimnisvollsten, faszinierendsten und schillerndsten Gottheiten überhaupt. Deshalb wollen wir ihn einmal näher betrachten – ihm wahrlich begegnen! Indem wir Shivas Lieder und Mantras singen, über ihn in Geschichten un

Pferdefleisch sorgt für Boom bei vegetarischen Lebensmitteln

Umfragen in Großbritannien kommen zu dem Ergebnis, dass 7% aller Teilnehmer aufgrund des Skandals aufgehört haben, Fleisch zu essen, und dass 6% jemanden kennen, der ebenso gehandelt hat. Britische Produzenten von vegetarischen Fleischalternativen können je nach Produkt Umsatzsprünge von 30% bis 50% vermelden. Die Nachrichtenagentur Reuters berichtet, dass 20% aller Erwachsenen aufgrund des Skandals weniger Fleisch kaufen und dass 65% S

Massagen wirken tief entspannend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Sie helfen, wieder neue Energie zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst neu zu spüren. Diesen Tag beginnen wir mit einer sanften Yogastunde
und einer tiefen Entspannung. Nach einer kurzen Einführung ins Ayurveda werden sanfte Massagegriffe für den Rücken und Nakken vorgestellt. Wir massieren uns gegenseitig mit warmem Öl.
Ein Tag zum Genießen, Entspannen und Wohlfühlen.
Bitte eine kleine Flasche Sesamöl, ein Lak

Erfahre eine dynamische Yogastunde die nicht nur deine Flexibilität, sondern auch Kraft und Ausdauer erhöht. Vom Rhythmus der Atmung getragen, bewegen wir uns durch eine Vielzahl von Asanas, wobei sich die Schwerpunkte im Laufe der Stunde verschieben. Es gibt Sequenzen mit Standpositionen, mit Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen, mit Hüftöffnungen und Wirbelsäulenrotationen. Umkehrhaltungen und Tiefentspannung schließen die Stunde ab.

Selim Özdogan, sehr erfahrener und beliebter Yogalehrer,Schriftste

Bei seinen Konzerten werden traditionelle Mantras mit moderner westlicher Musik vereint. Das ganze Spektrum des Daseins wird ausgelebt: Nach Innen kehren und in der Stille sein, ebenso wie ekstatisches singen, tanzen, lachen und feiern! Eine Reise in ungeahnte Höhen des Bhakti! Gib alles in Deine Stimme, kehre Dein Innerstes nach Außen.

Matthias Govinda Roth, Yogalehrer BYV und begeisternder Sänger

Sonntag, 10. März, 19:15 Uhr, 12 €, ermäßigt 10 €

Info und Anmeldung: http://www.yoga-vidya.de/center

Du übst die klassischen Stellungen der Grundreihe mit langen Halte- und vielen Entspannungsphasen. Es geht um tiefes Entspannen auf allen Ebenen durch harmonisierende Klangschwingungen, um eine Begegnung mit deinem Herzen, mit deinem Ursprung, deinem Zuhause. Dabei ergänzen sich die Asanas und
Musik ideal. Vorher und nachher lernst du, dein erstes und dir am nächsten stehende Instrument kennen: die Stimme. Singen öffnet das Herz, befreit und lässt dich und die anderen um dich herum ganz anders w

Die Ausführung von Puja ist eine Angelegenheit des Herzens. In den einzelnen Schritten der Puja kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttlichen gegenüber erfahren. Bei der Rezitation vedischer Mantras kann sehr viel Energie spürbar werden. Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Räucherwerk, Licht etc. bezieht unsere sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation.

Sitaram Kube, erfahrener Yog

Guten Morgen liebe Community,

hier ein Artikel über Satya

Euch allen einen wundervollen Sonntag,

Om Shanti,
euer Dominik