Das Profil von Yoga Vidya Essen

Im Ayurveda Soul Food Talk kochen wir gemeinsam ein einfaches sattwiges, vegetarisches oder veganes ayurvedisches Gericht; dieses variiert je nach Saison. Dabei werden ausschließlich frische Bio & Saison Produkte verwendet. Bei jedem Ayurveda Soul Food Talk gibt es einen anderen Schwerpunkt des Ayurveda, über den wir sprechen, z.B.: Einblick in die Philosophie des Ayurveda, was sind die Doshas, was ist das Agni und welche heilende Wirkung die ayurvedische Ernährung auf deinen Körper, Geist…Mehr

Aktiviere Deine Lebensenergie mit der Kundalini-Yoga-Sutra In diesem Workshop bekommst Du einen Leitfaden für die Kundalini-Yoga-Praxis. Die auf das Bewusstsein des heutigen Menschen abgestimmten klassischen Kundalini-Yoga-Techniken übend, gehen wir auf Details in der Ausführung ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet.PraxisinhaltÖffnung und Erweiterung des AtemapparatesReinigung der Energiekanäle…Mehr

Es geht in diesem Workshop speziell um die Gruppe der Umkehrstellungen,wie z.B. Kopfstand, Handstand, Skorpion, Pflug u.s.w. . Sie zu beherrschen wäre für diesen Workshop keine Voraussetzung, es geht darum sie sich in der richtigen Übungsweise zu erschließen, sich ihnen anzunähern, Alternativen kennenzulernen und sich die breite Wirksamkeit der Umkehrstellungen erfahrbar zu machen.Im Allgemeinen tragen diese Gruppe von Asanas zur Erfrischung und Verjüngung bei, da mehr Blut zurück zum Herzen…Mehr