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Spirituelle Ziele haben

Ziele zu haben macht glücklich. Es ist ein Glückstrick sich immer wieder neue schöne Ziele zu setzen. Mein erstes Ziel ist es die Welt zu retten und alle Menschen glücklich zu machen, die ich erreichen kann. Auf diesem Wege gibt es immer wieder etwas zu tun.

Mein zweites Ziel ist die Erleuchtung. Ich verstehe Erleuchtung als einen Wachstumsweg mit vielen Stufen. Man kann ewig weiter in der Liebe, in der Weisheit und im inneren Frieden wachsen. Das innere Glück hat ein unermessliches Potiential. D

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Shakti heißt Kraft, Shakti heißt Energie

Shakti heißt Kraft, Shakti heißt Energie, Shakti heißt im Spirituellen „die kosmische Energie“ und Shakti ist damit eine Bezeichnung der göttlichen Mutter, der Göttin

Shakti heißt zunächst mal einfach Energie. Tatsächlich, wenn du Physikunterricht hättest, auf Hindi oder auf Sanskrit, dann würdest du Shakti als Energie bezeichnen. Shakti, einfach schlicht und ergreifend Energie. Aber im spirituellen Kontext ist Shakti eine bestimmte Energie, nämlich die kosmische Energie. Und die kosmische Ener

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Ein Meister ist notwendig

Wir fahren übers weite Meer, hollabalobalei, hollabalobalei,
die Heimat sieht uns nimmermehr, hollabalobalei.

Das wilde Wasser rauscht und schäumt, hollabalobalei, hollabalobalei,
manch einer von den Sternen träumt, hollabalobalei.

Ach Bruder las das Träumen sein, hollabalobalei, hollabalobalei,
vielleicht muss bald gestorben sein, hollabalobalei.

Nutze deine Lebenszeit, hollabalobalei, hollabalobalei,
lebe in Gottes Herrlichkeit, hollabalobalei.

Sei ein Buddha in dem Licht, hollabalobalei, hollabal

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Sanchara heißt Anregen und Übermitteln. Shakti Sanchar ist das Übermitteln der Shakti, ist auch die Erweckung der Kundalini mittels der Energieübertragung eines Meisters zu seinem Schüler. Shakti Sanchar ist einer der großen spirituellen Traditionen, man kann auch sagen, Techniken oder auch Gnaden, die ein Meister einem Schüler übertragen kann. Spirituelle Entwicklung ist ein Zusammenspiel aus eigener Praxis, eigenem Bemühen, göttlicher Gnade und der Gnade des Meisters. Wenn du auf dem spirituel

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Eine Yoga-Stunde für mehr Achtsamkeit, zur Entwicklung von Hingabe und Ausdehnung von Bewusstheit. Die Yoga Vidya Grundreihe mit ein paar Variationen und speziellen Konzentrationstechniken. 3 Runden Kapalabhati, 8 Runden Wechselatmung, Surya Namaskar mit Mantras, Heldenstellungen, Grundasanas mit Lotos Vorübungen, Dankbarkeitsentspannung. Leider manchmal etwas übersteuert – da wurde ein neues Aufnahmegerät angewandt. Mitschnitt e

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Und daher, Shakti Chalini ist das gleiche wie Shakti Chalana. Und ich habe gerade auch einen Vortrag gegeben über Shakti Chalana, das ist gleichbedeutend wie Shakti Chalini. Shakti Chalini – Shakti Chalana: Durchrütteln der Shakti, Name einer besonderen Mudra, einer der zehn Mudras der Hatha Yoga Pradipika, die insbesondere die innere Energie erweckt.

Im weiteren Sinne ist Shakti Chalini letztlich jede spirituelle Praxis, die die Energie aktiviert. Und damit jede Asana, jedes Pranayama, jedes Ma

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Yoga und Heiligkeit

Heute war das Wetter bei der Hinfahrt gut und bei der Rückfahrt regnete es. Innerlich ging es mir am Anfang des Tages nicht so gut. Ein Reinigungsprozess zog durch mich durch und zerrte an meiner guten Laune. Auf der Rückfahrt radelte ich fröhlich durch den Regen. Äußerlich wurde ich naß und in mir schien die Sonne.

Als ich in das Altersheim trat, begegnete mir der junge Altenpfleger. Er hatte mein Buch über das Altersheim jetzt ganz gelesen. Zuerst äußerte er Kritik. Ich hätte mich gründlicher ü

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Vollständiger Yoga Atem im Sitzen

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Willst du im Sitzen schnell zu neuer Kraft und Inspiration kommen? Der vollständige Yoga Atem ist dazu ideal. Egal ob du auf einem Stuhl sitzt, auf einem Sessel, auf dem Boden oder im Auto – mit dem vollständigen Yoga Atem bringst du neuen Sauerstoff zum Gehirn und allen Zellen im Körper. Sukadev leitet dich an zum vollständigen Yoga Atem im Sitzen. Probiere es aus – du wirst merken, wie schnell du neue E

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Shakti Chalana ist eine der zehn Mudras, die in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Shakti Chalana, also eine Übung, um die Shakti in Bewegung zu versetzen. Und wo ist die Shakti? Die Shakti ist am unteren Ende der Wirbelsäule, die Kundalini ist die Shakti. Indem du bestimmte Pranayamas übst, indem du Asanas übst, indem du Mudras übst, bewegst du die Shakti. So ist die ganze Hatha Yoga Praxis und eigentlich jede Yoga Praxis auch eine Form von Shakti Chalana. Also es geht darum, die inne

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Schilddrüsenunterfunktion und Abnehmen – eine schwierige Kombination. Yoga kann helfen, die Schilddüsenfunktion zu bessern. Ernährung und weitere Maßnahmen unterstützen die Entwicklung.

Wer sich nicht mit der Situation zufrieden geben will, sondern gern aktiv wir

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Die Zweifeldiät - Fastenzeit 2017

Aschermittwoch. Die Facebook- Timeline quillt über vor Angeboten, wie und womit man doch irgend etwas Fasten könnte. Die Klassiker, wie Verzicht aufs Rauchen, Verzicht auf Industriezucker, Verzicht auf Fleisch, Konsumdiät und viele andere Varianten....Schon im Jänner ist mir aber eine ganz besondere Art der Diät aufgefallen:
Die Zweifeldiät. Mehr kannst du hier lesen: http://medizinundyoga.at/die-zweifeldiaet/
Und demnächst gibt es ein Update wie se mir beim (Selbst-)Zweifel-Fasten ergeht.

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Und was ist Shakti? Shakti ist die kosmische Energie, die kosmische Kraft. Shakti ist Devi, die Göttin. Ein Shakta ist jemand, der die höchste Wahrheit in Gestalt der göttlichen Mutter verehrt. Und die göttliche Mutter, Shakti, hat verschiedene Manifestationen. Shakti heißt Devi, die Göttin an sich, ganz abstrakt. Shakti heißt wörtlich „die kosmische Energie“. Diese kosmische Energie kann verschiedene Formen annehmen. Sie kann Durga sein, die göttliche Mutter, reitend auf einem Tiger. Sie kann K

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Shakini ist die Kraft, die Shakti des Vishuddha Chakras. Shakini ist die Göttin des Vishuddha Chakras. Shakini ist die Personifizierung der Energie des Vishuddha Chakras.

Und was ist jetzt das Vishuddha Chakra und wofür steht Shakini? Vishuddha Chakra ist das Äther Element. Vishuddha Chakra ist auch die reine Liebe. Vishuddha Chakra steht für Ausdehnung, Verbindung, auch für Kommunikation, für Sprache. Shakini ist so auch die Göttin der Sprache, die Göttin der Kommunikation, die Göttin der Verb

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Shaka heißt Zweig und Unterteilung

Im Spirituellen steht Shaka insbesondere für eine Veda-Schule, also eine Unterteilung der verschiedenen Veda-Lehrer. Und ich werde dazu jetzt etwas lesen aus dem Buch von Martin Mittwede, „Spirituelles Wörterbuch“, erschienen im Sathya Sai Verlag, bei der Sathya Sai Vereinigung. Dort steht: „Shaka – Zweig, Zweig des Veda, Veda-Schule. Die Texte des Veda werden mündlich von Generation zu Generation übermittelt. Dabei entstehen die vielen Schul-Traditionen, die jeweils eine bestimmte Fassung eines

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Das Wort „Shaivismus“ ist eine Eindeutschung eines englischen Begriffs, nämlich „Shaivism“. Und Shaivism ist eine Anglisierung letztlich von Shaiva Siddhanta z.B. Es gibt jetzt keinen Ausdruck wie Shaivismus, sondern es gibt Shaiva. Shaiva ist jemand, der Shiva verehrt. Und dann gibt es verschiedene Shaiva-Richtungen, die alle ihren eigenen Namen haben. Jetzt alle Richtungen, in denen Shiva als höchster Aspekt Gottes verehrt wird, werden als Shaivism bezeichnet oder auch als Shaivismus. Manchmal

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