Es gibt verschiedene Wege zur Erleuchtung. Ein Weg ist der Weg der Ruhe und der Meditation. Durch die Beruhigung des Geistes erlangt man inneren Frieden und steigt in immer höhere Ebenen der Erleuchtung auf. Buddha nannte es die zehn Stufen der Versenkung. Ein weiterer Weg ist der Weg der Liebe. Indem man anderen Wesen selbstlos hilft und für eine glückliche Welt arbeitet, öffnet sich das Herzchakra. Ein dritter Weg ist der Weg des Kundalini-Yoga, auf dem man durch bestimmte Visualisierungen zur
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Setze dich in eine bequeme Position und schließe sanft deine Augen. Beginne, tief und langsam zu atmen, indem du bewusst den Atem in deinen Körper einströmen lässt und dann sanft ausatmest, während du alle Spannungen und Gedanken loslässt.
Stelle dir vor, wie du von einem goldenen Licht umgeben bist, das dich umhüllt und schützt. Fühle die Wärme und die Liebe dieses Lichts, das von deinem Herzen ausstrahlt. Lasse das Licht um dich herum und in dir kreisen, bis du voller Licht bist. Denke dabei da
Was/Wer war Patanjali? Was ist das Yogasutra? Was sind die verschiedenen Kapitel des Yogasutra, die Inhaltes des Yogasutra? Wie lauten die ersten 4 Yogasutras von Patanjali?
Wiederholung der Chitta, Bhumi, die Zustände des Geistes und der Antahkarana, der inneren Instrumente.
Ich möchte beginnen mit einem Anrufungsvers von Patanjali. Kirtanheft 696.
Mantra:
Om Om Om
Yogena Chittasya Padena Vacha
Malam Sharirasya Cha Vaidyakena
Yopakarot Tam Pravaram Muninam
Patanjalim Pranjalir Anato'smi
Was/
Was ist Yoga in seinem Ursprung (Die Wahrheit über Yoga)?
Das Wort "Yoga" hat seinen Ursprung in der Reiterei und bezeichnet das Geschirr eines Gespanns, das dem Kutscher hilft, die Kraft der Pferde für das Ziehen des Wagens zu nutzen.
Das Yoga bezieht sich auf Deichsel, Peitsche, Bremse, Gespann, Trense, Zügel, Halfter ...
Stelle dir vor, du wärst ein Pferd.
Yoga ist somit ein Folterinstrument, um die Kraft der Pferde für seine Zwecke zu nutzen.
Und übertragen auf Deinen Weg. Yoga ist die Folter des
Vision der kosmischen Gestalt, das 11. Kapitel ist eines der Schlüsselkapitel der Bhagavad Gita, in dem die Bhagavad Gita sich wendet.
In den ersten zehn Kapiteln der Bhagavad Gita erklärt Krishna dem Arjuna alles Mögliche. Arjuna hat immer neue Zweifel, Krishna erklärt es ihm immer wieder von Neuem. Im 11. Kapitel gibt Krishna dem Arjuna eine Vision des Göttlichen. Arjuna erfährt das Göttliche, er erfährt Savikalpa Samadhi, das Überbewusstsein. Er erfährt, dass alles letztlich der Körper Gottes
Handeln und Nichthandeln - Wer kann vielleicht auf Handeln, Karma Yoga verzichten und den kontemplativen Weg der Meditation gehen?
Kommentar zur Bhagavad Gita 6. Kapitel 3. Vers
„Für den Weisen, der Yoga zu erreichen wünscht, gilt handeln als der Weg. Für den Weisen, der Yoga erreicht hat, gilt Nichthandeln als der Weg“.
Wenn du zum Yoga kommen willst, ist erst einmal die Tätigkeit wichtig. Am Anfang ist Sadhana, Pranayama, Asanas, Meditation und Mantras singen, wichtig. Zu Beginn des spirituell
Wer spirituell wachsen will, muss die Spiritualität an die erste Stelle in seinem Leben setzen. Dann begreift das Unterbewusstsein die Bedeutung der Spiritualität und führt dich von alleine zur Erleuchtung. Du wirst an allen Erscheinungen des Lebens spirituell wachsen. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können, die Spiritualität zu einem zentralen Teil deines Lebens zu machen:
- Tägliche Praxis: Schaffe eine regelmäßige spirituelle Praxis, die du täglich ausübst. Dies kann Meditation, Gebet,
Devanagari-Konsonant-Ligaturen
Ligatur bedeutet, dass aus mehreren Buchstaben ein Buchstabe entsteht. Wenn ein Vokal auf einen Konsonanten folgt, dann wird dieser Vokal abgekürzt.
Für jeden Vokal gibt es zwei Schriftzeichen. Ein Schriftzeichen, wenn ein Satz mit einem Vokal beginnt.
Das Zeichen sieht anders aus, wenn der Vokal einem Konsonanten folgt.
Im Grunde musst du für jeden Vokal zwei Schriftzeichen lernen, das Schriftzeichen, wenn der Vokal am Anfang eines Satzes oder Wortes ist und das S
Die „besten“ Meditationstechniken können je nach den individuellen Bedürfnissen, Vorlieben und spirituellen Zielen variieren. Hier sind einige weit verbreitete und effektive Meditationstechniken, die von vielen Menschen praktiziert werden:
- Achtsamkeitsmeditation: Die Achtsamkeitsmeditation konzentriert sich auf die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne Urteil oder Bewertung. Man richtet seine Aufmerksamkeit auf den Atem, Körperempfindungen, Gedanken oder Emotionen und lässt sie ein
Die Auswahl der wichtigsten Yoga-Asanas kann je nach Yoga-Stil und persönlichen Bedürfnissen variieren. Hier sind jedoch einige grundlegende Asanas, die in vielen Yoga-Praktiken verwendet werden:
- Gehen = Wir gehen auf der Stelle, bewegen die Arme wie bei der Dampflokomotive, drehen uns um uns selbst, visualisieren Licht um uns herum und denken: „Ich lebe im Licht.“
- Windmühle = Wir grätschen die Beine auseinander, beugen uns in der Windmühle vor, drehen uns in der Wirbelsäule und denken: „Meine Zie
Die „besten“ Yogatechniken können von Person zu Person variieren, da sie von individuellen Bedürfnissen, körperlichen Fähigkeiten und spirituellen Zielen abhängen. Dennoch gibt es einige grundlegende Yogatechniken, die für die meisten Menschen von Vorteil sind:
- Die Schüttelmeditation: Die Schüttelmeditation dient dazu negative Gefühle lösen und den Körper mit guter Energie aufzuladen. Ursprünglich wurde die Schüttelmeditation von Osho entwickelt und dann von Yogi Nils um wichtige Elemente ergänzt
Das „Thirumandiram“ ist ein bedeutendes Werk der tamilischen Siddha-Tradition und wurde vom Heiligen Thirumoolar verfasst. Es umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter Spiritualität, Philosophie, Yoga, Meditation und Heilung. Das Buch besteht aus insgesamt neun Büchern, die als Sutras oder Aphorismen organisiert sind. Es wird oft als eine umfassende Anleitung für spirituelles Wachstum und Erleuchtung angesehen und hat eine große Bedeutung im südindischen spirituellen Kontext.
- „Das wahre Wissen i
Was ist eine Ligatur?
Aus mehreren Buchstaben wird ein Buchstabengebilde. Im Deutschen kennen wir das auch, insbesondere im Althochdeutschen wie z.B. das deutsch ä, das aus zwei Buchstaben gebildet wird, dem a plus e.
In alten Druckschriften aus dem Bleisatz werden das a und das e eng verbunden gesetzt. Das althochdeutsche e wurde zu zwei Strichen, die man über das a setzte. So wurde das a und das e zu einer Ligatur zusammengefügt und der Umlaut ä ist eine Ligatur aus a und e.
Das deutsche ß set
Devanagari ist die Schrift in der traditioneller Weise geschrieben wird. Devanagari ist auch die Schrift, in der viele andere in dieser Sprache geschrieben werden z. B. Hindi. Devanagari ist die Schrift von der alle anderen Schriften in Indien entweder abstammen oder in ähnlicher Weise strukturiert sind. Damit wird klar, warum sollte man sich mit Devanagari beschäftigen.
Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Yoga Vidya Schulung. Du hast vielleicht schon die anderen Sanskrit Vorträge gehört. Du hast
Möchtest du wissen, was die eigenartigen Zeichen in den klassischen Darstellungen der Chakras zu bedeuten haben? Möchtest du wissen, wie du die Chakras aktivieren kannst mittels Sanskrit, Silben und Rezitationen?
Die verschiedenen Sanskrit Silben findest du auch auf den Chakras. Ich will beginnen mit dem Vishudha Chakra. Das hat 16 Blütenblätter und das steht für die 16 Vokale des Sanskrit Alphabets und schließen dann mit dem „m“.
Diese 16 Blütenblätter stehen für die 16 verschiedene Nadis, Ener
Wie werden mehrere Wörter miteinander verbunden? Wie werden mehrere Silben miteinander verbunden in Sanskrit?
„Sandhi“ heißt wörtlich Verbindung verschiedener Silben, wie auch Wörter. Es gibt die sogennanten internen Sandhis, das heißt innerhalb eines Wortes gibt es verschiedene Weisen, wie man ein Wort bilden kann. Das letzte Mal habe ich über Präfix gesprochen, „datho“ und Suffix. Angenommen in einer Silbe, die mit „v“ anfängt und die nächste geht zu „a“ dann wird daraus „via“.
Die internen Sa
Wie sind Sanskrit Wörter aufgebaut, woraus bestehen sie? Wie kannst du zum Beispiel die Bedeutung eines längeren Sanskrit Wortes eruieren?
Das Wort Sanskrit heißt eigentlich gut zusammengesetzt. „krita“ gut tun und „san“ hält etwas zusammen. Sanskrit ist also was gut zusammengesetzt ist. Sanskrit besteht aus sogenannten Verbalstimmen die sogennanten „datos“.
Im Ayurveda kennst du das vielleicht, „datos“ sind die Grundlagen aus denen der Körper besteht, sieben „datos“. Im Sanskrit gibt es etwa 20
Trataka ist eine wirksame Prävention gegen Augenkrankheiten,
Schwindel, Tinnitus und Gedächtnisverlust bis zu neurologischen Störungen.
Auszüge aus dem noch nicht veröffentlichen Buch „Glücklich mit und ohne Brille" Teil 2, „Sehkraft-Yoga“
Voraussichtlicher Erscheinungstermin Juli 2024
Augen spielen eine wichtige Rolle, nicht nur für die Sehfähigkeit. Auch die Qualität der Bewegungssteuerung und räumlichen Orientierung, damit das Sicherheitsgefühl, hängen von der Augengesundheit ab. Gedächtnis,
Zaubermondkreis: Bachblüten – Vortrag mit Kumari
***Dieses Mal findet das Treffen um 20:00 Uhr im Zoomraum statt***
Om Shri Durgayai namah,
Ihr Lieben,
Unsere Zaubermondfrau Kumari ist aus längerer Pause zurück. Für unsere Runde hat sie eines ihrer absoluten Lieblingsthemen vorbereitet: Die 38 Blüten des Dr. Bach. Diesen Donnerstag wird dir Kumari einen breiten Überblick über die Vielzahl der Blüten geben, dir auch Besonderheiten, wie die „Rescues“ vorstellen und auf die sieben Gefühlsgruppen eing
Die 18 Moksha-Mantras der Yoga Vidya-Tradition mit Erläuterung ihrer Bedeutung.
Vortrag über die verschiedenen Moksha-Mantras und wie du zu deinem Mantra kommst. Moksha-Mantra heißt, Mantra das man rezitiert um zur Befreiung zu kommen. In der Yoga Vidya Tradition gibt es 18 Mantras die man verwenden kann für die Meditation. Und diese Mantras findet man auch im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 699.
Es gibt verschiedene Arten von Mantras, nicht jedes Mantras eignet sich zur Meditation, nicht
