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Teil 2 der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Sprecher ist Lakshmana (ehemaliger Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

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“Kongress findet großen Zuspruch Horn-Bad Meinberg.

“Horn-Bad Meinberg. Mehr als 500 Teilnehmer haben kürzlich den alljährlichen Yoga-Kongress in Bad Meinberg besucht. Der Verein Yoga Vidya hatte diesen bereits zum 12. Mal organisiert, dieses Jahr lautete das Motto „Yoga und Meditation – Entspannung, Heilung, Selbsterkenntnis“. „Mit über 60 Referenten aus de

Wir haben drei neue Sevakas bei Yoga Vidya Bad Meinberg (von links nach rechts, Fotos werden durch Draufklicken größer):

• Rajeshwari hat vor vielen Jahren bei der Yoga Vidya Lehrerin Lakshmi Yoga gelernt. Sie absolvierte die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Mainz . Im Yoga Vidya Center Frankfurt war sie eine beliebte Yogalehrerin. Sie hat eine Ayurveda Therapeutinnen Ausbildung abgeschlossen. Sie wird in der Ayurveda Oase und als Yogalehrerin Menschen verwöhnen und zu neuen Erken

Bei einigen Sevakas hat sich ihre Zeit gejährt: Garuda (Fahrdienst) ist jetzt ein Jahr bei uns, Uwe (Yogalehrer und stellvertretender Bauteamleiter) 2 Jahre, Satyam (Yogalehrer und Bauteam-Mitarbeiter) 6 Jahre, Sharada Devi (Seminarleiterin, Yogalehrerin und Technikteam Mitarbeiterin) seit 4 Jahren, Carlotta (Ayurveda Therapeutin und Assistentin von Bharata) seit einem Jahr.

Inhalt des Yoga Newsletters:
01: Yoga Übung des Monats: Unterstützter Fisch – für Freude und Öffnung des Herzens
02: Weihnachten/Neujahr im Yoga Ashram
03: Rezept des Monats: Weihnachtsstollen für Yogis
04: Pancha Karma

• Meditation als Selbstregulation - Vortrag mit Dr. Ulrich Ott (PDF-Powerpointpräsentation)

• Älter werden mit Sinn und Humor Vortrag mit Sharada (Handout: Worddokument)

• Heil und Heilung - von der Entspannung zur Selbsterkenntnis - Vortrag mit Sukadev (Vortrag-Worddokument)

• Vatastörungen in den Griff bekommen - Vortrag mit Shanti (PDF-Powerpointpräsentation)

• Yoga für emotionale Vitalität - Workshop mit Katyayani (Handout-Worddokument)

• Salutogenese - Wege zu mehrdimensionaler Gesundheit -

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini

Alle Meditationsseminare findest du hier.

Von Suguna gibt es auch eine wunderbare CD “Meditation für Energie und inneren Frieden” erhältlich im Yoga Vidya Shop.

Viel Freude bei dieser schönen Meditation, wünscht euch
Rukmini

Passend zur Jahreszeit möchten wir euch mit diesem leckeren Ayurveda Weihnachtsstollenrezept verwöhnen.

Zutaten:

Hefeteig:

• 3/8 Liter Milch bzw. Reismilch oder Sojamilch
• 200 Gramm Mehl
• Würfel Frischhefe.

• 2 Gläser Amla Mus: Wie groß die Gläser sind, kannst du selbst entscheiden, es ist ja die Füllung. Insgesamt sind etwa 2x 100g, also 200 Gramm für die meisten ausreichend. Wenn du es süßer haben willst, auch mehr.
• 150 Gramm Sultaninen
• 150 Gramm gemahlene Mandeln
• 3 Esslöffel Honig
• 3 Esslöffel Kokos

• Meditation mit Narendra - Video Anleitung